Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 095 постов 61 635 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

4

Когда тебе страшно.)

Когда ты говоришь самому себе - Я не смогу, у меня не получится, не хватит сил. И у тебя в итоге в жизни ничего не клеится

Это говорит о том что ты не то что притягиваешь к себе плохое. Ты сам на уровне подсознания дал сигнал всему телу бояться всего, быть в страхе. Ты не можешь психологически, морально идти вперёд. Любая неясность, неопределенность в жизни могут легко пошатнуть твою уверенность, и заставить тебя сдаться.

Лев стал царем зверей не потому что он самый сильный. Лев далеко не самое сильное и самое приспособленное животное. Он стал царем зверей потому что умеет себя настроить так, чтобы его уважали и боялись до начала поединка.

В войнах одерживали верх не самые властные и сильные. Там побеждали бесстрашные и уверенные в себе. Научитесь себя сами вдохновлять, успокаивать, и поддерживать. Не ждите это от других..😉

3

Как общество разрушает самооценку современным мужчинам и кому это выгодно?

Успех не равно счастье

Ты успешен в карьере. Ты уже построил свой путь и, возможно, добился того, к чему многие только стремятся. Но почему при всём этом успехе ты чувствуешь себя недостаточно хорошим? Почему, несмотря на достижения, тебе трудно наладить личную жизнь?

Ты не одинок в этих мыслях. Многие мужчины в возрасте 25-35 лет сталкиваются с похожими проблемами. Они уже добились чего-то в работе, но в отношениях у них пустота. Ты замечал, что с каждым годом ожидания от тебя становятся всё выше? Ты должен быть успешным, спортивным, умным и ещё «идеальным партнёром».

Кажется, что на тебя давит весь мир. Но кто и зачем создаёт это давление?

Общество тебя обманывает

Сегодняшнее общество выдвигает строгие стандарты для мужчин. Социальные сети показывают тебе «идеальных» людей, и каждый день ты видишь фото успешных парней с красивыми девушками, дорогими машинами и безупречной внешностью. От этого может казаться, что ты всегда отстаёшь, что бы ты ни делал.

Масла в огонь подливают и СМИ. Мужчины должны быть сильными и никогда не показывать слабости. Ты должен постоянно побеждать и достигать вершин. Это бесконечная гонка за идеалом, который на самом деле недостижим.

Самооценка падает, и ты начинаешь думать: «Что со мной не так? Почему у меня нет того, что есть у других?» В этот момент приходит ещё одна мысль: возможно, я недостаточно хорош для женщин. И именно здесь корень проблемы.

Ты не одинок

Но вот в чём дело: то, что ты видишь вокруг, — это иллюзия. Многие мужчины испытывают те же чувства, что и ты. Они сталкиваются с нереалистичными ожиданиями, которые на самом деле только вредят. Важно понять: твоё самоощущение не должно зависеть от навязанных стандартов.

Ты не обязан соответствовать картинкам из Инстаграма или требованиям общества. Твоя сила — в твоей уникальности. Ты уже достиг многого, и это стоит ценить. Никто не идеален, и отношения строятся не на идеале, а на взаимопонимании и общих ценностях.

Что нужно делать?

Чтобы вернуть уверенность в себе и наладить личную жизнь, нужно изменить подход. Перестань сравнивать себя с другими. Найди время, чтобы понять, кто ты на самом деле, и чего ты хочешь.

Работай над собой, но не для того, чтобы угнаться за чужими ожиданиями, а чтобы стать лучшей версией самого себя. Развивай свои сильные стороны, будь честным с собой и помни, что твоя ценность не в том, как тебя видят другие, а в том, что ты представляешь собой как человек.

Уверенность в себе и успех в отношениях придут, когда ты перестанешь пытаться соответствовать чужим стандартам. Женщинам нужны не «идеальные» парни, а те, кто уверен в себе, знает свои цели и готов к искренним отношениям.

Заключение

Твоя самооценка — это не то, что можно разрушить общественными стереотипами. Ты можешь стать сильнее, увереннее и наладить свою личную жизнь. Всё в твоих руках!

Хочешь узнать больше и начать свой путь к уверенности и успеху? Присоединяйся к нашему Телеграм-каналу, где мы делимся полезными советами и поддержкой: Телеграм-канал.

Не жди, действуй прямо сейчас!

Показать полностью
12

Не могу заставить себя развиваться

Есть пара хобби, одно из которых хотелось бы и, в целом, возможно развить до профессионального уровня, но я не делаю этого. Я просто не могу заставить себя сесть и развивать их дальше, зато мечтами о том "как круто будет, когда я стану таким" - этим вот живу постоянно. И проблема в том, что я понятия не имею - как себя заставить сесть и заняться делом? Прихожу с работы - сажусь за комп и так провожу всё свободное время, хотя сам собой недоволен.

