🔴ПРОФИ.РУ — здесь всё максимально прозрачно: анкеты специалистов, цены, настоящие отзывы. Если хочется играть по‑честному и без сюрпризов — это хороший выбор.
Авито — та самая площадка, где есть всё. Можно найти и недорогого мастера рядом с домом, и услуги в премиум‑салонах. Только не ленитесь проверять отзывы и фото.
Яндекс — удобно, потому что сразу видно рейтинг, опыт и стоимость. Вдобавок интерфейс привычный и простой.
Zoon — база огромная, есть подробные описания мест, плюс реальные комментарии клиентов. Отличный вариант для тех, кто привык всё сверять по 10 раз.
YouDo — удобный сервис, если нужен мастер на дом. Пишете задачу — и к вам уже откликаются проверенные исполнители.
Выбирайте то, что ближе по душе: хотите спокойствия — идите на ПРОФИ.РУ, любите экспериментировать — попробуйте Авито. Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно и в доверии. Всё остальное — дело техники.
🔴 PROFI.RU
Братан, скажу честно — когда моя жена была беременной, я долго искал нормального массажиста. Перелопатил кучу сайтов, и вот PROFI.RU оказался самым толковым. Тут собраны специалисты по массажу для беременных со всей Москвы — от студенток массажных школ до дипломированных медиков. Проверенная база, отзывы реальных людей, и что важно — можно выбрать мастера прямо по району. Я сам через них нашел массажистку, которая потом всю беременность с нами работала.
Огромная база специалистов — более 1500 мастеров в Москве
Детальные профили с образованием, опытом и реальными отзывами
Можно выбрать массажиста рядом с домом — экономит время и нервы
Разные ценовые категории — от 1500 до 8000 рублей за сеанс
Система рейтингов и проверка документов мастеров
Можно заказать массаж на дом — это вообще огонь для беременных
Качество сильно зависит от конкретного мастера — нужно внимательно читать отзывы
Некоторые "специалисты" завышают цены без особых оснований
Не все мастера имеют медицинское образование — нужно фильтровать
Бывают накрутки отзывов, хотя администрация с этим борется
Классический массаж для беременных: от 2000 ₽ за сеанс
Лимфодренажный массаж: от 2500 ₽ за сеанс
Массаж от отеков: от 2200 ₽ за сеанс
Расслабляющий массаж: от 1800 ₽ за сеанс
Массаж с выездом на дом: +500-1000 ₽ к стоимости
Массаж в послеродовом периоде
Обучение партнера основам массажа
Курсы массажа на разных сроках беременности
Консультации по уходу и профилактике
Нежные руки
Знаете, когда жена была беременна, я долго искал место, где ей сделают действительно качественный массаж. Перепробовали кучу салонов, пока не наткнулись на "Нежные руки" на Арбате. Салон специализируется именно на женском здоровье и красоте, и это сразу чувствуется — здесь понимают, что беременность это не болезнь, но требует особого подхода.
Используют только натуральные масла — никакой химии, которая может навредить
Массажисты прошли специальную подготовку по работе с беременными
Релаксирующая атмосфера — приглушенный свет, спокойная музыка, никакой суеты
Удобное расположение в центре на Арбате
Гибкий подход к триместрам — техники корректируют под срок беременности
Массаж для беременных (60 минут) — 3,200₽
Аромамассаж для беременных — 3,500₽
Лимфодренажный массаж — от 3,000₽
Антистресс массаж — 3,400₽
Консультация по домашнему уходу
Подбор масел для самомассажа
Комплексные программы по триместрам
МедикС
Знаете, когда моя жена была беременна, я думал, что массаж для беременных — это что-то вроде обычного расслабляющего массажа, только аккуратнее. Как же я ошибался! МедикС — это медицинская клиника на Ленинском проспекте, которая специализируется на женском здоровье. Здесь не просто мнут спину, а работают по сертифицированным методикам. После того, как мы с женой прошерстили пол-Москвы в поисках нормального места, именно здесь нам объяснили разницу между массажем в СПА и медицинским массажем для беременных. Разница, скажу я вам, существенная.
