Но!!! Без попытки "выиграть", без попытки "быть собственным адвокатом" - это почти невозможно, но! Слушать и слышать - бесконечная разница! И почти никто не способен услышать.
Чуть сильнее это для нас - мужиков актуально, многие пренебрегают чувственной составляющей быта и отношений, отсюда не желание понимать эмоциональный контекст. И в целях самообороны в отношениях, это "непонимание" начинают выкручивать на максимум, типа: то, что ты говоришь не логично. А вы, блэт, пара нейросетей? У вас же нет чувств и эмоций?.. не ври себе, у тебя они тоже есть.
Часто корректировка бытовых нужд друг друга - это единственный способ ужиться.
Но вы не хотите слушать. Ни женщины, ни мужчины. В итоге отношения превращаются в продавливание личных интересов, с целью повышения собственного комфорта без потерь. А так не бывает. Как только ради вашего комфорта вторая(ой) сделает больше, чем его(её - дальше не буду уточнять, что всё написанное касается обоих полов) эго позволит, не получив достаточной отдачи, личной, эмоциональной, физиологической, тем быстрее отношения рухнут.
И ещё один из важнейших моментов, для вас и вашей половинки отдачей будет считаться лишь то, что хотите получить вы. И вас должны услышать! Иначе будете жить в непонятках: "я стараюсь, делаю то-сё, а меня не замечают", потому что ты делаешь не то, что хочет твой партнёр, ты делаешь то, что ты лично считаешь заботой, уходом. Из каких-то общесоциальных принципов или воспитания, потому что так в твоей семье было, например.
Но это может быть не так с точки зрения членов твоей семьи.
И вот для этого НАДО УМЕТЬ СЛЫШАТЬ и воспринимать свою половинку. Ваш муж/жена не стереотипный сериальный персонаж противоположного пола, а личность, со своими потребностями и желаниям.
Но всё сработает только если оба выключат защитный режим в разговоре и услышат собеседника.
Что я имею ввиду? Я имею ввиду, что-то вроде:
- Мне не хватает твоего внимания
- Но ведь я всегда готовлю еду, которая тебе нравится.
Это не про "слышать" это про оправдываться. И ещё одно маленькое дополнение - слушать должен тот, к кому обратились первому. А не переворачивать игру, пытаясь из ситуации выйти победителем и не этой почве выбить ништячков для себя. Ищите здоровый компромисс. А лучше, перенести своё пожелание на следующий разговор, а в этот раз принять сторону своего человечка.
Главное - говорить, независимо от пола, если что-то не нравится, обсуждайте! Полюбовно и с уважением к партнеру.
Понимаю, сложная концепция, как можно позволить кому-то прогнуть собственное эго?
Ну тогда у меня вопрос - а так ли вам нужен этот человек?