
Психология | Psychology
Выключайте плохое "мы"
Другие люди могут видеть ситуацию не так, как Вы.
Скажете "что за капитан очевидность"?
В посте на пикабу - очевидно, в собственной реальной жизни - не всегда.
Аня сходила на первое свидание, а на другой день пишет подруге: "Мы так весело провели время, он такой классный!". А мужчина не перезвонил. Аня недоумевает почему.
Оля жалуется маме "Мы с Игорем обожаем печёночный торт, я каждые выходные делаю. А тут он вдруг сказал, что торт его уже достал. Как так?"
Бывает и похуже: недавно была у меня на консультации девушка, говорит, все было хорошо в отношениях, но внезапно мужчина сказал, что разлюбил и ушёл. Внезапно.
Корень у всех этих проблем один и тот же: плохое "мы". То есть привычка воспринимать чувства, эмоции, желания мужчины такими же, как свои собственные. Если мне было классно, то и ему, значит, тоже. Если я в отношениях чувствую себя отлично, то и он счастлив.
В результате - задумайтесь только - можно дойти до того, что мужчина в отношениях несчастен, разлюбил, а девушка ничего не замечает, потому что на своих только чувствах сконцентрирована. Ей-то нормально. В итоге - его уход как гром среди ясного неба.
Меня настолько поразила эта ситуация, что я решила этот пост написать. Убирайте плохое "мы". Увидьте в мужчине отдельного человека, чьё восприятие может отличаться от Вашего.
Не "нам было классно", а "я кайфанула, он вроде тоже". Не "мы обожаем печёночный торт", а "я обожаю торт, муж часто ест с удовольствием".
Увидеть в мужчине отдельного человека - быстро решает многие проблемы в отношениях.
А как решить другие проблемы - говорю в тг
Очевидно же...
Когда вы чувствуете себя разбитыми и уставшими, менять нужно контекст, а не своё состояние. Оно не изменится до тех пор, пока вы в травмирующей среде.
Когда цветок вянет, никто не заставляет его привыкнуть и стать другим. Его пересаживают, поливают и удобряют. Почему с собой вы поступаете иначе?!
Я в телеге: https://t.me/vladislavkocherizhkin
Ответ на пост «Как расстаться с обьюзером?»4
Ниже текст выдуман, но он очень близок к диалогу жертвы и абьюзера. Если вам ситуация кажется знакомой, то вам не кажется))
-Оо,хочу эту булочку ( смотрит как кот из шрека)
-Нам не надо,у нас батона целая буханка
-Но батон несладкий...
-Там изюм есть, пойдём
-Но я хочу булочку,она уцененная
Муж толкает в сторону типа в шутку,пойдём
Затем вы начинаете обсуждать дома
-Мне было очень неприятно,что ты меня толкнул от полки с булками по уцененке ( говорите мягко,но обиженно. Вы надеетесь донести до него,что именно вам сделало больно. Вы хотите,чтобы он понял,что не так. вы не хотите ругаться )
-Я не толкал тебе,что ты несёшь!!! ( скорее всего включается псих, начинаются оскорбления)
-Нет. Ты меня толкнул к выходу. Я хотела булку. По уцененке, я же немного прошу
-Да пофиг мне,хоть сто тыщ пыщ булок по полной цене. Дело не в этом,я сейчас коплю на машину ( на повышенных тонах)
-Я понимаю, но я и так экономлю... неужели тебе жалко купить мне булку за полцены?
Начинает орать,возможно кидает карточкой в вас
-Да наааа,блять. Подавись,ты,что думаешь мне жалко??? Я тебя и так кормлю!!!Выставляешь меня не пойми кем!
-Пожалуйста,не ори на меня. Я хотела булку,а не карточку.зачем ты меня толкнул? (Вы надеетесь,что он извинится)
-Чтоо? Ты совсем больная баба. Я не толкал тебя ( крутит пальцем у виска)
-Нет,толкнул. (Напоминаете,возможно показываете синяк)
-Ой,да ладно .... ну подумаешь,пошутил чуть. Какие мы нежные...
-Мне было больно.не делай так больше. (Очень хотите,чтобы он извинился и сказал,что постарается так больше не делать)
-А ты думаешь мне приятно было,когда ты пять лет назад свою кружку помыла,а мою нет? Думаешь мне не было больно от этого?
