Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 515 постов 26 133 подписчика

Популярные теги в сообществе:

3475

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
33

Разбор полётов во сне и наяву

Чего душа просит?

Анонс

Пост-знакомство

Коварство и любовь

Ночлег


Добро пожаловать в пост, подводящий итоги онлайн тренинга в Лиге психотерапии на Пикабу. Я ваша ведущая, админ Лиги, Ольга Викторовна Бермант-Полякова. Здесь на Пикабу я mdn2016.


По профессии я психолог, психотерапевт. О том, как я дошла до жизни такой, написано в эссе Рождение клинициста, а о работе рассказано в книгах "Посттравма: диагностика и терапия", "Арбайтен, Ольга Викторовна", "Люди и судьбы" и "100 признательных эссе".


Тренинг про Средневековый город мы играли по сондиане, - это книжка, которую номинировали на национальном конкурсе "Золотая Психея" как "Лучшую книгу по психологии 2017 года". Если у кого-то возникнет желание порефлексировать, что и как я делала как ведущая, почему вмешивалась именно так, а не иначе, и причём здесь психодиагностика и сондиана - я в комментариях поясню.


Мы написали 4300 комментариев, и я все их внимательно прочла ) Тренинг проиллюстрирован ста двадцатью средневековыми картинками, для услады взоров )


Здесь и сейчас мне важно услышать обратную связь тех, кто играл (на борту было 230 человек) эти три дня. Вопросов у меня к вам два,


1. Какой момент в процессе вашей игры затронул вас сильнее всего, оказал самое сильное впечатление? Расскажите, пожалуйста.


2. Какой момент в трёхдневной игре оказался наиболее ресурсным, что бы берёте с собой из тренинга в реальную жизнь как источник силы и вдохновения?


Искренне ваша,

Ольга Викторовна

Показать полностью
6

Я люблю страдать 10

Доброго вечера,

в воскресенье разгрузочный день, выключил телефон, смотрел Уральских пельменей, даже и не думал, что буду кайфовать от них, от порно отказался, т.к. посмотрел прочитал много про создание и индустрию порно, и принял, насколько все это искусственно, и желание что-то отпало.

Понедельник проснулся в обед, я каждый день могу себя жалеть, стыдить и винить, это я умею, и в этом в уверен, тогда почему бы не попробовать жить по другому. Потому что я хочу, чтобы на меня обратили внимание. Сегодня поступил совершенно по другому, обзвонил друзей, с кем общался с 5 лет назад, выяснилось, что со старыми друзьями, который знают меня больше 5 лет, я и не виделся давно, что дает мне повод обзвонить их, поздравить с наступающим. По завету психолога спросил у них, вспоминают ли они обо мне, если да, то когда? Плохой ли я для них, если я без денег и жалуюсь/стыжусь/ною? Принимают ли меня они? Совет для меня, как достичь материального достатка и самодостаточности(уважения к себе)? Все ответили искренне, причем я этого раньше не ценил, а теперь понимаю на сколько это хорошо. Все меня принимают, да кого-то я своим состоянием нытья достаю, и меня такого достаточно раз в неделю. А кто-то вспоминает меня, когда видит как парень веселится на вечеринке. Для многих я повзрослел, изменился. Советы были простые, но сложные для меня, а именно прописать свои стандарты поведения(отношение к девушкам, к работе, ко здоровью), перестать закрываться в квартире, ценить свое здоровье, найти любовь/интерес к своему роду деятельности/работе, менять обстановку, набрать ответственности, уважать за мелочи.

По своему делу заселил 2 объекта, еще остался 1, а это радует.

Голова болит, никогда столько не общался с друзьями и так долго не слушал большое кол-во(8 человек) людей по телефону. Зато меня накрыло ощущением реальности жизни, а не того, какой я ее представляю.

Прям непривычно писать и не жаловаться, ведь тогда будет ответственность.

А я принимаю ее, двигаемся дальше.

Спасибо мне самому за этот день.

Завтра еще иду в караоке, а не охота, это ведь деньги и я не заслужил, не работаю, а лишь свое дело. Бред это все. Живу дальше.

Показать полностью
46

Страдающее Средневековье в Лиге психотерапии. Ночлег

Чего душа просит?

Анонс

Пост-знакомство

Коварство и любовь


Я не могу этого не сказать, какие же вы молодцы! Я даже не ожидала, что так классно будет! Море эмоций в комментариях к посту про Коварство и любовь!


Что творили вчера в городе @EbuOvec, и @juleia, описать невозможно, это надо видеть читать самому.


