Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 094 поста 61 616 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

3

Выжимки пострадавших от СИОЗС антидепрессантов

Добрый вечер!

Прошу не пугаться, а так же все что написано, бывает не у всех (!), антидепрессанты действительно помогают, но в наше время это «панацея от всего», и в этом случае серьезные побочные эффекты и риски превышают пользу.

Мне написало в общей сложности 6 человек за эти 5 дней, которые пострадали от длительного синдрома отмены антидепрессанта, о которых их не предупреждали.
Как и обещала, высылаю истории людей с интернета, которые пострадали от длительного синдрома отмены. Я не врач, и никого не лечу - проконсультируйтесь с врачом. (Этих людей я не знаю, но есть удивительное сходство симптомов и того, что это началось либо во время приема АД, либо сразу после отмены). Впечатлительных прошу не впечатлятся )

Ссылка на мою историю и авторитетные свежие исследования в этой области: Долгосрочные серьезные побочные эффекты СИОЗС, или как я страдаю уже 6 месяцев

.. в настоящее время я нахожусь в своей 3-й попытке отлучить от паксила, мне удалось снизить с 20 мг до 7 мг с помощью психиатра и химика.

Я нахожусь в Австрали, и здесь мало что известно об отмене антидепрессантов. Мои первые 2 попытки были ужасны, я продолжал ходить к другим врачам общей практики в поисках того, кто бы мне поверил и мог бы направить меня к психиатру. Все они сказали, что ломка похожа на грипп и должна длиться всего пару недель, и психиатр сказал, что моя депрессия/тревога только вернулась (у меня никогда не диагностировали депрессию, и у меня никогда не было суицидальных и жестоких мыслей, пока я не попытался отказаться от паксила)…

Ист: https://www.survivingantidepressants.org/forums/topic/31385-...

… прошло более 5 месяцев я принял одну таблетку буспирона 5 мг, из-за которой у меня был гиперактивный мочевой пузырь и некоторые легкие гиперактивные кишки. Сначала мой гиперактивный мочевой пузырь был очень плохим, как срочно нужно было сходить в туалет каждые 10 минут, но теперь прошло 5 месяцев, это лучше, чем первые несколько месяцев, но я все еще чувствую срочность и боль в тазу..

Ист: https://www.survivingantidepressants.org/forums/topic/30817-...

.. в итоге я принимал Циталопрам всего 7 дней и остановился только после особенно плохой ночи, когда получил жжение по всему телу и удары мозга - я знал, что больше я не могу этого вынести..
.. перенесемся приблизительно к 20 марта, когда я был свободен от Циталопрама в течение месяца, я начал испытывать ужасные, изнурительные ссимптомы. Моя спина и живот постоянно пульсируют -я понятия не имею, что это такое, у меня как игла и покалывание в ногах. Пол, кажется,что он двигается, когда я иду, и я чувствую себя очень неустойчивым и головокружительным. Я чувствую , что полностью оторвался от всего и всех и даже не узнаю себя. Меня просто не интересует то, чем я был раньше, и все это стоит так много усилий. У меня сильный мозговой туман. Я очень плохо сплю и просыпаюсь через пару часов, тело пульсирует и не может заснуть. Моя шея покалывает, и у меня легкий тремор в шее/голове. Я никогда не чувствую себя спокойным или расслабленным, и я постоянно на грани. Моя голова пульсирует. У меня болят зубы и челюсть. Моя шея стянута, живот сжимается. Ничто из того, что я принимаю, не помогает с моими симптомами ..

Ист: https://www.survivingantidepressants.org/forums/topic/22616-...

… моя ужасная история началась с таблетки, которая убила мои эмоции за ночь. Я был подавлен и находился в выгорантт. После 2 таблеток я прекратил это, но ущерб был нанесен. У меня ужасная акатизия. Я восстановил свою способность плакать через 2 месяца, но я чувствовал себя суицидальным. Так что потом я принимал всевозможные лекарства (сертралин, тринтелликс, агомелатин, венлафаксин, парнат, миртазапин...), у меня даже была КПТ. Все они сделали меня более апатичным, вызвали серьезные побочные эффекты, физически и психически... и еще больше навредили мне. 10 месяцев назад я прекратил свое последнее лекарство. Даже после низкой дозы я не стабилизируюсь. Я впадаю в депрессию и устал от бессонницы и беспокойства. Я тоже не восстанавливаю свои эмоции. Я чувствую себя оторванным от мира. Никакие объятия или добрые слова не могут меня утешить. Я стал отшельником, потерял работу и друзей. Я не могу чувствовать любовь или связь со своим мужем, дочерьми, родителями.. У меня серьезные проблемы со здоровьем и развиты аутоиммунные антителы, которые делают меня больным и не дают мне выздоровления. У меня нет мотивации или концентрации, чтобы что-то делать. Я живу как призрак и чувствую себя оторванным…

Ист: https://www.survivingantidepressants.org/forums/topic/30934-...

