Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 093 поста 61 587 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

Почему злят дебилы в интернете?

Добавил коммент к статье, но премодерация может убить и чтобы не потерялось:

https://www.psychologies.ru/story/menya-besyat-tupyie-lyudi/

Хреновенькая аналитика, попахивает виктимблеймингом. Не, ну в целом, отчасти это МОЖЕТ БЫТЬ в ряде случаев, как составляющее эмоциональных качелей. Но, описываю свою ситуацию:

Я переписываюсь в сети, зачастую попадаются интересные люди, весьма умные и участие в диалоге от них вдумчивое, и даже в случае прений - это часто интересно, можно много нового узнать и переосмыслить.

Но! Иногда попадаются откровенные дебилы. Очень часто - они пишут коротко и малоосмысленно, в 99% случаев - это инфомусор, с обязательным поливанием помоями, в частости - с переходом на личности. Например, пикабу - там шанс встретить того, кто целенаправленно будет пытаться вызвать негатив и отвращение - 40%. И после этого - на конкретный ресурс вообще не хочется заходить. В итоге - я сознательно избегаю уже многие ру интернет ресурсы (на английском подобное поведение намного реже, прям разительно, но общаться на английском сложнее и менее актуально). Т.е. подобные ситуации возникают ВОПРЕКИ моему желанию их встретить.

И тут возникает вопрос - почему вообще возникает такая реакция на рандомов в интернете, чье мнение - маловажно и ни на что в жизни не влияет?

Отчасти - это может быть реакция на психологическое насилие. Например, если ты говоришь о чем-то для тебя важном - насильник обесценивает это. Например, рассказываешь о смерти близкого человека и своих переживаниях - насильник может над этим глумиться, "ради смеха". Но на самом деле - это психологический садомазохизм, который и вынуждает применять психологическое насилие. Как правило, психологиеские садомазохисты сами являются жертвами в реальной жизни и видят в этом "нормальное" общение и реализуют свои "потребности" в сети, за счет безопасности и анонимности. Но если оценивать их сообщения с точки зрения информационной ценности, как обмен информацией, а не "троллинг" - то выглядят они абсолютно по-дебильному.

Могут быть есть и еще варианты, пока что этот нашел - хорошо отражает механизм социального перенесения.

Кста, еще причина по которой психологическое насилие так часто применяется в интернете - в простоте имитации эмоций. В реальном общении - куда сложнее имитировать невербальные сигналы, что позволяет применять психологическое насилее более эффективно.

UPD:

В группах, приобретших чувствительность к троллингу при общем высоком уровне фальсификаций в их пространстве, — множество вопросов, не содержащих реального троллинга и являющихся не более чем наивными по содержанию, может быть незамедлительно отвергнуто как троллинг[3][10].

Показать полностью

Вредная идея: Женатым и замужним носить кольца необязательно

Давным-давно, может быть вспомнит взрослое поколение когда, для замужней женщины не одевать обручальное кольцо было неприличным. Такая женщина считалась ... хм.. можете сами продолжить. Аналогично и мужчина, если не надевал кольцо, то общество порицало этот поступок. Этот обычай носить кольца был вполне нормален и у него было несколько причин.

Одна из них на поверхности: женщина показывает и мужчина показывает обществу, что их сердце занято, что в их сторону не стоит предпринимать никаких поползновений, не стоит пытаться соблазнять, ничего с этим не выйдет.

Вторая причина более любопытна к вашему рассмотрению: Эта причина как бы вытекает явно из первой причины, но она не на поверхности. Общество делиться на мужчин и женщин, уже образовавших пару, и на тех, кто ещё не успел. Так вот, те, кто еще в поиске, назовем их свободными, могут быстро и легко понять по правой руке понравившегося человека, занят он или свободен. Разумеется, опять же только в том случае, если это правило или традиция носить обручальные кольца является повсеместной.

Затем, кто-то или что-то создало ситуацию в обществе, когда началось:

  • ну зачем я буду носить кольцо, это же неудобно

  • а у меня такая профессия, что мне лучше кольца не носить

  • а у меня такая профессия, что мне лучше кольцо надеть, чтобы не приставали лишний раз

  • у меня палец потолстел, не могу носить

  • мы и без колец знаем, что мы друг друга любим, и друзья наши знают, и коллеги

  • хочу ношу, хочу нет, не ваше дело

  • и т.д.

