Что болит у алкоголика в первую очередь
Впервые я реально испугался смерти лет пять назад, когда за счёт неконтролируемого совершенно потребления пива нарастил брюхо, которое буквально упиралось во всю мою одежду, требуя раз в полгода менять почти весь гардероб. Это было крайне болезненно даже с точки зрения денег - одна нормальная сорочка стоит от 2 тысяч рублей, а мне нужно было в комплекте минимум пять, ну и ещё нужны костюмы, брюки, верхняя одежда по сезонам - хорошо ещё, что обувь не надо менять, когда толстеешь. Короче, на третьей смене гардероба я просто ахренел, но в зал меня толкнули не деньги на одежду, а ощущения под рёбрами.
Болеть начинает с обеих сторон сразу - слева поджелудочная железа, справа печень. Печень это вообще очень страшно и сильно прочищает мозги, но поджелудочная железа - максимально неудобно, потому что ты постоянно вынужден ходить в туалет. Это сильно связано со спиртными напитками, которые выбирает алкоголик, но вот пиво - тот напиток, при постоянном употреблении которого организм превращается не в тыкву, а в утку. Засовываешь еду в рот, а они почти сразу вылетает с обратной стороны.
Одновременно болит спина, потому что медленно атрофируются мышцы. Иногда кажется, что побаливают почки.
Алкоголик в этом своём бесконечном многолетнем запое подвержен простудам в любое время года, он легко цепляет любую заразу, и если он не привык брать больничные (я не взял за жизнь ни одного, а теперь я его себе могу выдать только сам, но это бессмысленно), то все простуды, инфекции и гриппы переносятся на ногах, что бьёт по сердцу. При этом когда алкоголик болеет, пить он бросает только в том случае, если его окончательно рубит температура под 40. В остальные моменты он думает, что спиртное лечит, и вместо чистой водки начинает пить водку с солью или с перцем, размышляя о том, что раньше люди жили без антибиотиков и дохли бы даже от обычной ангины, если бы не спасительный самогон с керосином.
Любой алкоголик наизусть знает все свои похмелья и в первые моменты после пробуждения легко классифицирует очередную встречу с этим бесконечным ужасом. Каждое похмелье - удар по сосудам головного мозга, по мозгу вообще, по сердцу и всем прочим органам, которые я упоминал выше. С похмелья ты чувствуешь их выпукло и серьёзно, и смерть кажется тебе близким соседом, который вот-вот пустит тебе по вене бляшку, и ты умрёшь прямо тут, не успев ничего никому даже сказать.
Короче, я на этой своей пивной диете тогда испугался и пиво бросил пить на долгие три года, пошёл в зал, согнав сначала при помощи кардионагрузок 15 килограммов, а потом добавил силовые и согнал ещё 25. У меня на это ушёл год, в течение которого я постоянно бухал, но без пива уже, и обычно я пил не чаще раза в неделю. Но и не реже. Одна пьянка в неделю была стабильно, и она, в принципе, описана даже во всей этой безумной литературе, где вес рекомендуют сбрасывать диетами - мол, раз в неделю позвольте себе сладкую булочку. Я никаких булочек себе не позволял, потому хотя бы, что не очень люблю сладкое, но зато раз в неделю я позволял себе тотальную пьянку с вином, водкой или вискарём. Спиртное же, как известно, запускает аппетит, и следом за бухлом в моё чрево летела куча жратвы. Именно поэтому кривая сброса веса выглядела так (реальный график, взял из старых записей):
То есть ты неделю сгоняешь вес, утром в субботу у тебя просто вагоны энергии, потому что ты не пил неделю, на дорожке работаешь на BCAA, а если силовые, то добавляешь протеин, и после трёх часов в зале тебя просто прёт и хочется тягать бетонные блоки. Но потом ты усердно бухаешь часов 8 - это твоё вознаграждение, и утром в воскресенье на весах у тебя подарок, который ты заслужил алкоголем и солью в той еде, которой ты вчера пичкал свой несчастный организм. За воскресенье ты отпиваешься, и утром в понедельник в зале твой вес на два килограмма выше, чем утром в субботу, но! на килограмм меньше, чем утром прошлого понедельника. Так ты рывками движешься к свободе, изредка размышляя о том, как всё могло бы быть иначе, если бы не гарантированный тебе твоим алкоголизмом субботний запой.
В общем, вес я угнал до нормы, но потом, как это всегда бывает с такими, как я, быстро сорвался прежде всего за счёт алкоголя. Я уже не вешу, как в эти свои пиковые +40 килограммов к норме, но +20 у меня есть и плюс 2-4 лишних размера у одежды. Впрочем, ума прибавилось, как и инструментов удержания веса хоть в каком-то коридоре. У меня уже даже не болит печень и поджелудочная, но теперь у меня всё чаще болит сердце, спина и голова. Сердце - это самое страшное, потому что оно тихо шепчет тебе из грудной клетки: "Чувак, я не вечный двигатель, и если ты на вчерашнюю бутылку дашь ещё одну, то не факт, что мы встретим первый рассвет твоего следующего дня рождения в компании с весело бегущей по нашим внутренностям тёплой кровью. Быть может, мы будем гнить с тобой в могиле, а твоя жена, дети и слава богу живые родители будут рыдать о нас с тобой, но потом совершенно точно память их зачерствеет и могилу нашу они будут посещать всего лишь раз в год, в день твоей тупой смерти, да и то недолго - мало ли им хлопот кроме воспоминаний о твоей никчёмной жизни".
Похмелье с годами вместе с сердцем всё больше цепляет сосуды головного мозга, я это чувствую внутренностями черепной коробки, и всё чаще по утрам думаю о том, что нужно бросать и возвращаться к кардио, хотя бы просто к кардио, хотя бы просто ходить по лестнице к себе на этаж, даже уже шут с ним, с залом, или хотя бы просто ездить раза три в неделю на велике, ведь он висит у тебя не лестничной площадке уже год просто так и за ним не надо даже на стоянку идти. Но всё некогда, потому что почти каждый вечер меня ждут весёлые купания в стаканах со всякой бурдой, от которой я давно разучился получать удовольствие.
***
Этот пост впервые опубликован в аналогичном блоге алкоголика на площадке Яндекс.Дзена, который позже заблокировала тамошняя администрация за то, что я не просто бухал и трахался, но писал об этом с использованием слов "бухать" и "трахаться". Блог пока ещё доступен по прямой ссылке - zen.yandex.ru/goodalcoholic. Я перенесу оттуда значимые для меня посты, после чего начну писать новое здесь.
Ещё у меня есть телеграм, куда я репощу посты с блогов и пишу всякую мелочь, которая недостойна отдельных публикаций - https://teleg.run/goodalcoholic.
В публикации использована фотография Аббаса Аттара, почитать про него можно здесь - https://cameralabs.org/4214-fotograf-abbas-master-konfliktov....