У нас в Средневековом городе одновременно оказывали знаки внимания друг другу (данные на полдень 24 декабря) 110 мужчин и женщин. Они поладили друг с другом больше двадцати раз ))


Добро пожаловать на 3-й день онлайн тренинга в Лиге психотерапии на Пикабу. Я ваша ведущая, админ Лиги, Ольга Викторовна Бермант-Полякова. Здесь на Пикабу я mdn2016.


Придя в город, мы вели себя родительски-невинно, давали добрые советы и предостережения и предлагали помощь. Потом смотрели на окружающих по-взрослому, проходя эротический квест. Пришло время поменять Бодрствующее Я на Сновидящее Я. Сегодня мы все погружаемся в сон и играем Ночлег в Средневековом городе.

Страдающее Средневековье в Лиге психотерапии. Ночлег

Что делать?


Сначала писать длинный комментарий, в котором будут три абзаца. Как всегда, корневым комментом.


1. Первый абзац – описать по-настоящему безопасное для вас место, где вы можете, ничего не опасаясь, устроиться на ночлег и погрузиться в сладкий сон. Здание, комната, ложе – начинаем с конкретного описания, где расположился Сновидец, то есть вы.


2. Второй абзац, сон про работу, – вам снится, что вы в качестве своего средневекового персонажа из 1-го дня тренинга приходите на свою реальную работу (учёбу). Во сне вы ведёте себя соответственно, то есть по-средневековому, в двадцать первом веке. Как вас встретят коллеги? Начальник? Как будут развиваться события? Запишите сон про работу (учёбу) в подробностях.


3. Третий абзац, сон про семью, - вам снится, что вы в качестве своего средневекового персонажа из 2-го дня тренинга приходите в свою реальную семью (если у вас пока её нет, то в родительскую семью). Во сне вы ведёте себя соответственно )) Все ходы записаны )) Как вас встретят? Что скажут? Что сделают? Запишите сон про семью (свою или родительскую) в подробностях.


Теперь всё готово к тому, чтобы шарахаться по снам друг друга, как если бы мы все были жильцами одной коммунальной квартиры. У нас в Средневековом городе общее бессознательное, как общая жилплощадь.


Вы – элемент, который может вторгнуться в любой сон.


Задание по игре сегодня "на подумать". Вам предстоит прочесть сны других людей и написать им в своём ответном комменте, ЧЕГО, по вашему мнению, В ИХ СНЕ НЕ ХВАТАЕТ, и как этот дефцит / нехватку восполнить. То есть,


4. Нужно придумать, что или кого бы вы в добавили, привнесли, дополнили в любой сон любого человека, и сообщить ему об этом в ответном комментарии в его ветке.


Вам тоже напишут ))


Просыпаемся завтра днём, в итоговом посте в Лиге психотерапии с названием «Разбор полётов во сне и наяву».


Вперёд, пора баиньки!

Показать полностью 1
18

Об отношениях

Как понять, что ты встретил того самого человека? Не важно, для дружбы или для любви -  с ним будет спокойно и легко.

Мы часто неосознанно себя обманываем. Притворяемся, что отношения с человеком нас устраивают, только для того, чтобы соответствовать ситуации. Такая социальная ширма. Мы принимаем правила игры, не спрашивая себя: нравятся они нам или нет.

Это позволяет поддерживать поверхностные отношения с людьми, но не дают возможности идти вглубь. Вглубь своих же нерешенных проблем. Мы думаем, что человек нас осудит. Осудит за то, что ты вышел из своей роли, и твои чувства не соответствуют ситуации.

Мы притворяемся, потому что боимся осуждения. Этакого экзистенциально-социального осуждения. Страх сидит глубоко в нашем древнейшем участке мозга. Он считает этот "выход из зоны комфорта" потенциально опасной ситуацией для нашей картины мировоззрений.

Так рождаются новые эмоциональные блоки. Он не дает нам выйти из старых шаблонов - оставить все прошлые нерешенные проблемы в отношениях позади.

Но бывает и другой путь. Когда мы с самого начала позволяем себе быть собой. Выбираем рискнуть, чтобы понять, готов ли тот, другой, принять тебя со всем твоим внутренним конфликтом. Потому что он есть у всех. Вот в чем весь фокус. И если другой тоже это понимает, то рождается взаимное принятие личности, а за ним - принятие самого себя.

