Помогите пожалуйста
расшифровать анализ крови. Что не так? К какому врачу идти?
Показать полностью
1
Все о медицине
13 960 постов
•
41 613 подписчиков
0 просмотренных постов скрыто
Вопрос
А что надо исключить из меню, чтоб уменьшить риск заболеть сахарным диабетом?
Яйца: сколько можно есть, повышают ли холестерин
Обещалась вам рассказать об адекватном объëме яиц в рационе.
В чëм проблема яиц: один большой яичный желток содержит 200 мг холестерина.
Поэтому раньше считали, что яйца повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, солидный объем исследований показывает, что для большинства людей холестерин в пище оказывает меньшее влияние на уровень общего холестерина в крови и ЛПНП, чем баланс жиров в рационе.
Американский диетический гайдлайн 2015 года отменил рекомендацию ограничить потребление пищевого холестерина до 300 мг в день.
Яйца также содержат микронутриенты, которые помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. А жир в яйце (~5 г.), в основном состоит из мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот.
Яйца содержат:
- Холестерин,
- Белок,
- Холин,
- Биотин – витамин B7,
- Витамин А,
- Антиоксиданты лютеин и зеаксантин.
Поэтому, важно рассматривать яйца в контексте всего рациона, особенно в сравнении с продуктами, которые они могут заменить (и наоборот) — классический анализ замещения питательных веществ.
Для сердечно-сосудистой системы яичница, соус-сальса и цельнозерновой хлеб — это совсем другая еда, чем яичница с сосисками.
Хотя яйца - лучший вариант, чем сладкие рафинированные хлопья, блины с сиропом или кексы, они могут уступать другим вариантам. Например, миска овсянки с орехами и ягодами предпочтительнее для здоровья сердца, чем завтрак, основанный на яйцах.
Потому что потребление цельного зерна и фруктов предсказывают более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний. А когда дело доходит до белка, растительные источники, такие как орехи и семена, связаны с более низкой сердечно-сосудистой и общей смертностью, особенно по сравнению с красным мясом или яйцами.
Отчет 2008 года от Physicians' Health Study: употребление одного яйца в день в целом безопасно для сердца, но выход за рамки может увеличить риск сердечной недостаточности в преклонном возрасте.
Материал Nurses' Health Study и Health Professionals Follow-up Study: риск сердечно-сосудистых заболеваний был повышен среди мужчин и женщин с диабетом, которые ели одно или несколько яиц в день.
Поэтому, диабетикам, сердечникам и людям которым трудно контролировать общий холестерин и холестерин ЛПНП, возможно, лучше ограничить потребление яиц до не более трех желтков в неделю.
Итог
Хотя яйца, возможно, и не являются оптимальным выбором для завтрака, они, безусловно, не худший вариант, занимая место где-то посередине в спектре выбора продуктов питания и риска сердечных заболеваний.
Лучшим вариантом для большинства будет умеренное или низкое потребление яиц (<7 яйц в неделю), делая упор на растительные варианты белка, когда это возможно.
_____
Болтаем о здоровье, адекватном ЗОЖ и медицине в ТГ. Присоединяйтесь:) А ещё буду рада вам в ВК.
_____
Основной источник - The Nutrition Source, Harvard.
____
Врач-терапевт и специалист по коррекции пищевого поведения, Екатерина Бондаренко
Показать полностью
В Склифе успешно пересадили сразу два органа одному пациенту
В Научно-исследовательском институте (НИИ) скорой помощи имени Н.В. Склифосовского провели успешную поэтапную трансплантацию сердца и почки пациенту с терминальной стадией сердечной и почечной недостаточности.
31-летний пациент обратился с жалобами на боль в сердце, одышку, слабость и отеки. Медики установили патологию сердца, которая привела к нарушению общего кровообращения и оказала губительное воздействие на весь организм.
Состояние пациента было настолько критическим, что помочь ему могла только трансплантация сердца. Однако ситуация осложнялась тем, что больной также страдал от почечной недостаточности и находился на гемодиализе, который не справлялся с проблемой. Поэтому врачи приняли решение и о пересадке почки.
Учитывая тяжесть состояния пациента, медики составили программу, на первом этапе которой требовалось выполнить пересадку сердца, а на втором — почки.
В течение месяца пациент находился на подготовительной терапии, его имя внесли в экстренный лист ожидания. Подходящий орган появился менее чем через неделю после обращения.
Врачи провели сложнейшую трансплантацию сердца и одновременно установили кардиостимулятор. Когда стало ясно, что орган работает без сбоев, медики приступили к следующему этапу и выполнили пересадку почки. После успешно проведенных операций пациента перевели в палату отделения трансплантации почки и поджелудочной железы. Сейчас он чувствует себя лучше и готовится к выписке. В дальнейшем мужчина будет наблюдаться у профильных специалистов и получать необходимое лечение.
