Лига осознанных снов и ВТО

Мне периодически снятся сны во сне, настолько правдоподобные, будто я себя во сне вижу со стороны, или моя душа отделяется от тела, или нет - не знаю. Точно после пробуждения не уверена - летала ли я, ходила, или что-то другое, потому иногда не было свидетелей.

Так вот :

1) Ночевала после долгого перелета, и еще предстояла дорога. У подруги в Москве со бывшим своим парнем (летали вместе). Это было очень давно, полжизни назад. Мы тогда еще по студенчеству на лето ездили заграницу подзаработать. Обратно мы ночь летели, днем еще не удавалось поспать, в итоге легли в ночь спустя больше суток. Ночь пролетела ничего не снилось.

Просыпаюсь, он еще спит, я собираюсь встать в туалет. Но тут что-то идет не так - я вижу шторы и начинаю их раздвигать и открывать окно (5 этаж), но ни открыть толком шторы, ни открыть окно не могу, и , видимо, этим бужу парня. На улице уже светло. Парень меня спрашивает - "ты куда?" Я говорю - "в туалет". Он : - "дак туалет там", и показывает на дверь. Я такая- а. точно.

Получается, я спала на ходу, или лунатила, пыталась выйти в окно.

2) Прилетели на 3 дня друзья семейные пары, на красную поляну (из Сочи от меня 70км), отметить ДР и покататься на лыжах. А у меня заболел муж, и мне пришлось ехать к ним в отель одной, а номер мы уже забронировали на двоих, поэтому решила не отменять, а выпить с друзьями по поводу их ДР и там же выспаться, чтобы на следующий день еще погулять. Муж отпустил.

В принципе, предыстория не важна. Суть просто - за день много эмоций и впечатлений, да еще выпила, хотя не много, весь день на машине за рулем, только под вечер налили. Они пили при этом с обеда. Разошлись спать часов в 12 ночи.

Сплю по диагонали на животе, и тут сама себя начинаю стягивать за ногу с кровати. Комната в принципе светлая, на улице темно, еще ночь, постельное белье - белое. Ни крови, ни черных пятен, ни призраков. Тут же я понимаю, что это какая-то невидимая и неведомая сила и начинаю сопротивляться, но уже со стороны вижу себя и понимаю, что я бессильна. Тогда я начинаю кричать и звать на помощь - все это во сне. Во сне же я понимаю, что это сон и мне он опять снится, а понимаю я это потому, что я уже сама себя слышу, как еле шевелю языком. При этом в параллельном сне я продолжаю кричать и звать на помощь. Опять же во сне я понимаю, что звать на помощь некого, и причинять вред физически мне некому, потому что я в отеле в номере одна и помню, как закрывала вечером изнутри дверь. Но неведомая сила продолжает меня тянуть куда-то. И тут я начинаю летать по комнате, в итоге зависаю спиной к потолку, раскинув руки и ноги. И Одновременно я вижу себя под потолком, и одновременно в кровати в том же положении.
Потом сама с собой соединяюсь и просыпаюсь. В том же положении, как во сне. Летала или нет- не знаю) Понимаю, что это сон и благополучно засыпаю до утра. Сон оставил странное впечатление, но не кошмарное, как следующий.

3) В гостинице с женщиной история с предысторией. Я с нуля начала заниматься бегом и в местных забегах приходила на мелкие соревнования и пробегала с разным успехом. Прошлой весной я решила так же лично поехать в соседний город. И там меня заметил организатор из моего города. Попросил в следующий раз помочь с организацией, пообещав бесплатный проезд, питание, проживание +смогу еще и пробежать. В итоге выехали в 5 утра, как договорились, ехали часов 5-6, и сразу в бой: 3 часа под дождем в грязи в лесу, поминутно я стояла и объявляла старт участников, потом бежала сама (около 1 ч вышел забег), потом прибирались после мероприятия на финише. Потом долгожданная еда уже часов в 5 вечера. Потом до 11 вечера подписывали дипломы и грамоты. Покормили еще раз. В итоге легла спать.
Снится: лежу на спине, подходит этот мужик. И лезет. Я начинаю его толкать, он еще больше пристает. Я уже начинаю его прям в лицо толкать, и тут он превращается в полуразложившегося - я вижу его зубы гнилые и как изо рта на меня стекает слюна, а сам весь серый, видно местами череп. И тут я понимаю - да ну фигня какая-то, но тут же в параллельном сне - начинаю звать на помощь соседку по комнате, громко и по имени. И слышу, как она шевелится, но не встает мне помочь.

