Сообщество - Лига гендерных вежливых срачей

Лига гендерных вежливых срачей

11 139 постов 5 334 подписчика

Популярные теги в сообществе:

100

Ответ MadamEbobo в «Почему браки рушатся в декрете/после декрета? с чем это связано?»46

Спасибо за адекватный пример быта со стороны женщины, во многом согласна. А вот мужскую сторону очень сжато описали, хотя мужчина с появлением ребенка проживает не только потерю секса, внимания и финансов.

Представьте адекватного мужчину, у которого появляется ребенок. Еще вчера была веселая жена, а сегодня у тебя появился новый человек, который ничего сам не умеет делать, и любимый человек, который после боли и страданий пока что ничего не может делать. Ты вписываешься и помогаешь: с едой, вниманием, бытом, ребенком... а жену накрывает гормонами и она начинает тебя ругать и отчитывать: не так держишь, не так кормишь, не то, не такой, неправильно. Ты теряешься, ведь у вас обоих опыта нифига нет, но жена резко отстраняет тебя. Оттесняет от себя и от ребенка, чтобы ты не навредил. Но ведь ты не враг своей жене и своему ребенку, а хочешь разобраться вдвоем, как семья, как вы всегда это делали раньше, вместе. А тебя выталкивают из внимания, из отношений, из родительства, но продолжают требовать уже в командном тоне: дай, принеси, уйди.

И это задевает, ведь ты не понимаешь почему жена так себя ведет. Спойлер: жену после родов накрывает пиздецом: она больше не принадлежит сама себе, ребенок через крики требует внимание чтобы выжить, а ее потребности больше не слышит никто, ведь у нее не хватает даже времени описать их словами через рот. Ну не скажешь ты орущему от голода в 3 ночи ребенку, что тебе надо спать 9-10 часов, а не 2 часа. И орущий ребенок это не поймет, он просто будет орать громче. И муж, как спокойный человек в отношениях становится невольным громоотводом тех эмоций, которые жена не может выплеснуть на ребенка. Когда эмоций и усталости накапливается через край, котелочек кипит и срывается истерика, добавляется крики ребенка, бессонные ночи и так по кругу.

Как муж может помочь жене выжить в этот период? Обеспечить жене сон 8 часов, 1 горячую чашку кофе в день, 2 часа на полное безделие в день, идеально еще 1 час прогулки в день самой без мужа и без ребенка. На близжайшие 4 года это просто чтобы жена не поехала кукухой. И это пиздец как сложно реализовать, даже нянями или бабушками. Потому что если мужу жена может доверить ребенка, то чужих людей нужно контролировать и проверять, и стресс будет накапливаться.

Что должна сделать жена, чтобы помочь мужу выжить в этот период? Признавай, цени, уважай и благодари мужа за поддержку, ведь поддерживать жену, как эмоционально сгоревшего человека очень больно и тяжело. Имея поддержку, ты можешь проветрив голову спрашивать мужа постоянно, как сделать приятное тебе, чего бы хотел ты. Брать на это время и делать. Муж хочет уехать на 4 дня на рыбалку проветрить мозги — планируете время с учетом и твоего отдыха после нагрузки и отправляешь мужа. Хочет машину — планируете и покупаете. Хочет залипать в онлайн игрушки — грабите банки и выкупаете весь магазин стима. Хочет взять ребенка и лежать 5 часов смотреть сериалы — оставляешь их вдвоем и идешь заниматься своими делами.

Самое тяжелое, это подавить инстинкты, включить рациональное и признать в муже полноценного родителя, который точно так же отвечает за вашего общего ребенка. Не вытесняй мужа из бытовых и родительских решений, отойди и не мешай ему быть отцом.

Показать полностью
5

Карлик ущемился: девки требуют 185+, а сами — ноль о себе!

Мужчины ростом ниже 185- онли френдзона.

Я решил изменить тактику на СЗ: теперь ставлю лайки, не обращая внимания на внешность девушки, а ориентируясь исключительно на описание в профиле. И это настоящее разочарование — насколько небрежно и скудно многие девушки заполняют свои анкеты...

Какую смысловую нагрузку несут подобные фразы с требованиями? Какую цель преследуют девушки, размещая их в своих анкетах? Может, это способ защиты от нежелательных лайков? Но общение открывается только после взаимки, так зачем этот цирк? Или, напротив, такая откровенность предназначена для мужчин, чтобы сэкономить их время и эмоции?