Показать полностью
290

Сонный паралич или "синдром старой ведьмы"

Так как за последнее время довольно часто лично сталкивалась с явлением сонного паралича, расскажу, что это такое. Уверена, многие это ощущали, но может кто не знает, что это за зверь. Сонный паралич — состояние, которое характеризуется временным параличом при сохраненном сознании; обычно возникает при засыпании либо в момент пробуждения. Эта патология часто сопровождается сложными галлюцинациями и сильным страхом. Сонный паралич принято считать физически безвредным, однако непонимание сути при регулярном его переживании может явиться значительной психологической травмой.


Картина сонного паралича всегда одинакова: человек полу-просыпается в фазе быстрого сна и понимает, что не может шевелиться и издавать звуки. Из-за неполного пробуждения активно проявляет себя подсознание, появляется ощущение чужого присутствия в комнате. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди, какие-либо сущности или призраки в комнате. В прошлом одни народы считали паралич проделками домового, другие — проклятьем ведьмы, отсюда и второе название. Современные исследователи нашли дисбаланс между работой мозга и тонусом скелетных мышц во сне. Вкратце, в фазе быстрого сна мышцы максимально расслаблены (практически отключены), а мозговая активность резко повышена.


Сонный паралич могут спровоцировать:

- беспорядок с режимами сна и бодрствования (недосыпание или переизбыток сна, отсутствие режима);

- хроническая бессонница;

- острые и хронические стрессовые состояния;

- употребление вредных веществ и зависимость от них;

- длительный прием лекарств, влияющих на сознание — транквилизаторов, антидепрессантов;

- наследственность;

- сон на спине;

- другие неврологические расстройства - например, биполярного аффективного расстройства или нарколепсии.


За последние месяцы у меня было несколько эпизодов сонного паралича, дьяволиада та еще, скажу я вам )). Из вышеописанных причин у меня явные две - острое и хроническое стрессовое состояние и БАР, о котором я писала в прошлом посте. Скорее всего, сюда примешивается наследственность. И что интересно, сонный паралич возникал у меня в те моменты, когда я перед сном употребляла алкоголь. Начало этого состояния у меня всегда неизменно сопровождает громкий гул в голове и ушах, как будто я прямо рядом со взлетающим самолетом нахожусь. Пару раз мне удалось проснуться буквально сразу, обошлось без галлюцинаций, но пошевелиться и издать звук невозможно всегда.


Один раз были только слуховые галлюцинации: после этого гула у меня в голове начал непрерывно и достаточно громко бормотать голос. Достаточно неприятный, мужской, бормочет и бормочет что-то абсолютно невнятное. По ощущениям - это дьявол или чёрт пришел. Было такое ощущение, что это продолжалось вечность, а мне очень хотелось спать. Я терпела-терпела это бормотание, а потом помню, что четко произнесла (про себя, видимо): "Да заткнись ты уже!" Голос замолчал, я заснула.


Другой раз при пробуждении мне привиделось, что кто-то в комнату заходит, видимо, будить меня к завтраку, потому что со мной явно что-то не так, и сама я не просыпаюсь. Я была в доме у родственников тогда, и чувствую, меня как будто пытаются разбудить, но тут незадача - я не могу ни пошевелиться, ни открыть глаза, ни издать хоть какой звук. Пытаюсь что-то промычать. Вот же блин, думаю, собрались семьей! Воскресенье, утро, все радостные, завтракать садятся, а я тут проблему создаю, еще подумают, что умерла! Проснулась. Никого нет, естественно, в комнате. Но стресс испытала, так как это всё очень реалистично.


А третий раз - так вообще ахтунг. Я ночевала также в доме, на втором этаже, на первом только одна бабушка. Как обычно, гул в голове, всё такое, я пробуждаюсь и понимаю, что ко мне кто-то заходит. Причем мысли в этот момент абсолютно ясные, но мозг не осознает, что это сон или просто глюки. Я понимаю, что бабушка в горизонтальной плоскости-то с большим трудом передвигается, а на вертикаль, на лестницу, она ни при каких обстоятельствах не заберется. Смотрю в сторону двери и вижу, стоит фигура в черном балахоне с головы до пят, я поняла, что это Смерть. Без косы почему-то только )) И попутно слышу дикое карканье, поворачиваю глаза в сторону окна, и вижу, что за ним кружится стая огромных воронов, и явно они со Смертью в сговоре. Я понимаю, что что-то надо делать, пошевелиться не могу, с каким-то огромным трудом начала шипеть на эту всю гоп-компанию, и единственное, что мне еще удалось, - шевелить пальцами, я их растопырила, напрягала и шипела. Сейчас смешно, но тогда мне надо было защитить себя, дом, бабушку, короче серьезная задача была )) Проснулась, долго не спала, адреналин дал о себе знать. Интересно, что во всех случаях я точно лежала на спине в момент паралича, я себя осознавала. Это доказывает, что паралич возможен только в состоянии лежа на спине. На боку/животе его не возникает, ученые пока не поняли, почему.


