Сообщество - Духовные практики Востока

Духовные практики Востока

2 401 пост 1 683 подписчика

Популярные теги в сообществе:

8

Мантра. Любовь, всё, что есть. Бабанам Кевалам

С этой мантрой я познакомилась, когда присоединилась к этой программе.

Удивительно, что всего два слова имеет несколько достаточно глубоких толкований.

Это мантра символизирует, что мы живет в любви, нас окружает любовь, мы состоим из любви, наше сердце состоит из любви.

Также эта мантра имеет значение «Высшая радость – это всё, что есть», что можно объяснить это необходимостью радоваться каждому дню, каждому глотку воздуха, каждому объятию и поцелую от близкого человека, вниманию и заботе родных людей и друзей. Что нужно защищать своё сердце от негатива, обид и плохих эмоций.

Есть третье значение мантры «Высшее сознание – это всё, что есть», но я бы пока не хотела комментировать его, так как чувствую в себе недостаток знаний, чтобы объяснить понимание этого смысла.

Очень часто в йоге, в медитациях и в киртане останавливаются на первом и на втором значениях и что тоже очень даже хорошо).

Считается, что при произношении данной мантры, мы оказываем положительное влияние на мир, на своё сознание и на своё настроение. Эти слова дарят спокойствие и умиротворение в душе.

Хочется поделится с вами удивительным фактом.

Уже 72 дня подряд на Ютубе, находится непрерывный стрим, где каждый час, поют одну и ту же мантру о любви для спокойствия и мира во всем мире, каждый раз на свой манер и на свою мелодию.

Поют разные люди из каждого уголка мира, каждый на свой манер всего две фразы для любви и для спокойствия всех людей.

Если вы чувствуете в себе желание попробовать и уделить этому 10-20 минут времени, то можете присоединиться. Рекомендую по возможности сесть, скрестив ноги и тихонько повторять всего два слова вместе с со стримом.

«Мир - есть любовь».

Бабанам Кевалам.

Благодарю, что прочли пост и желаю вам ясного настроения и дня.

Показать полностью

Гйана-йога

Наше знание о Боге гораздо больше, чем о каком-либо предмете, потому что только в Нем и через Него мы можем знать всякий предмет. Он истинная сущность знания, и вне, Его мы ничего знать не можем. Он, всемирный Я, сущность нашего "я", а мы не можем знать что-нибудь иначе, как в этом "я" и через это "я". Все мы знаем только в Брахмане и через Брахмана. Бог бесконечно ближе к нам, чем всякий предмет, и вместе с тем бесконечно выше.


"Он неизвестен и не неизвестен, но бесконечно выше того и другого, и выше нашего "я". Кто мог бы жить хотя бы одну секунду; кто мог бы хотя бы секунду дышать, если бы Он, Благословенный, не наполнял Собой эту вселенную? – В Нем и через Него мы дышим, в Нем и через Него существуем". Это не значит, что Он где-то находится и заставляет обращаться мою кровь; но значит, что Он Сущность всего. Душа моей души. Никоим образом нельзя сказать, что мы Его знаем. Чтобы знать что-нибудь, его надо прежде всего объективировать, поставить, так сказать, вне себя. Вспоминая, например, какой-нибудь предмет или лицо, мы объективируем их, проектируя из себя. Всякое воспоминание, все вещи, которые я видел и знал, все картины или впечатления всех вещей находятся в моем уме, и, когда я стараюсь вспомнить их, первое мое действие состоит в проектировании их вовне. Но этого нельзя сделать относительно Бога, потому что Он самая сокровенная сущность нашей души, и мы не можем, так сказать, выделить Его из себя.