Представьте ситуацию: в описании профиля ничего не сказано о требованиях к росту партнёра. Я читаю текст, просматриваю фотографии, девушка мне нравится, и я ставлю лайк в надежде на взаимную симпатию и большое будущее. Затем закрываю приложение и, попивая чай, жду, когда она рассмотрит мою кандидатуру. Но вдруг выясняется, что она отвергает меня из-за роста — и я сильно огорчаюсь. Ведь в своей голове я уже распланировал нашу совместную жизнь: свадьбу, детей, всё как в сказке. А тут такой облом! Вряд ли я смогу быстро забыть такую замечательную девушку и оправиться от неразделённой любви. Или нет?

Первая картинка: "Буду рада, если при знакомстве вкратце напишите о себе".
А на деле это звучит так: «Успешный, порядочный, с хорошей фигурой, высокий (от 180 см и выше) — и не забудь приложить резюме в первом сообщении, иначе что ты как чёрт, видишь же кому заявку подаёшь.» А о себе она рассказала? Ничего! В профиле только три фото, имя, рост и возраст — и на том спасибо.

Кстати, ещё я заметил, что некоторые девушки в своих «требованиях» к партнёру теперь указывают отсутствие аккаунтов в Instagram и других социальных сетях. Уже неоднократно встречал подобные формулировки. Значит, мужчине нельзя, а мне можно.
Другая категория девушек использует сервисы знакомств для привлечения трафика в свой Instagram. Прямо так и пишут: «Сюда захожу редко, пишите @крутая_соска37». Это буквально весь текст.

Но есть и плюсы для низкорослых: нас теперь допускают во френдзону, а значит, всё же появляется шанс на дружеское общение с прекрасной богиней!


P.S. Карлик ущемился. А что, разве девушки не имеют права на требования и прочее? Конечно, имеют: мозги не ебите, пост для развлечения — ресурс-то развлекательный. С другой стороны, это экономит наши нервы — увидел «180+» и пропустил. Но хуй там: я-то уже потратил время на чтение анкеты, поэтому поставлю лайк. Пусть ей придёт уведомление, она зайдёт в графу «рост» и тоже потратит своё время. Моя борьба! 💪😂

🔥 ОПРОС ДЛЯ МУЖИКОВ!

"Девки требуют 'резюме' — а вы вообще пишете после метча?
Всего голосов:
Показать полностью 7 1
4722

Ответ MadamEbobo в «Почему браки рушатся в декрете/после декрета? с чем это связано?»46

Расскажу как у нас было. В начале беременности жена пархала как бабочка на седьмом небе от счастья. На последних месяцах я спал на полу на надувном матрасе, потому что слишком сильно дышу, аж сдувает. Но в целом общее настроение было отличным.

После рождения ребёнка начался ад у всех, даже у кота. Ребёнок не орал только иногда на руках. А орал он мощным ультазвуком. Это не передать словами и ни кто не верит на сколько это громко. Я как то ходил с ребёнком в 1,5 года сдавать кровь из пальца и предупредил врача, что будеточень громко. Она сказала, что ни чего, она на опыте, слышала громких. Так она после прокола аж вздрогнула и сказала, что вот теперь точно слышала всех))

Думаю и соседи нас нелюбили в то время, т.к. установить режим сна у жены получилось не сразу и все мы, думаю с соседями вместе, не спали ночами.

Утром я вставал на работу, накладывал жене в тарелку суп на обед, т.к. у неё небыло столько времени, чтоб положить себе еду и разогреть в микроволновке и она просто бы не ела. Варил кашу на воде. Уезжал на работу. Там ходил как зомби, засыпая на ходу. Вечером радостный приезжал домой к семье и открывая дверь видел картину: зареваная жена с ребёнком на руках сидя на фитболе качается, чтоб ребёнок не орал. Я раздевался, мыл руки и забирал ребёнка, чтоб жена могла сходить в туалет, поесть и прочее, прочее. Потом я ужинал, гладил постиранные детские вещи, запускал стирку, готовил обед, ужин на завтра и так по кругу.

