День 1
Электрические мозги сказали мне следующее:
1. Действие важнее состояния.
Какая разница какое настроение и какое состояние? Задумал- сделай.
Никакой пощады. Звучит грозно, но пойдем дальше.
2. Порядок служит свободе.
Ну, это вроде: сделал дело, гуляй смело.
Или- сначала уроки, а потом улица.
Ценность свободы в том, что она идет как награда за порядок.
3. Строгость без насилия.
Ну, это не переживать из за ошибок.
Не знаю как это вяжется с правилом 1, но пусть так. Посмотрим.
4. Со слабостью не торгуюсь
Это типа не надо давать себе слабину тогда, когда решил вкалывать. Что- то связанное с 1 правилом получается.
5. Я отвечаю за реакцию.
Хм... обычно я не отвечаю за неё, но чтож, раз это нужно- буду пробовать.
6. Немного, но каждый день
Ну это запросто. Не нужно сваливать на себя все и сразу
7. Я живу так чтобы уважать себя.
А вот это мне нравится. Ну, реально- не в бровь, а в глаз.
Так, далее я изучаю свою личность.
ИИ отвечает мне как любящая бабушка:
Ты — самостоятельный, собранный человек с сильной внутренней дисциплиной, который вырос через усилие и ответственность.
У тебя развито чувство достоинства, тяга к мастерству и качеству, ты ценишь порядок, смысл и честность.
Сейчас ты на этапе перехода: прежняя среда уже мала, а новая ещё не оформлена. Поэтому возникает усталость, праздность и поиск — не как слабость, а как сигнал к смене вектора.
Твоя сила — в спокойной надёжности и глубине.
Твоя задача сейчас — не усиливать контроль, а найти направление, куда направить накопленную силу.
С таким багажом я уснул.
Итак, день первый.
ПОНЕДЕЛЬНИК
• Утренний минимум
• Работа — без попытки «перепрыгнуть себя»
• Вечером:
• 30 минут разбора своей текущей жизни
• что меня реально выматывает
• что даёт энергию
• Сон вовремя
Утренний минимум.
Это подумать о том как я проведу день.
От чего откажусь, и что новое начну делать.
Я валялся 10 минут утром и думал про злополучные тетради, которые нужно заполнять на работе.
Подумал о том, что стоит отказаться от утренней сигареты (прорыв?)
На улице все замело к чертям собачьим, но на работу я не опоздал.
Написал тетрадки (ахаха, словно я школьник, но тут это очень важная церемония) и пошёл дежурить.
1 рабочее дело+ отказ от утренней сигареты+ 1 приятное занятие. Я буду изучать сегодня сон. Решил с утра посвятить этом время для изучения.
В дальнейшем я подумаю о тренировках и обязательно составлю программу. Этажом выше есть спортзал, с его толстозадой хозяйкой, которая что то жрёт из контейнера, (не мусорного) прогуливаясь по залу и это дико раздражает.
Ах, да, еще там занимаются дети- тяжелоатлеты. 14 летние девочки которые дёргают, жмут и приседают с огромными штангами.
Но... это дёшево и близко
Куплю абонемент, может завтра...
Такие дела, дорогой дневник.
Ах да, на работе жуткая атмосфера из за недавней трагедии, унесшей жизни моих коллег и на фоне этого, быть может, я решил немного поменять себя.
На сегодня хватит.
Пока пока
P.S
Все кому я пытаюсь рассказать, про пользу прожитого дня и бесцельность проведённого времени- меня не поддержали, так что черт с ним, буду писать тут