Парадокс Перфекционизма!
Гуманитарии бывают перфекционистами или это удел технарей (математиков)?
Хотя, порядка больше у гуманитариев.
Ну, по моим впечатлениям и жизненному опыту...
Гуманитарии бывают перфекционистами или это удел технарей (математиков)?
Хотя, порядка больше у гуманитариев.
Ну, по моим впечатлениям и жизненному опыту...
Подарок в виде цветов является одним из самых популярных и универсальных способов выразить свои чувства и заботу о женщине. Однако выбор подходящих цветов для подарка может стать настоящим испытанием, учитывая разнообразие сортов и символику каждого из них. Правильно подобранный букет способен передать многое: от благодарности и любви до сожаления или извинений.
При выборе цветов для женщины важно учитывать её предпочтения, характер, а также контекст подарка. Розы часто ассоциируются с романтикой и страстью, лилии символизируют чистоту и очарование, а тюльпаны - нежность и весеннее настроение. Независимо от того, какие цветы вы решите подарить, главное чтобы ваш выбор был сделан с душой и вниманием к получателю.
Источник с сайта: https://cyber-flora.ru/
"Идеальные цветы для подарка женщине: советы от эксперта"
Идеальные цветы для подарка женщине должны отражать ваши чувства и заботу о ней. Розы всегда популярны и символизируют любовь, нежность и красоту. Лилии отлично подходят для элегантных и изысканных женщин. Хризантемы можно подарить как символ долголетия и успеха. Не забывайте про доставку цветов, чтобы удивить получательницу и создать незабываемый момент.
"Значение цветов в подарке: как выбрать правильно"
Когда выбираешь цветы как подарок для женщины, важно учитывать их значение и символику. Алые розы обозначают страсть и любовь, лилии – чистоту и нежность, а орхидеи – элегантность и изысканность. Подумай о предпочтениях получательницы и о ее характере, чтобы выбрать подходящий букет. Закажи доставку цветов, чтобы сделать ее день особенным и запоминающимся.
"Лучшие цветы для разных поводов: подарочное руководство"
Цветы - замечательный подарок для любой женщины. Для романтического вечера подойдут красные розы или пионы. На юбилей подарите альстромерии или орхидеи. Для поддержки или благодарности выберите герберы или альстромерии. Доставка цветов позволяет сделать сюрприз просто и удобно. Учтите предпочтения женщины и обратите внимание на значение каждого цветка, чтобы сделать еще более приятное впечатление.
"Какие цветы выбрать, чтобы выразить свои чувства"
При выборе цветов для подарка женщине важно учитывать их символическое значение. Розы считаются классическим вариантом, они выражают любовь и нежность. Лилии символизируют чистоту и изысканность, а орхидеи - элегантность и утонченность. Для выражения благодарности подойдут герберы, а для желания удачи - хризантемы. Независимо от выбора, доставка цветов позволяет передать ваши чувства ярко и красиво.
"Топ-5 цветов, которые всегда удивят и порадуют женщину"
Доставка цветов - это отличный способ порадовать и удивить женщину. Чтобы выбрать идеальный цветок, стоит обратить внимание на ее вкусы и предпочтения. В этом подразделе мы предложим вам топ-5 цветов, которые всегда удивят и порадуют женщину. Розы – классика романтических отношений; орхидеи – символ изысканности и элегантности; пионы – нежность и чувственность; тюльпаны – свежий и яркий выбор; лилии – символ чистоты и изысканности. Выбирая один из этих цветов, вы точно попадете в цель!
Источник с сайта: https://cyber-flora.ru/
Равнодушие — состояние, характеризующееся отсутствием: интереса ко всему, заботы, эмоциональной реакции на события, людей и окружающую среду. В психологии это явление рассматривается как феномен, который может иметь как индивидуальные, так и социальные корни. Равнодушие является противоположностью эмпатии, потому что равнодушному человеку абсолютно все равно, что думают и чувствуют другие.
Причины возникновения равнодушия:
1. Эмоциональная усталость. Постоянное давление со стороны окружающего мира, стресс и эмоциональные нагрузки могут привести к состоянию «выгорания». В результате этого человек начинает избегать эмоциональных реакций, что очень часто приводит к равнодушию.