Короче, пейте травяной чай или молоко на ночь, не заигрывайтесь в телефон/компьютер, не смотрите триллеры и ужастики, нормализуйте режим сна, проветривайте помещение перед сном, избегайте лишних нервов. В интернете есть советы, как действовать во время сонного паралича, но я не представляю, как во время этого состояния можно расслабиться, контролировать своё дыхание, вдохнуть, а на выдохе крикнуть и т.п. Думается мне, что с опытом можно только лишь научиться достаточно быстро окончательно просыпаться, минуя все эти галлюцинации. По статистике, хоть раз в жизни такой опыт переживает каждый девятый житель земного шара, но если данное состояние преследует вас с завидной регулярностью, стоит обратиться к врачу. В любом случае, сонный паралич - это лишь временное и по сути безвредное событие, только если оно вас не приводит к неврозам, бессоннице, психосоматическим расстройствам и т.д. По факту это словно ночной кошмар, только чуть более реалистичнее. Всем добрых снов ;)

Показать полностью

К счастью через тяготы жизни

Привет. Меня зовут Фаиль. И я хочу поведать свою историю депрессии в надежде, что кому-то это поможет. История из сегодняшних дней.

Всем огромное спасибо за поддержку и теплые комментарии. Они вдохновляют писать далее.


Не стоит забывать, что, опускаясь на дно, существуют глубины темнее и есть куда опуститься ещё глубже. Каждый раз отказываясь в худшей ситуации, я припоминаю, что подобное уже было со мной и теперешняя суть куда хуже, чем когда-либо было. Разравнивает ощущения то, что не во всех сферах жизни происходит эпик фейл и либо нужно постараться, либо быть настолько везучим чтоб рушилась вся жизнь.

Привет, депрессия. Снова. Спустя почти год, я натыкаюсь в самом себе на те же симптомы, с которыми я жил недавно. Что может быть хуже? Это когда уже употребляешь антидепрессанты, когда проработал все возможные травмы, избавился от груза. И опять стоишь лицом к лицу с неизведанным, страшным, к которому ни за не хотел возвращаться.

Нет, отличий много за год. Таблетки все равно делают свое дело, я нахожу усладу и душевный покой в своём дневнике в изящных оборотах речи и т. д., работа без тревоги, безбоязненно отношусь уже ко многому. Даже к тому, что эта зараза опять душит моё сознание.


Мысль рождает чувство

Мысли правят нашим сознанием. То, как вырисовываешь, поясняя себе, ситуацию, и определяет, что будешь чувствовать в этот момент. Другими словами, это позитивное и негативное мышление. Одни мысли вздымают до небес, другие уводят в (запой) депрессию. Я, как все люди, многое мыслю "на автомате", не задумываясь, и (хех) не соображая, о чем думаю. Точнее, как я воспринимаю эту реальность. И многие мысли, опять же "на автомате", заводят настолько глубокую грусть, печаль, что, порой, хочется рыдать навзрыд, глаза наполняются слезами. И происходит последнее зачастую весьма не вовремя. Если говорить о позитивном мышлении, то всегда надо себя этому заставлять, а если заставлять, то неохота и у меня к этому дурацкое отношение, написанное ниже.

Я проследил за ходом своих мыслей. Достаточно задуматься о чем-нибудь, что я давно живу один, отношения ни с кем не строил, зарабатывая от случая к случаю, по профессии полный неуд, денег, то есть, то нет - это притом траты только на еду и бытовые продукты, накоплений нет, целей никаких не имею и т. д. Понятно, что со скоростью света скоро будет грустно. Да, думать об этом выгодней чем о чем-то позитивном. Да и душа к тому располагает. И вот тут и начинается непонятки. С чего это меня тянет пострадать, чем радоваться? И коронный вопрос: с чего это наворачиваются слёзы вообще без задних мыслей? Даже если после них куда спокойней. Часто подобное происходит после работы.

Когда то я всего этого не понимал и страдал. Теперь страдаю с пониманием, с важность своего страдания, со знанием, что я ленивый и слабый (вот они) и мне это надо, как вода всему живому. Однако, хороший вопрос--чего же я хочу.


Так, чего же я хочу?