… мне 32 года, и я принимал Лексапро в течение 9 лет. 27 месяцев назад я бросил Лексапро «холодной индейкой» с 4 мг до 0 мг. С тех пор, пока я не сузил свое лекарство примерно на 6 месяцев с 10 до 4 мг. Позже я понял, что это было слишком быстро.
У меня много ужасных(!) симптомы после отказа от приема, я думаю, что список симптомов отмены слишком длинный, чтобы описать его сейчас.
Я принял свой затяжной вывод сейчас с большим количеством волн и очень небольшим количеством маленьких «окон». Самым сильным симптомом сейчас является сильная усталость. Это не обычная усталость, она такая тяжелая и приходит волнами, почти каждый день. Большую часть времени это сопровождается головными болями и учащенным сердцебиением. , мозговая туман /и/или деперсонализация. Иногда я чувствую себя пьяным или выпил алкоголь накануне. Это чувство настолько плохое, и я хотел узнать, есть ли у кого-нибудь здесь подобные проблемы после лексапро или других антидепрессантов…

Ист: https://www.survivingantidepressants.org/forums/topic/27086-...

Мне прописали Лексапро 10 лет назад после смерти моей дочери. Я начал принимать 10 мг, в конечном итоге увеличился до 20 мг из-за проблем с беспокойством. 3 месяца назад я решил, что хочу прекратить принимать это лекарство. Большую часть времени я чувствовал себя тупым и хотел посмотреть, как я смогу справится с этим смогу. Это обсуждалось с моим семейным врачом. Мы вдвое сократили дозу в течение месяца, а затем снова вдвое в течение еще одного месяца. В тот момент я снизился до 5 мг в день, и все было хорошо. Затем я перешел на 5 мг через день x 2 недели, а затем перестал. Я ежедневно испытываю приступы мозга и парастезии. Это крайне неудобно и заставило меня отстраниться от социальной деятельности. Я заставляю себя работать, потом прихожу домой и ложусь спать. На прошлой неделе я поговорил с психиатром и спросил о Прозаке в качестве дополнения к этим симптомам. Это 4-й день на Прозаке 10 мг, который помог, возможно, на 20% с головными запами …

Ист: https://www.survivingantidepressants.org/forums/topic/27409-...

Я начал принимать Эсциталопрам 5 мг около 2 недель, все было хорошо, никаких проблем не было. Меня увеличили до 10 мг примерно через 2 недели, и через пару дней у меня было онемение и жжение на предплечье, поэтому я решил бросить «холодную индейку». Я был в порядке больше месяца, но потом я начал видеть синдром отмены. У меня потеря прикосновения, и у меня онемение всего тела, особенно ночью, если я останусь неподвижным, все тело может покалывать и быть полностью ошеломлевшим. Прошло около 3 месяцев с тех пор, как я принял последнюю дозу, и я не уверен, что делать, если я должен восстановить лекарство или просто посмотреть, пройдет ли оно в конце концов. Я просто не знаю, что делать

Ист: https://www.survivingantidepressants.org/forums/topic/30572-...

Кстати, на 2020 год там было более 6 тысяч историй, это лишь часть и выжимки. В основном там люди записывают свое самочувствие по происшествию времени тоже - поэтому можно проследить

Всем ментального здоровья ☀️
___________
Если у Вас есть похожая ситуация, я буду благодарна, если вы напишете мне о ней в тг: @ya_na_1

Показать полностью
8

Нужен ли брак в современных реалиях?