Самые священные слова в Веданте следующие: "Он эссенция твоей души, Он – истина, Он – я. Ты – Тот, о Шветакету!" Это именно то. что разумеется под "Ты Тот". Вы не можете описать Бога какими-нибудь другими словами. Все усилия языка, называние Его Отцом, братом, или самым дорогим другом, – будет попыткой объективировать Его, и потому невозможны. Он вечный субъект всего. Я субъект этого стула, я вижу его; совершенно также Бог – Вечный субъект моей души. Как можете вы объективировать Его, сущность вашей души, Действительность всех вещей? Повторяю еще, Бог не познаваем к не непознаваем, но нечто бесконечно высшее и одно с вами. То, что одно с нами, – не познаваемо и не непознаваемо, но совершенно то же, что мое я, по отношению ко мне, или ваше я – по отношению к вам. Вы не можете знать ваше собственное я, не можете выделить его и сделать предметом, на который могли бы смотреть со стороны, так как не можете отделить себя от него. Оно и не непознаваемо, потому что вы не можете объективировать себя и, следовательно, не можете сказать, что оно непознаваемо. Но что вам, в сущности, более известно, чем вы сами? Бог – предмет нашего познания в этом же смысле.


Таким образом, Бог ни известен, ни непознаваем, но бесконечно превосходит и то и другое: Он – сущность всего Я.


Свами Вивекананда

Гйана-йога. Абсолют и проявление.

Показать полностью 2
1

Сознание ч.2

Отойдя от агностистического взгляда на жизнь и обмазавшись буддизмом можно попытаться ответить на этот злополучный вопрос о смысле присутствия сознания во вселенной-реальности. Правда, вопрос можно отмасштабировать и тут же парировать более глобальным: а зачем вообще эта реальность существует? Но это кроличья нора, трансцендентная лужа.

Выкинув в урну предрассудки о личности, оставив в поле зрения лишь факт наличия сознания, остается ещё одно интересное явление - опыт. Без сознания невозможно пережить опыт. И тут же всплывает целая куча пробуддистских умозаключений о причине и следствии. Мол, сей добро и пожнешь опыт добра. Сей зло и пожнешь зло. И здесь же мы выходим за рамки одной человеческой жизни. И здесь же приходим к уникальности-индивидуальности каждого сознания.

Наверное, перед каждым буддистом в этот момент возникает вызов. Положить жизнь на попытки убедиться в работоспособности теории причины и следствия. В любом случае, эксперимент по улучшению жизни окружающих явно не пройдет зря для общества в целом.

Правда остается совсем немного: понять что такое добро и зло. Философствовать на эти темы тоже можно очень долго....

Провозвестие Рамакришны

Учитель: "Ты не отвезешь меня как-нибудь в экипаже в загородный дом Мати Зил в Белгхарии? Когда бросаешь там в пруд рисовые хлопья, к поверхности поднимается рыба и поедает их. Ах! Я чувствую такое счастье, когда смотрю на их игру в воде. Это разбудит и твое духовное сознание. Ты ощутишь, как рыба человеческой души будет играть в Океане Сатчидананды. Точно так же я вхожу в экстатическое состояние, когда я стою на большом лугу. Я чувствую себя как рыба, выпущенная из таза в озеро.


Духовная практика необходима, чтобы увидеть Бога. Мне пришлось пройти через очень суровую практику. Какой аскетизм я практиковал под деревом бильва! Я лежал на земле под ним, взывая к Божественной Матери: "О Мать, яви мне Себя". Слезы текли стремительными потоками и промачивали все мое тело".


М: "Вы практиковали такой аскетизм, но люди ожидают постичь Бога в один момент! Разве может человек построить стену, просто проведя пальцем вокруг своего дома?"


Учитель (с улыбкой): "Амрита говорит, что один человек разводит костер, а десять греются его жаром. Я хочу сказать тебе кое-что еще. Хорошо оставаться на плане Лилы после достижения Нитьи".


М: "Вы однажды сказали, что человек спускается к плану Лилы, чтобы наслаждаться божественной игрой".


Учитель: "Нет, не совсем так. Лила тоже реальна.


Позволь мне сказать тебе кое-что. Когда бы ты ни приходил сюда, приноси какую-нибудь мелочь с собой. Может быть, мне не следовало бы говорить этого - это может выглядеть как самовлюбленность. Я также сказал Адхару Сену, что ему нужно приносить с собой что-нибудь, купленное за пенни. Я попросил Бхаванатха приносить листья бетеля, купленных за пенни. Ты заметил преданность Бхаванатха? Нарендра и он смотрятся как мужчина и женщина. Он предан Нарендре. Привези сюда Нарендру в экипаже, а также привези с собой немного сладостей. Это принесет тебе пользу.


