Сообщество - Лига врачей

Лига врачей

2 510 постов 4 733 подписчика

Популярные теги в сообществе:

3 уровня профилактики выгорания

Коллективное обращение ГБУЗ «Московская областная станция скорой помощи», которые просят разобраться с закрытием подстанции в Климовске, сообщают в профсоюзе медработников «Действие». Авторы письма заявили, что подстанцию перевели в статус поста, рассчитанного всего на три бригады.

«Еще в 2023 году ежедневно на суточное дежурство заступало 5-6 полных бригад. Но из-за постоянных конфликтов с руководством Красногорска и снижения заработной платы люди начали уходить. 30 марта 2025 года заместитель главного врача по транспорту Подольцев в устной форме при проведении собрания сказал, что нашей подстанции не будет, они ее сначала переведут в пост, а затем расформируют. Основная причина, как считает Подольцев, мы много жалуемся. Мы считаем, что угрозы Подольцева начали воплощается в реальность», — говорится в обращении трудового коллектива.

1️⃣Первичная профилактика:

устраняем причины выгорания

Задача:

снизить воздействие факторов, вызывающих стресс и истощение.

Это уровень организации и команды:

✅ Оптимизация рабочей нагрузки и графика

✅ Повышение автономии сотрудников

✅ Поддержка со стороны руководства

✅ Борьба с травлей, токсичностью и несправедливостью

✅ Внедрение анти-дискриминационной политики

✅Формирование здоровой корпоративной культуры

Фокус: изменить среду, а не человека.

2️⃣ Вторичная профилактика: поддержка сотрудников

Цель: помочь справляться с выгоранием, если оно уже развивается:

✅ Развитие устойчивости и стресс-менеджмента

✅ Навыки саморегуляции

✅Коучинг, развитие личных и социальных навыков

3️⃣ Третичная профилактика: помощь пострадавшим

Когда человек уже "выгорел", ему нужна восстановительная помощь:

✅Психотерапия, программы помощи сотрудникам

✅ Возврат к работе через медицину и поддержку

✅ Семейная и групповая поддержка

Вывод:

устойчивость важна, но если система токсична, человек в одиночку не справится.

Настоящие изменения начинаются с верхнего уровня – стратегии, процессов и лидерства

💬А вы что думаете? Пишите в комментариях, какой опыт у вас здесь или в тг

Показать полностью

Ключевые причины выгорания

Честно? Я из-за того, что пациенту все можно нахожусь всегда в напряжении. Никогда не знаешь чего ждать в следующую секунду. И как бороться с этим напряжением, не знаю. Сейчас стала строго пресекать такое. Недавно пытался пациент кричать из-за того, что записываю его на госпитализацию не тогда когда он хочет, сразу перешёл на личности, что ему голос мой не нравится. Я ему сказала, что Вы не являетесь мне другом или родственником или ещё кем-то. Так и сказала, что из-за такого поведения врачи увольняются. Что врачей ничего не держит в обычной поликлинике. После он успокоился. Когда я окончила университет, я горела. Хотела всем помочь. Но после того, когда на меня не за что кричала женщина (потому что в аптеке не было льготного лекарства), я настолько была в шоке от происходящего, что просто не сдержалась и ревела. Просто она так кричала, что даже на втором этаже начмед узнала. Мне тогда было всего 24 года и я была к этому не готова. Нам в университете про такое не рассказывают. Далее в течении 11 лет периодически встречаются такие ситуации, разницы в том, что я стала более чёрствой и научилась границы проводить. Другой вопрос, что из-за этого я стала более как бы более равнодушной - это как естественная защитная реакция. Мое мнение, что такое происходит во всех почти сферах, за исключением что так себя у следователя не будут вести. А так это беда общая. С учителями так себя ведут, в банках так ведут, в магазинах тоже. Куда не кинься. Заметно что у населения выросла агрессия.

Рабочие факторы

❌Неподъёмная нагрузка, низкий контроль, хаотичный график

❌Токсичные отношения в команде, отсутствие справедливости

❌Отсутствие поддержки и признания, слабое лидерство

Организационные условия

❌Нездоровая культура, неэффективные управленцы

❌Формальные инициативы без реального действия

Внешние условия (нерабочие)

❌Законы, культура страны и региона, особенности отрасли

Личностные особенности

❌Слабые навыки коммуникации, низкая устойчивость

❌Несовпадение личных и рабочих ценностей

💬А вы что думаете? Пишите в комментариях, какой опыт у вас

Показать полностью
0

Ответ на пост «Думали ВСД, а это…»3

Здравствуйте, очень нужно мнение людей с диагнозом ВСД

Даже не знаю с кем это обсудить... не кто из близких не сталкивался.

Почитала на разных сайтах, что это и диагнозом назвать нельзя, поэтому, если у вас есть такие симптомы, как у меня, прошу вас поделиться своими историями и дать мне совет, к каким врачам обратиться.

