По утрам
лучше всего сосредотачиваться на том, насколько вся сфера переживаемого непостоянна.
Смотрите сами. Мышление, которое вот только что с т.н. пробуждением опять запустилось, -- это вообще один сплошной зыбкий туман. Чем-то конкретным, определенным и длящимся все эти планы-воспоминания-знания делает одно только привычное усилие сосредоточенности на этих воображаемых формах.
(Прямо сейчас проверьте это!)
Видите? Без привычной концентрации внимания, все эти представления о себе, о своем прошлом, настоящем и будущем -- могут возникать. Но без вашего собственного интереса всё это внутреннее кино изрядно блекнет.
Отпустите внутреннюю реальность, пусть себе течет. Ничто не заставляет ей управлять и ее удерживать. Кроме дурной привычки, естественно.
Что тут остаётся, тело? Спорим, оно такое же непостоянное и текучее? Не в философском смысле, типа "из праха в прах" и "мементомори" -- каждое мгновение оно чуть другое.
Меняется всё: газовый состав крови, баланс гормонов, тонус мышц, осыпается наружный слой кожи, выпадают и растут новые волосы, отмирают и рождаются новые клетки... Скорость обновления только разная, но процесс не останавливается никогда.
Чем же эта пожизненная текучесть т.н. материальной основы отличается от цветного тумана мыслей и чувств? Степенью относительной стабильности, разве что. Не с такой скоростью заменяются составляющие и не так разнообразно меняется форма -- однако же и этот постоянный поток в изменчивых границах тоже может быть оставлен вниманием, ничего с ним от этого не случится, сами посмотрите.
Внешний мир, так называемый. Это в котором Луна то восходит, то заходит, Солнце поднимается над горизонтом и уходит за горизонт, облака-тучи на условно существующем небосводе, разлетающиеся и сталкивающиеся галактики, квазары-пульсары, взрывы сверхновых, спанды эти самые и прочие квантовые флуктуации -- и так далее, и так далее, и так далее. Этот космический бульон назвать стабильным и постоянным? Да в нем ничего неизменяющегося ежесекундно и нет, кроме реликтового излучения какого-нибудь.
Т.н. окружающая действительность, смотрите на нее. Трава, деревья, дома, люди, птицы, насекомые, машины, горы-реки, леса-поля-пустыри и континенты под ними -- разве когда-нибудь в этом окружающем изменчивое тело мире было хоть что-то, что не менялось бы со временем, более или менее быстро или почти моментально?
Короче.
Обратив внимание на принципиальную подвижную текучесть всего, что может быть воспринято, самое время вспомнить, что и сама эта сейчастная реальность, и вся её мнимая стабильность (отпускайте, отпускайте, так легче) -- что вся она сейчас не просто видна и переживается в индивидуальном уме -- а сам этот "ум", в общем, собой и составляет. Ум течет и колышется, да. Не флаг.
И если эта вот телега довезла вас куда требовалось -- поищите, чем сейчас являетесь вы сами. Не как объект, а как неподвижная основа любой подвижности.
Ну, как -- "поищите"... Как бы вы стали себя искать, если бы никогда не терялись?
Просто побудьте -- попробуйте немного побыть -- СКВОЗЬ всё воспринимаемое, оставив любые попытки удержать, оформить и зафиксировать что бы то ни было.
Оставайтесь собой без имён и определений столько, сколько получится -- и посмотрим, куда это нас приведет.
Омушки, так сказать, и чмоке.