Вот же простой ответ: найти то, чего хочется и постоянно его удовлетворять, добиваться, получать или съесть. И я уже это делаю: устраиваюсь на полнодневную 12-часовую работу, забиваю на себя, начинаю и бросаю дела и постоянно вопрошаю - почему же я так не доволен. Полусуточная работа — это сладкая слабость отсрочить нерешенные все свои вопросы. Ведь я же работаю. Но всего пуще тревожит мысль, что я таким образом забываю о себе. Это как пить днем и вечером и постоянно сильно тревожиться, что сопьешься, как последний алкаш вкупе бомж. Забиваю в смысле перестаю быть самим собой, отдаляюсь от себя, от своих желаний, перестаю чувствовать что-либо. Начинаю дело в надежде получить удовольствие от него, душевный покой, собственное развитие и свое маленькое хобби. Бросаю по причине уменьшения интереса, не удовлетворённости. В конечном итоге я буду уже насильно заставлять себя работать. И это бесконечный поиск хобби, самого себя, хорошего настроения, просто утомляет от того, что надо. Я не знаю, как это без надо, просто, с удовольствием. Всегда, когда надо, я теряю желание, становлюсь инертным, посредственным, как растаявшее мороженое - можно только выпить. Эта посредственность, как ожидание ясного неба в дождь, когда после дождя можно наконец выйти поиграть в свое удовольствие. А в дождь сиди и жди, делай что говорят, работай чего прикажут. Я бы не запаривался такими вопросами, если бы единожды не прочувствовал весь кайф от всего хорошего.


Есть одно большое различие по прошествии года: это грусть конечна и после него приходит покой и умиротворение или радость. Спасибо за уделенное время.

Показать полностью
563

Про недооцененную девочку

Когда я была подростком, мать моей подруги, будучи немного навеселе, сказала мне - "знаешь, ты красивая, даже красивее, чем моя дочь". Моя подруга была рядом.
Это был очень, очень неловкий и грустный момент.
Девочка потупила взгляд и лишь слегка улыбнулась. Девочка объективно - симпатичная, стильная, с хорошей фигуркой. Девочка любит свою мать, и это взаимно.
Я всегда нравилась её матери, она жалела меня из-за проблем в семье и не упускала случая сделать комплимент или похвалить, но я не голливудская красавица.
Скорее всего, её мать сама не поняла, что сказала; с подругой мы это не обсуждали.
Но.. Знаете, лицо моей подруги в этот миг.. Тот грустный взгляд и смиренность дали мне понять, что это не первый раз, когда мама её недооценила. И это оказалось правдой, часто - в мелочах, реже - в более серьезных вещах.
Девушка, повзрослев, не стала закомплексованной серой мышкой, но часто искала любви и одобрения, пытаясь быть хорошей для всех.
Но как считать себя лучшей, если тебе об этом не говорили?..

129

Психология и УЗИ

В тот редкий случай, когда пациенты рассказывают мне про адекватного психолога, я очень тревожусь. Начинаю спрашивать его фамилию, искать человека в интернете, думаю «Как же так? В чем подвох?» Пытаюсь сломать в себе некоторые стереотипы, опираясь на эти спорадические случаи… Но потом опять наступают будни и все возвращается в свою колею.

Очередная иллюстрация (одна из большого множества).

Пациентка К. 28 лет. Куча психологических проблем, тянущихся с детства и усугубляющихся в течение жизни. Последние 4 года, как итог: депрессия, самооценка на уровне «околонуля», аллергия неясного генеза, «бронхиальная астма» с атипичным проявлением и обострением после стрессов, «щитовидка увеличена», «полетела гинекология», «тяжелая» беременность, проблемы с мужем, которому хочется видеть счастливую женщину рядом с собой, тревожный ребенок с частыми «простудами» и прочей фигней плюс тревожность, раздражительность и т.д.

К специалисту (т.е. ко мне :-) пациентку направил врач УЗИ.

Врач УЗИ!!!

Уверен, говорю, что можно постараться от этого всего избавиться. Хорошо бы, говорит К. Просит написать названия специалистов, к которым нужно обратиться. Т.к. К. из другого города, обещаю даже дать пару контактов знакомых психотерапевтов.

- Психотерапевтов? Не, мне не нужны психотерапевты, я с психологом давно уже «занимаюсь».

- Чем занимаетесь, стесняюсь спросить?

- Пытаемся изменить мое отношение к ссоре с мужем. Вроде помогает.

- Отношение?! А вот это вот… вот это вот всё?

- А это все – нормально. Как у всех. Ничего не лечится.

И так каждый день по несколько раз. Хорошо, что есть УЗИ.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!