2. Защитный механизм. Равнодушие может быть способом защиты от боли или страха. Люди, пережившие травматические события, могут отключаться от эмоций, чтобы избежать повторного негативного опыта.
3. Социальная изоляция. Отсутствие социальной поддержки и взаимодействия может способствовать развитию равнодушия. Люди, которые не чувствуют себя частью общества, могут утрачивать интерес к окружающему миру.
4. Когнитивные искажения. Негативные мысли о себе и окружающих могут привести к формированию равнодушного отношения. Например, убеждение в том, что «ничего не имеет смысла», может стать основой для эмоциональной апатии.
Равнодушие может оказать влияние на психологическое состояние человека:
⚠️ Снижение самооценки. Чувство равнодушия может привести к низкой самооценке и неуверенности в себе, так как человек начнет сомневаться в своей значимости.
⚠️ Социальная изоляция. Равнодушие часто приводит к отчуждению от других людей, что может привести к одиночеству и депрессии, так как человек в первую очередь социальное существо.
⚠️ Проблемы в межличностных отношениях. Неспособность выражать свои эмоции, понимать чужие, проявлять искренний интерес к людям может негативно сказаться на отношениях с близкими и друзьями.
Равнодушие не только затрагивает конкретного человека, но и имеет более широкие социальные последствия:
⚠️ Увеличение социальной напряженности. В обществе, где преобладает равнодушие, может возникнуть недовольство, агрессия и конфликты.
⚠️ Снижение уровня эмпатии. Равнодушие к страданиям других людей приводит к уменьшению социальной ответственности и солидарности.
⚠️ Проблемы в коллективе. В рабочих группах равнодушие может снизить продуктивность и ухудшить атмосферу в коллективе, что в конечном итоге скажется на результатах в работе.
Пути преодоления равнодушия:
✅ Осознание своих эмоций. Первым шагом к преодолению равнодушия является осознание своих чувств и их принятие. Ведение дневника эмоций поможет в этом процессе.
✅ Социальная активность. Участие в общественных мероприятиях и волонтерских проектах поможет восстановить интерес к жизни и людям.
✅ Психотерапия. Работа с психологом или психотерапевтом поможет разобраться в причинах равнодушия и найти стратегии его преодоления.
✅ Развитие эмпатии. Чтение книг, просмотр фильмов или участие в дискуссиях на темы, связанные с человеческими переживаниями, способствуют развитию эмпатии и понимания других.
Равнодушие — сложное явление, которое требует внимания со стороны людей и общества в целом. Важно разобраться, что именно спровоцировало равнодушие, понимание причин этого состояния и активные действия по его преодолению могут значительно улучшить качество жизни и укрепить социальные связи. Эмпатия и забота о других — важные аспекты человеческого существования, которые необходимо развивать для создания более гармоничного общества.
Мой муж - спокойный уверенный водитель, не лихачит, не психует, уступает, когда нужно, и всегда подмигивает, когда уступают ему. Даже если на трассе кто-то на обгоне летит прямо нам в лоб, он не пытается спрыгнуть в кювет, как большинство паникёров, а ловко маневрирует, избегая столкновения. Максимум от него можно услышать: "Пидор, бля, ты и тот, кто права тебе продал!"
Летом ездили в деревню за 650 км, и вот ночь, пустынная тёмная трасса посреди леса, радио не ловит, и тут он внезапно:
- Смотри, лиса!
И притормаживает, заезжая на пустую встречку, чтобы в свете фар было видно пушистую лисицу, крадущуюся по обочине) И так по дороге несколько раз, то лисы, то лягушки, то прочая лесая живность нам попадалась))
Часам к двум меня сморило, свернулась на заднем сидении калачиком и уснула. А проснулась оттого, что меня резко дёрнуло вперёд, и я грохнулась между сиденьями, треснувшись всем телом... Вообще не поняла спросонья, что произошло, вылезла, спросила, а муж так растерянно:
- Я, кажется, куницу сбил, она прямо под колёса бросилась...
