Отношения – это неудобная игрушка, это очень известный феномен. Даже хуже, чем когда вы там друг друга сковородками бросаете. Вот это самый первый признак: это не рациональная история, это чувственная история. Признаки того, что ваши отношения мертвы: самый главный – это когда они не приносят вам никаких позитивных эмоций, никакого удовольствия. Давайте начнём с того, а для чего у нас вообще есть отношения. Это может быть с кем угодно: с братом, сватом, детьми, либо супругом или супругой. Очень часто нас учили, что мы сходимся в пару, чтобы стать костылём друг для друга, и это считалось хорошей связкой до недавнего времени. Много поколений именно так и жили, потому что один человек не мог выжить без другого. Женщина не могла выжить без мужчины, а мужчина не мог выжить без женщины, поэтому только их соединение давало выживаемость. Паттерны остались те же, поэтому сейчас наблюдается раздрайв: с одной стороны, мы понимаем, что что-то не так, с другой стороны, продолжаем делать по-старому. Одна подруга недавно сказала: «Если я не буду нуждаться в мужчине и всё смогу сама, то зачем мне мужчина?» Здесь начинается самое интересное.
Экспресс-тест на то, какие у вас отношения: самый главный вопрос – почему вы с этим человеком. Возьмите и поставьте на паузу, потому что если вы сейчас пропустите этот момент, то это тест One Shot. Единственная возможность: после того как вы узнаете ответ, он больше не будет для вас ре. Я надеюсь, что вы воспользуетесь этой возможностью.
Вы знаете, как можно понять счастливую пару? Когда задаёте вопрос: «Почему ты с супругом или супругой?», они замирают, ищут ответ и потом говорят: «Да просто люблю». Вот это настоящее отношение. Если же у вас сразу идёт список достоинств, то это не про любовь. Отношения – это неудобная игрушка. У каждого своя функция, нужно быть полезным или бесполезным. И здесь самое главное зерно раздора: что такое обида? Обида – это когда то, что мы ожидаем, не соответствует тому, что получаем. Если вы не ожидаете ничего, вы не будете обижаться. Самый простой пример: когда папа детей дома, вы устаёте и ждёте помощи, а если папы нет, вы делаете те же обязанности, но утомляетесь в десять раз меньше, потому что не тратите энергию на ожидания.
Почему люди расходятся? Причин миллион. Кто-то в отношениях вырос, а второй не успел, и это частая причина. Вы понимаете, что база, на которой строились отношения, больше не актуальна. Например, вы женились, потому что нужен был человек, кто убирает, готовит, смотрит за детьми, а теперь есть возможность нанять няню, а для секса тоже есть услуги, и возникает пустота. Если же в семье была близость, это другой вопрос, потому что близость не привязана к социальным условиям. Важно понять, на чём построены отношения, что для вас является костылём. Если речь о созависимости, то это полезность друг другу. Взрослые отношения строятся по формуле: мне хорошо одному, тебе тоже хорошо одному, но вместе нам ещё круче. И это чувственная история.
Признак мёртвых отношений с точки зрения психологии – когда вы живёте как два соседа и вам наплевать друг на друга. Это хуже, чем когда вы кидаетесь сковородками. Нет желания делать никаких усилий, чтобы развивать и сохранять связь. Что плохого в таких отношениях? Вы тратите на это время – и своё, и партнёра. Возможно, этот человек был бы счастлив с кем-то другим, а вы тоже – с другим человеком. Но время уже потрачено. Бывает, мужчина говорит: «Я точно не буду с этой женщиной, но пока не нашёл другую». Или «Мне некомфортно, но остаюсь по какой-то причине». Это эгоизм: вы тратите чужое время. Зачем находиться в отношениях, которые не приносят гармонию? Вы лишаете этого партнёра тоже. Если отношения не приносят ничего позитивного, а приносят много негатива, значит, вы сами в этом нуждаетесь. Любой негатив в отношениях – это ваша потребность. Как только вы перестанете в нём нуждаться, его не станет. Некоторым людям нравится подавлять, а другим нравится, когда их подавляют, и если они нашли друг друга, это тоже своего рода «кайф». Нет правильных и неправильных семей. Важен внутренний отклик: «Мне хорошо или не хорошо здесь?» Если вы понимаете, что глубоко несчастны, задайте себе вопрос, почему не заканчиваете эти отношения. Чаще всего это страх. Все остальные причины – лишь прикрытие. Представьте, что так пройдёт вся ваша жизнь. Если вы говорите себе, что у вас нет выбора, значит, вы обманываете себя. Когда мы прикрываемся благими намерениями, мы лишь укрепляем этот страх. Не бойтесь брать ответственность. Если отношения приносят негатив, вы в нём нуждаетесь. Задумайтесь, почему и для чего. Если это даёт вам самоутверждение, возможно, так вы и получаете свой «кайф». Каждый выбирает свою реальность. Но если хочется чего-то другого, всегда стоит спросить, действительно ли вы готовы так жить. Подписывайтесь на то, что приносит счастье. Любите друг друга, любите себя и любите жизнь.
