Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 074 поста 61 505 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

1

Для соней )

Для соней )

все кто не выспался сдавайте

сюда свои остатки снов

а вечером после работы

используйте чтобы заснуть

(с) Яга Дзен

Показать полностью 1
5

Тру антикрайм. Как убедить человека что он преступник и посадить его на два года за то, чего он не делал

Тру антикрайм. Как убедить человека что он преступник и посадить его на два года за то, чего он не делал

Этот день 1973 года навсегда изменил жизнь 18-летнего Питера Рейли, когда он, вернувшись домой с вечерней проповеди, обнаружил на полу труп собственной матери. И хотя при виде этой сцены у Питера закружилась голова, у него хватило силы воли, чтобы тут же позвонить в полицию. Юноша ростом 165 сантиметров и весом 55 килограммов, без единого пятна крови на одежде и обуви вряд ли был похож на убийцу. Но несмотря на это полицейские, увидев Питера в оцепенении стоящим в дверях комнаты, где лежал труп, сразу заподозрили его в преступлении. При этом их подозрение было основано не столько на том, что они знали о Питере, сколько на том, что им было известно о жертве. Мать Питера просто обожала изводить людей, особенно мужчин, и отпускать в их адрес унизительные и провокационные реплики. Ее можно было назвать по меньшей мере тяжелым в общении человеком. Поэтому полицейский инспектор вполне мог допустить, что Питер, выведенный из себя ее обращением, потерял контроль над собой и убил мать в приступе ярости.

И на месте преступления и во время допросов Питер отказался от услуг адвоката, считая, что если он расскажет, как все было на самом деле, ему поверят и сразу отпустят. Однако это оказалось серьезной ошибкой со стороны молодого человека.

На протяжении 16 часов Питера поочередно допрашивали четыре офицера полиции, включая оператора, который протестировал Питера на детекторе лжи, и безапелляционным тоном уведомил задержанного, что показания прибора свидетельствуют о его виновности. На допросе главный следователь сообщил Питеру ложную информацию о том, что полиции удалось собрать против него и другие улики. Более того, следователь подкрепил предъявленное обвинение, изложив Питеру версию, объясняющую то, как юноша мог совершить преступление и не помнить подробностей, которые стали известны полиции: мать вывела Питера из себя, доведя его до приступа ярости, во время которого он убил ее, а впоследствии ужасная сцена была вытеснена им из памяти. Теперь же общая задача следователя и Питера - “копаться, копаться и копаться” в его бессознательном, пока воспоминания об убийстве не будут восстановлены.

И они копались, копались и копались, пытаясь всеми возможными способами восстановить вытесненные воспоминания, пока Питер действительно не начал припоминать - поначалу очень смутно, но затем все ярче и ярче, как полоснул мать бритвой по горлу, а затем пинал окровавленный труп. Картины жуткого зрелища, которые Питер снова и снова прокручивал в своей голове, заставили юношу поверить, что они являются доказательствами его вины. Под неослабным давлением следователей, которые добивались от обвиняемого, чтобы он пробился сквозь свои “ментальные блоки”, Питер составил из этих прокручиваемых в голове образов отчет о собственных действиях, соответствующий обстоятельствам убийства.

Наконец, спустя всего чуть более суток после ужасного события, все еще испытывающий сомнения по поводу многих неясных обстоятельств, Питер Рейли официально признал свою вину в письменной форме и подписался под показаниями. Показания Питера практически полностью совпадали с версией, выдвинутой следователями, допрашивавшими его, версией, которую он вынужден был признать верной, хотя с самого начала не поверил в нее, и которая, как выяснилось позже, не соответствовала истине.

Питера Рейли уводят из зала суда после вынесения обвинительного приговора.
Уже на следующее утро, проснувшись в тюремной камере, после того как ему удалось хоть немного отдохнуть от изнурительных многочасововых допросов в следственном отделении, Питер понял, что не верит ни единому слову собственного признания. Однако он не мог привести каких-либо убедительных доводов в пользу отказа от него, а потому в суде для любого официального лица подписанный им документ считался имеющим юридическую силу. Главный судья отклонил просьбу Питера считать признание недействительным, поскольку оно было сделано добровольно, а полиция была настолько довольна тем, что так быстро нашла убийцу, что прекратила дальнейшее расследование. Прокурор представил показания Питера в качестве главной улики со стороны обвинения, а присяжные сделали его признание основным пунктом обсуждения при вынесении приговора и в конечном итоге признали Питера виновным в убийстве матери.

