Сообщество - Лига гендерных вежливых срачей

Лига гендерных вежливых срачей

11 096 постов 5 327 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

8

Мы любим по-разному: он дарит розетки, а мы ждём роз. И наоборот

Я сегодня с вами хочу поделиться практикой для пар, для тех кто в отношениях. сегодняшняя сессия с клиенткой напомнила: именно это несоответствие часто становится камнем преткновения. А иногда один «перевод языка любви» спасает отношения.

Пять языков любви:

1. Слова подтверждения: «горжусь тобой», «ты мне важна».

2. Время: 20 минут без телефонов — и я снова ваша.

3. Подарки: не цена, а знак «я о тебе помню».

4. Забота/помощь: прибитая полка = «люблю».

5. Прикосновения: объятия, поцелуй лбом — и мир налажен.

Мини‑тест «Переводчик любви» (3 минуты)

1) На что он/она чаще обижается? Там и скрыт его язык.

2) Как сам проявляет любовь? Обычно мы даём так, как хотим получать.

3) Задайте прямой вопрос: «По каким признакам ты понимаешь, что тебя любят? А что у меня получается хуже всего?»

4) Сформулируйте свою фразу: «Я чувствую любовь, когда ты… (слова/время/объятия/дела/маленькие знаки внимания)».

Эксперимент на неделю

- Выберите один главный язык партнёра и говорите на нём каждый день по 10–20 минут. Примеры:

- Время: совместный чай без экранов.

- Слова: три конкретных «спасибо/нравится/горжусь».

- Забота: сделать одно дело из списка.

- Подарки: маленький «сигнал внимания».

- Прикосновения: 6‑секундные объятия утром и вечером.

Через 7 дней спросите: «Где стало теплее?»

Важно

- Язык любви — не индульгенция хамству и не обязанность «подстраиваться любой ценой». Это про взаимную настройку и уважение границ.

Показать полностью
15

Ответ на пост «Измена - выбор каждого»25

90-е учили нас бояться друг друга. Измена, как признак крутости.

Я взрослел в 90-е. И кроме уроков выживания, мы усвоили один главный урок об отношениях: брак - это не союз, а поле боя, где каждый сам за себя.

С одной стороны, тебе вбивали в голову, что у "настоящего мужика" должна быть любовница. Это был и атрибут статуса, да и просто "мужественности". Телевизор, газеты, анекдоты, разговоры во дворе, в курилках в универе, на работе - везде это подавалось как норма. Главное - не попадаться.

Но это была лишь одна сторона медали. Второй был страх. Страх быть преданным.

Тогда подразумевалось, что и женщины тоже изменяют. Это был не романтический сюжет, а циничная сделка.

Если ты мало зарабатываешь - жена может изменить с богатым, а потом и уйти. Твоя несостоятельность измерялась риском потерять семью.

Если ты богатый - жена ищет адреналина, а может, и вовсе планирует вместе с любовничком тебя грохнуть. Помните эти сюжеты в криминальных хрониках?

Получался адский круговорот предательства. Мужчинам навязывали роль ходока, а женщинам - роль расчетливой стервы или несчастной жертвы. Не было просто людей, которые любят и доверяют друг другу. Были роли из дешевого сериала..

И вот мне стыдно, но я признаюсь.

Когда я был молод, у меня была первая девушка. И я ей планировал изменить. Я тщательно готовил это действие как некий ритуал: поездка на природу, аренда домика... Я готовился с адреналиновым предчувствием. И с чувством, что я имею на это право. "Просто взрослая жизнь, - убеждал я себя, - простые радости взрослого мужика". Ну блин, я вырос в такой атмосфере!

Этот внутренний монолог был точь-в-точь списан с тех самых образов из телевизора.

Но в самый последний момент, когда все уже было на грани, у меня в голове включилась какая-то чужая, неподдельная мысль: "Что же ты делаешь? Это же плохо. Это же подло".

