Делал себе постоянно шугаринг на протяжении 4 лет на мошонке, недавно заметил что мошонка очень сильно растянулась, складки кожи буквально висят. Выглядит это ужасно, можно ли как то удалить лишнюю кожу? Проводят ли такие операции по ОМС?
Добрый день! Прошу прощения, что врываюсь в сообщество, но я буквально даже не знаю, в какую сторону думать, а запись к врачам только через 2 месяца (я живу не в России).
По описаниям симптомов, меня уже 3 день мучает невралгия. Проблема в том, что она очень сильная и очень странная. Осложняется всё беременностью, так что я не могу просто выпить обезбол или помазать любой популярной мазью.
Боли распространяются с левой стороны по всей грудной клетке, захватывают плечо, шею и даже чуть-чуть горло. Тяжело сделать полноценный вдох -начинает колоть под левой грудью и в плече. Иногда бывают приступы, когда боль из ноющего состояния резко схватывает ужасным спазмом, и тогда сильнее всего болит прямо под грудью, отдает почти по всему позвоночнику. Я не могу лежать на спине и левом боку - начинает очень сильно болеть вся левая верхняя часть тела.
Всю ночь я сплю только на правом боку и не могу повернуться. Утром становится как будто легче, и сегодня я даже смогла полежать на спине почти без боли, но как только встала - боль вернулась.
Я пересмотрела кучу упражнений, облегчающих боль, но мне до крика больно их делать. Ещё я без понятия, к какому врачу бежать. Терапевты тут лечат "покоем".
Прошу мнения врачей о том, что это может быть, потому что я передумала уже и невралгию, и инфаркт, и сейчас нахожусь в состоянии паники, боясь, что это повлияет на ребенка.
А у меня аналогичная просьба посетителям спортзала! Не нужно перед походом в зал вообще пользоваться духами, пожалуйста! Одно дело, когда вы приходите с работы, духи либо совсем выветрились, либо по большей части. Но когда вы намеренно используете парфюм перед тренировкой, знайте - мы мудак. Надо куда-то после трени? Возьмите флакон с собой. Когда занимаешься спортом в помещении и так дышать тяжело, а тут еще и омбре от кого-то. Вам, конечно не пахнет, вы привыкаете. Даже по телевизорам в зале крутят мини-рекламу об этом, у меня вообще в договоре с фитнес-клубом это прописано, однако это не мешает людям плевать на правила и остальных людей. Как ни странно, чаще всего надушены были девушки, занимающиеся с тренером, параллельно флиртующие с ним. И ни разу я не слышала, чтобы тренер делал замечание!
И да, очень многие не принимают душ после трени и просто поливаются духами в раздевалке на вспотевшее тело, если вы из таких - вы тоже мудак.
Рекомендую делать безмясные рационы 2-3 раза в неделю. Помогает разнообразить питание, стимулирует экспериментировать и открывать новые продукты. Даже мужчинам и детям понравится.
Каша пшённая с яблоком и орехами (ингридиенты на 2 порции)
КБЖУ 569/12/28/69 (рассчет для кокосового молока, на коровьем будет меньше жиров и калорий)
Берём:
100 г пшена,
100 мл кокосового молока (или коровьего, по вкусу),
100 мл воды,
1 мелко натертое яблоко,
Горсть грецких орехов (5-7 шт),
½ ч. л. молотой корицы,
Мед – чайная ложка на порцию.
Сварите кашу по рецепту на упаковке на молоке. Спустя 5 минут после начала варки добавьте тертое яблоко и корицу. Чтобы они отдали свой вкус пшену по максимуму, оставьте готовую кашу под крышкой на 10 минут. При подаче посыпьте кашу орешками и ломтиками свежего яблока. По желанию можно полить медом.
Рекомендую сварить кашу с вечера сразу на 2 порции, так завтрак займет меньше времени.
Буррито в тарелке (на 2 порции)
КБЖУ 619/17/28/73
Рис 100 г., лучше бурый (в нём больше витаминов, клетчатки и "медленных" углеводов),
Томаты в собственном соку (по желанию),
Помидоры черри 10 шт,
Листья салата 75 г,
Кукуруза 4 ч.л. (выбирайте без сахара в составе),
Красная фасоль 200 г консервированная (или сварите самостоятельно),
Авокадо 1 шт,
Кинза по желанию.
