Люблю готовить

Ингредиенты:

• киноа

• соус терияки

• черри

• огурец

• креветки

• авокадо

Соус:

• горчица дижонская – 1 ст. л.

• масло оливковое – 2 ст. л.

• бальзамический уксус – 1/2 ст. л.

Ингредиенты:

• яйцо – 1 шт.

• творог зерненый – 210 г.

• льняные семена – 2 ст. л.

• сухой чеснок

• начинка – по вкусу

Ингредиенты:

• творог – 400 г.

• яйцо – 1 шт.

• молоко – 150 мл.

• сахарозаменитель

• ванилин

• вишня замороженная

• сахарозаменитель

• кукурузный крахмал – 1 ч. л.

Приготовление:

1. Творог перемалываем блендером. Добавляем к нему молоко, яйцо и подсластитель. Все хорошо перемешиваем(можно тоже блендером).

2. В форму выкладываем пергамент с силиконовым покрытием, выливаем туда наше тесто. Выпекаем при 180 градусах 30 минут. Остужаем.

3. В ковш добавляем вишню, к ней подсластитель. Крахмал перемешиваем с 2 столовыми ложками воды. И добавляем его в ковш к вишне. Соус немного должен загустеть. Украшаем им нашу запеканку.

Ингредиенты:

• лаваш

• творожный сыр

• листовой салат

• красная рыба

• огурец