ПРОВОЗВЕСТИЕ РАМАКРИШНЫ

Глава 11

«С ПОКЛОННИКАМИ В ДАКШИНЕШВАРЕ»

Показать полностью 2
22

Сознание

На первый взгляд наше сознание и личность неразрывно связаны. Однако, всем известно такое заболевание (заболевание?) как лунатизм. В бессознательном состоянии некоторые особо упоротые лунатики способны на сложнейшие операции. К примеру, управление автомобилем или демонстрация навыков, в сознательном состоянии которых у лунатиков не наблюдалось. Бессознательные "осмысленные" телефонные переговоры или общение в живую. Да и обязательно ли "живому" существу, в случае если мы все еще оперируем понятиями жизни и смерти, для "жизни" обладать сознанием. Маловероятно, что примитивные формы "жизни" обладают хоть каким-то сознанием. Очевидно, что "личность" может существовать и без сознания.


Если взять увесистое полено и у***** им аккуратно по голове, то светлейший ум нашего времени может полностью растерять свою личность, но тем не менее сохранить сознание. Очевидно, что сознание может существовать и без личности. Однако, и личность и сознание - это плод когнетивных способностей нашего мозга. И если для сознания многого не надо: глупейшее создание на планете - коала обладает сознанием, то для человеческой личности нужна внушительная когнетивка(не для каждой). Можно ли утверждать, что сознание самого глупого животного идентично сознанию человека(любого). Очевидно, что можно.


Это позволяет сделать вывод о том, что природа сознания универсальна. Если сознание зажглось в чьей то голове(или в другом месте), то оно будет идентичным любому другому сознанию.


Может ли сознание существовать не высвечивая эту реальность? Нет. Если сознание существует, то оно обязательно высвечивает реальность. Можно сделать вывод о том, что сознание это часть этой реальности. Можно сделать вывод, что реальность и сознание неразрывно связаны друг с другом. (Здесь можно сделать еще много интересных выводов) Реальность-материя своими колебаниями(это лирика, а не физика) зажигает сознание. По реальности буквально размазана некая энергия, порождающая причины и следствия, апогей которых становится сознание. Или наоборот?


За свою короткую тяжелую полную лишений и страданий жизнь среднестатистический россиянин почти треть времени проводит в несознанке(сон). Некоторые еще больше(опьянение). Сознание рождается утром и растворяется в этом океане энергии к ночи. Можно ли утверждать, что моя личность десять лет назад такая же, как и сегодня? Нет, нельзя. Это два разных человека. И даже в течении дня личность испытывает дофиглионы смертей и рождений. Можно ли утверждать, что утром Вы обладаете все тем же сознанием, что и вечером перед сном? А хрен его знает. Это тоже самое, что и поджигать и тушить свечу задаваясь вопросом все тот же это огонь или нет. Но интересно то, что сознание старика и школьника абсолютно идентично. Оно не зависит от пола, возраста, расы, вида и т.д. По крайней мере на этой планете и в этой части вселенной. Возможно небелковая жизнь обладает иной формой сознания. Но я склоняюсь к противоположному мнению.


Сознание - это возможно уникальнейшее явление в этой вселенной. Все во вселенной составное, а значит видоизменяется и разрушается. Разрушается ли сознание? Нет, оно зажигается и тухнет, 1 и 0, вкл и выкл. Можно ли утверждать, что сознание способно изменяться? Нет, нельзя. Фонарик или горит, или не горит. Вы можете съесть какой угодно психоделик и изменится лишь то, что высвечивает сознание. Когнетивные способности мозга будут воспринимать этот мир до безумия иначе. Умрет личность или даже родится новая, умрет эго, Ваша коротковременная память будет составлять секунду, а долговременная вообще исчезнет, Вас накроет синестезия, время начнет течь иначе или даже в обратную сторону, Вы посетите тысячи миров, или черт знает что ещё там китайцы Вам заботливо намешали. Но фонарик останется неизменным. Он будет просто светить.


