Сообщество - Лига врачей

Лига врачей

2 511 постов 4 733 подписчика

Популярные теги в сообществе:

1266

Хроническая усталость, лишний вес и «вы всё себе придумали». А оказалось — Хашимото1

Я врач-терапевт, занимаюсь внутренними болезнями уже больше 10 лет.

Хочу рассказать один из случаев, с которым сейчас сталкиваюсь всё чаще — и, что важно, вовремя распознанный диагноз реально меняет жизнь пациента.

Пациентка — 29 лет. Жалобы типичные: постоянная усталость, набрала 7 кг за полгода, волосы лезут, мерзнет даже летом, плюс перепады настроения.

До этого её дважды отправляли к психиатру — мол, депрессия. В частной клинике сказали: «женский гормональный сбой, попейте витамины и меньше стрессуйте».

Но у меня щёлкнуло.

Взяли полный гормональный профиль щитовидки — не только ТТГ, но и Т3, Т4, антитела к ТПО и УЗИ.

Результат — аутоиммунный тиреоидит, он же болезнь Хашимото.

ТТГ был в пределах нормы, но на верхней границе, Т4 пониженный, антитела — зашкаливают. На УЗИ — структура железы с типичными включениями, плотная и неоднородная.

Начали заместительную терапию — левотироксин в индивидуальной дозировке, плюс йод и контроль питания. Через месяц она пришла — говорит:

> «Утром встала — и впервые за год не чувствовала себя как пыльный мешок с глазами».

Скинула 2 кг, появилась энергия, стала меньше болеть.

Сейчас наблюдается регулярно, дозу немного корректируем — всё стабильно.

---

Если вы чувствуете хроническую вялость, замёрзли при +22, и при этом «анализы нормальные» — не сдавайтесь.

Обычно берут только ТТГ — а он может быть ещё «в пределах». Но болезнь уже идёт.

Показать полностью
154

Хейтеры скажут монтаж

Но в целом это похоже на мое обычное суточное дежурство в реанимации

Меня всё устраивало. Кроме главного

Год назад у меня была стабильная работа в госмедицине. Хорошая поликлиника, крутой коллектив, 60 дней отпуска и хорошая зарплата. Всё устраивало. Кроме одного: я больше не чувствовала себя живой.
Я устала от коротких приёмов, от беготни, от бесконечной работы за компьютером. От ощущения, что я просто часть системы. И я ушла.
Начала глубже изучать ревматологию. Чем больше разбиралась, тем больше влюблялась. Часто чувствуешь себя детективом, распутывая клубок симптомов, в поиске диагноза.
Переехала в Москву. Одна, без близких рядом. Это был страшный, но правильный шаг. Я выросла. Не только как врач. как человек.
Начала вести блог. Полгода его читали только родные и знакомые, роста подписчиков не было. Хотелось всё бросить. Но потом появились первые пациенты, которые узнали себя в моих текстах. И всё стало на свои места.
Было и личное. 15 кринжовых свиданий, что опустило мою планку ожиданий. Но в итоге я встретила своего человека.
Если бы кто-то год назад сказал мне: «Ты уволишься, переедешь, станешь заниматься тем, что по-настоящему любишь, и при этом не сойдёшь с ума» - я бы не поверила.

Блог в тг

6

Палец и Эльбрус

Поздневесеение Питерские 5 градусов и тут нежданно "гляньте на УЗИ, обморожение".

Прихожу, мужчина палец отморозил.

- Как?

- На Эльбрусе...

Ставим датчик, видим маленькие гнойнички, часть была выпущена, так что точно гнойнички.

Палец будет жить.

Обмороженип, а казалось бы почти лето

Мой канал про медицину

Палец и Эльбрус
Показать полностью 1
1

Не все препараты от головной боли безопасны для водителей

В Госдуме планируют принять закон, который обяжет маркировать лекарства с наркотическими и психотропными веществами знаком «Движение запрещено»— красным кругом, знакомым всем водителям. ФЗ 61(Об обращении лекарственных средств)

Речь идет о препаратах, содержащих фенобарбитал и кодеин. Эти вещества угнетают нервную систему, вызывают сонливость, замедляют реакцию, а при проверке ГИБДД могут быть расценены как наркотическое опьянение, даже если вы просто лечили головную боль или кашель.