🌐 Официальный сайт: medixclinic.ru
Работают квалифицированные врачи, а не просто массажисты с курсов
Используют только сертифицированные методики — никакой самодеятельности
Индивидуальный подход к каждой беременной с учетом сроков и особенностей
Медицинский подход — сначала консультация, потом процедура
✅ Перейти на сайт МедикС>>
Массаж для беременных (60 мин) — 4,500₽
Предварительная консультация врача — обычно входит в стоимость
Индивидуальная программа массажа — цена по запросу
Консультация по противопоказаниям
Рекомендации по домашнему уходу
Возможность записи на курс процедур со скидкой
🔥 Цены и условия на МедикС >>
Мамина забота
Центр помощи мамам и детям на Новослободской. Спрашивал у жены, как она выбирала — говорит, что тут главное не только руки массажиста, но и общая атмосфера. В "Маминой заботе" с этим норм — не больничная стерильность, а именно уют. Плюс расположение удачное, если на метро добираться.
🌐 Официальный сайт: maminazabota.ru
Комфортные условия — не как в поликлинике
Внимательный персонал, который не торопится
Удобное расположение в центре Москвы
✅ Перейти на сайт Мамина забота>>
Москва, ул. Новослободская, д. 12
Метро Менделеевская/Новослободская
🔥 Цены и условия на Мамина забота >>
Бэби Лайф
Знаете, когда моя жена была беременна, я долго искал место, где она могла бы расслабиться без риска навредить малышу. Бэби Лайф на Малой Дмитровке — это как раз тот случай, когда вывеска не врёт. Специализированный салон именно для беременных, где массажисты не просто прошли курсы выходного дня, а реально понимают анатомию будущих мам. Расположен в центре, что удобно для тех, кто работает в офисах рядом.
🌐 Официальный сайт: https://babylife.ru
Сертифицированные специалисты с медицинским образованием
Персонализированный подход — учитывают срок беременности и особенности
Приятная обстановка без больничной атмосферы
Удобное расположение в центре Москвы
Массаж для беременных: 3,800₽
Уход за кожей: 3,500₽
Комплексные спа-программы: от 5,000₽
Дополнительная информация:
Адрес: Москва, ул. Малая Дмитровка, д. 8
Предварительная запись обязательна
Возможность консультации по телефону перед посещением
Сияние СПА
Спа-центр на Цветном бульваре, где делают массаж для беременных и знают, что делают. Не буду врать — сам туда жену водил, когда она была на седьмом месяце. Атмосфера действительно расслабляющая, специалисты работают с натуральными маслами и понимают особенности работы с беременными. Расположение удобное — в центре, но парковка, как везде в Москве, та еще головная боль.
Используют только натуральные средства, никакой химии
Специалисты реально обучены работе с беременными
Приятная атмосфера без лишней суеты
Удобное расположение в центре Москвы
Релакс-программы для беременных
Комплексный уход за телом
Консультации по уходу во время беременности
Мир Массажа
Центр массажа с большим выбором процедур для будущих мам. Расположен в самом сердце столицы на Красной площади. Специализируется на работе с беременными женщинами, предлагая различные виды массажа с учетом особенностей положения.
Доступные цены по московским меркам
Центральное расположение — легко добраться
Сертифицированный персонал с опытом работы с беременными
Большой выбор процедур для будущих мам
Массаж для беременных — 3,000₽
Антистрессовый массаж — 3,500₽
Энергия Материнства
Спа-центр в Москве, который реально понимает, что такое женское здоровье до и после родов. Специализируются именно на массаже для беременных – не какой-то там универсальный массаж для всех подряд, а конкретно для будущих мам. Адрес: ул. Сретенка, д. 25.
Качественный сервис без «воды» — делают то, что обещают.
Индивидуальный подход к каждой будущей маме — учитывают особенности беременности и самочувствие.
Расслабляющая и спокойная атмосфера, что важно для беременных женщин.
Академия тела
Студия массажа с широким спектром программ для беременных на Берзарина. Работают сертифицированные мастера, которые знают все тонкости работы с будущими мамами. Не самое дорогое место в городе, что уже плюс.