Ни один из судей не мог поверить в то, что нормальный человек может сделать ложное признание в убийстве без применения угроз, пыток и насильственных действий. И все же все они оказались неправы: два года спустя в скрытых от следствия материалах, имевшихся в распоряжении главного прокурора, были обнаружены доказательства того, что в момент совершения убийства Питер не мог находиться на месте преступления. В результате невиновность Питера была доказана, все обвинения с него сняты, и он был освобожден из заключения.

Что же произошло в следственной камере? Какие методы могли оказать на подозреваемого столь мощное воздействие, что он признал собственную вину, но в то же время остаться практически незаметными для следствия, присяжных и главного судьи, так что они не установили факт их применения? С помощью каких неизвестных нам средств и при каких исключительных обстоятельствах полиция могла убедить ни в чем не повинного человека, что он совершил убийство? Впрочем, эти методы были не так уж таинственны, а обстоятельства не столь исключительны. В сущности, те же самые механизмы лежат в основе любого средства убеждения, которые повсюду окружают нас, и именно это вызывает тревогу.

Когда Питера попросили рассказать о своей жизни спустя 20 лет после убийства, следы пережитой трагедии все еще ясно давали о себе знать. К этому моменту Питеру исполнилось 38, но перед нами был разочаровавшийся в жизни человек, разведенный и безработный, - он недавно вернулся в Коннектикут после серии неудачных попыток найти хорошо оплачиваемую работу в других штатах. В конце интервью Питер открыл нам свою душу и рассказал о том, чего он больше всего не мог понять и с чем не мог примириться во всей произошедшей с ним истории.

Интересно, что загадкой для Питера было не то, как случилось, что он согласился признать себя виновным в совершенном не им преступлении.

Его комментарии, сделанные на конференции через два года после интервью, говорят о том, что он вполне ясно представлял себе, как это в действительности произошло. Когда после бессонной ночи, растерянный, измученный, потрясенный потерей близкого человека, оказавшийся в незнакомой и подавляющей обстановке, окруженный полицейскими, которые говорят тебе, что человеком, совершившим эту ужасную вещь, являешься ты, но до того, что ты сам сейчас переживаешь, никому нет дела… когда тебя уверяют в том, что ты не помнишь того, что ты делал сам, заставляя тебя начать сомневаться в собственной памяти, когда тебе вдалбливают в голову слова, дожидаясь, когда они прозвучат на следующем допросе, но только из твоих собственных уст… при таких обстоятельствах ты скажешь и подпишешь все, что они хотят.

Если Питер осознавал, каким образом полицейским удалось вынудить его признать себя виновным, то в чем же состояла загадка, не дававшая ему покоя все эти 20 лет? Загадкой для Питера оставалось то, почему полиция так и не изменила своего отношения к нему как к преступнику. Несмотря на исчерпывающие доказательства невиновности Питера Рейли, люди, которые заставили его сделать ложное признание, а затем использовали это как улику, чтобы осудить Питера и лишить его свободы, все еще продолжали считать его виновным, заявляя, что: “Насколько нам известно, повторное расследование не выявило никаких новых фактов, заставляющих нас пересмотреть наше решение “.

Почему полиция и члены суда отказались принять во внимание обнаруженные позднее факты, неопровержимо свидетельствующие о непричастности Питера к преступлению? Представьте себе, насколько сильный когнитивный диссонанс пришлось бы испытать этим людям, если бы они допустили тот факт, что задержали, осудили и посадили в тюрьму невиновного юношу, который так никогда и не смог оправиться после пережитых им событий, в то время как настоящий убийца до сих пор на свободе. Поскольку признание этого факта полностью противоречило бы их представлениям о себе как о поборниках справедливости и правосудия, вполне понятно, почему они отвергли всякую возможность того, что в версии о невиновности Питера и в подтверждающих ее свидетельствах может оказаться хоть доля правды. Если бы они повели себя иначе, это имело бы для них тяжелейшие психологические последствия.

