Серия «Статьи»

Важность момента — тема, столь же глубокая, сколь и неуловимая. В повседневной суете о настоящем часто забывается. Мгновения утекают сквозь пальцы и уходят, словно в песок. Однако, каждый миг обладает бесценным потенциалом, способным изменить внутреннее состояние и даже всю жизнь.

Научные изыскания в области душевного здоровья многократно подтверждают значимость момента «здесь и сейчас». Один из ярких примеров — практика осознанности или на модном - «майндфуллнес» (англ. - mindfulness). Она учит концентрироваться на текущем моменте, своих ощущениях и мыслях, не оценивая их. Практика оказалась удивительно эффективной в борьбе с депрессией и тревожными расстройствами. Научаясь жить в настоящем, люди лучше справляются с негативными эмоциями, а качество их жизни заметно улучшается.

Ещё пример — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Она тоже акцентирует внимание на интерпретациях реальности человеком. От того, как именно он анализирует текущий момент, зависят его чувства и поведение. Цель терапии - научить человека отслеживать автоматические реакции и менять их в соответствии с личными устремлениями. Это приводит к сосредоточению в своих руках мощного инструмента управления собой.

Люди любят страдать. Всё что можно сделать просто, легко и весело, обязательно будет сделано сложно, долго и с таким лицом, чтобы всё вокруг точно знало, как было нелегко. А, ещё, конечно, в процессе всё непременно не так и бесит - это чтобы можно было с успехом преодолевать. Всё это, к тому же, крепко стоит на спинах различного рода учений и верований, чтобы работающая единица чувствовала крепкое плечо соплеменников.

Существуют разные сорта этого вида человеческого извращения. Одни напяливают на себя маску заваленного работой труженика, потому что где-то в какой-то момент считали, что так принято. Улыбающийся и всем довольный человек на рабочем месте вызывает недовольство и раздражение. Плюс привлекает внимание коллег и рождает ненужные пересуды.

Другие - особая малочисленная каста, делают так, чтобы работа не перелилась через край. Это именно на них всё держится, как им кажется. Бывает, что их действительно ценят и почётно обзывают всякими словами: передовик, работник месяца, наша звёздочка. Они и рады стараться. Одно слово - трудоголики.

Ремеслом последние десятилетия в нашей стране было заниматься непрестижно и неблагодарно. Миллионы менеджеров-юристов-экономистов наводнили рынок труда и поначалу он их даже принял и неплохо кормил, правда, в кредит. Шли годы, запас трудовых ресурсов мельчал, профтехучилища сходили на нет, а в модноназванных колледжах стали готовить кого угодно, только не трудовых профессионалов.

В этой ситуации естественным образом случился кадровый голод, листы записи у настоящих ремесленников начали расти, а с ним и цены. Компании, производящие и торгующие строительными материалами, оборудованием стали самостоятельно предоставлять технологии и обучение для всех желающих. И вот, казалось бы, спрос высокий, обучение и технологии достаточно простые - берись и делай. Многие так и поступили, но проявилась иная проблема. Оказалось, что сказать и сделать или хотя бы вовремя прийти - это редкий дар.

Занятно, но если взять и аккуратно выписать десяток телефонов установщиков, сборщиков, отделочников и… позвонить, четыре точно не ответят, ещё три ответят так, что сильно задумаешься: а надо ли вообще ставить-собирать-отделывать, а из оставшихся трёх один приедет, но не факт, что вовремя.

Каким бы большим не был выигрыш, он всегда сольётся так или иначе. Даже если ты окажешься первым среди таки же долб… ребят и у тебя покатит на рулетке, жизнь отнимет в другом месте.

Закон сохранения энергии работает безукоризненно. Чтобы получить энергию, нужно затратить силы, произвести работу. На самом деле ты просто обмениваешься ей: отдаёшь - получаешь. Чем больше можешь сгенерировать, тем больше сможешь обменять.

Нет историй успеха, начинающихся со слов: «Я выиграл в лотерею и понеслось…». Деньги, в которые ничего не вложено, даже не воспринимаются, как свои.

Возникает «синдром самозванца» и желание тратить, пока не кончились. Потому что человек не знает, как и где взять ещё, столько и когда нужно. Плоть начинает тратить и всё всё равно приходит в равновесие. Хорошо, если после выигрыша не залез в ещё большие долги, чем были до него.

Случается, что поддерживать кого-то приходится по-умолчанию, просто потому, что свой. Однако, есть грань, после которой поддержка идёт во вред. Когда ребёнок просит конфету, часто, дать - значит навредить.

Конечно, желание ощутить его благодарность невероятно сильно. Даже когда последствия очевидны, удержаться довольно сложно. Тем не менее, человек зрелый отличается от незрелого способностью исходить из реальных потребностей и умением анализировать последствия.

Давать в долг или нет долговому наркоману? Лечить вливаниями чёрную дыру бессмысленно и губительно для одариваемого. То, что кажется благом, в перспективе может приводить к тяжёлым последствиям.

Помогать тому, кто борется, пытается справиться, использовал массу вариантов и хочет что-то реально изменить - одно. Помогать тому, кто даже не пытался и предпочитает находиться в перманентном состоянии просителя - беда обоим.

Каждый таскает с собой что-то своё. В обидах нет виноватых. Инициатор всегда сам обиженный. Это он так хотел, хотел, чтобы обидели. Причины могут разниться: попытка манипуляции, желание обратить на себя внимание, ощущение, что мир крутится вокруг тебя.

Поскольку для того, чтобы ощутить внешнее воздействие, его необходимо принять, то, что не принимается, не имеет к тебе отношения. Ты можешь сыпать проклятиями или любыми другими глупостями, но это ничего не стоит до тех пор, пока с ними не согласятся.

И это тесно связано с чувством собственной важности - ощущением, что ты в силах нарушить данность.

Однако, нарушение есть свершённое действие, а система находится в равновесии в любом случае и всеми всегда всё уже получено. Потому, менять данность значит резать уже написанную картину - это вчерашний день.