Охуеваете....
-Что...? но... эээ при чем ,что? Какая кружка? Ээээ
-Видишь,да. Вот и Ленка твоя,подружка,здесь шатается,смуту наводит. Сколько жду,когда борщ научишься готовить. А ты на прошлой неделе мне привет без настроения сказала. Я потом всю ночь не спал. Я для тебя делаю абсолютно все. Помнишь, я тебя до врача на машине возил? Тебе даже не надо было меня два раза просить! А ты... токсик,только зло помнишь
Сопит обиженно и уебывает в другую комнату. Вы в ахуе.
@Homjacina, ваш диалог с абьюзером настолько шикарен, что я не смогла не опубликовать его).
@Greasypie, я про вас помню)
Если вы живёте вместе, он никогда не женится
Есть такое распространённое мнение. Мол, съехались с мужчиной, кормить его, обстирывать, регулярно сексом заниматься начала - и всё, можешь попрощаться с мечтами о статусе жены. Зачем ему замуж тебя звать, он и так всем доволен. Удобно, мол, ему.
Другие, наоборот, предостерегают: перед свадьбой надо обязательно вместе пожить, а то мало ли что. Вдруг он храпит по ночам. Вдруг в быту не сойдетесь. В общем, перед свадьбой нужна генеральная репетиция будущей совместной жизни.
Сразу хочу успокоить: нет такого правила, что если жить вместе, то мужчина никогда замуж не позовёт. Да, у Вас наверняка есть примеры перед глазами, как она живёт с ним 2-3-5 лет, а он все не предлагает следующий шаг. И вроде бы это должно доказывать тезис из заголовка.
Но на самом деле не доказывает это ничего.
У девушки нет шансов выйти замуж за мужчину, если она в него вцепилась. Если он ничего не предлагает, а она смиренно ждёт и молчит, да пытается борщи повкуснее варить. Если молчит, значит, со всем согласна, всё устраивает.
Либо мужчина говорит, обещает, мол, хочу с тобой самую шикарную свадьбу, а сейчас денег нет. Вот в следующем году - обязательно! А девушка вцепилась - и соглашается, и ждёт. А надо бы реальность увидеть - если мужчина обещает, но не делает, значит, не хочет. И не сделает.
Что делать, если Вы давно уже живёте с мужчиной (больше года), а он замуж не зовёт, а Вы хотите?
Открыто ему об этом сказать без претензий и критики - "Милый, люблю тебя очень, замуж за тебя хочу". Если в течение какого-то времени (месяц, допустим) предложения не последовало, сказать, мол, "Хочу подумать о наших отношениях", - и съехать.
Да, вот так просто.
И далее, либо отношения закончатся, либо мужчина поймёт, что не хочет Вас терять. Обычно поэтому мужчина предложение и делает: хочет быть вместе, а на меньшее, чем официальный брак, Вы не согласны.
Конечно, чтобы увеличить вероятность второго исхода, нужно, чтобы к моменту разговора с ним отношения были на высоком уровне.
А то Вы съехали, а он перекрестился и сказал "Слава богу!". Такое тоже бывает)
Поэтому если отношения сейчас не очень, сначала нужно возродить в них любовь, а потом уже про замужество думать. В конце концов, просто свадьба - дело нехитрое. А вот чтобы в них была любовь, счастье, уважение - это важно и к этому стоит стремиться.
В тг пишу о том, как наслаждаться отношениями, а не тащить все на себе
Как вернуться назад?
4 года назад(воу, уже 4 года) я решила вести блог о полезной психологии. Хотела говорить на интересные мне темы и помогать людям возможно узнавать что-то новое. Но как-то не задалось... Однако кое-что за это время все таки изменилось: я все таки поступила в ВУЗ и почти закончила магистратуру по психологии как и мечтала 4 года назад. В июне буду защищать диссертацию на тему взаимосвязь тревожности и психологических защит у подростков с разным уровнем тревожности.
Стала задумываться о том что бы снова начать писать. Уровень тревожности у людей с каждым днем растет, а мир становится нестабильнее, поэтому думаю, что было бы неплохо снова начать делиться полезной информацией.
Хотелось бы услышать ваше мнение о том как перестать себя стесняться и начать делать то, что нравится?