Фенобарбитал — компонент популярных успокоительных и «сердечных» капель, таких как Корвалол, Валокордин, Беллатаминал, Андипал. Он вызывает привыкание, при длительном приеме ухудшает память и концентрацию, а за рулем повышает риск аварий. Кодеин входит в состав обезболивающих и противокашлевых средств: Пенталгин-Н, Нурофен Плюс, Седальгин-Нео, Каффетин, Терпинкод, Солпадеин. Он не только нарушает координацию, но и со временем может провоцировать зависимость.

Проблема в том, что все эти препараты до сих пор продаются без рецепта, и люди часто пьют их годами, не подозревая о рисках.

Чем опасен корвалол мы обсуждали здесь - ссылка

🔗 Перед приемом любого лекарства проверяйте состав. И не покупайте препараты с фенобарбиталом и кодеином. Если же вы вынуждены пить препарат с маркировкой «Движение запрещено» — откажитесь от поездок за рулем на срок, указанный в инструкции (время выведения препарата из организма)

Я веду блог о здоровье нервной системы ссылка

Не все препараты от головной боли безопасны для водителей

А чем Вы снимаете приступы головной боли?

Показать полностью 1
2

Сколько во мне жира

Или как бесплатно и без полиса ОМС пройти биоимпедансометрию в Москве.

Вчера была в МФЦ на Волоколамской с дочкой. Детский Морфей нам благоволил, дочка всё время посещение храма Госуслуг спала.

Увидела уголок, где можно проверить здоровье. Во, весы! Я же на диете второй день, надо оценить успехи.

Кроме веса я узнала содержание жировой ткани, костной массы, мышечной массы, получила рекомендации по питанию. Обследование провела очень приятная и доброжелательная сотрудница МФЦ.

В коммерческих центрах такая услуга стоит от 2000 рублей. Я прошла обследование в МФЦ Волоколамская. На сайте mos.ru можно узнать, в каких филиалах можно проверить здоровье.

Поэтому если вы житель или гость Москвы, то:
— у меня нет весов
— у меня нет тонометра
— у меня просто кость широкая

решается визитом в МФЦ

Крестина Бочкова, кардиолог, мой tg

Показать полностью

Что происходит с человеком во время наркоза?

3…
2...
НАЧАЛИ!

3

Как сохранить сердце сильным во время химиотерапии

Простые способы поддержать сердце, пока врач боремся с главной задачей. Представьте, что сердце — как надежный мотор в машине: даже на сложной дороге можно сделать его работу комфортнее.

3 главных правила:

  1. Движение = жизнь
    Даже если сил почти нет, 10 минут прогулки в день улучшат кровоток. Избегайте полного покоя. Застой крови опаснее умеренной нагрузки

  2. Здоровое питание — залог здоровья сердца
    - Меньше соли. Откажитесь от соленых закусок и продуктов быстрого приготовления. Орешки, чипсы, сухие супы, лапша, пюре из разряда «просто добавь воды» обычно снабжены смесью приправ и другими пищевыми добавками, куда входит очень много соли. Если отказаться от такой еды, рацион станет гораздо здоровее.
    - Полезные жиры: авокадо, орехи.
    - Магний: бананы и гречка снимут «дрожь» в груди

  3. Держите стресс под контролем
    - Практикуйте дыхательную гимнастику «4-7-8»: вдох на 4 счета → задержка на 7 → выдох на 8 (повторить 3 раза)
    - «Сердечный дневник»: записывайте 1 хорошее событие дня перед сном (даже маленькое!)

Что должно насторожить:
- Ощущение «бегущего сердца» в покое (как будто пробежали марафон)
- Отеки на лодыжках к вечеру (след от носков не исчезает за 2 минуты)
- Необычная усталость при подъеме на 1 этаж

Важно не забывать:
Каждое утро до завтрака проверяйте пульс (норма: 60-90 ударов) и давление (идеал: до 130/80)

Если сердце подаёт тревожные сигналы обратитесь к врачу.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!