Специалисты с сертификатами именно по работе с беременными
Адекватные цены для Москвы
Большой опыт работы с будущими мамами
Массаж для беременных: от 2,100₽
Длительность сеанса: обычно 60 минут
Возможны абонементы со скидкой
Your Face Clinic
Косметологическая клиника с полноценным медицинским сопровождением на Большой Никитской. Здесь работают сертифицированные врачи, которые понимают все особенности работы с беременными. Не просто салон красоты, а медицинское учреждение с соответствующими стандартами безопасности.
Медицинский подход к процедурам
Сертифицированные врачи с опытом работы с беременными
Строгий контроль безопасности и противопоказаний
Расположение в центре Москвы
Индивидуальный подход к каждой пациентке
Массаж для беременных: от 3,500₽
Лимфодренажный массаж: от 4,000₽
Массаж стоп и голеней: от 2,500₽
Консультация врача: от 1,500₽
Предварительная консультация врача
Индивидуальная программа процедур
Контроль состояния во время процедур
Тай Сан SPA
Салон тайского массажа и СПА-программ на Шаболовке, который специализируется на восточных техниках массажа для беременных. Используют традиционные тайские методики с адаптацией под особенности беременности, работают сертифицированные мастера с опытом ведения беременных клиенток.
🌐 Официальный сайт: https://taysan.ru
Специализированные восточные техники массажа для беременных
Ароматерапия с безопасными для беременных маслами
Расслабляющая атмосфера в восточном стиле
Опытные мастера, знающие анатомию беременного тела
Тайский массаж для беременных — от 4,000₽
СПА-программы для будущих мам — от 5,500₽
Ароматерапевтический массаж — от 4,500₽
Консультация по безопасности процедур во время беременности
Индивидуальный подбор ароматических масел
Возможность записи на дом (доплата за выезд мастера)
Клиника «Мать и дитя»
Группа многопрофильных центров для женщин, где массаж для беременных проводят под медицинским контролем. Здесь не просто расслабят спину — проследят, чтобы всё было безопасно для мамы и малыша. Работают с беременными на разных сроках, учитывают все медицинские нюансы.
🌐 Официальный сайт: https://mamadeti.ru
Медицинский контроль всех процедур
Опытные специалисты с медицинским образованием
Комплексная поддержка для беременных
Массаж для беременных — от 3,500₽
Консультация перед процедурой — включена
Индивидуальный подбор техники массажа
Консультации гинеколога в рамках центра
Программы ведения беременности
Послеродовое восстановление
Shape It
Персональный фитнес-центр на Бауманской, который специализируется на работе с женщинами и беременными. Здесь не просто массаж делают, а реально понимают физиологию беременности и что можно, а что категорически нельзя. Сертифицированные специалисты, которые знают все нюансы работы с будущими мамами.
🌐 Официальный сайт: https://shapeit.ru
Специализация именно на беременных — знают все противопоказания и особенности
Персональный подход — программы составляют индивидуально
Сертифицированные массажисты с медицинским образованием
Удобное расположение в центре Москвы
Массаж для беременных — от 3,000₽
Персональная консультация — включена в стоимость
Комплексные программы — от 15,000₽ за курс
Tekstura
СПА-салон на Садовой-Кудринской с программами для беременных. Приятная атмосфера, опытные мастера и индивидуальный подход к каждой будущей маме. Специализируются на безопасных техниках массажа для всех триместров.
Приятный интерьер и расслабляющая атмосфера
Опытные мастера, знающие особенности работы с беременными
Индивидуальный подход к каждой клиентке
Удобное расположение в центре Москвы
СПА-массаж для беременных: от 3 500 ₽
Расслабляющий массаж: от 3 200 ₽
Антистресс-массаж: от 3 800 ₽
Лимфодренажный массаж: от 4 200 ₽
Консультация специалиста по противопоказаниям
Возможность записи на удобное время
Комплексные программы для будущих мам
Кинари
Салон тайского и классического массажа с отдельными программами для женщин, включая массаж для беременных. Адрес: Москва, ул. Маросейка, д. 4.
🌐 Официальный сайт: https://kinari.ru
Специализация на женском здоровье
Совмещение восточных и медицинских техник
Уютная и расслабляющая атмосфера
❓ Часто задаваемые вопросы про массаж для беременных
1. Можно ли беременным делать массаж и с какого срока?
