Про интровертов )
поймут лишь только интроверты
какая радость если вдруг
внезапно отменился праздник
хотя ты так готовился
(с) Яга Дзен
Показать полностью
1
Психология | Psychology
28 088 постов
•
61 540 подписчиков
0 просмотренных постов скрыто
Про экстравертов )
поймут лишь только экстраверты
какое счастье быть в толпе
облитым пивом и горланить
играй пасуй пенальти гол
(с) Яга Дзен
Показать полностью
1
Переход
Гриша шел по улице.
Дорогу Грише перебежал черный кот.
Гриша остановился в нерешительности, достал сигарету, закурил, глянул с прищуром на черного разбойника, глазеющего на него из кустов, выпустил облако дыма в его сторону, и рявкнул с торжественным ликованием в голосе:
– А у меня, сцуко, белый кот дома есть!
Вовремя вспомнил, как нейтрализовать опасность.
Пока Григорий шел дальше, из черного ока, которое он вырвал из глазницы адепта Хаоса и вставил себе заместо здорового глаза, начали генерироваться образы, и поступать Грише в мозг:
Белый кот, пожирающий внутренности черного; Пигмалион, разбивающий молотом статую Галатеи; полено, падающее с верхней полки папе Карло на голову, и убивающее его...
Нет белого без черного; нет Пигмалиона без Галатеи; нет Буратино без папы Карло; нет даже Герострата, без сгоревшего храма Артемиды...
Есть просто кот; просто холостой рукожоп; просто окровавленное полено; просто храм Артемиды, который позже сжег консул Рима Сулла.
Эпитеты, навроде: белый; великий скульптор; престарелый шарманщик – теряют всякий смысл...
А Григорий не написал сценарий для фильма, а его экранизировали, и восторгаются смелостью автора явить взорам зрителей просто черный экран с рябью.
Диссонанс, однако.
Впрочем, однажды, Малевич уже провернул нечто подобное, но статичное – застывшее во времени, а Гришин фильм на один час, сорок восемь минут!
Хоть бы кто в плагиате уличил!
Нет таких. Чувствуют, собаки, что Гриша не писал сценарий без влияния Малевича.
Мир рушится, что-то с ним не так, если перестали действовать прежние законы этой Вселенной.
Может быть, Гриша уже не в "этой" Вселенной?
Григорий поморщился – пропустил переход из одной Вселенной в другую, и не заметил этого!
Так, еще раз: Пугачева без ее хитов – не примадонна; Петрович без гаечного ключа – не слесарь; доктор Шульц без незаконных опытов над людьми – не гуманист; Бузова без хороших песен – не популярная певица...
Где случился "переход"?
Ааа, Бузова без хороших песен – популярная певица!
Но это пример, всего лишь пример, вряд ли Бузова – катализатор перехода из одной Вселенной в другую.
Пока Григорий размышлял, дошел до бара "Бедный Йорик".
Там все по прежнему: и бармен Жора, и пиво.
Тоже совершили "переход".
Да и хуй с ним, если в новой Вселенной пиво есть!
Показать полностью
Если женщина ещё свои границы начнёт отстаивать, то точно останется без мужика
Цитата реальная. Откуда именно — вобще не важно, потому что она может быть хоть откуда. Это концентрат, пропитавший все социальные слои.
А если не отстаивать границы? Созависимость, слияние и отсутствие своей жизни. Если у вас нет жизни что вы передаёте дальше? Отрезвляет?
Недавно видела, как одна психологиня втирала, что способность к слиянию очень ценный навык, в отличие от навыка автономности и развития собственной индивидуальности.
Что, простите? Что это за идиотский бред?
Слияние — это возраст до 1 года. Тот период, когда мы все с вами зависим от мамы и её тёплой сиси. Легально. Мама принимает все решения за маленького человечка, кормит, ласкает, попу моет, укладывается спать. Его жизнь полностью зависит от неё. Но в определённый момент должна случиться сепарация. Если повезёт. Везёт не всем.
Человек, индивид, личность. 20 лет назад так звучал первый вопрос моего билета по обществознанию на экзамене в 9 классе. Подразумевается, что примерно с тех пор, мы с вами понимаем разницу этих понятий. Примерно) И знаем, что не каждый человек является личностью. Человек же — это исключительно биологическое понятие. А вот индивид, а вот личность... Биопсихосоциодуховные мы с вами в итоге мы получаемся.
Так и или иначе. Быть отдельной личностью, значит ЖИТЬ свою жизнь. Быть живым. Ведь если вы в слиянии, значит ваша жизнь зависит от того с кем вы слились.
Ты живой, когда точно знаешь, замёрз ты, или кушать хочешь. Любишь ты сверху или снизу. Юбки или брюки. Блондинкой или брюнеткой. Визажистом быть или бухгалтером.
Если ты знаешь ответы на всё это, но через посредника, например через партнёра, соглашаясь и угождая, абы чего не вышло — столкновение с реальностью неизбежно. Последствия будут бить ключом. В основном по голове.
С какими последствиями вы сталкивались, когда не выбрали себя?
Мой ТГ тут https://t.me/sasha_sedel
Показать полностью
Абстрактная цель
Выслеживать свои слабости еще недостаточно для того, чтобы освободиться от них. Можно выслеживать их с этой минуты и до судного дня, и это совершенно ничего не изменит. Тем, что действительно необходимо воину для того, чтобы быть безупречным, является цель.
Ты можешь рассуждать о своих слабостях бесконечно долго. Но осознание их лишь половина пути. Без прохождения второй половины ничего не поменяется. Для освобождения от своих слабостей нужна мотивация. Мотивацию дает цель. И чем абстрактнее эта цель, тем лучше.