Для заправки:
сметана 10-15% 1-2 ст.л.,
чеснок 2 зубчика,
половинка лайма,
соль по вкусу.
Отварите рис до готовности. Нарежьте кинзу, раздавите чеснок. Для соуса смешайте сметану, сок лайма и чеснок. Посолите по вкусу. Нарежьте томаты черри и листья салата. Авокадо разрежьте кубиками или соломкой. Выложите в миску томаты черри, помидоры в собственном соку, салат, авокадо, кукурузу, фасоль и кинзу. Заправьте соусом. Посолите, поперчите.
Для уменьшения калорийности можно убрать рис.
Цельнозерновые хлебцы с бананом
КБЖУ 240/6/1/50
Цельнозерновые хлебцы 2 шт.
Банан 1 шт.
Яичница + салат с моцареллой и сладким перцем (2 порции)
КБЖУ 341/19/25/8
4 яйца,
листовой салат 100 г,
мини-моцарелла 100 г,
перец сладкий 1 шт,
Для заправки - оливковое масло 1 ст.л. на порцию, соль и перец.
Приготовьте яйца любимым способом. Можно сделать глазунью или скрембл. Порежьте остальные ингридиенты на салат и смешайте, заправьте.
Для увеличения калорийности можно добавить кусок ц/з хлеба.
___
*Обсуждаем здоровье и медицину в теплой компании в ТГ, заглядывайте:) Так же буду рада вам в ВК.
___
Радости вашим вкусовым сосочкам
Привет я Виолетта Викторовна стоматолог, ищу для вас интересные видео о стоматологии у зарубежных докторов и озвучиваю. Если видео заинтересовало, ставь ➕ , или пиши в комментариях какую тему стоматологии еще осветить . В моем профиле множество подобных видео, загляни 🦷
*«Мета» признана экстремистской организацией и запрещена в России
Видео взято у Passion Dentistry YouTube
переведено и озвучено мной , ставлю тег "мое"
Переходите мой в Телеграм , там я делюсь своими интересными клиническими случаями, делаю обзор на щетки, а также выкладываю другие видео с озвучкой.
Отвечаю на вопросы , когда есть время. Я прежде всего практикующий врач с плотной записью пациентов, а потом уже экспертный блогер.
Стараюсь выкладывать познавательные видео о стоматологии простым языком несколько раз в неделю. Если понравилось видео, нашли его полезным, в благодарность за мой труд, Присылайте донаты мне на обучение, так я смогу посетить +1 обучение в год, закон обмена энергиями. Пы сы: прохожу обучение каждый месяц за свой счёт.
ПроктоПикчерз по заказу читателей представляет.
Мои любимые клиенты - это спортсмены-геморройщики. Именно они несут возмездие во имя Луны самые накачанные узлы.
Тяжёлая атлетика - повышается внутрибрюшное давление. Особенно актуально для рывковых нагрузок. Взял новый вес, а потом в душе нащупал новый тромбированный узел.
Приседания, пресс - тоже повышается внутрибрюшное давление и буквально выдавливает узлы наружу. Тромбозы реже, выпадения чаще.
Велосипед, верховая езда, гребля - постоянно сидишь и натираешь попец. А, и повышаешь (пусть даже умеренно) внутрибрюшное давление.
Плавание. Вообще огонь-пушка-бомба. И качаетесь, и нагрузки на живот столь большой нет. А водная среда прекрасно успокаивает узелки.
Йога. Главное, чтобы потом к неврологу с ущемлением не попасть. Геморрой не лечит, просто он не развивается. И заберите уже свою халасану, в этой позе любой узел на первый взгляд прячется. Приходите, адепты халасаны, я вам ваши узелочки отыщу )))
Кардио упражнения (легкий фитнес). Ваши там беги, махи и прочая аэробика.
Естественно, удобная одежда, соблюдение правил из прошлого постика, соблюдение гигиены, слушать голос разума и при возникновении беспокойства пропустить тренировку, заглянув к проктологу. Но если не доверяете, проверяйте сами или попросите друга.
Спортсмен смотрит, сильно ли выпадают узлы при натуживании у его друга
Муравью 49.5 приделать.
Если у вас никогда еще не было геморроя, но есть странный зуд в попе, или что-то типа узла, и вы не хотите к проктологу, то опять же - следуйте прошлому посту про профилактику, вес новый берите с осторожностью, после разогрева, а если чувствуете, что попа беспокоит, лучше отложить рекорд на потом.