Вопрос психоаналитикам

По идее, результатом успешного учебного психоанализа должно быть отсутствие желания быть психоаналитиком, нет?

Интересно, есть тут психоаналитики, расскажите, что за желание вами движет, ради которого вы готовы сидеть в кресле годами.

Как понять намёки девушки: 7 подсказок, которые ты точно пропускаешь!

Ты когда-нибудь чувствовал, что девушки говорят с тобой на каком-то другом языке? Она вроде бы улыбается, смотрит на тебя, говорит что-то... Но ты не понимаешь, что на самом деле она хочет сказать. Не волнуйся, ты не один такой. Многие парни, особенно в начале пути знакомства, сталкиваются с тем, что не понимают тонкие намёки девушек.

Девушки редко говорят прямо. Это не потому, что они хотят запутать тебя, просто они думают, что ты уже всё понял. Чтобы помочь тебе, я собрал 7 намёков, которые ты, скорее всего, пропускаешь. Начнём!

1. Она смеётся над твоими шутками

Ты можешь думать, что у тебя отличный юмор, но если девушка смеётся даже над самыми простыми шутками, это может быть знаком. Девушки часто используют смех, чтобы показать, что им интересно и они хотят быть рядом. Если она смеётся над каждым твоим словом, будь уверен — ты ей интересен!

2. Она часто трогает свои волосы

Когда девушка играет с волосами, это может быть признаком того, что она нервничает или хочет привлечь твоё внимание. Это один из самых частых намёков. Если она начинает теребить волосы, закручивать их на палец или поправлять причёску, это её способ показать, что ты ей нравишься.

3. Она смотрит на тебя дольше обычного

Зрительный контакт — мощное средство. Если девушка держит взгляд на тебе чуть дольше, чем это обычно делают люди, это хороший знак. Она может смотреть на тебя украдкой или открыто, и это её способ показать заинтересованность. Если вы встречаетесь глазами несколько раз, скорее всего, она ждёт, что ты сделаешь первый шаг.

4. Она становится немного стеснительной

Иногда девушки, когда им кто-то нравится, становятся чуть-чуть стеснительными. Она может покраснеть, когда ты рядом, или немного сбиться с речи. Это не потому, что она не знает, что сказать, просто ты ей нравишься, и она переживает, как бы всё не испортить. Обрати внимание на эти моменты.

5. Она пытается быть ближе к тебе

Если девушка постоянно оказывается рядом, садится ближе или пытается поддерживать физический контакт (например, слегка касается твоей руки), это не случайно. Она хочет быть с тобой на одной волне, и близость — это её способ показать симпатию.

6. Она задаёт тебе много вопросов

Когда девушка заинтересована, она хочет узнать о тебе больше. Она может начать спрашивать о твоём хобби, семье или мечтах. Если она проявляет интерес к твоей жизни и задаёт вопросы, это явный намёк. Ей важно узнать тебя получше, и она надеется, что ты тоже проявишь интерес к её жизни.

7. Она ищет предлог, чтобы встретиться снова

Один из самых явных намёков — это когда девушка предлагает встретиться ещё раз. Это может быть лёгкая фраза вроде «Давай как-нибудь ещё прогуляемся» или «Мне так понравился этот фильм, надо сходить ещё». Если она сама поднимает тему встречи в будущем, это значит, что она ждёт продолжения общения.

Что делать, если ты заметил намёки?

Теперь, когда ты знаешь, как понять намёки девушки, важно не терять время. Если ты видишь, что она смеётся над твоими шутками, ищет с тобой встреч, старается быть ближе, — это отличный знак! Но помни, девушки любят уверенных парней. Не бойся проявлять инициативу. Пригласи её на встречу, поддержи разговор и покажи, что ты тоже заинтересован.

Не жди, что она скажет всё прямо — многие девушки никогда не скажут первые, что ты им нравишься. Они подают сигналы, а твоя задача — их заметить. Чем больше ты будешь практиковаться, тем лучше у тебя получится.

Если тебе интересно как общаться с девушкой, как пригласить ее на свидание, как вести себя с ними, как избавиться от чувства неуверенности, то у меня есть Телеграм-канал.

Показать полностью
5

Как вытащить голову из одного места и начать видеть мир?

Как вытащить голову из одного места и начать видеть мир?

КАК ВЫТАЩИТЬ ГОЛОВУ ИЗ ОДНОГО МЕСТА И НАЧАТЬ ВИДЕТЬ МИР?