Можно ли утверждать, что природа сознания одинакова для всей вселенной, реальности? Неизвестно.

Можно ли утверждать, что сознание универсально для каждого психо-физиологического состояния? Неизвестно

Можно ли утверждать, что каждое сознание уникально? Неизвестно. Вероятно, что это свойство самой материи и можно пофантазировать на тему глобального сознания. Как в адвайто-веданте, где идет деградация от универсума к персональному сознанию.

Зачем личность присутствует в этой реальности? Хех. Да не за чем, мы тут все знаем, что мы её сами придумали.

Зачем сознание присутствует в этой реальности? Непонятно.

Ничего непонятно....

Показать полностью

Наставления Свами Брахмананды

Люди представляют себе Бога в различных формах, саттве, раджасе и тамасе, в соответствии с преобладанием в них этих трех качеств. Как жаль, что вместо того, чтобы торговать этим бесценным товаром, люди торгуются за ничтожные мирские вещи! Люди должны вырабатывать в себе привычку постоянно помнить о Боге, ибо только Бога они могут назвать своим, и надо осознать эту истину в этой жизни.


Естественна склонность обычного человеческого ума к наслаждениям, но её нужно изменить, а уму придать устремление вверх. Ум Шри Рамакришны всегда парил в области Высшего Блаженства; особенно во время Его Садханы под Панчавати (в Дакшинешваре) Он достиг такого высокого уровня, что время проходило незаметно. Он полностью потерял всякий аппетит к пище и питью. Но Его тело должно было быть сохранено, человек, прислуживавший Учителю, засовывал Ему в рот комок риса всякий раз, когда казалось, что Он выходил из возвышенного состояния блаженства, в котором Он обычно пребывал. Таким образом, в течение дня и ночи Учителя заставляли проглатывать самое большее семь или восемь комков риса.

Гораздо позже, когда мы встретились с Ним, даже тогда мы замечали, что Ему приходилось силой опкскать Свой разум на физический план.


Однажды в ходе Своего учения Учитель подробно рассказывал о Шабда Брахмане (проявление Брахмана в виде звука). Это стало предметом моей полуденной медитации в Панчавати, и вот! Внезапно мне открылась истина Его слов: я слышал, как птицы на деревьях вокруг, поют божественные ведические гимны.


Как то раз, Шри Рамакришна сказал: «Однажды, когда я медитировал в храме Кали, в видении я увидел завесы майи (невежества) которые, один за другим, исчезают из поля моего зрения. В другой день Мать удерживала перед моими глазами поток света, превосходящий по сиянию и великолепию миллионы солнц, и из этого массива света я узрел, медленно образующиеся формы, являющиеся природой сознания, только для того чтобы раствориться в свете в следующий миг. Бесформенное принимает форму, и форма теряет себя в бесформенном!

Однажды, придя в храм Кали, К. яростно отчитывать Мать: его грудь покраснела, а из глаз потекли слезы от сильного гнева. Шри Рамакришна, все это время находившийся в храме, понял его настрой, вышел и сказал: «Правда, что можно проявлять вспыльчивость к нашим близким и родным, у вас очень трудные отношения с Матерью (Вирабхава, или отношение мужа к жене). Мое — Матрибхава (отношение сына к матери)».


Человеческое тело – величайший храм Бога, зная это, многие писания предписывают медитацию и поклонение совершать внутри тела. В теле находится Сахасрара (тысячелепестковый лотос в голове, т. е. верхний мозг), откуда ум обычно не спускается вниз, если однажды он туда поднимется. Именно по этой причине, Писания говорят: «Когда в Ратхе виден Вамана, перерождению приходит конец»; это означает, что в самом этом теле (Ратхе - колеснице) пребывает Бог (Вамана); осознавая которого, человек избегает повторяющихся циклов рождения и смерти. В этом теле Рамапрасад увидел Господа, Отца и Мать всего сущего, и немедленно запел: "Ты пребываешь в этом теле, о Мать, и здесь я вижу Тебя".