Закончил ли я свое дело... Я умолчу. Суть в том, что это был момент, когда навязанная "норма" столкнулась с моим собственным, еще не до конца убитым чувством правды.

Мы выросли в атмосфере, где измена была не личной драмой, а бытом. А доверие - наивной роскошью.

И теперь самый главный вопрос: мы смогли избавиться от этого яда? Или эти установки до сих пор сидят где-то глубоко, заставляя нас ревновать без повода и ждать подвоха от самого близкого человека?

Спустя годы я вижу, какой это был токсичный, разрушительный бред. Это не норма, это - трусость. Трусость быть честным. Трусость работать над отношениями. Трусость признать, что ты не супергерой из ментовского сериала, а обычный человек, который дал обещание и должен его держать.

90-е закончились. А вот их главное наследие - тотальное недоверие - оказалось живучим. Мы его победили? Думаю, не все.

Показать полностью
Лига гендерных вежливых срачей

Ответ на пост «Кризис сорока лет»3

У мужчин и женщин кризис 40 лет разный: милый купил мотоцикл, дорогая улетела в Париж:
Он — Harley, она — Шанель. Всё честно. Именно так работает равноправие.

Скажите, что это фейк -2

У истории с тарелочницей, подло укравшей креветку у мужика, есть продолжение. В комментах видео заливать нельзя, вот оно отдельным постом.

Если это не фейк, то это просто ужас, до чего мы дожили. Найдите чуваку работу, ну что ж он так живет-то.

Подписалась на сериал, обещаю держать в курсе.

Ответ на пост «Скажите, что это фейк»

Бля, тайские трансы более женственные, чем это существо.

И верить фейковому голосовому это нужно иметь IQ даже меньше героини видео, ведь у нее хватило мозгов это хайповое видео записать.

Скажите, что это фейк

Уважаемые мужчины, создавшие весь этот мир, покорившие космос, добывающие сталь, золото и нефть с брюликами в нечеловеческих условиях. Еще вы там науку двигаете и все такое.

Скажите же скорее, что вы так никогда не звоните после свидания. Много кринжа наваливаете, куда деваться от фактов, но вот так делать - адский позор. Вы не можете так делать, вы же в космос летаете. Ну, не все, но кого из вас это когда смущало.

Что происходит, то и цель

Почему планируемые цели не достигаются, или как эмоции управляют нами.

Тема эмоций - сложная. Многие люди едва умеют распознавать свои чувства, деля их зачастую только на два полюса: радость и злость. Многие люди избегают эмоций, потому что идет связка со слабостью.

Многие лидеры боятся эмоций, тк это якобы помешает им в работе (спойлер - контакт с эмоциями наоборот кратно усиливает лидера). Но в конечном счете всё, что мы делаем, - делаем ради тех или иных эмоций. Какие-то мы осознаем, какие-то совсем нет.

Мы создаем ситуации, чтобы испытывать привычные нам чувства.

Если кто-то из значимых взрослых был холодным / агрессивным, то я буду привлекать в свою жизнь таких же людей: будь то друзья, руководители или супруги. Если в детстве я часто наблюдала скандалы родителей, то чаще всего я буду всеми способами избегать этого, сдавая свои границы, соглашаясь на худшее для себя и тд.

Если я чувствую вину, например, перед родителями, я буду снова и снова создавать себе ситуации, где буду чувствовать себя виноватой. А эмоциональные долги очень часто ведут к долгам финансовым. и так далее по списку

Мы бессознательно проигрываем сценарии, чтобы снова и снова чувствовать прошлые эмоции: страх, обиду на близких, чувство вины и тд. Бессознательно это именно те цели, которые мы как раз достигаем. Быть хорошими / доказать, что заслуживаю любовь / быть не как родители / наказать себя / чувствовать себя значимым и тд

Именно эти цели эмоционально заряжены, и мы ориентированы в первую очередь на их достижение.

Если посмотреть через эту призму на вашу жизнь, то какие у вас на самом деле цели?

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!