- Внутренние конфликты забирают массу сил и внимания

- Тело регулирует чувства и мысли так, как задано в детстве

- Окружающие люди находятся в точно таком же положении

У кого что болит, тот о том и говорит. А если не говорит, то хотя бы сосредоточенно думает и фильтрует весь мир через эту свою призму. Внутри людей постоянно происходит битва, спор желаний и страхов, а также указаний: можно, нельзя и надо.

Представьте себе поле бесконечных возможностей, на котором там и сям находится то мина, то какашка. Теперь представьте себе множество людей, бродящих по этому полю в полностью закрытых шлемах. Шлемы сделаны из полузеркального материала, то есть они наполовину пропускают реальное изображение и наполовину отражают самого смотрящего. С обеих сторон.

В руках бродящих есть таблички, на которых выгравированы списки: чего я хочу, чего я не хочу, чего я боюсь, что мне отвратительно, что я хочу и вынужден дать, что я хочу и вынужден получить. Они никогда не смотрели на собственные таблички, а чужие просто плохо видно.

Каждый видит, в первую очередь, отражение собственного лица, выражающего собственные чувства и мысли. Весь окружающий мир фильтруется уже через эту маску. В чужих шлемах, но уже сквозь свою картинку, видно отражение себя, всего мира и чууууточку лицо другого человека внутри.

Все они бродят вокруг больших общественных столбов, на которых выгравированы списки того, что считается желанным, страшным, отвратительным, полезным, вредным, хорошим и плохим. Это видно всем, потому что оно очень большое, но тоже через фильтр собственной физиономии.

И вот они ходят-бродят, вступают то в какашки, то на мины, а также сталкиваются друг с другом и со столбами в рандомно-закономерном порядке. Рандомно, потому что нет ясного плана. Закономерно, потому что законы физики никто не отменял.

Таблички в их руках порой дополняют друг друга, порой спорят, а порой совпадают. До какой-то степени. И всё это зависит от заданных с детства траекторий и правил. Занятость внутренними конфликтами такая сильная, что про снять шлем и посмотреть на всё, включая собственные таблички, речь не идёт вообще. Слишком много уже горящих пожаров надо тушить внутри и снаружи.

Более того, снимать шлемы не принято. Это как выносить сор из избы. Это стыдно и просто опасно, если другие заметят. Принято смотреть на столбы, кстати, во многом тоже конфликтующие, и сравнивать с ними окружающих, принимая отражение своего лица за реальный внешний мир. Не нами заведено, не нам и отменять.

Но стоит только посметь снять шлем, пережив до конца всё связанное с этим, стоит лишь привыкнуть к свежему воздуху, ясному видению и возможности обходить мины, какашки и неподходящих людей, как тело очень быстро привыкает к хорошему.

И тогда появляется новый автопилот - баланс и гармония в чувствах. Как только это случается, высвобождается море энергии и интереса ко внешнему миру. Теперь можно смотреть и видеть, слушать и слышать постоянно, без искажений.

Цитата: “Перемены происходят, когда боль от того, что ты не меняешься, становится сильнее, чем боль от перемен”.

Автор - психолог Андрей Ягодзинский

Показать полностью 1
647
Психология | Psychology

Инфантильность на Пикабу

Наткнулся сегодня на вот такой пост и в очередной раз ужаснулся, сколько людей считают подобное поведение зрелым:

Что тут не так: на скриншоте описано не «зрелое», а самое что ни на есть детское поведение — подчинение при внутренним бунте. В психологии этот режим называется «адаптивный ребенок»:

Адаптивный ребенок в своем отрицательном проявлении может только подчиняться, терпеть, или «взрываться», бунтовать

Адаптивный ребенок в своем отрицательном проявлении может только подчиняться, терпеть, или «взрываться», бунтовать

Такое поведение рождает у человека озлобленность, ненависть и обиду (что в целом видно в словах «закрыл своё е*ало»). Это точно не «зрелое» поведение, а просто поведение обиженного ребёнка.

Взрослое поведение выглядит похоже, но есть ключевая разница:

Взрослый человек соглашается не со словами оппонента, а с тем, что тот может иметь любое мнение и спорить тут бессмысленно

То есть детское поведение:

- Земля плоская
- Да-да, хорошо, плоская, убедил, только заткнись уже!

Взрослое поведение:

- Земля плоская
- Да, может быть такое мнение

Слова при этом могут быть любые, можно даже плечами пожать, главное, что во взрослом состоянии не рождается злобы, гнева, ненависти и желания спорить и одержать победу (в психологии это называется «игра Кто прав»).

Надеюсь, я помог прояснить грань между инфантильным поведением и взрослым, которую не так легко заметить. Если любите такое, добро пожаловать в мой канал — там разбираем невыдуманные истории подписчиков, о которых невозможно молчать.

Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!