В итоге в настоящее время по человеку нельзя с уверенностью сказать, свободен он или нет. Ведь он, вооружившись вышеперечисленными причинами, не носит кольцо. Соответственно свободные мужчины и женщины не знают, стоит ли оказывать знаки внимания понравившемуся персонажу. На ум приходит сравнение с жуками, которые прилетели на размножение. Если жук самка свободна, то она демонстрирует это, например феромонами. Если несвободна, то она улетает или у нее появляется другой феромон. Самцам легко понять, подлетать или нет. И аналогично самки видят свободных самцов. И вдруг самцы и самки перестали издавать феромоны и перестали улетать с места событий, если они несвободны. Представляете, какой у них, у жуков, начинается хаос. Ничего не понятно, пока разберешься, то уже прилетит птица и всех поклюет. Так же и у людей. В наше время исчезновение (случайное или специально подстроенное) традиции носить кольца бьет сильно по тем мужчинам и женщинам, которые не нашли еще пару. А это в долгосрочной перспективе довольно сильно может снижать демографию, т.к. многие так и не решаются подойти и узнать "вы замужем-женаты?".

Люди в браке - в вашей власти поднять рождаемость в стране, просто вернув традицию на место.

Показать полностью
7

Здоровый Самоанализ

Здоровый Самоанализ

Новогодний период — время, когда мы невольно начинаем подводить итоги, вспоминать события прошлого года и строить планы на будущий. Весь этот процесс сопровождается вопросами вроде: «Чего я достиг(ла)?»,«Чего я хочу?», «Как я проводил(а) свое время?».

Задаваться подобными вопросами — это нормально, скорее плохо, если этого нет.

Анализ и оценка своих поступков, а также собственныхпереживаний — важные качества всех стремящихся к осознанности и развитию.

Однако бывает и такое, что этот благой процесс затягивается, и вместо пользы самоанализ превращается в изнуряющее самобичевание. Мы зацикливаемся на ошибках, перегружаем себя мыслями и в итоге теряемкакое-либо стремление и надежду на изменения.

Почему так происходит?

Потому что граница между полезным самоанализом и изматывающим самокопанием очень тонкая. Часто нам нужно учиться задумываться о себе без излишков самокритики и давления.

Сегодня расскажу, как проводить самоанализ мягко и конструктивно. Вы узнаете, как понять себя, не погружаясь в негатив, и как превратить размышления в реальные шаги к личному росту.

Готовы? Тогда начинаем!

1. Определяйте цель анализа и формулируйте вопросы конкретно

Первое правило самоанализа: забудьте обобщённые вопросы вроде «Что со мной не так?» или «Почему я всё время всё порчу?».

Такие вопросы ни к чему не ведут. Они только усиливают чувство вины, оставляя нас в том же месте, где и начинали.

Сравните:

- Самокритика: «Я всё испортил(а), потому что я никчёмныйчеловек».

- Самоанализ: «Я ошибся(ась), но теперь понимаю, что и как мог(ла) сделать иначе».

Чувствуете разницу?

Самоанализ помогает понять и изменить, а самокритика парализует и разрушает, не давая ничего взамен.

Пробуйте заменять обобщённые вопросы на конкретные:

• Вместо «Почему я такой неудачник?» — «Почему я чувствовал(а) себя неловко на встрече с коллегами?»

• Вместо «Почему я так реагирую на критику?» — «Что именно меня задело в этом комментарии? Что моя реакция говорит про меня?»

Старайтесь описывать события как сторонний наблюдатель — без эмоций и оценок, оставляйте только факты. Так размышления станут более точными, и вы уже не будете искать абстрактную «проблему», а станете находить конкретную причину.

2. Проверяйте мысли на реалистичность

К сожалению, наши мысли не всегда отражают действительность и чтобы не утонуть в ошибочных выводах, постарайтесь дать критическую оценку:

Это факт или моя интерпретация?

• Как я могу это доказать или опровергнуть?

• Может ли быть другое объяснение?

Пример:

Факт: «Друг опоздал».

Интерпретация: «Он меня не уважает».

Альтернатива: «Скорее всего, у него были объективные причины, а своим опозданием он не намеривался показать то, что он меня не уважает».

3. Устанавливайте границы для анализа

Этот пункт немного утопичен, но чтобы процесс не становился фоновым поглотителем вашей энергии — подходите к анализу целенаправленно, задавайте себе рамки:

Например, выделите в своем графике время именно на сфокусированное осмысление беспокоящего.

Не забывайте направлять свой поток мыслей:

О чём я сейчас думаю?

• Помогают ли эти мысли найти решение или я просто хожу по кругу?

• Что полезного я извлёк(ла) из этих размышлений?

Если мысли начали повторяться, а новых выводов не приходит — остановитесь и задайте себе вопрос:

Какой шаг я могу предпринять сейчас?

Итак, пример здорового самоанализа:

1. Ситуация: На встрече с коллегами я разозлился, потому что моё мнение проигнорировали.

2. Мысль: «Они не уважают мои идеи»

3. Факт или интерпретация: Это интерпретация. Факт:обсуждали другой вариант.

