Не отрекаются любя. Дорогой дневник. День первый
Говорят, чтобы отпустило, нужно прописывать свои эмоции и чувства на бумаге.
Что же, дорогой дневник. Что я такого могу прописать, чтобы заживала кровоточащая душа, от которой оторвали бОльшую часть.
Начала узнавать про понятие созависимости и эмоциональной тяги к человеку. Никогда бы не подумала, что меня такое коснется, видимо самооценка и самоценность - разные вещи. Если с первым пунктом думала никогда вопросов нет у меня, то со вторым - оказывается, беда. Но сейчас я думаю, что и с самооценкой возможно у меня были проседы, а внешнее проявление самоуверенной и уверенной в себе девушки - лишь реакция психологической защиты.
Вдобавок к антидепрессантам добавила с понедельника занятия в тренажерном зале впервые с персональным тренером - буду качать ментальное здоровье и ягодицы. А еще нашла контакт преподавателя по вокалу и хочу заполнить пустоту исполнением детской мечты. Хотя бы сработало и на месте выженного поля появились признаки зарождающейся жизни.
Очень хочется перестать так часто думать о человеке, а точнее страдать от невозможности любить его и быть рядом. Избавиться от навязчивой идеи считать его ТЕМ САМЫМ и думать, что время все расставит по местам. Пусть со мной прибудет побольше конструктивных мыслей, что каждый человек делает выбор, так или иначе, каждое утро и проведенный день - лишь результат нашего выбора. И так бывает, что тебя не выбирают. Научиться принимать это и верить, что наше психоэмоциональное состояние не должно зависеть от выбора других людей.
Хорошо стелю, конечно, остается внедрить это из теории в собственное поведение и мысли) Хорошего дня, дорогой мой дневник.