Потом пошли зубы и всё, всё остальное. И я с женой постоянно старался разговаривать, рассказывать что на работе сегодня было, любую чушь. И выслушивал её жалобы на то что у неё жизнь стала как день сурка и слушал, что ей тяжелее чем мне, потому что я хоть с кем то ещё общаюсь, а она нет. Но я все эти эмоции отчаяния понимал. И когда она мне сказала, что "нет, ты не можешь понять, ведь у тебя небыло такого, что была разнообразная жизнь для себя, а потом все однообразно и не весело и твои даже базовые потребности идут нахер", я ей сказал, что она ошибается. Я служил в армии. Два года. Вот там так же, весёлая студенческая жизнь в миг превращается в "день сурка" где ты себе не принадлежишь. Так же объяснил на сколько изменилась моя жизнь на данном этапе.

В общем жена говорит, что очень благодарна за поддержку в тот период. А я все равно не понимаю, а как иначе? Это же моя семья. Всем тяжело. Кот, кстати, с того времени стал болеть сильно. И в 23 году под новый год не оправившись от операции ушёл из жизни.

Ну и добавлю, со вторым ребёнком у нас все проще. И ребёнок спокойнее и мы на опыте. И оказалось, что рассказы о том, что ребёнок в первые месяцы спит и есть не вымысел))

Мораль такова - чтобы брак не распался, надо чтобы оба родителя понимали, что их ждёт минимум год возможно самых тяжёлых испытаний в их жизни. Это не кино, это не сторисы блогеров и обратно уже не осмотреть, если тебе не понравилось.

Показать полностью
61

Школьные альфа-самцы1

На волне постов вспомнился одноклассник, с которым в средней школе дружили. Собственно таких альфачей у нас было два, оба на спорте, оба успешны у противоположного пола, оба дружат до сих пор. Я от их компании откололся, так как после школы общего будущего у нас быть не могло, спорт мне оказался в этом виде не интересен, первый попытался пролезть в политику через одно из молодежных движений, второй пошел поступать в тюремные университеты, ну а я в классические.

Вспомнился и я пошел посмотреть в соцсети, как у него дела, личность-то он публичная. А там интересное: он освещает свою деятельность, весь красивый, модный и успешный, с поклонницами, а за ним бегает с комментариями какая-то его бывшая, требует оплатить алименты на ребенка.

Я на слово в интернете никому не верю, спасибо Пикабу, и верю только вступившим в законную силу решениям суда, и их действительно оказалось: человек не платит алименты уже год.

Что характерно, второй одноклассник тоже отметился в комментариях, сообщив, что давно знает первого и у него есть целостная и стройная система убеждений, внутренний стержень и наверняка есть причина, по которой он так задолжал. И она серьёзная, возможно, ему самому деньги очень нужны.

И тут мне стало интересно: вот у меня насчёт алиментов тоже есть стройная система убеждений, которая состоит в том, что если есть вступившую в силу законное решение суда, то ты должен его исполнить. Алименты - это приоритетное делопроизводство, поэтому оно исполняется в первую очередь, перед другими кредиторами.

У нас в сообществе много пикабушников обоего пола со зрелым жизненным опытом, с внутренним стержнем и стройной системой убеждений, давайте же попытаемся построить вместе такую систему координат, при которых платить алименты за своего ребёнка - не нужно! Какие для этого могут быть причины, как разгребать последствия и как лучше входить в хату, когда дело о неуплате доходит до уголовного делопроизводства?

Показать полностью

Когда домашка становится испытанием для родителей: как сохранить спокойствие и любовь

Иногда мне кажется, что домашние задания придумали вовсе не для закрепления знаний, а для проверки нервной системы родителей. У кого выдержка крепче - тот и прав.

Я не шучу. За годы работы психологом я видела десятки семей, где домашка становилась самым эмоциональным моментом дня. Не праздник, не прогулка, не чтение перед сном - именно домашка. Вот только эмоции там обычно не радостные.

Недавно мама третьеклассницы призналась:
- Я ненавижу вечер. Когда слышу “мам, помоги с уроками”, у меня всё внутри сжимается.

Дочь сидит, рисует каракули на полях, она рядом, как сжатая пружина. Проходит двадцать минут - и всё, сценарий известен: слёзы, крики, «ничего не понимаю», хлопок дверью. И ведь оба стараются. Просто по-разному.

Подписывайтесь на Дзен - Психология в действии | Вероника Устьянова

Почему домашка так бьёт по нервам?