Окей, пошли искать пострадавшую. Прошли весь тормозной путь с фонариками, и чуть дальше: ни тушки, ни следов крови не обнаружили - успела прошмыгнуть)) Покурили, полюбовались какой-то туманностью в незасвеченном городскими огнями небе, выдохнули и поехали дальше, но помедленнее, на всякий случай)
Так что по данной теории, ящитаю, мужика выбрала правильного)))
Перед нами демонстрация ЭФФЕКТА ПРОЖЕКТОРА. Это такое когнитивное искажение, связанное с тем, что больше всего на свете мы зациклены на себе любимом.
И нам кажется, что другие люди тоже... зациклены на нас.
Хотя логически, конечно, следовало бы предположить, что другие люди, коль скоро мы все относимся к одному биологическому виду и росли в похожей среде, тоже будут фиксироваться каждый на себе. Ну уж точно не нас.
Об эффекте прожектора очень полезно помнить, например, если вы откладываете визит в спортзал, потому что стесняетесь внимания других людей. Расслабьтесь. Никакого шквала внимания вам не грозит.
Все слишком заняты собой.
Больше напоминашек и психо-текстов на моём канале в ТГ.
В моей жизни, вероятно, предстоят некоторые важные изменения - среди которых рождение ребенка. Пока он только в планах, весьма отдаленных, но если моя возлюбленная спросит - кого бы я больше хотел родить и воспитать, я бы не задумываясь ответил:
дочку.
А если последует вопрос: почему? Я заранее раскрою эту тему. Потому что, мне кажется, еще никогда так осмысленно я чего-то не желал.
Начну с того, что мне 26 лет, мы с мамой моей будущей дочки вместе два с половиной года, и я врач-анестезиолог-реаниматолог, работаю в роддоме. Моя работа в основном заключается в том, что я обезболиваю женщин, находящихся в естественных родах или на оперативных (кесарево).
Рос я вместе с младшей сестрой и мамой, отец довольно скудно участвовал в моем воспитании, и во времена моих 15-ти они с мамой развелись.
За мою четверть века, проведенных на этой тленной, я остался для себя глубоко уверенным, что женщине в этом мире живется куда проще, чем мужчине. Причем, на любом её этапе развития - начиная с новорожденности, заканчивая старостью.
Прежде чем раскрыть эту мысль, я хочу привести статистику. Не буду загромождаться цифрами, а просто напомню то, что мы все и так знаем.
*женщины живут дольше мужчин. Инфаркты, инсульты, курение, пьянки, опасное поведение - всего этого меньше у женщин. Меньше тестостерона, и как следствие - меньше стремления к острым ощущениям. Меньше стресса и тяжелой работы - меньше поводов для самобичевания.
*женщин не отправляют в армию и на войну. Политика нашего государства.
*у женщин выше болевой порог. Природная черта, эволюция подарила.
*женщины в большинстве своем терпеливее и консервативнее, чем мужчины. Женщина умеет свернуть горы при температуре и хвори, умеет жить и терпеть непослушных детей и злых начальников. Мужчины чаще рвутся в огонь и пекло, дабы выложиться быстро и на сто процентов, отчего их ресурс снижается.
*женщинам полагаются бонусы и привилегии в экстремальных ситуациях. Независимо от их здоровья, природных данных биологически женщину считают более уязвимой и имеющей право на слабость, недальновидность, слабохарактерность и усталость по причине того, что "она женщина".
А теперь поделюсь личным опытом. Когда я рос, с самых первых времен, которые я помню, я слышал от родственников фразу "не плачь" буквально каждый божий день. Моим спутником на любой прогулке, мероприятии и в новом деле были слова "не ной", "не хнычь", "не скули", "возьми себя в руки" наряду со стандартными - "туда не ходи, это не бери, шапку надень и почему руки холодные". Может, так было у многих, но конкретно в моем случае такие воспоминания весьма свежо сохранились в памяти, отчего я зачастую задаюсь вопросом - что пытались тем самым сказать мне близкие?
Что я был чересчур изнеженным? Сопливым слюнтяем? Трусом и плаксой?