Массаж при беременности можно и даже нужно делать, но только после консультации с врачом. Оптимальным и наиболее безопасным периодом считается второй триместр — примерно с 14-й недели, когда формирование органов плода уже завершено и снижен риск выкидыша. В первом триместре массаж обычно не рекомендуют из-за повышенной чувствительности и рисков.
2. Какие основные преимущества массажа для беременных?
Массаж помогает снизить боли в спине и пояснице, уменьшить отёки, улучшить кровообращение и лимфоток, снять мышечное напряжение и усталость. Кроме того, он способствует улучшению настроения, снижает стресс и улучшает качество сна, что крайне важно во время беременности.
3. Какие техники массажа применяются для беременных?
Чаще всего используются мягкие, деликатные техники — лёгкое поглаживание, разминание без сильного давления и резких движений. Популярны классический массаж спины, шейно-воротниковой зоны, лимфодренажный массаж рук и ног, а также массаж лица. Жёсткие приёмы, постукивания, вибрационные техники и глубокое разминание категорически запрещены.
4. Какие зоны тела нельзя массировать во время беременности?
Запрещено массировать живот, внутренние поверхности бёдер, пояснично-крестцовую область, а также копчик, пятки, запястья и ахилловы сухожилия. Эти зоны содержат важные нервные сплетения и точки, воздействие на которые может стать причиной угрозы прерывания беременности или вызвать другие осложнения.
5. Какое положение тела должно быть во время массажа беременной?
Чаще всего массаж делают в положении на боку, с подложенной под колено подушкой для максимального комфорта. Массаж лица и шеи возможен в положении сидя. После 24 недель лежать длительно на спине не рекомендуется из-за риска передавливания нижней полой вены, что может привести к ухудшению кровоснабжения и головокружению.
6. Какие противопоказания существуют для массажа при беременности?
Основные противопоказания — повышенный тонус матки, угрозы выкидыша, варикозное расширение вен в выраженной форме, заболевания сердечно-сосудистой системы, инфекционные болезни, дерматиты и аллергии, а также хронические боли в пояснице и другие серьезные заболевания. В первые 14 недель беременности массаж категорически противопоказан.
7. Как выбрать специалиста для массажа беременной?
Важен опыт и квалификация массажиста в работе именно с беременными женщинами. Желательно проходить процедуру в медицинском учреждении или клинике, где массажист взаимодействует с акушером-гинекологом, чтобы обеспечить безопасность и адекватную реакцию на изменения состояния здоровья женщины.
8. Какие масла используются для массажа беременных?
Исключены масла с разогревающим или охлаждающим эффектом, например, с камфорой, мятой, цитрусовыми или перцем. Рекомендуется применять натуральные, нейтральные масла, такие как оливковое, персиковое или специальные масла для беременных с безопасными растительными экстрактами.
9. Можно ли делать массаж на поздних сроках беременности?
Да, массаж на поздних сроках помогает снять боли в спине, уменьшить отёки и подготовить тело к родам, однако техники должны быть максимально щадящими и мягкими. Важно избегать сильных надавливаний и ударных приёмов, а также массажа живота и поясницы.
10. Как массаж помогает подготовиться к родам?
Определённые техники массажа способствуют улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения в области таза и поясницы, что помогает организму лучше подготовиться к родам. Кроме того, массаж промежности, выполняемый регулярно, повышает эластичность тканей и снижает риск разрывов при родах.
11. Какова оптимальная продолжительность сеанса массажа для беременной?
В среднем сеанс длится от 30 до 60 минут, в зависимости от срока беременности и самочувствия женщины. Первый сеанс может быть короче — около 20 минут. Продолжительность и частоту курса определяет специалист с учётом индивидуальных особенностей.
12. Можно ли делать массаж беременной самостоятельно дома?
Лёгкий самомассаж лица или ног под контролем специалиста может быть полезен, но большинство техник массажа для беременных требуют профессионального подхода для безопасности. Самостоятельное глубокое воздействие или массаж опасных зон может привести к осложнениям.