И все же, действительно ли такая поразительная негибкость этих людей объясняется лишь психологической самозащитой? Быть может, любой другой представитель органов правосудия, оказавшийся на их месте, также осудил бы Питера, учитывая все улики, говорящие против него. Однако данную точку зрения опровергает ответ на последнюю загадку в деле Питера Рейли: каким образом информация, долгие годы скрытая в секретных материалах главного прокурора, стала известной и позволила отменить обвинительный приговор. Возрождению Питера помогла смерть. Главный прокурор скончался от сердечного приступа, а его преемник  случайно обнаружил поразительные свидетельства в материалах по делу Питера - показания двух очевидцев, одним из которых оказался офицер полиции, свободный в тот день от дежурства, видевших Питера в момент совершения преступления в другом месте. Вновь назначенный главный прокурор счел своим долгом немедленно огласить обнаруженные им свидетельства и освободить невиновного. Фактически все члены суда, непричастные к обвинению Питера, узнав о новых фактах по его делу, потребовали пересмотреть приговор. Таким образом, лишь те, на ком лежала ответственность за причиненный Питеру моральный ущерб, упрямо продолжали считать, что факты говорят о его виновности. Однако другие люди, которые не несли ответственности за произошедшее, сделали на основе тех же самых свидетельств совершенно иные выводы.

Показать полностью
2

Как радость помогает достигать целей

Привет, любители ясности и движения вверх. Когда вы в последний раз испытывали настоящую радость?

Как радость помогает достигать целей

Привет, любители ясности и движения вверх. Когда вы в последний раз испытывали настоящую радость?

Недавно я писал о цикле из четырех базовых чувств: печаль → тревога → страх → гнев. Эти чувства позволяют нам быть внимательными, сфокусированными, уверенными и устремленными. Но есть пятое чувство — радость. Это не просто «приятный бонус», а важнейший стимул, который позволяет нам продолжать подниматься выше раз за разом преодолевая сопротивление и трудности.

Радость как награда и топливо для роста

Радость приходит после гнева, когда цель достигнута, и вы видите результат своих усилий. Это не просто чувство, а награда, которая закрепляет в нашей психике важный опыт: «Я сделал это — и это приятно, классно, стоит того!»

Но с возрастом мы радуемся все реже. Почему так происходит?

  • Мы привыкаем к результатам и перестаем их ценить. Достижения становятся чем-то само собой разумеющимся. То самое обесценивание.

  • Мы боимся, что радость быстро закончится, и не позволяем себе погрузиться в нее.

  • Мы становимся «серьезными людьми», для которых «не до радости», ведь важнее задачи, проекты, дедлайны.

В итоге жизнь превращается в бесконечный список дел, где нет места для приятных эмоций. Без радости мы теряем вкус к жизни и мотивацию для новых достижений.

Зачем нам нужна радость?

Радость — это не просто «праздничное настроение». Она выполняет три важные функции:

  1. Восстановление ресурсов. Радость позволяет нам полноценно отдыхать и заряжаться энергией для новых целей.

  2. Планирование будущего. Только благодаря радости мы можем заглядывать далеко вперед, предвкушать, как там будет здорово, и строить планы как же туда прийти.

  3. Осознание реальности. Радость позволяет почувствовать связь с реальностью, ощутить себя живым, а не просто «функционирующим».

Когда радости мало, жизнь становится серой. Зачем тогда прикладывать усилия? Зачем учиться, расти, если нет эмоций, которые делают этот процесс значимым?

Как вернуть радость в свою жизнь?

  1. Дайте себе больше физического комфорта. Расслабьтесь, уделите внимание своему телу. Уютная кровать, горячий чай, массаж, спа — все начинается с расслабления.

  2. Ищите новые впечатления. Путешествия, книги, интересные знания, развлечения — все это наполнит вас.

  3. Отпустите гнетущие мысли. Закрывайте «хвосты» — незавершенные задачи и нерешенные вопросы. Они лишают вас радости.