Домашнее задание — это, конечно, не про таблицу умножения. Это про отношения. Когда ребёнок сидит за столом, он видит не задачу, а реакцию родителя. “Я ошибся - мама злится. Значит, я плохой.” А мама видит не ребёнка, а собственные страхи: “Он не справится, не поступит, не будет счастлив”.

Вот и получается диалог двух тревог:
- Делай быстрее!
- Не хочу!
- Ты специально издеваешься?
- Я устал!

И всё. Дальше - молчание или слёзы.

Когда я спрашиваю родителей: «А как вы сами делали уроки в детстве?» - многие вспоминают запах резинки, красную пасту учительской ручки и фразу: «Пока не сделаешь - гулять не пойдёшь».
Никакой травмы вроде бы нет, но внутренний отклик остался. Теперь они повторяют тот же сценарий - просто с другой стороны стола.

Дети не ленятся - они защищаются.

Самое распространённое заблуждение - считать, что ребёнок “не хочет учиться”. Хочет. Но только если ему безопасно. Когда ребёнок чувствует, что любая ошибка - катастрофа, он включает защиту: “Не буду делать вообще”.
Это не упрямство, это способ сохранить себя.

Однажды на приёме мальчик лет десяти сказал: - Когда мама злится, я ничего не понимаю. У меня внутри шумит.

Вот этот “шум” - главный враг всех домашних заданий. Потому что пока звучит шум, мозг не слышит объяснения.

Пять привычек, из-за которых домашка превращается в пытку.

1. Родитель-надзиратель. Мы садимся рядом “помочь”, но через пять минут оказываемся в роли экзаменатора. Ребёнок пишет, а мама дышит ему в ухо и шепчет: “Аккуратнее… не так… ну что ж ты”.
После третьего такого вечера ребёнок уже готов бежать из дома при слове “уроки”.

2. Сравнение. “Смотри, Ваня уже всё сделал.”
Фраза, которая кажется безобидной, но на деле режет по живому. Сравнение не мотивирует, оно унижает.

3. Исправления вместо поддержки. Мы спешим показать, как “надо правильно”, забывая, что ребёнку нужно самому заметить ошибку. Если мы всё время “подтираем хвосты”, у него не появляется уверенности.

4. Эмоциональный шантаж. “Я ради тебя стараюсь, а ты…” - классика жанра. Но это не даёт эффекта. Ребёнок слышит не заботу, а вину.

5. Игра в равнодушие. Иногда родитель устает и махает рукой: “Делай как хочешь”. Только ребёнок не хочет “как хочет”. Он хочет, чтобы рядом кто-то был. Просто не с красной ручкой, а с терпением.

Что помогает (и почему это не так очевидно)?

1. Отпустить контроль.
Да, звучит страшно. Но именно когда мы перестаём проверять каждую запятую, ребёнок начинает брать ответственность. Пусть ошибается. Ошибка — это не минус, а ступенька.

2. Снизить темп.
Не обязательно делать всё за один вечер. Иногда лучше оставить часть на утро. Пусть выспится, а не сидит с полузакрытыми глазами.

3. Включить юмор.
Немного смеха способно спасти вечер. У нас в семье был ритуал: если кто-то злился, мы начинали говорить “учительским голосом”. Абсурд помогал расслабиться.

4. Хвалить за усилия.
Не за “пятёрку”, а за старание. “Мне понравилось, что ты не сдался, хотя устал.” Дети чувствуют, когда их замечают по-настоящему.

5. Пауза.
Если чувствуете, что готовы сорваться - не геройствуйте. Встаньте, выйдите, подышите. Вернитесь через пять минут. Лучше остановиться, чем потом просить прощения.

Несколько историй из жизни:

1. Мама второклассницы жаловалась, что дочь саботирует уроки. Каждый вечер - истерика. Когда я спросил, как проходит процесс, мама сказала: “Я рядом, объясняю, слежу, чтобы не отвлекалась.”
Предложил ей на неделю просто быть в комнате, но не контролировать. Через три дня девочка сказала: “Мам, не уходи, мне спокойнее, когда ты рядом, но молчи, ладно?”
Это и есть ключ - присутствовать, не давить.

2. Папа восьмиклассника постоянно помогал сыну с математикой. Тот отмахивался, спорил, хлопал тетрадью. Через месяц папа признался: “Я понял, что объясняю не задачи, а как будто доказываю, что я умнее. С тех пор просто слушаю. И он стал спрашивать сам.”

