Здравствуйте! Подскажите, у кого был опыт, с подростком, который, попадая в новый коллектив, через какое-то время начинает провоцировать конфликты в итоге превращается в изгоя. Причем в любом коллективе, вопрос времени. Подростку 13 лет, хорошист. Планируем вести к психологу, но тоже хочется понимать, вообще к чему готовиться.
Энеаграмма — это древняя система, которая помогает лучше понять человеческую личность. Она делит людей на девять ключевых типов, каждый из которых обладает уникальными особенностями, сильными сторонами и слабостями. Несмотря на свою популярность в коучинге и самопознании, энеаграмма не является строго научной моделью, а скорее инструментом для размышлений и осознания.
Энеаграмма берёт свои корни из древних суфийских учений и философии, её основа — девятиугольная диаграмма, показывающая связи между типами личности. Эта система отражает не только наши базовые черты, но и динамику — переходы личности в состояние стресса или безопасности.
Каждый человек относится к одному из девяти типов, но имеет "крыло" — соседний тип, который оказывает влияние. В состоянии стресса или комфорта личность также может временно проявлять черты другого типа. Энеаграмма помогает понять эти переходы и взаимодействия.
Энеаграмма применяется в:
Самопознании: помогает осознать свои внутренние мотивы и страхи.
Отношениях: улучшает взаимопонимание и коммуникацию.
Работе: способствует созданию сбалансированных команд.
Терапии: используется для выявления глубинных причин проблем.
Лозунг: «Всё должно быть правильно!»
Особенности:
Идеалисты, стремящиеся к совершенству.
Ориентированы на моральные и этические нормы.
Боятся ошибок и несовершенства.
Пример: Мария всегда проверяет отчёты по пять раз, чтобы избежать ошибок. Она тщательно планирует отпуск, но может расстроиться, если что-то идёт не по плану.
Совет: Учитесь отпускать ситуации. Совершенство недостижимо, и это нормально!
Лозунг: «Я здесь, чтобы помочь!»
Особенности:
Заботливы, готовы жертвовать своими потребностями ради других.
Стремятся быть нужными.
Пример: Андрей первым откликается на просьбы друзей. Он организует праздники и старается помочь всем вокруг.
Совет: Ставьте личные границы и заботьтесь о себе.
Лозунг: «Я добьюсь успеха!»
Особенности:
Амбициозные, ориентированы на результат.
Боятся провала и незаметности.
Пример: Ольга активно участвует в проектах, завершает их раньше срока и делится успехами в соцсетях.
Совет: Помните, что ваша ценность не зависит от достижений.
Лозунг: «Я уникален и неповторим!»
Особенности:
Творческие, эмоциональные.
Склонны к самокопанию.
Пример: Катя — художница, создающая картины на основе снов. Она ищет вдохновение в мелочах.
Совет: Учитесь ценить простоту жизни и настоящее.
Лозунг: «Знания — это сила!»
Особенности:
Интроверты, любят анализировать и изучать.
Боятся быть беспомощными.
Пример: Иван — IT-специалист, который часами изучает новые технологии.
Совет: Делитесь своими знаниями и эмоциями.
Лозунг: «Безопасность превыше всего!»
Особенности:
Надёжные, ищут стабильность.
Склонны к сомнениям.
Пример: Наталья всегда покупает страховку и продумывает запасные планы.
Совет: Увереннее доверяйте себе и миру.
Лозунг: «Жизнь — это приключение!»
Особенности:
Оптимистичные, активные.
Избегают рутины и скуки.
Пример: Михаил пробует всё новое, от серфинга до изучения языков.
Совет: Завершайте начатое и учитесь сосредоточению.
Лозунг: «Я контролирую ситуацию!»
Особенности:
Уверенные, энергичные.
Берут ответственность.
Пример: Алексей руководит компанией и быстро принимает решения.
Совет: Проявляйте мягкость и слушайте других.
Лозунг: «Давайте жить дружно!»
Особенности:
Уравновешенные, избегают конфликтов.
Пример: Анна всегда помогает коллегам находить компромисс.
Совет: Не забывайте о своих потребностях.