  4. Учитесь замечать радость в мелочах. Улыбка прохожего, вкусное утреннее кофе, солнечный луч на стене — все это маленькие «капли» радости, которые создают океан.

Уровень вашей радости определяет ваш уровень как человека. Чем больше в вашей жизни радости, тем вы ресурснее, амбициознее и увереннее в себе. Радость — это не награда за успех, а топливо для новых достижений.

Выберите одно действие, которое принесет вам радость уже сегодня. И сделайте его.

А как вы радуете себя? Поделитесь в комментариях. Возможно, ваш опыт вдохновит кого-то другого!

Больше о постановке и достижении цели в моем телеграм-канале. Подпишись!

Показать полностью
1

Стеклянный потолок в карьере

Стеклянный потолок в карьере

- Разбирайся в одном деле максимально, будь супер-профи

- Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом

- Век живи, век учись, потому что всё постоянно меняется

Как вам такие противоречивые вводные? Первое хорошо, только когда ты делаешь что-то любимое, очень тебе интересное. Второе подходит лишь тем, кто просто хочет быть главным. А третье - это очень неудобная для всех современная реальность.

И если речь именно о карьере, а не о своём бизнесе или фрилансе, то всё это не имеет никакого значения, поскольку психология людей, тем более коллективная, осталась на уровне пещерных тёрок. Карьера - это просто игра на струнах душ.

Большинство людей занимаются далеко не тем, чем на самом деле хоте ли бы. Они даже не знают, что бы это такое могло быть. Едь какая-то абстрактная нервозная деятельность за компьютером с телефоном точно принесёт доход и поможет выжить, так что вперёд, некогда тут разбираться.

Многие вообще ничего не хотят. Нет у них интереса ни к чему. Всё скучно, сложно, непонятно. Потому что мы на самом деле фермеры, учёные, перевозчики, строители, врачи, артисты, учителя, ремесленники, повара и трактирщики. А не менеджеры по перекладыванию бумажек.

Если тебе подходит какая-то из природных профессий, перечисленных выше, но там нет денег, то всё. Идёшь ты в менеджеры, чиновники, финансисты и прочие миллионы профессий, в которых нет прямо осязаемых результатов деятельности.

И тогда спасёт только жажда власти. Тогда ты мечтаешь стать генералом, и уже не важно, на чьей стороне и в какой войне. Интерес рождается из самой конкуренции. У таких людей потолка в карьере не бывает, они видят цель и не видят препятствий. Остановиться, правда, не могут никогда и в 85 лет лезут в президенты.

Но вот человек просто толковый специалист. Ему нравится делать то, что он делает. Он не хочет расти в должности, иметь подчинённых (во всех смыслах), восседать на совещаниях и дуть там щёки. А расти в деньгах охота. Просто за качество и глубину профессионализма. Но нет, карьера так устроена, что деньги растут только с должностью и ответственностью. Вот тебе и потолок.

А тут ещё - бац! Твоя профессия больше не нужна, технологии тебя заменили. Придётся учиться чему-то новому, начинать с начала. А тебе уже 40 или 50, а то и 60. Пора на лаврах почивать да почести собирать, а ты опять новичок? Никогда! Вот и второй потолок в карьере.

Что с этим делать? Искать другие смыслы. В работе, в жизни и даже в страдании. Тяга к бесконечному росту природна, ибо всё живое растёт. Но можно сместить фокус и продолжить расти в жизни, отношениях, духовности, искусстве и так далее, а не в карьере. Лучше всего расти в жизненном балансе - тут всё живое и переменчивое, так что заскучать не удастся.

В самое же жизни потолок - это смерть. И пока не разбилась золотая чаша, и не разорвалась серебряная нить, мы бесконечно свободны внутри и не так уж сильно ограничены снаружи. Растите к вашему личному сокровищу, которое воры не украдут, и ржавчина не съест.