Если у вас уже давно геморрой, но не хочется оперироваться, то общая рекомендация будет абсолютно такая же: следуйте прошлому посту про профилактику, вес новый берите с осторожностью, после разогрева, а если чувствуете, что попа беспокоит, лучше отложить рекорд на потом.
А если вы взрослый человек и понимаете всю глубину проблемы, то идите к проктологу, обсудите пути решения. Если геморрой небольшой, то вполне можно применить малоинвазивное лечение. Правда, рецидив придет быстро. Ну а если геморрой - какой уже надо геморрой, то лучше будет радикально прооперировать попу и жить полной жизнью, беря любые веса.
Тяжёлая атлетика, приседания, пресс, велосипед, гребля - плохо (для попы).
Плавание, йога, кардио - хорошо (для попы).
Если геморрой есть - лечить (в т.ч. оперативно) и потом тренироваться.
Если геморроя пока нет - тщательная профилактика, потому что вы в группе риска и скоро он может быть.
И самое главное - будьте осторожны и аккуратны в спорте!
Проктолог и травматолог смотрят на своих будущих клиентов
Я работаю врачом-колопроктологом/хирургом/онкологом в Москве.
Контакты для связи 6869016@mail.ru и телеграм (не канал) @drkitsenko На онлайн вопросы отвечаю бесплатно, то есть даром.
А если глаза б ваши это не видели, есть кнопочка "Игнор".
Док, может подскажете? Пишу анонимно, не хочется заметок о себе 😀 Периодически, не всегда, но раз-два в неделю точно бывает. Вот сходил по большому, не тужился, запора нет. Вымыл душем, вытерся, все чистенько. Но ближе к середине дня появляется некоторое воспаление на коже, дискомфорт. Иду в туалет на работе и такое ощущение, будто еще немного нещаметно вышло, с горошину размером и размазалось между булок. Вытер влажной салфеткой до чистого состояния. К вечеру опять как будто капля-две вышли. Недержания вроде нет, на работе тяжелое не поднимаю, не обсираюсь, точно бы заметил.
Здравствуйте. 2 мая у меня был отек Квинке, с полуобмороком или обмороком, окончательно в чувство привели работники Скорой помощи.
Доврачебную помощь не помню, уже после приезда из больницы мне сказали, что соседи по даче сильно массировали уши, чтобы мне помочь. Это супружеская пара пенсионеров, они ветеринары. Уши были красные и опухшие, но и вся морда лица почти до пояса была такой, так что не обратила отдельного внимания на уши.
Тот случай почти забыла, но в прошлый понедельник, активно вытирая голову, задела ухо и возникло ощущение вывиха козелка. Очень болезннное, как зуб болит, и отдавало в шею. Я осторожно потрогала козелок этого уха, он был неподвижен, прикосновение вызывало сильную боль. И было ощущение, что под козелком больного уха из уха что-то жесткое выдвинулось наружу и мешает двигать козелок.
Подвигала челюстью пару минут, что-то щелкнуло, козелок встал на место, боль исчезла, но осталось неприятное ощущение внутри уха.
В тот же день пошла к лору и все ей рассказала. Она ощупала ухо, подвигала козелок и саму раковину, посмотрела ушной канал и сказала, что видит небольшое воспаление внутри, но так все в порядке у меня. Не о чем беспокоиться.
Ну, я подумала, что там просто воспаление, капала отофу прописанную 7 дней и все. Больше такого не повторялось, неприятное ощущение внутри уха исчезло после пары дней капель.
И вот сейчас проснулась от жуткой боли, опять ощущение вывихнутого уха и боль дергает к шее. Снова подвигала челюстью, снова щелчок внутри уха, после которого козелок стал подвижен.
Теперь понимаю, что раз боль меня будит, то там реально что-то вывихнуто в ухе или сломано. Лор у нас в городе одна, могу съездить в другой город в платную клинику.
Подскажите, пожалуйста, по каким критериям искать клинику? Какой прибор там должен быть, чтобы посмотрели ухо, там же хрящи, а не кости?
И вообще - возможно такое, что мне массировали уши и что-то повредили, но потом я жила спокойно со 2го по 13е число без симптомов?
Зубы здоровые
