
Исследователи космоса
«Эффект космической меланхолии»: последствия длительного пребывания в космосе для психического здоровья
Автор: Осипов Илья Александрович, лектор «Смоленского Планетария» имени Ю. А. Гагарина.
Сегодня в своей мини-лекции я хочу рассказать вам об интересном явлении «космической меланхолии» — это уникальное явление, которое поражает многих космонавтов после длительного пребывания в космосе.
Основная причина этого явления — кардинальная смена условий жизни. В космосе космонавты находятся в замкнутом пространстве, где каждое действие расписано по минутам, а социальные контакты ограничены. Такая изоляция, даже если она технологически комфортна, может вызывать чувство тревоги и эмоциональное выгорание. После возвращения на Землю астронавты сталкиваются с резкой сменой обстановки: шумом, толпой людей и привычной активностью. Для некоторых это становится слишком большим потрясением, особенно если они долго отсутствовали.
Пример космической меланхолии от российского космонавта Сергея Васильевича Авдеева.
Сергей Авдеев, один из самых опытных российских космонавтов, совершил три длительных полёта на орбиту, проведя в космосе в общей сложности около 748 дней. После каждого возвращения на Землю он отмечал, что испытывал трудности с адаптацией к земной жизни. Особенно ярко это проявлялось в виде эмоциональной усталости и ощущения оторванности от реальности. Например, он рассказывал, что ему было трудно заново привыкать к обычным вещам, таким как управление автомобилем или общение с близкими.
Комментарии некоторых космонавтов об этом эффекте.
- Салижан Шарипов (российский космонавт. Провёл в космосе 201 день).
«Когда я вернулся на Землю, мне потребовалось несколько дней, чтобы снова почувствовать себя частью обычного мира. Казалось, что я живу в другом измерении».
- Томас Райтер (американский астронавт. Провёл в космосе 350 суток).
«Даже находясь на Международной космической станции всего в нескольких сотнях километров от Земли, я чувствовал себя невероятно изолированным от остального мира. Это было похоже на жизнь в параллельной реальности».
- Скотт Келли (американский астронавт. Провёл в космосе 520 суток).
«После года в космосе я испытывал странное чувство дезориентации. Казалось, что я живу во сне, а настоящая жизнь происходит где-то там, внизу, на Земле».
Космическая меланхолия связана с потерей привычных ориентиров.
В космосе человек лишается привычных ощущений пространства и времени. Без смены дня и ночи трудно ощущать течение времени. После возвращения на Землю космонавты часто испытывают чувство оторванности от реальности, что приводит к ухудшению памяти и концентрации. Это особенно заметно при выполнении повседневных задач, требующих точности и внимания.
Наконец, нельзя игнорировать важность психологической адаптации. После возвращения с орбиты космонавты сталкиваются с новыми вызовами, такими как воссоединение с семьёй, адаптация к быту и обществу, а также осознание значимости своей миссии. Все эти факторы могут вызывать дополнительный стресс и эмоциональную нагрузку. Психологи рекомендуют космонавтам проходить специальную реабилитацию, чтобы помочь им адаптироваться к новой жизни на Земле.
Эффект «космической меланхолии» — это многослойное явление, связанное с физиологическими, психологическими и социальными факторами. Хотя он носит временный характер, его изучение имеет огромное значение для будущих космических миссий, особенно для длительных полётов к Марсу и за пределы Солнечной системы.
Солнечное затмение 29 марта 2025 года
При благоприятных погодных условиях жители Москвы смогут наблюдать фрагмент солнечного затмения в субботу в течение 48 минут, тогда как в Санкт-Петербурге астрономическое явление будет видно почти полтора часа.
В Санкт-Петербурге, где солнечный диск будет закрыт почти на 13%, будет малооблачно.
В России наилучшие условия для наблюдения сложатся на Кольском полуострове (Мурманская область), где в 14:44 мск будет видно затемнение 30% солнечного диска (фаза 0,43).
Частное солнечное затмение 2025 года произойдёт в субботу, 29 марта. Солнечное затмение происходит, когда Луна проходит между Землёй и Солнцем, полностью или частично закрывая изображение Солнца для наблюдателя на Земле. Частное солнечное затмение происходит в полярных регионах Земли, когда центр тени Луны не попадает на Землю. Это затмение входит в серию семестров. Затмения в семестровой серии солнечных затмений повторяются примерно каждые 177 дней и 4 часа (семестр) в чередующихся узлах орбиты Луны
з.ы. Сибирякам опять, хера в ступе: тут то не попадаем, то попадаем, но тогда обязательно будет пасмурная погода! Или время суток ночь! И видят всё в Бразилии где-нибудь..
Частное солнечное затмение 29 марта 2025 года
Выходим из коридора
Завтра — 29 марта 2025 года — (в субботу, между прочим) нас ждет затмение. Солнечное. Частное.
Частное — это астрономический (научный) термин. Далекие от науки люди меня регулярно поправляю: "Не частное, а частичное".
Нет, друзья. Затмение именно Частное. От слова "часть". Потому что Луна закроет солнце не полностью, а только часть. Да и то — не везде.
В Западной, Центральной, Северной Европе и на севере Восточной Европы, в акваториях Северного Ледовитого и Атлантического океанов, в Гренландии и на севере Канады — вот в этих местах будет видно (при условии хорошей погоды), как Солнце слегка ущербилось, но вскоре все стало как раньше — опять круглое.
Максимальная фаза затмения на Земле составит 93% — это много — без 7% полное (так может показаться). Но темнота не наступит, а создастся впечатление, что облачно на Солнце набежало. Хотя вид яркого и тонкого солнечного серпа (через фильтр обязательно!) может быть впечатляющим.