Показать полностью
Всегда забирайте гистологические результаты!
Дорогие друзья!
Если вам что-то отрезали, лучше иметь подтверждение, что именно отрезано и что там было.
И если с геморроем еще полбеды (так как вероятность встретить там рак случайно практически нулевая), то с тем же аппендиксом всё не так просто.
Яркий пример - моя вчерашняя пациентка.
Несколько лет назад ей удалили аппендикс по поводу "острого аппендицита". Уже потом, собирая документы, она узнала, что в аппендиксе был нейроэндокринный рак pT3N0 G1. Наблюдение? Обследования? Учет? Да кому это нужно? А ведь если бы тогда стали выяснять, то и оперировать ныне её бы не потребовалось. Наверняка бы полипы нашли уже тогда.
А сейчас уже пришлось делать резекцию кишки с 2 раками и россыпью полипов.
Повторяю
Всё, что вырезано - на гистологическое исследование! И результат надо получить!
Любой отказ пациента от гистологического исследования должен быть информированным. Где-то еще так можно проскочить и сэкономить (очевидный геморрой, грыжевой мешок или кусок жировой клетчатки при ушивании разреза), где-то категорически нет (любая неопознанная растущая фигня). Хотите спать спокойно? Имейте бумажку, что вам удалили не меланому/базалиому/шонибуделему, а какую-то доброкачественную или же вовсе обычную ткань.
Да-да, по нормативам надо всё отправлять. Но мы с вами про реальную жизнь говорим?
Вчерашние жестяные фото хотел сюда прикрепить, но тогда этот пост увидят только любители жести, поэтому в канале выгрузил. Кто хочет - копируйте их в комментарии.
Я работаю врачом-колопроктологом/хирургом/онкологом в Москве.
Если есть вопрос по онко и просто проктологии, то в телеграм (не канал) @drkitsenko. На вопросы там отвечаю бесплатно, то есть даром. Другие контакты и каналы в профиле.
Как обычно, пользуйтесь Игнором - сам использую и вам советую.
Показать полностью
1
Ответ на пост «Ультрафиолетовый развод?»1
Ребята, домашний приют котов, в очередной раз накрыла инфекция. В доме воздух откровенно плохой, несмотря на сквозняки. Порекомендовали УФ-лампу. Не конкретную, а вообще.
Работает ли это? Какую взять, эффективную, но недорогую?
В типах подобных дезинфекторов не разбираюсь, просьба подсказать варианты. Лампа открытого типа не подходит, эксплуатироваться устройство должно в помещении с животными.
Вопрос к медикам. Может ли такой выбор места внутримышечного укола быть причиной боли?
Всем привет!
Подскажите. Вопрос к медикам. На картинке крестик на ЛЕВОЙ ягодице, в такое место мне сделали укол Супрастина, я спустя почти 12 часов до сих пор согнуться нормально не могу.
Мне интересно, такой укол как у меня это причина болей и некомпетентность? Или ну не туда, но ничего страшного, так больно не из-за этого?
Почему спрашиваю, для меня эта медсестра вообще странная.
Соседу по палате промахнулась с капельницей и не шла жидкость в вену, а вздулся шарик на руке.
И не хотела воздух выпускать из трубки, ему упрашивать пришлось
Показать полностью
1
Ультрафиолетовый развод?1
Во времена ковидной истерии во многих больницах и поликлинниках стали массово закупать и устанавливать дополнительные обеззараживатели воздуха
На данный момент многие из них уже вышли из строя и идут под списание. К нам попало несколько штук вот такой модели
Мы люди хозяйственные и любопытные, поэтому решили посмотреть, что у ей унутре
Лампа как лампа, казалось бы, но что-то, а точнее наличие люминофора, говорит, что это НЕ бактерицидная лампа. Читаем маркировку, гуглим результат
Посмотрим, что пишет производитель обеззараживателей
Читаем характеристики и описание на официальном сайте
И так, получается, что производитель ставит лампы для фототерапии и обещает офигенный бактерицидный эффект. Теперь смотрим на график внизу, и видим какой ультрафиолет максимально не полезен для бактерий
Это так называемый UV-C диапазон. Обратим внимание, что UV-B тоже присутствует в некотором количестве, но UV-A тут даже не показан. Как это понимать?
А теперь посмотрим на стоимость лампы
Это же какие деньги выброшены на воздух в масштабах страны? Или чего-то не понимаю?
Ну и удалось зажечь одну лампу на коленке
Upd: Похоже зря шухер навёл, расследование получило новые данные)
Показать полностью
10