4. Чувства: Раздражение и обида.

5. Альтернативная мысль: «Возможно, их выбор не связан со мной лично»

6. Действие: «В следующий раз спрошу их мнение о своём предложении»

Итоги

Чтобы самоанализ был полезным:

Задавайте конструктивные вопросы.

• Разделяйте факты и интерпретации.

• Фокусируйтесь на том, что и как можете изменить.

Самоанализ — это не про поиск идеала и обвинения себя, а про маленькие шаги к большему пониманию себя. Когда вы задаете себе правильные вопросы, признаете свои чувства и разделяете факты от интерпретаций, вы учитесь смотреть на себя объективно, что помогает находить новые точки роста и достигать их.

Помните, что главное — это не только анализировать, но и действовать. Именно действия превращают размышления в реальный рост и новый опыт.

Успехов!

Читать канал PsyTime в телеграм

Показать полностью 1
4

Мальчик Вова и самокат

Вспомним по мальчика Вову 🥴

Как-то раз родители подарили ему на День рождения электрический самокат. Ну как подарили, выпросил больше 🤣 С тех пор мальчик Вова потерял весь сон 🥴

А вдруг аккумулятор сломается. А вдруг колесо отвалится. А вдруг вообще ПОЦАРАПАЕТСЯ… 🤬 А если…, то… Караул короче 🤣

Лицо у мальчика Вовы стало меняться. Перхоть появилась, волосы какие-то слабые стали 😱

Как обычно это заметила Юля (прям спасатель она для Вовы) и рассказала мальчику Пете (ну наконец-то наш герой появился). А Петя взял самокат, уехал и свалился на нем на горке (сам даже не ожидал от себя такого) 😂 Не пострадал, но самокат поцарапал и аккумулятор повредил (закон есть такой, подлости) 😂

Починили. А Вова перестал волноваться. Самокат то уже поцарапан, и починить всегда можно. Перхоть прошла и на лицо похорошел 😀

Мораль: не привязывайтесь к материальным ценностям и волосы будут отличными. Да и лицо тоже 🥳

<a href="https://pikabu.ru/story/malchik_vova_i_samokat_12273213?u=https%3A%2F%2Fmind-secrets.ru%2F&t=%D0%A1%D1%8E%D0%B4%D0%B0%20%D0%BD%D0%B5%20%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C&h=272bb087e1db45236f7b1a03ddd661254bcc9029" title="https://mind-secrets.ru/" target="_blank" rel="nofollow noopener">Сюда не ходить</a>

Сюда не ходить

Показать полностью 1
100

Ответ на пост «MiSide: игра-детектор безнадежных задротов»3

Игры в принципе созданы чтобы отвлечься от реального мира.

В прочем, как и фильмы, музыка, книги и вообще всё что связано с творчеством.

А по поводу хайпа:

1 .Разработчики взяли актуальную тему с вечным откладыванием дел и жизнью как в дне сурка.

2 . Аниме-фаны вне себя от счастья, ведь главная героиня это Яндере (погуглите если не знаете)

3 . Опять же. Какой хикка не мечтал о том, чтобы жить вместе со своей любимой вайфу в своей любимой игре.

4 . Мультиверс который завирусился со времён Undertale с теми же персонажами, только в других реальностях у них другие характеры.

Количество различных отсылок, пасхалок и приколюх в степени зиллион. Половину из них я не помню откуда, а другую половину я просто не заметил. Более того, игра ещё и сама на себя отсылается в различных играх, что ещё более забавно выглядит.

Просто загуглил отсылки и пасхалки в игре и офигел от их количества

Просто загуглил отсылки и пасхалки в игре и офигел от их количества

Самые основные приколы игровые и сюжетные я видел не единожды за свою недолгую жизнь, и я просто прошёл один раз, и посмотрел на прикольный сборник всего того, что я видел, по этому сильного впечатления лично на меня не произвело.

Хотя... Я чутка наврал.

Это первая игра, где я понял главного злодея, и где мне тоже хотелось прибить главного героя. Такую лицемерную и наглую мразь, ещё поискать надо. Прям, противно было от некоторых диалогов ГГ, что... Для меня было очень уникальным опытом.

А ещё я понял, что для 4-ех часов игры, это пожалуй одна из самых хороших и простых игры для любых возрастов и типов, ведь она достаточно хорошо сбалансирована в плане повествования и игр и не успевала мне наскучить (при том что я был сонный, уставший и задолбанный, и проходил вообще в 4 утра)

Но, всё же, перепроходить я не буду, ведь это был один хороший раз и больше люблю что-то хардкорное.

