Аниме

Автор: ｴﾇﾇ

Когда заряжал сильный дождь, не было ничего прекраснее, чем забраться на чердак.

Здесь ливень грохотал особенно громко. И под этот грохот было так классно листать книжки.

Постепенно шум дождя поглощал всё. Весь мир исчезал за ним.

Оставалась лишь вселенная бесконечного ливня, по которой хотелось лететь куда-то, все дальше и дальше...

- Джин, ты где там? Пойдем обед...

Это называется «дофаминовое якорение» — когда совмещаешь скучное дело с чем-то, что тебе нравится.

Как это помогает:

• Если параллельно с рутиной смотреть сериал или слушать музыку, мозг связывает работу с приятными эмоциями

• Скучные задачи становятся проще и быстрее выполняются

• Со временем даже нелюбимые дела превращаются в привычку

Так что если кто-то скажет, что вы отлыниваете от работы — просто киньте ему этот пост 😎