Весьма вероятно, что так и было. Я рос не самым уверенным в себе ребенком, поздно заговорил, часто болел простудами, плохо набирал в весе, не умел дружить с другими детьми (за исключением сестры), я даже не ходил в детский сад, потому что мама считала меня "слишком уязвимым".
А потом в более позднем детстве я долго страдал от недостатка навыков социализации, нерешительность и социальная боязливость никуда не делись, мешали мне общаться с детьми, отдыхать и развлекаться. Я рос отчасти в состоянии, как говорят психологи, "выученной беспомощности" - ребенком, не имеющим природного любопытства, стремления к приключениям и познания мира по причине очень осознанного, недетского страха навредить своему здоровью и тем самым очень сильно разозлив взрослых.
Помню, как в возрасте десяти я бесконечно мыл руки и боялся трогать что угодно, кроме ложки и вилки во время еды. Еще я долго щелкал выключателями, а некоторые предметы обихода вызывали у меня сильную истерику, например джинсы или щелканье пальцами. Причины тому были очень глупыми и, пожалуй, о них не буду.
Так вот мой отец, весьма мало вложившись в воспитание, не упускал возможности вставить в обиход свою обидную критику о том, что я неправильно развиваюсь, расту хилым и болезным, чересчур много времени провожу в телефоне и за компьютером.
Потом я долго не мог приучить себя жить так, как мне кажется правильным для себя, а не для мамы, папы, бабушки с дедушкой, но это произошло, и теперь всё нормально. А обращаясь назад, я задумываюсь, будь я девчонкой с самого рождения, был бы мой путь таким же тяжелым?
Если кому-то интересно, то "нет" - вот, что я считаю об этом. Я думаю, что девочке (как, например, моей сестре) было куда проще в обстановке такой семьи и жизни, как я описал. Но разговор сейчас о другом.
Все эти ОКР-подобные особенности, которые сопровождали меня всю жизнь, не появились средь голого поля. Если разобраться и присмотреться к каждому члену семьи, то моя бабушка боится ездить в машине, всю жизнь трясется о деньгах и по пятьдесят лет не может простить некоторых родственников. Моя мама не пошла в институт, который хотела выбрать сама, из-за нерешительности и страха перед родительским неодобрением, а отец всегда мучался психосоматикой - отиты от любого сквозняка, дерматит, расстройство желудка.
Всё то, что доставляло мне проблемы в детстве - я унаследовал от родственников, получил в придачу. Да, когда вырастаешь, становится проще договориться со своими тараканами, а в случае моих родственников ты еще и благополучно забываешь, что сам когда-то был таким же. Но в детстве твои беды раскрываются в полную силу, и как жить с этим, если помимо всего прочего твоя чуть ли не главная задача в жизни - "вырасти мужиком"?
То, что мне всегда приносило дискомфорт, это посыл на "быть мужественнее" - проявлять смелость в отношении сверстников и их подколов, решительность при принятии решения, стойкости при расставлении приоритетов, когда нужно кому-то или чему-то сказать "нет", самоанализе и фиксации на том, что важно в первую очередь мне, а не кому-либо, дабы угодить и стать "хорошим ребенком".
Когда ты мальчик, то всякая проблема подобного рода ("соплей") как будто становится больнее и ярче. Она начинает подчеркиваться своей вульгарностью и неуместностью, выходит на первый план, портит весь общественный образ и репутацию, перечеркивает отношение противоположного пола и родственников, "позорит" всех вокруг.
Если я несу в себе гены "сложного детства", ярко стыдливого, нерешительного характера и нежной, ранимой натуры, если во мне есть задатки хрупкого иммунитета и склонность рефлексировать, переживать о каждой мелочи, не лучше ли столкнуться со всем этим коктейлем, находясь в теле девочки, с женской душой, с женским терпением, и что самое главное - с женскими привилегиями по жизни?
Я бы своему ребенку не хотел желать детства, в котором его гнобят за "хилую спину", которая не потянет "жизненных трудностей" и "невесты на свадьбе". Не хочу, чтобы моя кровь проклинала своих родных за слабое здоровье и подбитые с рождения нервы, потому что общество требует "бить, рычать, защищаться и бунтовать", чтобы сойти "за своего".