Помогите найти выход
с утра как обычно ушла в колледж, но забыла телефон дома, подумала: "Не беда, автобус всегда смогу поймать, конспекты все в тетради" и не стала возвращаться. но отец открыл телефон и и почитал все переписки с молодым человеком, друзьями, и самое ужасное - узнал, что я больше не девственница. позвонил мне на занятиях и сначала долго ругался, что я шалава, мразь, падшая девушка и просто убожество, его худшее разочарование, а потом отбился. на мои шокированные попытки перезвонить сбрасывал, и только в последнюю мою попытку взял трубку и очень холодно сказал, что я ему больше никто, я предала семью и могу идти трахаться дальше хоть со всем городом. когда попыталась встретиться лично, получила пощечину и обещание, что сегодня же обо всем узнает бабушка, сестренка, вся семья... с молодым человеком лично познакомить не успела, он открещивался: то занят, то устал, то год продержитесь сначала, то мч - урод и козел, не достойный меня; в итоге просто сказала по факту - есть мч, гуляем, любим друг друга. сказала позднее, чем начали встречаться, потому что боялась реакции и ужесточения контроля. а тут всплыла вся правда, что уже год вместе, и даже больше, тем более, в "грязных" переписках с хорни мемами, матюками, обсуждением проблем, несправедливого отношения родителей. с отцом были доверительные отношения, тепло общались даже после ухода мамы. даже его любовница хорошо ко мне относится, хоть мы пока и не знакомы особенно. а теперь... от меня отрекся и больше не берет трубки, один раз только взял и обещал начистить пачку моему мч, желал ему смерти, издевался, что выгляжу как уродина-неформалка, дерьмо слушаю и смотрю и что денег на нормальные вещи не хватает, потому что на резинки все изводим. папочка, я его очень люблю, он мне никогда чужим человеком не был. всегда строгий, не разрешал гулять, спрашивал, с кем дружу, что читаю/рисую, но никогда переписки не читал, в вещах не рылся. а тут смотрю - в доме даже мои вещи перевернуты. молодой человек поддерживает, как может, его лучший друг, который узнал, тоже мне пишет периодически: как я, не хочу ли выпилиться. а хочется ужасно, больше нет смысла жить, когда от тебя все родные отвернулись, очень страшно и больно, и холодно. мечтала, что все будет хорошо: познакомлю любимого с папой, с его родителями познакомимся, что у меня будет все как у нормальных девчонок, без криков, без ругани. а сейчас не хочу больше жить.
Показать полностью
Цветной шум
Наверное, многие слышали про белый шум, который помогает заснуть.
Недавно я узнала, что оказывается есть разный шум. Помимо белого, есть ещё розовый, коричневый и зелёный.
Розовый шум 🔴 – это белый шум без высоких частот, но с басами. Согласно исследованиям он улучшает память.
Розовый шум 🎧⬇️
https://youtu.be/2wgg7KtzTrU
Коричневый шум 🟤 − в нём ещё больше низких частот, чем в розовом. Его можно сравнить с отдалёнными раскатами грома.
Коричневый шум 🎧⬇️
https://youtu.be/RqzGzwTY-6w
Зелёный шум 🟢 — он усиливает средние частоты с равномерной интенсивностью.
Его звуки похожи на морские волны или журчание ручья.
Зелёный шум 🎧 ⬇️
https://youtu.be/s6CA0wkub9M
Мне больше всего понравился зеленый шум, буду тестировать его на практичность 😴
А вы знали про цветной шум?
Мой тг - https://t.me/psyh_box
Показать полностью
Ценность психотерапии
Недавно один клиент поблагодарил меня и сказал, что из-за нашей с ним работы жизнь его более насыщенная, он лучше себя чувствует, у него прошло выгорание и он начал лучше понимать себя. Я благодарность, конечно, принял, но сам удивился - я ж ничего такого не сделал, что ему легче стало. Не дал какой-то невероятной интерпретации, какой-то мудрости ему не рассказал
При этом я помню свой же клиентский опыт и то, что самый ценным для меня было не количество интепретаций, а искреннее желание терапевта помочь мне. Поэтому чаще и чаще ловлю себя на мысли, что методики и интеревенции сами по себе не лечат, они лишь способ установить контакт.
В детстве ребёнок видит себя глазами родителя. Что родитель ему отзеркалит, то тот про себя и будет думать. Если родитель отвергает, стыдит, обесценивает, то ребёнок начинает думать, что с ним что-то не так, что он какой-то неправильный.
Он живет с осознанием, что с ним что-то не то. И тогда вырастает и создаёт себе маску, маску «нормального» человека. Под этой маской он и скрывается, пытаясь быть таким же правильным, как все
Но из-за маски, из-за того, что он притворяется, он притягивает к себе людей, с которыми не хочет быть и постоянно боится, что его разоблачат, что кто-то скажет «я так и знал, что, на самом деле ты полное говно и только притворялся хорошим». И чем больше разница между я идеальным (маской) и я реальным, тем больше у человека напряжения
Когда такой человек приходит к терапевту, тот ему начинает зеркалить другую реальность - он ему говорит «вообще-то, дружок, с тобой все в порядке, и все эти черты, которые ты считал своими недостатками - твоя уникальность». И напряжение уходит, потому что больше не надо притворяться
И тогда человек, который боялся исследовать себя, узнавать о своих особенностях, чтобы, не дай Бог, что-то ещё у себя ужасное не обнаружить, начинает испытывать интерес к себе. И, наконец, начинает знакомится с собой и принимать себя. И ему становится легче
Фото из учебника об исследованиях лечения депрессии
Читайте также в Telegram
Показать полностью
1