Социальный опрос

Нужен ли брак в современных реалиях?
Всего голосов:
17

Ответ на пост «Здоровый эгоизм: почему быть эгоистом на самом деле нормально?»1

Вот у меня здоровый эгоизм .Я и мои интересы в приоритете .Не делаю то ,что не хочу ,если это несет мне дискомфорт или непринятие .Легко отсекаю ненужное мне ,лишнее .Забочусь о любимых и дорогих людях и они заботятся обо мне .На чужих людей у меня безразличие .Ненавижу когда суют нос в мою жизнь ,сразу желание человека отсечь от себя ,как можно дальше .Ставлю свое психологическое и эмоциональное состояние в приоритет .Если человек не несет мне выгоды или бесполезен,или я с ним хуже себя ощущаю ,мне такие люди не нужны ,я их не выбираю .Там ,где мне хорошо ,радостно ,такое для себя выбираю .Люблю полезных и выгодных для себя людей , у которых есть ресурсы ,потому что у меня их тоже много и кому попало я свои ресурсы не даю .По моему я справедлива с собой и у меня нет желания делать себе хуже ради кого то .Выберу. Себя .

ДЕМО-РЕЖИМ В ОТНОШЕНИЯХ. ЧТО ЭТО?

Бить, а не касаться. Быть, а не казаться. Любить, но не спешить влюбляться. (С) кто-то умный.

Да, вот именно с таких вот строк мне хотелось бы начать данный пост, ведь в нашей жизни так много того, что лишь кажется нам тем, чем на самом деле не является. Жизнь переполнена нашими собственными иллюзиями. Иллюзия есть во всем, и даже отношения между мужчиной и женщиной всегда начинаются с легкой иллюзии, которую два человека осознанно или же нет демонстрируют друг другу.

В отношениях, процесс создания данной иллюзии зовется — ДЕМО-РЕЖИМОМ.

Если упустить сейчас мое игривое настроение и откинуть все философские формулировки, то демо-режим — это начальный период в отношениях, который берет свое начало сразу после секса и в котором оба партнера стараются показать себя с как можно лучшей стороны, но вот такими вот идеальными они на самом деле не являются.

И этот демо-режим, в той или иной мере он есть всегда!

Зачем вообще я пишу данный пост?

За сколько лет работы я заметил то, что очень часто мужчины влюбляются не в саму женщину, а в то, что она усердно демонстрирует лишь первое время. И после, когда обоюдный гормональный угар от нового человека перестает действовать и начинается — жизнь, многие мужчины думают о том, что сделали что-то не так, что возможно чем-то обидели женщину и поэтому она изменила свое отношение — делая при этом всё возможное, чтобы вернуть прежнюю искру. И в то же время даже примерно не осознают того, что её старания в начале любовного пути были во многом лишь пылью в глаза.

Чему это нас учит?

Не спешите сразу влюбляться! Не спешите быстро очаровываться, чтобы после с огромной горечью не разочаровываться.

Понятное дело, это трудно и всё такое, но мы же существа разумные, этот мир не просто так дал нам МОЗГИ, поэтому перед тем как полностью бросать себя в костер любви, присмотритесь сначала, на самом ли деле симпатичная вам женщина есть такой доброй, нежной, заботливой, покладистой и хозяйственной как она вам показывает.

Ведь с 100% вероятностью могу сказать, что все же точно есть в её действиях какая-то доля притворства, и очень важно понять, насколько же она велика. Что есть в этой женщине настоящего, а что она делает лишь бы вам понравиться.

Ведь мы же тоже не без греха. На первые свидания мы надеваем самый лучший шмот и даже носки без дырок, после рассказываем девушке о том, какие мы чудесные и целенаправленные, приводя девушку к себе домой чаще всего наводим порядок, а первые месяцы трахаемся так, как будто сам Лысый из Бразерс преподавал нам уроки любовного мастерства.

А что потом? Ну а потом приходит жизнь, и там где еще вчера была красивая картинка, рождаемся настоящие мы. И этого не надо боятся, но к этому нужно быть готовым. А то потом боль, разочарование и много ненужной суеты.

Если я пойму, что данная тема вам зашла, то в будущем тогда обсудим вопросы того, как долго может длиться демо-режим, как его ускорить и как же понять, демка это или же человек с нами действительно искренний.