Уже 4 месяца плохо.

Поначалу думала, с желудком проблемы, так как когда-то были, но нет, раньше была эрозия пищевода, но она прошла, сейчас только суженый не сильно пищевод, но все в норме  сказали, мои проблемы точно не в этом, и после этого всё только усугубилось.

Постоянно появляются чувства замирания сердца, нехватки воздуха, кома в горле, давление в голове, ощущение, что потеряю сознание, тяжело спать, могу проспать по 14 часов, страшно засыпать и плохо сразу, как просыпаюсь.

Последние дни сбит режим, ложусь утром, просыпаюсь вечером.

Страх, что вот-вот сегодня умру, сильная паника, очень часто бывает.

Несколько раз вызывали скорую, за все это время все разводят руками, говорят, всё и всё хорошо, корвалол, таблетки для понижения пульса.

Пошла в больницу к кардиологу, не пустили, сначала сказали пройти кучу врачей: УЗИ, щитовидка, невролог, флюрография и т. д.

Прошло УЗИ в платной клинике, всё в норме.

Флюрография в норме в обычной больнице.

Кровь в норме в обычной больнице.

Невролог снова поставил в платной клинике, постучав только молоточком, ВСД.

Решила пойти к платному кардиологу, вот жду записи.

Все ЭКГ на скорой в норме, сахар на скорой один раз был повышен, все остальные разы после этого в норме.

Кажется, что скоро сойду, сама постоянно плохо, кажется, что ничего уже не поможет и скоро умру.

Из близких особо никто не понимает, каково это.

С мужем из-за этого начались проблемы в отношениях, он к этому относится несерьезно.

Когда мне очень плохо, просто ложится спать.

Со словами это всё в твоей голове, просто не паникуй, такие приступы случаются не только ночью, а и в любое время, и плюс к приступам почти постоянно усталое, плохое состояние.

Очень хочу поговорить с людьми, страдающими таким же

Сейчас всё, что мне сказали в больнице, это всд и панические атаки.

Думаю, надо обращаться к психотерапевту, почитала, что не всегда помогает, а делает только хуже

И почему-то я не особо верю в психические заболевания ,очень боюсь серьёзной болезни

Показать полностью
61

Ответ на пост «ДИАГНОСТИКА ВЫГОРАНИЯ»1

Автор поста гордо называет себя Доктором... психоанализа. Ну, что же, посмотрим, что это за зверёк такой - "доктор_психоанализа.lie".

Название "доктор психоанализа" не является официально регулируемой или защищенной профессиональной квалификацией в Российской Федерации. В России отсутствует юридическое регулирование психоаналитической практики и соответствующая государственная лицензия - [https://psychanalyo.ru/психоанализ/психоаналитическое-образо...]

Однако!
Лицензирование психотерапии
С марта 2022 года психотерапия вернулась в перечень лицензируемых медицинских услуг. Это касается медицинской психотерапии, которую могут оказывать только врачи-психотерапевты с медицинским образованием. [постановление Правительства РФ от 01.06.2021 №852]

Психоаналитические организации функционируют как общественные объединения:
Московское Общество Психоаналитиков (МОП)
Общество психоаналитиков и Институт психоанализа
Интеграция с Международной психоаналитической ассоциацией (IPA)

Не как клиники, не как образовательные учреждения, а как ОБЩЕСТВЕННЫЕ ОБЪЕДИНЕНИЯ.

Что может психоаналитик:
Проводить психологическое консультирование
Заниматься психоаналитической терапией
Работать с психически здоровыми людьми

Что не может:
Ставить медицинские диагнозы (без медицинского образования)
Назначать лекарственные препараты
Оказывать медицинскую психотерапию (без медицинской лицензии)

Да-да, никакой медпсихолог не может лечить пациентов. Да, доктором можно самоназваться, но какой ты доктор, если тебя закон не допускает до пациентов?

В общем, вывод такой.
Название "доктор психоанализа" в России является неформальным и не имеет официального правового статуса. Психоаналитики работают на основании базового психологического или медицинского образования, дополненного специализированной подготовкой в области психоанализа. Отсутствие государственного регулирования означает, что ответственность за качество подготовки и этические стандарты несут профессиональные психоаналитические сообщества.

ТС называет себя доктором и пытается "лечить" какое-то выгорание (такого диагноза нет ни в МКБ-10, ни в МКБ-11). Кроме того, она называет себя "директором НИЦ Биомедицинская Этика". Не нашел я такой организации, если честно. На сайте их нет даже жалкого ИНН, не говоря уже об ОГРН.

Нет ли в деятельности ТС наебалова? Я не знаю и не берусь судить. Решать каждому самому.