Как благодарна мне будет дочка, если унаследует от меня высокий рост, длинные ноги-руки и способность бесконечно есть, не толстея? А мальчик будет в обиде на природу, как и я когда-то был, когда среди окружения было актуально подтягиваться больше десяти раз и иметь мускулы. Я вообще мечтал быть низким, широким и волосатым, когда мне было 13-14, а имел ровно противоположное.
Если не сильно распыляться своими страхами, то скромность и неуверенность могут сойти за кротость и лаконичность, что весьма украшает женщину. Чего не скажешь о юнце, от которого ждут где-нибудь на праздничном застолье, что в свои 15 он будет со смазливым личиком аля-молодой-Ди-Каприо раздаривать цветы постклимаксным теткам, улыбаясь и заставляя свою мать гордится, уметь ловко танцевать вальс на балу выпускников, хватая девчонок за талии и уверенно создавая ритм танца, маршировать на смотре строя и песни, крича рифмованные военные лозунги, кидать гранаты и бегать на короткие дистанции с одноклассницей на плече на дне военной подготовки. А, еще играть в футбол и кричать "С%%%%%КА, БЛ@@@@Ь", когда соперники слишком быстры и ловки.
У девочки всегда есть больше выбора. В век, когда у нас есть мультфильм "Мулан" и кино "Солдат Джейн" больше не нужна женственность, чтобы девочку могло уважать общество. Уже давно ценятся всякие женщины - и грубые силой, и слабые нежностью. Пригождаются они повсюду, во всяких специальностях, во всяких местах. При этом никто не выступает с претензиями перед пятнадцатилетками, если они - девочки, и покрасят себе волосы, к примеру, в розово-салатовый. Ты можешь экспериментировать со своими образами, стилем поведения, мечтами на будущее, характером деятельности, кругом друзей и ритмом жизни так, как пожелаешь.
Что ты можешь, будучи юнцом? убегать от военкомата. Опасаться кавказцев, которые могут захотеть от тебя "пояснить за п*дорскую внешность".
И дело вовсе не в краске для волос. Дело в факте свободы выбора.
Издревле сложившийся стереотип: мужчина - охотник. Добытчик. Исследователь. Рыбак, закинувший сеть.
И это ужасно несправедливо. Быть мужчиной и женщиной в этом отношении, это как брать кредит под 10% и 5% соответственно.
И вот, как это можно описать в сравнении: представьте себя, мужчину, и вашу будущую супругу. Мужчина работает, чтобы заработать денег. Он покупает автомобиль и копит на жилье, создает себе финансовую подушку. Затем он встречает её. Пытается обратить на себя внимание. Что-то предлагает, куда-то зовет. Переживает муки влюбленности и ожидания (когда, когда уже в постель? а вдруг не даст? а вдруг я надоем? а вдруг я совсем не тот? а вдруг передумает?). Затем она его бросает, и эта история повторяется еще несколько десятков раз, пока однажды не повезет и кто-то одна не согласится (так чаще всего).
А что сделала она? Была красивой. И в нужный момент улыбалась. А еще перед ней по-прежнему был выбор, огромный выбор, выбор разных ухажёров и всяких перспектив. Она могла сидеть и думать, она могла погулять за счет каждого из них. Она могла нагуляться.
В одно время, лет пять назад, боль в моей душе от несправедливости - почему я не могу взять, и нагуляться со столькими подружками, со сколькими мне захочется, насытиться вдоволь красотой разных людей, получить море впечатлений, а потом это всё оставить в прошлом и остановиться на чем-то одном - сводила меня в депрессию, близкую к с%*циду. Я чувствовал, что каждый отказ, который я могу получить от кого-либо будет для меня такой трагедией, что жизнь после него не покажется возможной. Я чувствовал, что я плох и неполноценен - вот, рядом со мной мужики могут бабничать, а я не могу, боюсь. И дело не в том, что я "недостаточно хотел, потому не мог". Я не мог найти смелости и решительности так же, как когда-то начать кушать грязными руками.
