Лига гендерных вежливых срачей

Странное деление на женщин в белом пальто и мужчин с хвостом чёрта.

Если разделить правильно, т.е. на бросившего и брошенного, всё становится на свои места. Освоили искусство рэд-флагов, чтобы тушить искры в начале, но не освоили искусство тушить любовь партнёра, если ваш огонёк ветерком сдуло. Он виноват? Вы ему намёки давали? Пытались "лечить" отношения, после каждой попытки уведомляя об отдалении?

Нет. Большинство поступают по-свински. Резко ставят в известность, что, мол, я тебя единоличным решением отрезаю от своего пространства, эмоций, времени и сил. Дальше сам. У тебя были совместные планы? Твои проблемы. Разбито сердце? Твои проблемы. Привык ко мне? Отвыкай самостоятельно. Любил до момента Х? Теперь сублимируй или дави в себе или уйди в депрессию/запой/гроб - твои проблемы.

Сюда добавляем издевательскую приправу в виде измен, делёжки имущества, детей, долгосрочно выстроенных подлых планов к моменту расставания.
И что человеку с этим делать, особенно если это всё произошло ВНЕЗАПНО?
Правильно. Надо сказать "А и йух с ним, катись колбаской по малой Спасской", потому что ТС не понимает, что такое эмоциональная травма и как она калечит в моменте. И, соответственно, не понимает, каким чудовищным самоконтролем надо обладать, чтобы не взорваться в момент расставания, не сталкерить потом, не сойти с ума от самокопания, игнорить, не завышать значимость ушедшего и много-много НЕ. Потому что самоуважение.

P.S. Я через это проходил. 4 раза. Легендарный олень, блт, с меня выпадет офигенный лут, но все разы я сдерживался и отпускал человека. И знаете что? Это бьёт по психическому и физическому здоровью. И иной раз думаю, а лучше бы я психанул, взорвался, наговорил гадостей, избил, выкинул на улицу и обоссал, на кой чёрт мне уважать уходящего, если мне это ничего не даст, зато проблемы потом залечивать весьма долго, пропорционально силе чувств.