Серия «Случаи из практики»

Ключевым моментом формирования убеждения, был возраст 5 лет, когда после сделанной шалости девочка стоит перед родителями, которые ее отчитывают ее и многократно повторяют, что “...ты нас расстраиваешь! А ты знаешь, что от расстройства люди умирают, и мы можем умереть”..., И тогда ты останется одна и не справишься, не сможешь нормально без нас жить…”.  Ребёнок прекрасно усвоил “урок”. Запрограммировав свое восприятие так, что без родителей она точно не справится, потеряв после смерти отца все жизненные ориентиры и веру в себя.

Переосмысление и понимание ложности убеждений начали с потери деда, где девушка осознала, что прожила больше 15 лет без близкого человека и смогла устроить свою жизнь. Поменяли восприятие потери, пересмотрели “детское мышление”. Повторное перепроживание смерти отца уже не вызвало привычную аффективную реакцию и эмоции стали управляемыми.

А звучало оно как: "...я не употребляю ни алкоголь, ни наркотики, веду правильный образ жизни, так оставлю себе хоть что-то девиантное!!!...". А вот уже это убеждение может говорить о многом, в частности об эмоциональном дефиците, "скучности" жизни и отсутствии "драйва". И может раз за разом подсознательно толкать человека на поведение, которое неправильное, рисковое. При этом человек полностью осознает весь вред постоянного "парения".

Помимо этого всплыли картинки из прошлого, где был дед, постоянно куривший, и являвшийся значимой личностью в судьбе.

Сформировали новые убеждения. Посмотрим на результат.

Когда человек провалился в травматичное воспоминание, так называемое ядро травмы, я вначале подумал, что мужчина умолчал об имеющейся у него эпилепсии. Тело вытянулось в струну, дыхание стало поверхностным... На обращенную речь реакции не было. Классический пример тонической фазы судорожного приступа. Но потом пошли слезы.

...7 лет, лезу на дерево, чтоб издалека увидеть, как мама возвращается с работы. На него запрещали лазить, на ветвях много спутанной проволоки... срываюсь, повисаю в проволоке, она режет кожу, больно, трудно дышать.... Так мальчик провисел 2 часа до того, как его нашли, 2 часа не мог шевелиться, позвать на помощь. 2 часа полной беспомощности и боли... После освобождения на него наорали за то, что ослушался запрета. Тем самым продемонстрировав поведенческую реакцию на стресс... Это было амнезированное воспоминание. Человек его не помнил совсем. А сейчас вспомнил каждой клеткой тела, которое вспомнило боль и обездвиженность.

Во взрослом возрасте каждая стрессовая реакция вызывала всплеск неконтролируемой агрессии.

Сформировали новое убеждение. Мужчина получил несколько поведенческих заданий на изменение "поведенческого стереотипа".

Дожили, подумал я, на прием к психотерапевту нейросети записываются…

-“Требуется аудит текущего состояния и выстроенных процессов, планирование и оптимизация процессов, обрабатывать окружающую реальность, количество сил, которое нужно тратить на симуляцию эмоциональной отдачи” - это самые цепляющие формулировки, больше подходящие для обслуживания механизма.

А на приеме оказалась миловидная девушка, улыбается, ну или старается улыбаться. Говорит грамотно, часто отходит от темы, логична в суждениях, практически не встречаются когнитивные искажения.

Обращает на себя внимание отсутствие страха смерти как такового, и это на фоне высказываний, которые сопровождают человека в депрессии (нет смысла жить, нет цели, усталость, отсутствие энергии). Смерть родственников воспринимает как решение определенных проблем, таких как уменьшение энергозатрат на симулирование эмоций.

Предположил расстройство аутистического спектра. Спросил ставили ли такой диагноз. Девушка честно призналась, что в России нет, а вот в другой стране сразу. Наметили план работы.

В  регрессии на первом же сеансе девушка попала в ситуацию в 6 летнем возрасте когда она ушла из дома не предупредив никого... А вернувшись наткнулась на волнующуюся маму. Но в этот раз она не пыталась понять, каково это маме, как делала всегда, а просто разрешила себе не чувствовать. Эффект поразил.

В отчете на следующий, после встречи, день чувствовалось некоторое удивление.

Приведу прямую речь:

“В течение двух-трёх часов после встречи при воспоминании об эпизоде с “я ничего не чувствую в ответ на ваше [семьи] волнение за меня и разрешаю себе это  решила себя отпустить и разрешить не контролировать поведение – зачем пропадать такой классной возможности, которая у меня есть каждый день. Расслабилась, мыслей – ноль. Мысли словами полностью отсутствуют. Ощущения отличные.”

В современном обществе социальные нормы и правила поведения усредняют людей, не позволяя им отличаться. В итоге дети с СДВГ плохо учатся и считаются не обучаемыми, с Расстройствами Аутистического Спектра особенными. Человеку, который понимает свои эмоции никогда не понять людей с РАС. А люди неспособные к определенным эмоциям, будут всегда ощущать свою инаковость. Кто-то попытается подстроиться, отлично выучив и играя роли, согласно ситуациям, но очень сильно устает от масок, которые приходится носить. И тогда все может завершиться суицидом, потому что он не пугает, а всего лишь убирает проблемы.

Если вы узнаете себя в текстах не стесняйтесь обращаться за помощью.

8-9 лет, волейбольная школа: "...играли матч, в перерыве подходит тренер, говорит, что я должна тащить этот матч, говорит, что плохо играю, могу лучше..."

Когда погрузилась в ситуацию 3-4 лет, по абреакции стало понятно, что попала в "травму". "...мы с мамой, на новогоднем празднике, я красиво одета, она говорит, чтобы я радовалась, а я не могу, я очень боюсь Бабу-Ягу, не могу пошевелиться, не могу плакать, а мама ждет, когда я начну радоваться... На ее лице непонимание...разочарована во мне...".

Все ситуации связывает завышенные ожидания других людей, которые не соответствуют внутренним ощущениям ребенка. Это заставляет ее еще больше напрягаться, не доверять своим ощущениям.

Результатом работы явилась рационализация иррациональных убеждений. Теперь девушка должна проверить рациональные убеждения в жизни.