Не дай Бог, если это тоже наследуется в генах. Нет, пусть к моему ребенку - такому же чувствительному и ранимому - ухажёры придут сами. И пусть мой ребенок будет иметь то, чего у меня никогда не было,
Выбор.
Я не хочу много детей. Пусть у меня будет одна дочка, которую я окружу самым лучшим. Вся забота и любовь, пусть она достанется ей, чтобы она не делила её со своими сиблингами (как это делал я - старший, да к тому же ещё и мальчик). Моя дочь не будет знать такого понятия, как "уступать девочкам и младшим". Нет, она будет самой лучшей и единственной, и она сама будет девочкой.
Пусть ей дарят цветы и ждут под подъездом те, кому не все равно. Пусть ей уступают место в транспорте, и если у моей дочери тоже будет сколиоз, а также жизненная необходимость, чтобы кто-то её хотел и добивался, то она будет мне благодарна, что я смог ей такое дать. Когда родил её девочкой.
Всем привет, друзья! 🙌 Три дня назад я, наконец, решил закончить свою историю с парением. Долго откладывал, придумывал отговорки: “Это же не сигареты, что такого?” — но внутренний голос наконец сказал: “Хватит”.
🎢 Что я чувствую на третий день?
Третий день — это как американские горки, только без страховки. На старте всё было довольно бодро: радость от осознания, что я делаю для себя что-то важное. Но сейчас всё становится чуть сложнее:
💭 1. Мысли о паре.
Да, они всплывают. Иногда в самый неожиданный момент: сидишь, пьёшь чай и вдруг ловишь себя на мысли, что “чего-то не хватает”. Это как phantom limb — привычка, которую ты вроде выкинул, но она всё ещё мелькает где-то в голове.
😤 2. Раздражительность.
Не буду врать — окружающие чувствуют, что я не в своей тарелке. Всё раздражает чуть сильнее, чем обычно. Мой внутренний маркетолог говорит: “Это просто отходняк от привычного дофаминового пинка, всё норм, держись!”.
💡 3. Всплески энергии.
Заметил странную вещь: есть моменты, когда внезапно появляется энергия. Например, вчера я убрался в комнате за 15 минут — и это был самый быстрый марафон чистоты в моей жизни.
📊 Что помогает?
• Переключаться. Мозг хочет привычного ритуала, поэтому я даю ему замену: жую жвачку, пью воду, смотрю мемы.
• Фокусироваться на выгодах. Экономия денег 💰 и забота о здоровье 🫁 — мотивируют!
• Общение. Главное — не замыкаться в себе.
✨ Главная мысль психолога:
Зависимости — это не про физику, это про привычки и ритуалы. Как только ты находишь замену старому ритуалу, твой мозг перестаёт ломаться.
🗣️ А теперь немного маркетинга:
Если ты тоже хочешь бросить или просто ищешь поддержки, заглядывай ко мне в телеграм! Там делюсь опытом, мыслями и полезными лайфхаками:
Давайте вместе делать шаги к лучшей жизни! 💪
Как у вас проходил третий день, если бросали парить или курить? Пишите в комменты! 👇
Хвастаться – это плохо?
Нет, если ты принимаешь объективную причину, по которой хвастаешься. Мы никогда не хвастаемся просто так, потому что у нас нет такой потребности. Однако у нас есть потребность во внимании, в поддержке, в признании и в любви. Поэтому за желанием напоказ делиться своими достижениями или преувеличивать их, всегда стоят базовые потребности:
– Подруга хвастается отдыхом, потому что хочет удовлетворить потребность в смысле и показать, что её жизнь интересна.
– Парень хвастается машиной, потому что хочет удовлетворить потребность в общности среди друзей.
– Женщина хвастается повышением перед родителями, чтобы они её приняли.
Проблема не в том, что мы хвастаемся, а в том, что не понимаем своих потребностей. Ведь мы можем попросить о внимании к своей жизни, найти общность в личности друг друга, поговорить о принятии. К сожалению, мы выставляемся напоказ, потому что показать нам проще, чем поговорить.
Это печально, ведь словами мы можем гораздо лучше донести до других то, что нам нужно. И главное – в разговоре о потребностях никто бы не смог обвинить нас в хвастовстве.
_____________