3. Одна мама рассказала, что, когда дочь писала диктанты, она сидела рядом и шептала: “Главное - не ошибись.”
Потом попробовала другую фразу: “Ошибись, если надо, мы потом разберёмся.”
Ошибок стало меньше. Вот как работает доверие.

Когда стоит остановиться и спросить себя?

Иногда проблема не в уроках, а в том, что ребёнок вымотан. Школа, кружки, ожидания — всё это много для маленького человека. Если домашка каждый день превращается в слёзы, нужно не усиливать контроль, а пересмотреть нагрузку. Может, стоит убрать один кружок или сделать перерыв.

И ещё. Если ребёнок всё время говорит: “Я глупый”, “У меня не выйдет”, — это тревожный сигнал. Тут важно не воспитывать, а поддерживать. Иногда лучше поговорить со школьным психологом, чем ругать дома.

Что остаётся после всех этих вечеров.

Через годы дети не вспомнят, какие примеры решали. Но прекрасно запомнят, как на них смотрели, когда они не справлялись. Если в этом взгляде было раздражение - они будут бояться ошибок. Если было спокойствие - научатся пробовать снова.

Я часто говорю родителям: «Ваш ребёнок не запомнит правила русского языка, но запомнит, что вы были рядом и верили».

И это, пожалуй, самое важное.

Подписывайтесь на Дзен - Психология в действии | Вероника Устьянова

Немного философии напоследок.

Учёба — это не про оценки. Это про способность не сдаваться.
Домашка - не наказание, а тренировка терпения. Но только если рядом человек, который не ломает, а поддерживает.

Иногда достаточно просто сказать: - Хватит на сегодня. Пойдём пить чай.
И этим вы покажете больше любви, чем всеми криками “Садись немедленно за уроки!”.

Ведь главное, чему мы можем научить своих детей, - что любовь не зависит от отметок.

Показать полностью 2
166

Ответ MadamEbobo в «Почему браки рушатся в декрете/после декрета? с чем это связано?»46

Охуеть! Заплюсованный адекватный пост про беременность.

Сколько раз меня минусили, когда я говорил, что "Я и ребёнок" - это не правильная модель семьи, "Я, муж и ребёнок" - вот правильная. Муж - не банкомат, не придаток, это полноценный член семьи.

Заёбаной уставшей женщине не требуется много усилий, чтобы мотивировать мужика, даже отсутствие интима можно перетерпеть, но отсутствие банального семейного тепла перетерпеть труднее.

Милый, ты уже пришёл? А мы с малышом соскучились. Давай вы вместе пока пообщаетесь, а я пока приму душ, после очень хотелось бы твои фирменные макароны с колбасой и сыром, побалуешь меня?

Неужели ебать как сложно это сказать. Мужики сразу тают от такого и готовы горы свернуть ради такой женщины. Мемы про комплимента за всю жизнь - пусть и преувеличены, но не на пустом месте возникают. А что слышат мужики по приходу домой:

Гав-гав-гав устала... Гав-гав-гав посиди... Гав-гав-гав купи... Гав-гав-гав убери

И действительно, а потом "как он мог бросить своего ребёнка и любимую женщину"

И вы только вдумайтесь, что мне на это говорили пёзды в ответ на это:

А пусть сначала весь дом выдраит, купит всё что надо, потом я подумаю, надо ли ему такое сказать

А мы таааааак устаём, даже сил нет на вежливость (а на "Гав-гав-гав" силы есть всегда )

Я не пробовала, но сразу знаю что не поможет (как будто кто-то заставлял от такого рожать)

Я не одобряю ход мужчин их семьи, но чисто по человечески их понять могу.

Она становится приложением к собственному ребёнку. Его нужды - важнее её нужд.

Даже при всей адекватности автора, современный подход к уходу за младенцами - это какой-то сюр. Не надо геройстовать. Да, жизнь становится сложнее. Да, надо много времени проводить с ним. Нет, не надо всю свою жизнь замыкать на младенце, не надо делать младенца смыслом своей жизни. Надо жить для себя, любить себя, любить мужа. Ко мне спокойно приходили друзья, укладывали младенца в соседней комнате, гуляли-отдыхали и уезжали. Мы вместе стояли жарили шашлыки на морозе и малыш с нами был, никто не боялся что ветерок подует, дыма разок вдохнёт и т.д. Они продолжали жить, пусть и с ограничениями. Другая подруга ребёнка в дорожное путешествие взяла в 4 месяца и отлично провела время. Вы, женщины, сами же себя загоняете в кабалу и героически терпите свои же заёбы, просто поймите, мир шире, чем вы и ребёнок.

