psy8jack

Одна из важных манипуляций, которую часто приписывают нарциссам — это качели. Якобы нарцисс это делает, чтобы контролировать эмоциональное состояние партнёра и поддерживать своё грандиозное Я. Соответственно, если вас заботливо качают на эмоциональный качелях, то перед вами нарцисс. Считают некоторые эксперты в интернете.

Погранцы тоже катают партнёра на качелях. У них жизнь состоит из периодов, когда всё хорошо, и периодов, когда они уверены, что их сейчас бросят.

Обычные люди катают партнёра на качелях. Те самые токсичные, властные или просто припизднутые, которым в жизни нужно немного экстрима.

Идём дальше.

Представьте человека, который обманывает коллег, чтобы получить повышение, не считаясь с другими, и даже нарушает закон ради выгоды. Никакой эмпатии, сплошные манипуляции. Ну типичный нарцисс.

Антисоциальное расстройство личности (диссоциальное, психопатия, социопатия) — расстройство личности, характеризующееся антисоциальностью, игнорированием социальных норм, импульсивностью, отчуждённостью, и сложностью общения с людьми, иногда в сочетании с агрессивностью и крайне ограниченной способностью формировать привязанности. (Википедия)

Представьте коллегу, который постоянно рассказывает умопомрачительные истории, смеётся, показывает эмоции и всячески хочет быть в центре внимания. Он любит, когда на него смотрят, когда за ним наблюдают, и сильно грустнеет и даже может учудить что-нибудь, когда оказывается не в центре внимания. Очередной нарцисс.

Истерическая личность — характеризующееся самодраматизацией, театральностью, эгоцентризмом, эмоциональной лабильностью, преувеличенным выражением эмоций, стремлением к нахождению в центре внимания и чрезмерной озабоченностью физической привлекательностью. (та же Википедия)

Вы уже, надеюсь, уловили логику. Закрепим.

Представьте себе человека, который очень часто полностью игнорирует сообщения, кажется хородным, а через некоторое время этот человек внезапно снова появляется в общении, будто ничего не случилось, и поведение кажется непредсказуемым.

Знатоки, внимание, варианты ответа:

1. Нарцисс.

2. Нарцисс.

3. Нарцисс.

4. Расстройство аутистического спектра.

Полезно знать, что существует нарциссизм как спектр с характеристиками вроде самооценки, эмпатичности, амбициозности. Полезно знать, что есть люди с НРЛ, которые могут оказаться в вашей жизни и здорово вам навредить. Полезно знать, что стоит за нарциссизмом и какие цели (поддержание самооценки, защита собственных интересов, постановка амбициозных целей и их достижение) преследуют люди со здоровым и патологическим нарциссизмом или НРЛщики.

Я только понять не могу этих не-товарищей на психологах, которые спешат всем рассказать леденящие душу истории про то, как нарциссы вами манипулируют, как они вас уничтожат, какие они мрази, уроды и падаль, грязь из под подошвы и ногтей, отвратительнейшие твари, лжецы, паразиты, убийцы.

От себя я только про грязь добавил. Всё остальное: очень расхожие наименования нарциссов среди тех, кто силится спасти заблудших овечек от нарциссов. Эпитеты там вообще отвал.

Поведение — это следствие внутренних процессов. Асфальт может быть мокрым из-за того, что на улице идёт дождь, проехало поливомоечное оборудование или прорабатывающаяся тётя нассала кипятком от очередной статьи, где рассказали о неполноценности нарциссов.

Если асфальт мокрый, это не значит, что на улице идёт дождь.

Современные персональные технические устройства в принципе позволяют человеку в одно и то же время обучаться, слушать любимую музыку и говорить по сотовому телефону. К сожалению, при попытках выполнять одновременно несколько дел эффективность снижается тем быстрее, чем больше число задач.
Как правило, мы не способны параллельно осуществлять даже две сознательные задачи, например активно беседовать и управлять транспортным средством при интенсивном уличном движении. Если нет необходимости серьезно вникать в тему разговора, человек может в это же время вести автомобиль. Однако чем глубже наше сознание вовлечено в каждую из этих задач, тем значительнее конкуренция между их выполнением.

Как мы справляемся с проблемой ограниченности своих функциональных способностей? Есть по крайней мере два пути. Первый — образование блоков информации, сжатие большого количества информации в единый организованный элемент. Такими блоками являются многие слова. Представьте себе, к какому объему информации открывают доступ такие слова, как «мать», «школа», «любовь» и т. д.

Второй способ преодолеть ограниченность наших функциональных способностей — это практика, тренировка. Как известно, человек выполняет привычные задачи гораздо лучше, чем новые. Мозг решает новые проблемы довольно медленно; он делает много ошибок, выполняет поэтапно действия, которые можно было бы сделать в один прием. При выработке навыка выполнение задачи выходит за пределы области сознательного (Raaijmakers and Shiffrin, 1992; Chein and Schneider, 2005). Например, человек с достаточным опытом видеоигр может одновременно разговаривать, тогда как новичку необходимо сосредоточиться на игре. Практический опыт позволяет снизить функциональные затраты на выполнение задачи.

Считается, что при избирательном внимании сенсорная информация поступает в оперативную память. Согласно приведенному выше определению (Cowan et al., 2005), данные о запахе или вкусе «становятся временно доступными для когнитивной обработки». Если вы задержались на этом определении примерно в течение десяти секунд, оно находится в оперативной памяти. Нетрудно заметить, что вас отвлекают раздражители, в том числе ваши собственные мысли и ощущения, например прочитывание вот этой фразы. Таким образом, ваша способность думать на любую тему имеет ограничения. Поэтому можно говорить о «мыслительной оперативной памяти» («концептуальной оперативной памяти»), а также о зрительной или вербальной оперативной памяти.

Оперативки у тебя мало: пусть докупит.

Если до сих пор не понятно: тестостерон у людей не является прямым регулятором агрессии. Он может модулировать чувствительность к угрозам статусу — у определённых людей, в определённых ситуациях и определённой личности.

А вот с животными всё интереснее

Довольно универсальные и метафоричные высказывания вроде "дофамин — гормон удовольствия, серотонин — радости, окситоцин — привязанности, тестостерон — агрессии" создают ощущение причинности: чем больше, тем лучше (или хуже) — и вызывают подозрения. С другой стороны, исследования последних 70 лет действительно показывают, что искусственное повышение тестостерона (через импланты или инъекции) часто повышает агрессивное поведение.

Исследование и обзор E. George & K. Rosvall (2022) показывает, почему корреляция в полевых данных может вводить в заблуждение. Исследователи проверили работы за длительный период и провели исследование, в котором проверили 4 основных гипотезы (утверждения) о связи тестостерона и агрессии.

1. Особи с более высоким базовым уровнем тестостерона (Т) агрессивнее, чем с низким.

2. Сезонные изменения агрессии совпадают с сезонными изменениями Т.

3. Территориальные вызовы (в т.ч. симуляция вторжения) сразу повышает Т.

4. Кратковременное естественное повышение Т должно немедленно дать рост агрессии.

Почему мы не всегда видим связь между уровнем тестостерона и агрессией

Гипотеза о межиндивидуальной корреляции подсказывает, что в популяции особи с высоким тестостероном должны быть агрессивнее. На практике корреляция часто слабая или отсутствует.

Дело в том, что мы часто измеряем связь там, где нет триггера, который активирует агрессивное поведение, или ожидаем, что влияние будет линейным.

1. Большинство особей находятся в нормальном диапазоне тестостерона, который достаточен для агрессии. Если гормона достаточно, дальнейший рост не увеличивает вероятность, продолжительность или интенсивность поведения.

2. Агрессия проявляется, когда есть смысл: борьба за территорию, доступ к партнёру, конкуренция. Вне таких ситуаций высокий тестостерон не приводит к агрессии. То есть важен контекст.

3. Внутрииндивидуальная динамика (что происходит с одной особью в течение дня, недели и т.д.) почти не видна при сравнении разных особей друг с дружкой.

4. Рецепторы, ферменты и прочая хрень.

Это не означает, что Т не влияет на агрессию у животных. Влияет, но если звёзды сошлись.

Почему мы иногда видим корреляцию, но неправильно её интерпретируем

Даже если Т не влияет на агрессию в данный момент, агрессия может влиять на Т. Это ключевой момент.

Когда особь вступает в конфликт, защищает территорию и выигрывает схватку, уровень Т может подниматься в ответ на само событие. На забугорском это обозвано как winner effect.

Если особь часто побеждает, её уровень тестостерона через месяц будет стабильно выше, чем у проигрывающих. Это создаёт устойчивые межиндивидуальные различия, которые можно ошибочно принять за доказательство того, что высокий Т вызывает агрессиию.

Почему однократное измерение тестостерона мало что сообщает

Если исследователь измеряет уровень Т в середине сезона, то он лишь может предполагать:

• сколько конфликтов особь пережила,

• сколько раз победила, сколько проиграла,

• в каких условиях происходило поведение.

Всё это меняет уровень тестостерона задним числом, и сам уровень становится не причной, а отражением биографии агрессии.

Почему контекст является главным фильтром

Даже если у особи высокий Т, агрессия проявляется только в контексте, где она имеет смысл. А контекст определяется огромным количеством факторов: периодом размножения, наличием ресурса, социальной структурой популяции, плотностью соперников, мотивационным состоянием самой особи.

Поэтому связь между Т и агрессией может быть сильной в начале сезона (когда идут территориальные бои) и исчезать позже (когда конфликт утрачивает адаптивность)

Как правило, простое повышение тестостерона не делает ни человека, ни другое животное более агрессивным.

Именно сочетание порогов, обратной причинности и контекста превращает тестостерон в гормон агрессии. Кстати, агрессия возможна и без тестостерона. Можно даже так сказать: ни один гормон не является необходимым и достаточным условием агрессии.

Даже при очень низком Т агрессия может возникать через другие нейрохимические системы. У само большинства видов агрессия регулируется, например, эстрогенами, серотонинергической регуляцией, вазопрессином и кортикостероидами. А некоторые виды (особенно птиц) активируют функцию уничтожения всего сущего локальным синтезом эстрогенов в мозге.

Половина классических эффектов не подтверждается

С одной стороны, это довольно плохо говорит о состоянии исследований по данной теме. С другой стороны, это означает, что половина всё же воспроизводится.

Значительная доля прежных утверждений о различиях между социальными классами либо преувеличина, либо вовсе неверна. Нам не привыкать.

Что воспроизводится

Люди из более высоких классов действительно чаще ощущают контроль над своей жизнь и обладают более выраженной агентностью (что они могут). Это — стабильный результат. Также на разных выборках снова и снова проявлялись более высокая самооценка, настойчивость и нарциссизм.

Когнитивные различия тоже оказались устойчивыми: низшие классы склонны рассуждать контекстно, а высшие — аналитично, то есть разбивают сложное на части и ождают от мира большей предсказуемости.

И да, люди с более высоким статусом действительно чаще испытвывают предубеждение к низкообразованным. Чем выше статус, тем мощнее предубеждение.

Некоторые поведенческие эффекты сохранились тоже: представители высших классов чаще выбирают утилитарные решения в моральных дилеммах и меньше боятся риска.

Что не воспроизводится (оказалось мифом)

Самым громким провало стало представление о том, что низшие классы — это такие воплощённые терезы-мамки, эмпатичные и альтруистичные. Исследование не подвердило различий ни в сострадании, ни в эмоциональой чувствительности, ни даже в той самой ориентации на других, которой так гордились старые теории.

Более того, в ряде стран люди из высших классов оказались более чувствительными к эмоциональному контексту.

По поводу нарушения правил и неэтичности богатых... Увы (или к счастью), в сценариях о мошенничестве и нечестном поведении представители высших классов не демонстрировали большей готовности нарушать правила, а иногда даже наоборот — были честнее остальных.

Влияние культуры

Выяснилось, что разные страны дают разные результаты. Например, в Индии высокий статус связан с меньшим ощущением контроля. А в ряде стран статус вообще повышает эмоциональную чувствиетльность, а не снижается, как уверяли классические модели.

Субъективный статус

Исследователи проверили девять показателей социального класса и обнаружили, что лучше всего поведение объясняют не доход и образование, а субъективные показатели: как человек ощущает свой статус, какой у него опыт детства, насколько он чувствует влияние.

Проще говоря, мы острее реагируем на субъективное ощущение положения, чем на реальное положение дел.

В итоге: часть классических выводов работает, часть — результат ограниченных выборок, гнущихся выводов и отсутствия препринтов (прерпинты — сила). Модель о том, что классы различаются по фундаментально противоположным сторонами "ориентация на себя" и "ориентация на других", нуждается в скорой помощи и пересмотре.

Более надёжными оказываются эффекты, связанные не с моралью или ценностями, а с ощущением контроля, опытом нестабильности, когнитивным стилем и отношением к риску.

Долгое время серотонин рассматривали как биохимический антагонист дофамина: если дофамин сигнализирует о вознаграждении, то серотонин якобы отвечает за торможение и избегание. Однако нейронные записи показали, что это объяснение не работает. Серотониновые нейроны активируются не только при наказаниях, но и при наградах — и часто без очевидной связи с положительной или отрицательной эмоцией.

Harkin предложил иную интерпретацию. Серотонин не кодирует "награду" и не кодирует "наказание". Он кодирует ожидаемую ценность будущего состояния — то, насколько значимо и надёжно предсказанное событие. Если дофамин сообщает мозгу, что прогноз оказался неверным (ошибка предсказания), то серотонин сообщает, насколько прогноз устойчив и стоит ли ему доверять дальше.

Именно поэтому серотонин усиливается во время ожидания вознаграждения — даже если само вознаграждение не наступает. Он поддерживает внутреннюю модель: терпи, награда на горизонте.

Как много мышей пострадало

Исследование проводилось на нейронах дорсального ядра шва (dorsal raphe nucleus, DRN) — основном источнике серотонина. Учёные использовали оптогенетические методы и сенсоры 5-HT для регистрации активности нейронов в режиме реального времени. В экспериментах мышам предъявляли звуковые сигналы, предсказывающие награду с разной вероятностью, и отслеживали, как изменяется активность DRN в фазе ожидания, получения и отсутствия награды.

Результаты показали два типа серотонинового сигнала:

• Фазический — быстрый отклик на появление сигнала, предсказывающего награду

• Тонический — медленное устойчивое повышение во время ожидания.

Эта структура объясняет, почему серотонин активен не только в момент стимула, но и между событиями: он удерживает временной контекст

Терпение в терминах нейрофизиологии

Высокий уровень серотонина поддерживает доверие к прогнозу: агент может ждать, потому что его мозг считает будущее состояние вероятным и стоящим усилий. Низкий уровень или нестабильная активность серотониновой системы, наоборот, делает прогноз хрупким: ожидание кажется бессмысленным, действие теряет смысл, а отложенная награда — недостижимой.

Так формируется связь между серотонином, импульсивностью и депрессией. Нестабильность ожиданий — вот что, возможно, лежит в основе чувства безысходности.

А я ведь такой важный: у меня часы дорогие, должность, хобби. Почему мне никто в ноги не кидается за то, что я такой хороший? Откуда такая вселенская несправедливость, из-за которой низкокачественные люди получают отношения, а я — нет?

И дело-то не в том, что вы очень обеспеченный, не в том, что совокупная ценность у вас выше. Дело не в ваши плюсах. Дело в том, что вы душные и требовательные.

Вы вот приходите на свидание и начинается: "я так давно ищу отношения, я такой прекрасный, мы очень скоро перейдём к претезентации меня, но позволь рассказать тебе о том, как мир несправедлив и какой плохой вкус у людей, которые выбрали не меня". После часа свидания ты понимаешь, что человек пришёл не хорошо время провести и познакомиться с другим интересным человеком, а себя продать.

Я не могу винить. Желание продать себя проистекает из сильной нужды, но надо же понимать, что эта нужда ставит вас в слабую позицию. Давление из слабой позиции обычно воспринимается очень мерзко: человек будто умоляет и пытается вызвать жалость.

Даже если встречаете человека, который согласен вас такого взять, внезапно вспоминаете, что вааапщета вы очень ценный кадр, поэтому начинаете крутить соски и тестикулы, мол, "напоминаю, что я очень редкий павлин, поэтому ты мне обязан(а)".