Сообщество - Люблю готовить

Люблю готовить

6 125 постов 2 263 подписчика

Популярные теги в сообществе:

4

Тертый пирог

Ингредиенты:

  • Мука 350 гр

  • Маргарин 200 гр

  • Соль 0,5 ч.л

  • Разрыхлитель 10 гр

  • Сахар 170 гр

  • Ванильный сахар 10 гр

  • Яйцо С0 1 шт

  • Варенье ~450 гр

Приготовление на видео

Показать полностью

Сладкое хрючево на диете

творог 0,1% - 180гр - 160ккал

мягкий творог 0,1% - 125гр - 55ккал

сахзам (эритрит) - любое количество. 0ккал

МОРОЖЕНОЕ клубнишное - 100гр - 200ккал

смешиваем все в любом порядке и жрем, пока в глазах не потемнеет)

итого: 400гр готовой вкусняхи и всего 400ккал

3

Баклажаны с орехами

Ингредиенты:

  • Баклажаны

Начинка:

  • творожный сыр + сметана + укроп + чеснок

  • орехи: миндаль

Приготовление на видео

Показать полностью
4

Безуглеводный завтрак

Ингредиенты:

  • кунжут щепотка

  • сыр 40г (у меня лёгкий 15%)

  • яйцо 1 шт+2 ч.л воды

  • творожный сыр 1 ст.л

  • ветчина из индейки 2 кусочка

  • помидоры 2 ломтика

Приготовление на видео

Показать полностью

Нежная грудка и хрустящая панировка

Ингредиенты:

  • Куриные шницели - 500-700г (можно купить готовые или самостоятельно нарезать грудку)

  • Яйцо - 1шт

  • Мука - 1/2 стакана

  • Панировочные сухари - 1/2 стакана (берём темпера или кукурузные, чтобы максимально хрустели)

  • Соль и перец по вкусу

  • Масло для жарки

Приготовление:

1. Шницели моем и сушим бумажными полотенцами (это важно). Солим и перчим

2. По очереди обмакиваем в тарелки мука - яйцо - панировка. В панировку еще можно добавить тертый пармезан или зелень - тоже будет очень вкусно

3. Обжариваем шницели с каждой стороны до золотистой корочки на среднем огне. Тут важно предварительно хорошо разогреть сковороду, иначе масло впитается в курицу. И обжаривать не слишком долго, чтобы мясо не стало сухим.

Показать полностью
8

Ленивые пирожки

Ингредиенты:

  • Слоеное тесто

  • Картофельное пюре

  • Яйцо

  • Кунжут

Приготовление:

Слоеное тесто размораживаем, заранее готовим пюре (я обычно добавляю в него яйцо и сливочное масло)

Раскатываем тесто, тонким слоем выкладываем картофельное пюре, сворачиваем тесто в рулет и разрезаем на небольшие части

Выкладываем на противень, прижимаем, смазываем взбитым яйцом и выпекаем в разогретой духовке при 180гр 25минут.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!