Сообщество - Физкультура и Спорт

Физкультура и Спорт

7 414 постов 15 478 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

12232

Доброе дело спустя год

В прошлом году мы установили два стенда со скакалками в центре Челябинска. Любой желающий может взять скакалку и попрыгать.
Прошло достаточно много времени, и я хочу поделиться наблюдениями.

Стенды функционируют, скакалки пропадают, но не фатально. Потери на Алом Поле составляют в среднем 13 скакалок в месяц, на стадионе Локомотив примерно в 8 раз меньше.

Так выглядит стенд, когда мы месяц не были в парке.

Самый неприятный случай был, когда мы приехали на площадку через несколько дней после того, как навели там порядок... И обнаружили на нём одну скакалку.

По моим наблюдениям пакостят в основном школьники. Оказывается, многие из них даже не догадываются, для чего скакалки нужны. Я неоднократно наблюдал, как они перекидывают их через турник и качаются, некоторые размахивают ими и стучат ими по опорам турников. Иногда бегают с ними по газонам и бросают где попало (мы находили в округе).

Обычно я подхожу и рассказываю, для чего нужны скакалки. Бывает, что у ребят появляется интерес, тогда я могу показать несколько трюков и чему-то научить.

На фото моя дочь. Она имела непосредственное участие во всей этой истории - помогала мне собирать скакалки для стендов и наводить на них порядок.

Какие бы потери не происходили, мы регулярно пополняем наличие на обоих стендах.

В хорошую погоду прыгают довольно много, одновременно бывает 10-15 человек. Причем это люди всех возрастов.

Сначала скакалки были разноцветными без какой либо закономерности. А потом мы додумались соотнести цвета в зависимости от длины.

Теперь пользоваться ими стало удобнее, а также контролировать наличие. Если кто-то присылает фотку с состоянием стенда, сразу легко оценить, каких скакалок не хватает, чтобы пополнить наличие.

Зимой рядом со стендом нагребли большую кучу снега, поэтому когда она начала таять, пришлось на три недели убрать скакалки, чтобы они не валялись в грязи (когда я проектировал стенды, то не додумался крючки разместить выше, чтобы скакалки не касались земли).

Когда подсохло, то скакалки мы повесили на место, а на землю постелили резиновые коврики, чтобы рукоятки не пачкались, и людям не ходить по земле.

Хочу сказать про сами скакалки. Мы вешаем на стенды не обычные резиновые, а бисерные. Они не путаются во время прыжков (это особенно важно для новичков) и не перемерзают на морозе, поэтому прыгать можно круглый год.

Я сам довольно неплохо прыгаю со скакалкой, но когда начинал, мне не хватало нужного инвентаря, поэтому дело шло довольно медленно. Семь лет назад я бы с удовольствием ходил в подобное место. Думаю, что там есть шанс встретить единомышленников, учитывая то, что скакалка становится всё популярнее в последнее время.

Итог. Я доволен проектом.

За всё время (это 15 месяцев) потери довольно большие: 200 скакалок на Алом Поле и 40 на стадионе Локомотив. Думаю, что за это время скакалками воспользовались несколько тысяч человек. Некоторые из них периодически пишут мне в соц сетях приятные слова.

Для установки следующего стенда будем учитывать, что в спортивных локациях меньше случайных людей, поэтому скакалки пропадают реже, чем в парке.

Мы недавно переехали в другой город, но продолжаем навещать наши стенды и пополнять наличие скакалок.

У этого проекта несколько целей:

1. Создать условия для занятий спортом (физкультурой).

2. Проверить, насколько жизнеспособной может быть подобная инициатива.

3. Показать своим детям положительный пример и научить их ценить чужой труд.

Показать полностью 13 1
3

Первенство Полевского по зимнему триатлону

В Полевском в шестой раз прошли соревнования по зимнему триатлону. В этом году на старт вышло более 40 атлетов из Свердловской и Челябинской областей. ДержательМикрофона Максим Исаенко не только следил, как железные люди преодолевают этапы, но и попробовал постоять на гвоздях.

2

Спортивный дайджест "ТАЙМАУТ с Максимом Исаенко" от 7.03.2025

О том, чем запомнится прошедшая неделя в плане спорта в Полевском и для полевчан. А чем для вас запомнилась неделя – пишите в комментариях.

Смотрите в свежем выпуске:
- «Крепость» - победитель зимнего кубка;
- Полевчанин стал победителем ветеранского турнира по баскетболу;
- Результаты Открытого первенства Полевского по боксу памяти Мастера спорта СССР Х.Б. Хасанова;
- Выступление полевчанок на Региональном фестивале чемпионов "Игры ГТО".

Показать полностью
85

Давай до скорого

Зиму можно провожать по-разному. Но лучше это делать так, чтобы она с удовольствием вернулась к нам в следующем году. И не забыла с собой взять снег.

2

Грудь/спина: 4х суперсет

Грудь - всему голова! А широчайшие - наши ум, честь и совесть. Так совместим их в одной супертренировке!

- жим гантелей на наклонной х10
- австралийские подтягивания х10
- жим лежа узким хватом х10
- тяга штанги к животу в наклоне х10

4 круга. Отдых между кругами 2 минуты. И только после великой и прекрасной разминки!!!

Вес брать такой, чтоб после последнего повторения еще были силы сделать пару раз.

Больше тренировок тут:
https://t.me/+0sS2LWQc65ZkNjA6

Показать полностью 1
6

Как заработать 100 тысяч в секунду

На видео финальный забег женщин финальном турнире серии "Снежная Королева", победила Юлия Караваева, она получит 400 к за победу и 300 к бонус за результат, и все это за 7.18 секунд забега и годы пота на тренировках.
Вообще женский спринт это как горящий огонь и текущая вода, на это можно смотреть вечно.
По материалам канала https://t.me/shelgorn_tg/4739

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!