Telegram канал Men‘s BRAINIAC | Мозгоправ

Показать полностью
3

Гештальт интенсив часть 3

Первая часть Короче, побывал я на гештальт интенсиве

Вторая часть Гештальт интенсив часть 2

Сначала будет 2 объявления - первое то, что историю про интенсив я буду описывать нелинейно - не в хронологическом порядке. Может быть я внебрачный сын Кристофера Нолана, а может у меня СДВГ😅

Второе то, что отныне и впредь я буду материться. Я долго себе это запрещал в блоге, типо надо держать лицо, а сейчас понял, что это мой блог, веду как хочу. Да и в обычной то жизни (а иногда и в работе) я ж матерюсь. (Бабуля, я знаю, что ты любишь меня читать, не матерился до этого ради тебя🤗)

В общем, к интенсиву. Пережил я первую группу и пришел на личку. Там меня ждала та самая молодая и, наверное, неуверенная в себе девушка. Мы представились, рассказали немного о себе. Я рассказал о том, что я бывший спортсмен, где я играл, сколько я уже в терапии и что практикую 3 года. Немного рассказал про свою семью и детей

Мы поработали с ней 3 дня и в целом было ок. И на третий день она рассказала о том, какие она чувства испытала от моего предъявления себя. Она почувствовала себя маленькой, какой-то недостаточно хорошей. Когда я рассказал про свои 3 года терапевтом, она поняла, что у нее меньше

И я понял, что я вот 3 дня с человеком знаком, мы в личке работаем, а я не то, что узнал про нее хоть что-то, я еще её со старта обесценил (неуверенная девушка/начинающий психолог/ничего хорошего от терапии ждать не приходится). Более того - пока я был занят рассказом о том, какой я охуенный, я вообще не обратил внимания на нее. Я не только фактов про нее не запомнил, но даже её имени!

А хочется то быть совсем другим. Хочется к людям с искренним интересом. Я с восхищением смотрю, как некоторые терапевты с интересом знакомились с другими. Не чтобы «вылечить», а чтобы узнать, какие они. Наш терапевт на группе несколько раз повторил «помните, вы уже прекрасны»

В гештальте считается, что у человека есть 3 головы, 3 части личности. Первая - это нарциссическая. Она отвечает за амбиции, достижения, соперничество и т.д. Вторая - невротическая: близость, тепло, дружба. Последняя - шизоидная: творчество, одиночество (но это не точно, гештальтисты, разъясните в комментах, а то я ее хуже всех понимаю)

И моя терапевт сказала прикольную штуку. Нарциссическая часть - это то, почему ты думаешь, что ты охуенный. А невротическая часть - это то, почему другие думают что ты охуенный. И я понял, что действительно - в других то меня привлекают не достижения. Вот и начал вырисовываться запрос на интенсив - я хочу «отрастить» себе больше невротизма. А зачем оно мне нужно, что нравится людям, или для чего-то другого - читайте в следующий раз

Конец третьей части

Читайте также в Telegram

Показать полностью
6

Ответ на пост «Виды ненависти»1

Вы сейчас перефразировали Э. Бёрна с его «отношением к себе и миру»/«жизненная позиция» из его же «трансактного анализа» с поправкой на «я + близкие» и по теме преступности.

Там к слову, незатейливая табличка из двух столбиков и строк с полярностью (+/-) отношений к себе и внешнему. https://sun9-44.userapi.com/impg/LWTFuYGWpbCgMYFaNGxOAj4LtvK...

Я о'кей/норм - ты о'кей/норм (все нормальные, всем хорошо).

Я о'кей/норм - ты не окей/не норм (я хороший, все плохие, проблема не во мне, как следствие это мир должен под меня калиброваться)

Я не окей/не норм - ты о'кей/норм (я плохой, мир хороший, как следствие аутоагрессия)

Я не о'кей/не норм - ты не о'кей/не норм (я плохой, мир плох - депрессия, аутоагрессия, самоубийство, т.к. везде плохо и «выхода нет»).

И да, это работает, т.к. списано с реальности. Эрик Бёрн был практиком.

Показать полностью
69

Неуважают родители жены. Что делать?

Я - второй по счету зять для родителей жены.

За 4 года совместной жизни всячески помогал их семье (отвозил, привозил все, что попросят, по хозяйству помогал, баню построил) В основном, жена просила помочь, или они сами просили.

Относился уважительно, как к своим родителям. Человек я мягкий, спокойный, конфликты непровоцировал, острые углы в общение сглаживал.

Большой минус, который они во мне увидели - это то, что я не пью с ними на застольях и молчун. По поводу выпивания - я плохо контролирую себя, когда выпью. Им об этом сам лично говорил.

Молчун я сам по себе, больше слушаю, вникаю, не люблю пустой болтовни

Не так давно произошёл конфликт. Лично мне они ничего не сказали. Но, через жену передали, что моё мнение для них ничего не значит и как человек для них ничего не стою.

Посоветуйте, как теперь выстроить общение с этими людьми.

Боюсь дров на ломать.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!