Перфекционист: Лев Толстой.
Помощник: Мать Тереза.
Достиженец: Стив Джобс, Юрий Гагарин.
Индивидуалист: Вирджиния Вулф.
Исследователь: Альберт Эйнштейн, Дмитрий Менделеев
Лоялист: Жанна д’Арк.
Энтузиаст: Чарли Чаплин.
Босс: Уинстон Черчилль, Екатерина II.
Миротворец: Далай-лама.
Энеаграмма — это не универсальная истина. Её критикуют за субъективность и недостаток научных доказательств. Однако она может быть полезной как инструмент самопознания. Даже если вы сомневаетесь в её точности, использование энеаграммы может стать увлекательным способом взглянуть на себя и окружающих.
Энеаграмма — это инструмент для размышлений, который помогает увидеть мир под другим углом. Она полезна для тех, кто хочет лучше понять себя и других. А какой из типов больше напоминает вас, выберите тот вариант, который наиболее точно описывает ваш характер.
Я веду небольшой канал, где делюсь пересказами книг по саморазвитию. Это не коммерческий проект — просто желание делиться полезной информацией. Моя группа в Телеграмм — https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi
Кейс: Недавно ко мне обратилась девушка, 37 лет. Её свадьба расстроилась всего за несколько дней до торжества. Причем подобных обращений за последнее время было несколько. (Помните, в конце года я публиковала статью о росте напряжения в отношениях в праздничный, новогодний период отпусков? Рекомендую для прочтения.) Она была в отчаянии, ведь видела в этих отношениях перспективу на долгую и счастливую жизнь. Внезапно её партнер замолчал без объяснений.
Всё началось с приезда сына её партнера от первого брака. Пока мальчик гостил у них, мужчина общался только с ним, игнорируя невесту. Даже после отъезда мальчика ситуация не изменилась. До свадьбы оставались считанные дни, а девушка оказалась в панике и растерянности, почувствовав себя лишённой права выбора. Как она узнала через знакомую (так как поговорить напрямую с мужчиной не удавалось — отношения с ней он поставил на стоп-лист).
Проблема:
Манипуляция молчанием — одна из самых тяжёлых форм манипуляции. Она вызывает чувство беспомощности и фрустрации, особенно если в детстве человек пережил подобные травмы.
Почему происходит такая реакция?
Согласно теории транзактного анализа, разработанной Эриком Берном, взаимодействия между людьми рассматриваются как обмен "транзакциями", происходящими на трёх уровнях: Родитель, Взрослый и Ребёнок. Эти состояния "Я" существенно влияют на наше поведение и восприятие в различных ситуациях.
Одним из наиболее острых феноменов является травма, связанная с игнорированием и молчанием, особенно в отношении детей. Это явление можно проанализировать через призму транзактного анализа. Когда ребенок сталкивается с игнорированием или молчанием, активируется его "Ребёнок", что вызывает чувства беспомощности и страха. В детстве ребёнок полностью зависит от родителей для выживания и эмоциональной поддержки. Отсутствие отклика от значимого взрослого воспринимается как угроза безопасности и может привести к сильной фрустрации и тревоге.
Игнорирование и молчание часто воспринимаются как форма эмоционального отвержения, что может формировать негативные убеждения о себе и окружающем мире. Эти убеждения, в свою очередь, могут затруднить формирование здоровых отношений в будущем, так как ребёнок может начать избегать близости из страха быть отвергнутым.
Девушка, обратившаяся ко мне, выросла без матери, и тишина от партнёра стала для неё невыносимой. Гипотеза, которую я предположила, оказалась верной.
Мы нашли корневую причину её состояния. После нашей работы она почувствовала себя лучше, обрела понимание происходящего и осознала, что у неё есть выбор. Она стала увереннее и смогла принимать собственные решения.
✨ Если вы сталкиваетесь с подобными манипуляциями или чувствуете себя в тупике, не оставайтесь в одиночестве.
🤝 Обратитесь за помощью, чтобы вернуть уверенность и контроль над своей жизнью.