У меня есть грустная "клиническая" история о моём двоюродном брате и его семье.

Жена принимала ОК по медицинским показаниям, ну и не предохранялись на этом фоне, в 37 тяжёлая беременность и тяжёлые роды, но малыш родился здоровым. Мать настолько зациклилась на ребёнке, что тупо стала не замечать мужа и старшую дочь.

Муж полгода терпел, пытался заставить обследоваться у психиатра, даже санитаров вызывал, но те сказали, что типа если себе и ребёнку не вредит, то забрать не можем. Потом муж просто съехал от неё на вторую квартиру (вместе со старшей дочерью), которую сдавали в аренду, как раз жильцы выселились. Рядом жила только мама этой женщины, которая продолжала приносить продукты и выносить мусор. Деньги муж маме пересылал, счета оплачивал.

Заметила отсутствие родных через ТРИ НЕДЕЛИ, когда мама не успела принести продуктов. Позвонила мужу и вместо "где вы?" сходу наехала "Почему продуктов не купил и мусор не вынес? В доме срач. Уберись."

Сказать. что он был в шоке - ничего не сказать, послал нахуй и подал на развод. Благо дочери уже за 12 перевалило и на суде сказала, что боится маму и хочет жить с папой, хотя и там не с первого суда он смог получить право опеки над дочерью.

Сейчас тому ребёнку уже 5 лет. Все эти годы брат спонсировал свою уже бывшую жену. Въёбывает по-чёрному, потому что старшая в этом году в универ поступила уже, к сожалению бюджет не потянула, и у отца вся зп белая, на малоимущих не дотягивают. Ещё и бывшую с младшей дочкой содержать приходится. Не может их так просто бросить, Робин гуд херов.

После 3 лет она не вышла на работу и была автоматом уволена. Все эти годы брат подрачивает опеку, чтобы взять младшую к себе, но ответы опеки однообразны "чисто (спасибо маме), ребёнок накормлен (спасибо бывшему мужу), развит в пределах нормы", нет причин забирать. Психиатры тоже руками разводят - не вредит никому, значит, нет причин лечить.

Мне жалко брата. Он хороший человек. Хоть и не шиковали, но дочка всегда была модно одета, накормлена и образована, раз в год ездила на моря. А брат мой угасает на глазах из-за балласта в виде ебанувшейся в край мамашки, которая считает что есть только она и ребёнок.

Отвечу на некоторые вопросы сразу:

  1. Он ещё надеется отсудить ребёнка, когда она не пойдёт в школу, а он очень уверен, что не пойдёт, т.к. и в садик не ходит.

  2. Ребёнок почти никогда не болел, ну кроме стандартных зубиков и коликов.

  3. В младенчестве, как и старшая, младшая дочь была очень спокойным ребёнком. Даже когда научилась ползать, где посадишь, там и найдёшь через час. Просто мать постоянно сидела с ней и даже укачивала часами уже спящего ребёнка.

  4. Он до сих пор навещает бывшую, младшая дочка знает, что это папа и идёт к нему, а бывшая будто даже не осознаёт, что они в разводе. Она потеряла общение со всеми подругами и до сих пор полностью замкнута на ребёнке.

  5. Брат до сих пор не женился и даже ни с кем не встречался, времени нет.

  6. Надеется отжать ребёнка, чтобы хотя бы не содержать жену, а только ребёнка и можно бросить будет подработку в такси.

  7. Бывшая жена ведёт себя не как наркоман, может нормально отвечать, но все беседы скатываются в разговор о её ребёнке, а в какой-то момент может просто забыть, что ты в комнате и дальше заниматься ребёнком, или просто сидеть рядом со спящим ребёнком.

Показать полностью
10

Мы хорошие родители))

этот точно из Куала-Лумпура👌🏻

этот точно из Куала-Лумпура👌🏻

Ехали мимо аэропорта Пулково, а там у них сейчас трафик, хлеще чем в центре в час пик.

И от детских «мама, самолет!!!» дергался глаз, руль и хотелось жалобно скулить😢

Любопытный сын добавил разнообразия в поездку:

«А откуда летит ЭТОТ самолёт?»🧐

Муж устало, не моргнув глазом:«Из Куала-Лумпура».