Автор - психолог Андрей Ягодзинский

Показать полностью 1
143

Ответ 8inga8 в «Кто такие зумеры?»16

Уважаемый/ая,вы сами-то кто есть?Что вы хорошего,полезного и героического сделали?Вы хоть раз качали человка? Может трупы с отделений в ковид вывозили? У меня вот мед. образование и делал я и то и другое (кстати ушел из медицины и работаю на заводе+совмещаю в оби).. И да,если ко мне подойдет бабуле без 2 минут,то я ее расчитаю,если же после моей смены,то извините,до свидания.. После того,как заканчивактся рабочий день-мое личное время и никто не в праве меня осуждать за то,что я не хочу работать в этот период..Ну,а если вы любите беспатно работать,тогда я вас обрадую-вы мазохист/ка.

И пожалуйста,не надо давить на жалость.. экстренный случай-есть экстренный случай (спасти человека),а сверхурочная работа-переработкой,от которой я в праве отказаться,тем более если она не оплачивается..

13

Ответ на пост «Остатки древней, высокоразвитой цивилизации...»28

Читаю сейчас данный учебник, очень интересно. У меня есть какие то знания по психологии, но это скорее, отрывки из видео на ютубе. Изучал по большей части, нарциссическое расстройство. Но базы как таковой, толком и нет. Хочется все это изучить, собрать мозаику, чтобы было хоть какое представление о данном предмете. Посоветуйте пожалуйста еще нормальные учебники для новичков, кто только начинает знакомство с психологией.

6

Про песью любовь

Давно заметил, что люди в своих базовых психологических потребностях и повадках являются человеческими типажами.

Есть например гордые верные собаки, преданные своему хозяину. Хозяин любит свою собаку, кормит ее, обеспечивает ее существование и собака это чувствует, видит и понимает. Она отвечает хозяину своей чистой собачьей любовью, она ему предана и верна. Как хатико, остававшийся преданым своему хозяину, когда это уже бессмысленно даже с собачьей точки зрения.

Есть например собаки-говноеды. У моей знакомой была такая. Она в ней души не чаяла, любила всем своим сердцем, как ребенка. Всячески чесала в самых приятных местах и ублажала, кормила элитными кормами, которые с удовольствием бы ели люди, спускала кучу денег на ветеринара когда бедного песика мучали газы. Даже по рекомендации ветеринара делала ему некий массаж ануса, цель которого она сама не могла объяснить. Ради этого она даже удалила себе маникюр на мизинце. Кароче жертвовала самым дорогим ради песеля.

Несмотря на дорогие корма, наваливаемые в песью тарелку в избытке, выходя на улицу собака первым делом бежала к мусорке и с остервенением жрала тухлые кости. Вторым делом она рвала по траве к ближайшей куче говна и с еще большим остервенением жрала уже ее. Как собака-говноед за десятки метров по прямой наводке безошибочно определяла очередную говнозакладку и телепортировалась к ней за секунду остается для меня секретом по сей день. Вернувшись же домой собака-говноед первым делом молила свою хозяйку дать себя поцеловать. Хозяйское сердце обливалось кровью и сжималось до размеров перечной горошины, но рвотные позывы от мразотного запаха были все же сильнее - собака оставалась нецелована и сильно обижалась.

Был в этой собаке еще один, на первый взгляд, занимательный баг. Когда я ее чесал за ухом, целый час собака-говноед считала меня хозяином и любила всем своим крохотным собачьим сердцем. Поначалу это было смешно и мне и хозяйке. Собака даже защищала меня и грозно лая, скаля свои мелкие акульи зубки, кидалась на свою бывшую хозяйку, когда та наигранно пыталась меня ударить. Мне, конечно, после этого было категорически запрещено чесать собаку в приятных для нее местах и вообще проявлять хоть какие-то знаки внимания. Но мне оставалось смешно и когда хозяйки не было в зоне прямой видимости я начесывал пса и становился предметом его обожания. Когда я осознал, что хозяйка всерьез переживает по поводу ветренности своего песеля я порвал с ним все отношения и чесать перестал.

Со знакомой мы уже давно не общаемся, судьба собаки-говноеда мне неизвестна. Но меня до сих пор все же мучает вопрос. Почему человек имея в отношениях 95 процентов закрытия своих явных и неявных потребностей иногда меняет их на отношения в которых получает только 5 недостающих процентов. Ведь человек понимает, что 5 сильно меньше 95. Даже 20 сильно меньше 80. Про из мусорки на сытый желудок тоже интересно, но не настолько.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!