📅 Запишитесь на консультацию, и мы вместе найдём решение, которое поможет вам стать счастливее.
🌟 Не откладывайте своё счастье на потом — действуйте сейчас!
Присоединяйтесь ко мне в Телеграмм-канале - полезные материалы, статьи, бесплатные мероприятия для вас!
Александра Череповская
Психолог, коуч
Также, можете познакомиться со мной на сайте профессиональных психологов.
#Психология, #Саморазвитие, #Отношения, #Консультация психолога, #Психологическая помощь, #Психолог, #Психолог онлайн
Неудачи - это неизбежная часть жизни, которая приносит с собой ценные уроки и опыт. Они делают нашу жизнь более яркой и уникальной.
Например, я не всегда бываю аккуратной и часто что-то выпадает из моих рук. Недавно я случайно разбила вазу, и этот обыденный день стал более насыщенным, так как я одновременно и злилась, и смеялась от того, как нелепо это произошло. В результате мне пришлось купить новую вазу, и она до сих пор радует меня своим видом.
Неудачи, промахи, в моем случае еще и неаккуратность запускают цепь уникальных событий, а иногда ставят перед нами интересные и сложные задачи. Возможно, их стоит просто принять и считать незыблемой частью жизни?
— Не ходи туда, тебя ждут неприятности!
— Ну как же туда не ходить? Они же жду!
В следующем посте про «самонаказание».
Мой телеграмм - https://t.me/psyh_box
Меня раздражает. Считаю шопоголизм пустой тратой денег и потребительством. Вместо этого нужно сперва оценить свои и чужие потребности в чём-то.
Начинаю дневник здесь..
27.12
Утром не втыкал в телефон, прокручивал в воспоминаниях красочный, классный сон.
По благодарил жизнь за то, что проснулся, за то что есть руки, ноги, чистые носки, теплая вода, дом, сын, родные, друзья, эмпатия, эрекция............
Нахлынуло желание медитировать, медитировал минут 15, сосредоточился на дыхании и ушел вдаль.
После встал потянулся, выпил два стакана горячей воды, включил книгу и начал делать разминку, присяд, оджуманя.
Затем Наблюдал за своими синицами, и вам покажу...
Потом выключил книгу, экспереиентировал со светом для видео, понял, что нужно в фих прайс, но не успел.
Приготовил гречу с тушенкой, выпил кофе, послушал книгу, поел
Поел за день четыре раза, маленькими порциями. Количество приемов пищи нужно увеличить до 7 раз в день, для набора массы!
Потом все же втыкал в телефон, ибо нельзя так себя нагружать!
Позже случилась чат рулетка, о которой вы уже в курсе.
Поздним вечером принял участие в разборе фильма в универе Talantsy, где сформировал прекрасные мысли о счастье, а так же принял позицию, всех 28 участников.
Нашел информацию о том, что в чат рулетке со сиартфона нельзя писать звук, звук обычно пишут на диктофон, сегодня буду тестить...
А еще вечером пришла з/п которую я уже и не ждал(там свои проблемы).
Вот и все день завершился.
28.12
Проснулся, попытки вспомнить детально сон, провалились
По благодарил новый день за то, что проснулся...........
Медитировал минут 10 не больше
Потом выпил стакан горячей воды, включил книгу и начал тренировку
Затем пошел по магазинам, погода на улице была потрясающая, не холодно не жарко. Встретил в магазине дедушку сына, и он угостил меня тушёнкой, потому что терминал в магазине не работал🥹
Повесил простынь черного цвета на стену для фона, и вид мне понравился)
помыл посуду, приготовил гречу с тушёнкой
Выпил два стакана кефира, попытался залететь в ютуб на эфир, но ютуб умер...
А Ютуб это не только развлечения, это мировая площадка на которой собрано много знаний и информации.
Буквально несколько дней назад я там смотрел ретро фильм 70х про жизнь эскимосов.. "Нунук из севера"
Вечером провел консультацию в рулетке и накатила усталость. Сейчас если смонтирую видео, то выложу что нибудь веселое)
Потом пошел гулять и гулял до 3х ночи 🫣🫣🫣
