Ответы к посту
Не лососем единым
4

Ответ на пост «Не лососем единым»

Спасибо за статью, это прям моя тема.

Побуду занудой , чешуя всё таки есть, но слезает практически моментально , прилипает ко всему и плохо смывается. Ну будем считать что с точки зрения кулинарии её нет ;)

Спасибо за статью, это прям моя тема.

Единственный недостаток макрели , плохо переносит заморозку в свежем виде, после термообработки таких проблем нет.

Мне нравится почти любой способ приготовления, кроме ухи, хотя пельмени идут на ура.

Копченная ( для холодного нет условий, так что горячего копчения), маринованная, жаренная ( особенно на гриле ), запечённая в фольге ( есть можно, но я не большой любитель). Очень удобно делать “су вид”, заливам маринадом ( оливковое масло или томаты со специями, но только не лаврушку) , пакуем небольшими порциями и несколько часов в горячей воде. Пакеты с рыбой в морозилку и рыбные "консервы" отлично хранятся несколько месяцев. Недавно попробовал строганину , очень даже неплохо как закуска, но долго не хранится( как вариант подсолённая хранится дольше). Если свеже-пойманная, то очень вкусные суши получаются ( конечно нужно проверить на червей, за 20 + лет мне только один раз попадалась такая).

Самый большой секрет приготовления, макрель ( как впрочем и другая рыба ) должна быть свежей. Тогда и запаха нет и вкус божественный. Также , мы обычно подсаливаем прежде чем жарить или коптить, чтобы не разваливалась и была чуть посуше, один день в крупной соли достаточно.

На мой придирчивый вкус, размер имеет значении , также как и сезон. Особенно к осени , большая рыба набирает много жира. Может оно и полезнее ( омега 3), но я больше ориентируюсь по вкусу.

Ответ на пост «Не лососем единым»
Показать полностью 1
4597

Не лососем единым

Серия Лососевые лососи

Когда говорят о пользе рыбы, то самые частые аргументы это: Омега 3, Витамин D, Йод, легкоусвояемый белок.

А дальше почему-то идет вывод о том, что есть надо лосося и только лосося. Видимо, на нем маржинальности больше, поэтому его продвигают  активнее.

Вот вам рыба в 4 раза дешевле, в которой больше Омеги-3 и витамина D, чем в дорогущем лососе. Мы представляем её только в копчёном виде как закуску. Но это супереда для ежедневного питания.

У скумбрии нет чешуи. Кожа после термообработки съедобна и вкусна. Запекать можно и с головой. Чистка и разделка минимальная.

Лучшую по качеству скумбрию из ледяных вод северной Атлантики сегодня можно купить всего за 550–600 р/кг. Голова и потроха около 25% веса. Итого цена выходит дешевле говядины.

При этом вы можете выбросить все свои дорогие БАДы с омегой в капсулах, ведь вы обеспечите организм нутриентами из естественных источников.

Скумбрия традиционна в кухнях разных народов. И ее можно готовить разнообразно:

•Европа – жареная/запечённая/тушеная. Лимон, томаты, оливковое масло, базилик.

•Япония – жареная, запеченная в терияки, унаги. Рис, соевый соус.

•Россия – соленая. Лук, вареная картошка, соленья.

Очень хороша на гриле – хоть в решетке, хоть на шампуре. А еще скумбрией можно заменить сельдь в любых рецептах. Да, и в шубе тоже.

Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества