Философия

Направление внимания играет ключевую роль в том, как мы воспринимаем и проживаем свою реальность. Куда направлено внимание, там мы находимся — наши мысли, чувства, и, в конечном итоге, наша идентичность. Это можно рассматривать как основной принцип медитации и осознанности: мы становимся тем, на чем концентрируемся.

Если внимание направлено на внешние события, то мы можем быть полностью поглощены внешним миром и его проблемами. Если внимание сконцентрировано на внутренних процессах, мыслях и эмоциях, то именно они начинают определять наше состояние и восприятие.

Когда мы осознанно выбираем, куда направлять внимание — будь то на дыхание, текущий момент, или на внутреннее состояние покоя — мы, по сути, управляем своим опытом и тем, кем мы являемся в данный момент. Это позволяет нам выйти за пределы автоматических реакций и обрести более глубокую связь с самим собой и окружающим миром.

Как-то одна женщина сказала: «Людям внушают глупую идею о том, что человек является гостем, в то время как люди - это хозяева природы».

Можно попробовать заявить о своих хозяйские правах ковиду или смерчу, который выполол могучие сосны как сорняки.

Каждый человек может стать хозяином дикой, первозданной природы в себе, как следствие, получить статус любимого гостя.

Эквилибро I Равновесие

Один человек долго искал счастья. Он прошёл через многие страны, изучал разные религии, пробовал разнообразные учения, но всё равно чувствовал пустоту. Однажды он встретил старого учителя, который спросил его: "Как ты проводишь свои дни?" Человек ответил, что всегда занят поиском смысла жизни и счастья. Учитель улыбнулся и предложил ему необычное задание: "Возьми с собой музыку и слушай её в течение всего дня, независимо от того, что ты делаешь. Но есть одно условие — ты не должен выключать её ни на минуту". Человек послушался совета и начал день с музыкой. Сначала она радовала его, но со временем он устал от постоянного шума и начал замечать, что музыка заглушает звуки природы, голоса людей и даже его собственные мысли. В конце дня он вернулся к учителю и сказал: "Я понял, что музыка хороша, но иногда нужно её выключить, чтобы услышать настоящую жизнь". Учитель улыбнулся и сказал: "Так и с твоими поисками счастья. Иногда нужно прекратить искать и просто начать жить".

В одном современном городе жил человек, который никак не мог оторваться от своего смартфона. Он просыпался с ним, засыпал с ним, и вся его жизнь проходила через экран устройства. Однажды он встретил мудреца и спросил его:
— Мудрец, как мне найти покой в этой суетливой жизни? Я постоянно чувствую беспокойство и тревогу.
Мудрец улыбнулся и ответил:
— Что ты держишь в руках?
— Это мой смартфон. Он помогает мне быть на связи с миром и всегда быть в курсе событий, — ответил человек.
— А ты когда-нибудь замечал, что мир, который ты так жаждешь контролировать через этот маленький экран, отдаляет тебя от реального мира вокруг тебя? — спросил мудрец.
Человек задумался. Мудрец продолжил:
— Покой приходит не от контроля над внешним, а от соединения с внутренним. Попробуй на один день положить смартфон и посмотреть на мир вокруг тебя. Почувствуй жизнь без фильтров и уведомлений.
Человек решил последовать совету мудреца и впервые за долгое время заметил красоту природы, улыбки прохожих и спокойствие в своем сердце.

Многих - особенно пожилых людей беспокоит "а что подумают другие люди"

С точки зрения науки - психологии и т.д. мысли людей зависят от целого ряда факторов: общий уровень развития, воспитание, мировоззрение, ценности, состояние здоровья и случайные события.

То есть угадать мысли можно только примитивного человека, который мыслит стереотипами/штампами.

Это во-первых.

Во-вторых. Какой вес должно иметь мнение постороннего человека?

Принято ориентироваться на мнение специалистов - никто же не спрашивает дворника как строить ракету.

Так и здесь - если беспокоит этическая сторона - логично ориентироваться на мнение экспертов - мудрецов, философов, психологов, Христа/Будду.

В целом отношение к мнению других людей говорит о том насколько человек самостоятельный и зрелый как личность

Я никогда не присоединюсь к движению против войны. Позовите меня, когда появится движение за мир.

Мать Тереза

Быть за что-то - это значит быть против чего-то. А можно просто быть, жить, любить, исцелять своим присутствием. Агнеса была в шаге от того, чтобы это осознать.

Прости нам долги наши так, как мы прощаем должникам нашим.

Говорят, что при жизни она говорила, что Богом ей дано право ни за что не платить, и ей все должны. Такое восприятие - это промежуточная смотровая площадка в развитии сознания. Как следствие, накрыло тенями в конце жизни.

Для чего прощать? Страдание не является нормой. Да, все так живут, но это по незнанию, что может быть иначе. Человек страдает по собственному желанию, которое он не осознаёт. Сам себя наказывает, не помня за что.

Эквилибро I Равновесие