Показать полностью

ДИАГНОСТИКА ВЫГОРАНИЯ1

⚡️Анестезиологу, который перепутал препараты для роженицы и признал вину, отказали в продолжении врачебной деятельности

Напомним, в Ульяновске анестезиолога-реаниматолога ГУЗ «ГКБ св. ап. Андрея Первозванного»  Антона Разумова признали виновным в причинении тяжкого вреда здоровью по неосторожности (ч. 2 ст. 118 УК РФ).

Врач перед плановым кесаревым сечением ввел беременной двойней пациентке транексамовую кислоту вместо эпидуральной анестезии. Операцию удалось провести, но пациентка впала в кому на несколько дней.

Врач признал вину и просил не лишать его права работать, но суд отклонил просьбу и приговорил специалиста к 1,5 годам ограничения свободы с запретом заниматься врачебной деятельностью на тот же срок.

В  ранних работах Фройденберга (1974, 1975) и Маслах (1976) была выявлена закономерность между истощением работников и

😫цинизмом

😩деперсонализации

😩отсутствием достижений и профессиональной эффективности

😩игнорирование сотрудников

😩сниженное чувство долга

Существуют следующие диагностические методики:

🚑Опросник выгорания Кристины Маслах (MBI)

🚑Опросник выгорания Ольденбурга (OLBI) для измерения истощенности и отстраненности

🚑Опросник выгорания Широма-Меламеда (физическая усталость, когнитивная утомляемость, напряжение, апатия)

🚑Бергенский опросник (BBI) измеряет истощение, цинизм, неадекватность

🚑Каролинская шкала истощения измеряет отсутствие восстановления, когнитивное истощение, соматические симптомы, эмоциональный дистресс (KEDS)

🚑Копенгагенский опросник выгорания оценивает усталость/истощение (CBI)

🚑 Диагностика уровня эмоционального выгорания В. Бойко

😬Диагностируйте себя прежде, чем ваше состояние испортит вам жизнь, дорогие врачи

💬А вы что думаете? Пишите в комментариях и в моем ТГ , какой опыт у вас

Показать полностью
4

Каждый пятый россиянин страдает от мигрени. Минздрав готов начать вести специальный регистр

Ваша головная боль — головная боль Правительства?

Фото: сайт Минздрава — <!--noindex--><a href="https://pikabu.ru/story/kazhdyiy_pyatyiy_rossiyanin_stradaet_ot_migreni_minzdrav_gotov_nachat_vesti_spetsialnyiy_registr_13015926?u=http%3A%2F%2Fminzdrav.gov.ru&t=minzdrav.gov.ru&h=cd96a5f8b77ebdd2a04712c714cd005fdc2209f7" title="http://minzdrav.gov.ru" target="_blank" rel="nofollow noopener">minzdrav.gov.ru</a><!--/noindex-->

Фото: сайт Минздрава — minzdrav.gov.ru

Федеральный реестр пациентов с диагностированной мигренью может появиться в России, сообщает РИА со слов начальник отдела реализации региональных программ департамента организации медицинской помощи и санаторно-курортного дела Андрей Москалев. По словам чиновника это поможет систематизировать помощь:

Решение создания федерального регистра, оно связано с решением государственных задач... Конечно, с развитием информатизации, я думаю, мы когда-то придем к формированию общего регистра заболеваний, который позволит нам полностью перевести статистику в электронный вид... Процесс разработки довольно нового решения на государственном уровне он не одномоментный. И, естественно, рекомендации по созданию общего российского регистра стоят в перспективе работы Минздрава России

Немного фактов по теме:

  • Единый электронного регистр пациентов с хроническими заболеваниями на базе ЕГИСЗ (Единой государственной информационной системы в сфере здравоохранения) был анонсирован 31 мая. Его запуск запланирован на 1 марта 2026 года. (КонсультантПлюс)

  • Уже известно, что в регистр среди прочего войдут также данные о пациентах с психическими расстройствами. Это, а также отсутствие гарантий конфиденциальности данных настораживает правозащитников. (vtomske.ru)

  • В 2025 году введены новые клинические рекомендации по мигрени, утверждённые Минздравом (для взрослых и детей). Теперь при диагностике мигрени обязателен сбор анамнеза, оценка триггеров и подбор комплексной терапии, включая немедикаментозные методы и профилактику .

  • По словам президента Российского общества по изучению головной боли, профессора Сеченовского университета Гюзаль Табеевой, в России один из самых высоких показателей распространённости мигрени:

В Российской Федерации один из самых высоких показателей распространенности мигрени, то есть количество в процентах пациентов. Эта цифра составляет 20,8%, согласно самому последнему большому эпидемиологическому исследованию. То есть если мы будем пересчитывать на население Российской Федерации, то эта цифра приближается к 30 миллионам человек

Регистр страдающих мигренью — хорошо?
Всего голосов:
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!