Вплоть до фазы 98% люди обычно не реагируют на солнечные затмения. А в данном случае максимальная фаза — 93% — случится именно на севере Канады (близ полуострова Лабрадор), где , по большому счету, и реагировать некому.
В России максимальная фаза будет наблюдаться в Мурманской области и на Кольском полуострове — около 40%.
В Москве максимальная фаза затмения составит всего 7% — это можно увидеть глазом (только через фильтр!), но не очень интересно.
Максимальная фаза затмения в Москве наступит в 14 часов 49 минут (по Московскому Времени), а всё затмение здесь продлится 48 минут — с 14:25 по 15:13.
Высота Солнца над горизонтом составит около 30 градусов.
По другим локациям есть информация Википедии:
Частное солнечное затмение 29 марта 2025 года
Уважаемые читатели, в своей мини-лекции я хочу рассказать о завтрашнем событии – частном солнечном затмении.
Завтра, 29 марта, (с 14:24 до 14:49 мск) 2025 года, жители России станут свидетелями редкого астрономического явления – частного солнечного затмения.
Частное солнечное затмение — это редкое астрономическое явление, при котором Луна частично закрывает диск Солнца на небе.
Во время такого события наблюдатели могут видеть, как часть солнечного света блокируется Луной, создавая впечатляющее зрелище в небе. Важно помнить, что частное затмение можно наблюдать из гораздо большей области Земли по сравнению с полным затмением.
🔆 Наиболее впечатляющие показатели затмения будут на северо-западе в Европейской части России, где Луна закроет значительную часть солнечного диска.
🌞 В Санкт-Петербурге максимальная фаза составит около 23% от площади солнечного диска.
🌞 В Москве – 7% от площади солнечного диска.
Для безопасного наблюдения за частным солнечным затмением необходимо соблюдать несколько важных правил. Никогда не смотрите прямо на Солнце без специальной защиты! Используйте только проверенные средства защиты зрения: специальные очки для наблюдения за затмениями с фильтрами или телескоп с солнечным фильтром.
❗️ Важно использовать специальные средства защиты зрения: специальные очки для наблюдения солнца или телескоп с солнечным фильтром.
Также можно использовать проекционный метод: сделайте небольшое отверстие в картоне и направьте через него солнечные лучи на экран или лист бумаги, стоя спиной к Солнцу. При правильном подходе вы сможете насладиться этим редким астрономическим явлением, наблюдая за тем, как Луна постепенно закрывает часть солнечного диска.
🌒 Это уникальная возможность увидеть, как Луна закроет часть солнечного диска, создавая захватывающее зрелище в небе.
🌞 Это редкое астрономическое событие станет прекрасным шансом увидеть красоту небесных явлений вблизи.
🍀 Следите за прогнозом погоды и выберите место с хорошим обзором горизонта!
Хаббл обнаружил Случайное Совпадение
Автор: Осипов Илья Александрович, лектор «Смоленского Планетария» имени Ю. А. Гагарина.
Смоленск, 28 марта 2025 года.
Дорогие читатели, сегодня я хочу рассказать вам о новом интересном открытии космического телескопа «Хаббл», которое позволяет нам заглянуть в удивительный мир далёкой галактики.
Перед нами находится потрясающая спиральная галактика NGC 5530, расположенная в созвездии Волка на расстоянии 40 миллионов световых лет от нас. Это не просто красивое космическое тело — это целый мир со своими особенностями и историей, которая продолжает удивлять астрономов уже почти два века с момента своего открытия.
На этом снимке «Хаббла» НАСА/ЕКА изображена спиральная галактика NGC 5530.ЕКА/ Хаббл и НАСА, Д. Тилкер
Особую привлекательность этой галактике придает её уникальная структура — она относится к типу "хлопьевидных" спиральных галактик, что означает, что её спиральные рукава имеют прерывистый и размытый характер. В то время как многие галактики имеют яркие центры с сверхмассивными чёрными дырами, NGC 5530 хранит другую тайну — яркий объект в её центре на самом деле является обычной звездой нашей собственной галактики, расположенной всего в 10 000 световых лет от нас. Это удивительное совпадение создаёт оптическую иллюзию, делая эту звезду частью далёкой галактики.
Одним из самых захватывающих событий в истории наблюдения за этой галактикой стало открытие сверхновой SN 2007IT, которое произошло 13 сентября 2007 года. Австралийский астроном-любитель Роберт Эванс, используя свой телескоп диаметром всего 41 сантиметр, сделал это удивительное открытие, сравнивая текущее изображение галактики с эталонной фотографией. Что делает это открытие особенно впечатляющим, так это то, что это было одно из более чем 40 сверхновых, открытых Эвансом таким же методом. Свет от взрыва преодолел расстояние в 40 миллионов световых лет, и, учитывая время открытия и расстояние до галактики, вероятно, что свет от сверхновой достиг Земли всего за несколько дней до её обнаружения.
Этот случай демонстрирует не только красоту современной астрономии, но и её возможности. Открытие сверхновой в NGC 5530 показывает, как совместная работа профессиональных телескопов и любительских наблюдений может привести к важным научным результатам.
История галактики NGC 5530 служит прекрасным примером того, как наука постоянно раскрывает новые секреты космоса, иногда используя для этого весьма неожиданные методы и находя неожиданные ответы на свои вопросы.
Вывод:
Галактика NGC 5530, расположенная в созвездии Волка на расстоянии 40 миллионов световых лет, представляет собой уникальный объект с прерывистой «хлопьевидной» структурой спиральных рукавов. Освещение её центра происходит благодаря звезде нашей галактики, создавая оптическую иллюзию.