Сын:«А ты ОТКУДА ЗНАЕШЬ?»😳😳😳

Я не менее устало, но сдерживая изо всех сил смех: «Пфф, Даня, в 18:38 ВСЕГДА здесь летают борты из Куала-Лумпура, это знать надо. В 18:45 из Тегусигальпы полетит»😁

Мы с мужем команда✊🏻

Мы - хорошие родители, и дети нам верят👍🏻👌🏻

Показать полностью 1
17

Как не раствориться в быту?

Как не раствориться в быту?

О том, как найти себя среди бесконечных дел и потребностей близких. Мягкие границы, которые сохраняют тепло в отношениях.

Когда я впервые услышала от психолога фразу «границы в семье», у меня вырвался нервный смешок. Какие ещё границы? У меня ребёнок, муж, мама звонит каждый день — всё переплетено так, что никакие границы не вставишь. Если муж пришёл с работы в плохом настроении — это автоматически становится моим настроением. Если ребёнок не сделал уроки — это моя головная боль. Если мама обижена — значит, и мне плохо.

Я думала, что так у всех, и только так и должно быть. А потом заметила, что я всё чаще не могу ответить на простой вопрос: «А ты сама чего хочешь?»

Сначала я отмахивалась. Какие ещё желания? Главное, чтобы все вокруг были довольны, а мои — потом. Но чем больше я жила в этом режиме, тем чаще ловила себя на усталости, которая не проходила даже после сна. Я ложилась вечером с чувством, что прожила день «на чужих рельсах». И всё чаще в голове звучала одна мысль: я исчезаю. Я растворяюсь в потребностях других.

Первые попытки

И вот в какой-то момент я нашла смелость сказать себе: стоп. И начала пробовать расставлять мягкие границы. Не жесткие, не «мне всё равно, делайте что хотите». А именно мягкие — такие, которые сохраняют тепло, но при этом дают мне место дышать.

Первая попытка была смешной. Я объявила семье: «С 19 до 19:20 я недоступна. Это мои 20 минут тишины». Муж хмыкнул: «Ты что, звезда?», ребёнок обиженно сказал: «А как же я?», мама вообще позвонила в это время и сказала: «Ты что, занята?». Но я всё равно выдержала. И оказалось, что мир не рухнул. Эти 20 минут стали как маленький островок, на котором я могла снова почувствовать себя собой.

Новые слова

Я стала говорить по-другому. Не «Ты меня достал», а «Мне тревожно, когда ты опаздываешь и не предупреждаешь». Не «Ты опять забыл», а «Мне важно, чтобы мы договаривались». Сначала муж раздражался: «Ты теперь психолог что ли?», но потом он стал реже хлопать дверью, а чаще задавать вопрос: «Ну ладно, как тебе будет спокойнее?»

А ещё мы завели список дел. Такой, знаешь, смешной файл на холодильнике. «Мусор — сын», «Продукты — муж», «Уборка — я». И это был маленький переворот. Потому что раньше я считала, что все мои близкие должны «и так понимать». Но они не понимали. И я кипела молча. Теперь всё ясно: у каждого своя зона.

Стоп-слово и медиа-диета

Самое трудное было с ссорами. Мы ввели «стоп-слово». У нас это слово «пауза». Как только кто-то его говорит — разговор прекращается. Да, сначала было странно: мы ругаемся, а кто-то вдруг: «Пауза!». Но это реально спасало от глупых слов, которые потом не выкинешь.

И ещё я поняла, что одна из самых токсичных вещей в доме — это телевизор. Он гудел фоном, вливал в нас бесконечные новости, и мы с мужем спорили не о том, кто вынес мусор, а о том, что сказал какой-то диктор. Я предложила: «Давай попробуем хотя бы вечером не включать новости». Муж фыркнул: «А что будем делать?» И я сказала: «Может, просто поговорим. Или молча чай попьём».

Это было странно, но освобождающе. Мы стали чуть больше слушать друг друга, а не телевизор.

Право на сомнения

И знаешь, что самое удивительное? Я всё время сомневалась, правильно ли я делаю. Мне казалось: я слишком много хочу, я эгоистка, я нарушаю «норму». Но потом я поняла: сомневаются все. Даже самые сильные. Даже те, кто кажется железными. И эти сомнения — не враг, а напоминание: пора чуть бережнее относиться к себе.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!