В этом теле есть третий глаз, глаз знания, во лбу между бровями. Когда он открывается, человек видит, как сказал Шри Рамакришна, все вокруг себя блаженным и счастливым.


Что верно для Макрокосма, верно и для Микрокосма.


Как чудесно, что Бог так близок к нам! Воистину, если человек однажды сможет осознать Его и вкусить Божественного Блаженства, он тотчас потеряет вкус ко всему остальному. Храмы, машины и колесницы, используемые во внешнем поклонении, являются всего лишь символами величайшего храма Бога, человеческого тела.


SPIRITUAL TEACHINGS OF SWAMI BRAHMANANDA

Показать полностью 4
5

Каошики или танец общения с сознанием

С каошики я познакомилась впервые на Ютубе, где в честь 8 марта один человек давал рекомендации для появления внутри себя счастья и гармонии.

Всё, что он говорил о данном танце, казалось невероятным. С трудом верилось, что обычный танец успокаивает разум, дарит хорошее настроение на день, благотворно влияет на женское здоровье и даже помогает похудеть.

На видео мне рассказывали об этакой палочке-выручалочке для девушек и с каждым словом сомнение в моём разуме всё возрастало.

Поэтому я решила попробовать его на собственном опыте.

Но сначала, я собрала информацию о каошики.

Каошики — это танец-медитация. Некоторые последователи йоги считают, что каошики — самая совершенная тренировка для тела и разума когда-либо изобретённая человеком.

Название происходит от санскритского слова "коша" — пласт, слой разума. Каошики символизирует раскрытие бутона цветка, это танец, раскрывающий слои разума, расширяющий сознание.

Согласно йоге, существуют разные аспекты ума — слой сознания, подсознания, бессознательного, интуиции, слой особого знания и другие. Обычно многое из этого закрыто, человек находится на поверхностном уровне ума и не подозревает, какие у него есть возможности, творческие способности, интуиция. При практике танца каошики человек приходит в баланс, и все спящие способности ума начинают прорастать. Закрытый, непроявленный, неспособный к выразительности разум постепенно начинает расцветать, все страхи, комплексы, ограничения и тревоги отступают.

Каошики исполняется под мантру "Баба Нам Кевалам" — "Любовь — это есть всё" в течение 21 минуты. Начинающим разрешается танцевать 5 минут, постепенно увеличивая длительность медитативной практики.

С физической точки зрения каошики является динамическим упражнением, в котором сочетаются чёткие движения, интенсивное дыхание и активная работа сердца.

Последователи каошики считают, что этот танец имеет серьёзный оздоровительный эффект, и что он является практически панацеей. Совершенно точно можно сказать, что каошики положительно влияет на состояние позвоночника, делает его гибким. И, поскольку является динамическим аэробным упражнением, укрепляет центральную и периферическую нервную систему, улучшает работу сердца и сосудистой системы, способствует снижению веса, улучшает настроение.

Добиться координации в этом танце непросто, поэтому во время танца идёт активная работа мозга, что развивает мозг и межполушарные связи.

Как было написано выше из выдержки этого сайта, каошики, несмотря на кажущие простые движения с непривычки тяжело танцевать. Вначале мой мозг постоянно думал какой ногой я должна идти, в какую сторону сделать наклон и развивала я эту практику медленно, без музыки в утренней тишине и наедине с самой собой.

Меня всегда поражают случаи, когда я слышу о чудо-панацее, начинаю с сомнением осуществлять её на себе и получаю результат, иногда, практически сразу.

С танцем это также получилось.

После того, как я начинала привыкать к движениям, голова пустела, лишние мысли улеглись и успокоились, а внутри волной поднимались радость и позитив.

В течении недели практики этого танца по 10 минут ушли объемы с боков, причем своё привычное питание я не меняла.

Сейчас я забросила каошики, так как интенсивно занимаюсь асанами и физическими упражнениями, но с сегодняшнего дня продолжу открывать для себя новое в этом танце.

Традиционно благодарю вас за прочтение и желаю вам много улыбок на сегодня.

Гифка отсюда.

Видео, что вдохновило на танец отсюда.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!