Показать полностью 1
10

Тайны времени

Тайны времени

Я приехал в Прагу. В который уже раз. Дочка на работе. Я немного поработал сам, а потом пошёл прогуляться, дожидаясь её. Всё знакомо: маршруты, повороты, даже булыжники на мостовых. Но, как говорится, в знакомом месте всегда найдётся что-то новое.

Так я снова оказался на Староместской площади. Ну, там всё как обычно: туристы фотографируют всё подряд, голуби делают вид, что они главные жители города, а я вдруг попал на бой курантов на Пражском орлое. Эти часы — местная легенда, как утренний кофе, только с историей.

Башню построили аж в 1364 году. Тогда это была такая местная суперсила — свой городской совет. Даже не города, а части города. Представьте: «Мама, я мэр своей улицы!» — вот так радовались жители.

Часы — это вообще чудо. Они не только показывают время, но и показывают, положение Солнца, фазы Луны, да ещё и показывают все христианские праздники. Ну и, конечно, самое главное шоу — это бой часов каждый час. В окошках появляются фигурки: король, рыцарь, крестьянин — целая тусовка исторических персонажей. Обычно всё чётко, как швейцарские часы.

Но не в этот раз. Один из актёров заболел. Ну, такое везде бывает. Звонят тому, кто его заменяет, а он в соседнем городе помогает престарелой бабушке с картошкой. И что делать? Решили втроём сыграть за четверых.

Туристы стоят, глаза горят, ждут шоу. А за кулисами актёры носятся, как белки на энергетиках, меняют костюмы на лету. Король через минуту становится рыцарем, рыцарь — крестьянином, крестьянин — кем-то ещё. Главное — не запутаться, кто кем был пять минут назад.

И знаете, туристы ничего не заметили. Они смотрели, улыбались и думали: «Вот ведь как всё идеально отлажено». А я стоял и думал, как всё относительно. То, что для одного катастрофа, для другого — шедевр.

Так что смотрите на жизнь шире. Даже если вам кажется, что всё идёт наперекосяк, возможно, взглянув под другим углом, в то же самое время, вы увидите в этом настоящий спектакль. Ну и, конечно, везде есть что-то новое, даже в самых знакомых местах. Главное — смотреть внимательно.

Вот такие дела. А теперь – ваше время писать, кто ещё видел куранты и что вас там больше всего впечатлило?

(с) Виль Сива

Показать полностью 1

Почему чужие ценности воруют вашу жизнь и как это остановить?

Привет, любители ясности и движения вверх. Сколько раз вы думали, что следуете своим ценностям, а на деле гнались за чужими идеалами? Ценности - это то, что вам важно и значимо. Именно ценности являются критерием выбора в жизни, это инструмент принятия решений.

Почему чужие ценности воруют вашу жизнь и как это остановить?

Представьте ситуацию, в которой нельзя победить честно. Если было бы можно, то все бы выбрали честную победу. Но есть только два выбора: победить нечестно или честно проиграть. Что выберете вы?

Ответ не так важен. Важно увидеть, что когда нельзя выбрать все или нет идеального варианта, то ваш выбор определяют ваши ценности. Выбор может вам не нравиться, но в жизни часто приходится выбирать из возможных вариантов, а не идеальных.

Обычно в ценностях называют семью, здоровье, друзей. Но мало кто оценивает сколько он действительно уделяет туда ресурсов: денег, внимания и времени. Еще меньше тех, кто задумывался о том, какие у него ценности на самом деле. Действительно ли вы инвестируете свои ресурсы в важное?

Многие не осознают свои ценности и годами живут, следуя чужим правилам. А потом удивляются, почему их результаты не приносят радости или мотивации. В итоге человек выбирает не важное, либо чужие ценности, либо вообще не может сделать выбор. Хотя решение рядом - определите свои ценности и начните им следовать.

Ценности — это ваш внутренний компас. Только определив их, вы сможете принимать решения, которые ведут к настоящей жизни, а не к бесконечной гонке за чужими идеалами. Если компас сбит, то вместо нужной цели, вы годами идете в чужом направлении.

Что делать:

  1. Запишите 3-4 ценности, которые вам действительно важны.

  2. Сравните их с вашими действиями. Не противоречат ли они им?

  3. Если да, то спросите себя: “что я изменю прямо сейчас, чтобы жить в согласии с собой?”

Определите свои истинные ценности и начните жить так, чтобы каждый выбор приводил вас к вашей цели, а не к чужой.

Для лучшего понимания себя и как делать выбор подпишитесь на мой телегам-канал.

Показать полностью
3

Прокрастинация...

Подскажите пожалуйста, что вы делаете когда жизнь подкидывает события, при которых нужно менять свое направление, окружение, при этом вы уже находитесь в истощении?

Какие действия помогают вам взять себя в руки? Или лучше затаившись дать себе возможность расслабиться и пустить все на самотёк ?

Отличная работа, все прочитано!