Просыпаюсь, со стыдном понимаю, что я опять кричала во сне да еще и соседке спать не давала. Но опять тут же засыпаю тихонько.

Утром она смотрит на меня с сочувствием и непониманием, мол - что-то снилось? Я говорю, да, кошмар. А я кричала? - Она - нет, только стонала. ( не ходила , не летала)

4) Вспомнила еще из детства, мне лет 5-6. Спала еще тогда с мамой, папа был где-то в командировке, мне разрешили. Почему-то мама закрывала в спальне дверь, вроде кошек еще не держали тогда, не знаю от кого...или от какого шума. Но я решила встать в туалет. А дверные ручки еще тогда были такие советские - петелькой. И вот я пытаюсь рукой взяться за эту ручку, а никак не попадаю, хватаю, хватаю - все мимо. Говорю "Бл*дь" и иду спать обратно.
Причем наутро четко помню, что так и было.
Мама еще долго и мне и знакомым потом эту историю со смехом рассказывала. А со мной потом по праздникам в гостях или у нас дома дети друзей спать боялись) говорили - не хотим - вдруг ты лунатить будешь.

5) Была зима и холодно. В универе устала, пришла домой с пар и сразу легла часов в 7-8 вечера. Жила одна. Тогда еще были проводные телефоны, я прикрутила длинный кабель, и держала телефон там, где нахожусь в любой части квартиры. В тот день телефон стоял у кровати. Звонок был убавлен, звонил тихо, так, чтобы я с кровати во сне от испугу не упала. Звонит, подруга, разговариваем. И тут я просыпаюсь и спрашиваю - а это кто?
Как оказалось, она позвонила, я лёжа, наполовину проснувшись, взяла трубку, вполне связно с ней говорила минут 5-10, а потом проснулась и только тогда поняла, что говорю по телефону.

Вот такие сны самые яркие были. Их было больше, не все уже помню.

Мир снов.
1.Начальный уровень.
Мир снов это не детская поляна, но если так уж случилось, что вы попали на начальный уровень и смогли осознать что вы видите сон, то мои поздравления. Вы можете наслаждаться в полной мере всеми благами ОС (наверное). Начальный уровень это словно матрица или проекция вашего подсознания в том, или ином виде, в зависимости о того, в каком положении вы спите, и вашего физического психического состояния.
Плохие сны.
Часто бывает, что плохие сны не возникают на пустом месте. Всегда есть причина. Неудобная поза во время сна; Плохое настроение в течения дня; Разные стрессовые ситуации. В моём личном опыте, плохие сны снились когда я неудобно спал, или плохо себя чувствовал. Плохой сон на начальном уровне ОС, это словно лёгкая прогулка по маленькому дворику вашего подсознания. Не стоит сильно паниковать, ведь все не так плохо, как кажется. Есть несколько способов выхода:
1)Остановится. В буквальном смысле. Остановить движение, панику, и представить что вся картина встала. Чем больше вы убегаете, чем дольше будет крутится колесо вашего подсознания.
2)Максимальный порог страха. Как вы знаете по опыту, стоит вам умереть во сне, как вы тут же просыпаетесь. В место бегство, пойдите на встречу к своему страху. Должен сказать, что это самый действенный, но и в то же время самый сложный метод из всех которых я знаю. В неосознанном сне, сделать это еще труднее. И мне кажется, что это невозможно, так как, работает уже подсознание а не сознание. Подсознательно, человек всегда будет убегать от страшного сна, на то оно и подсознание.
3)ПЦ- что в переводе полный п***ец. Взорвать все к чертям собачим. Если это ОС, представьте огромную бобу, или астероид который несётся к вам на встречу, да что угодно. Это уже зависит от вашего воображения.
2.Средний уровень. (Не лезь если не надо)
В этом уровне ваш сон будет состоять из нескольких локаций (подуровней) которые очень тесно взаимосвязаны с собой. К примеру ваша комната и место вашей учёбы или работы могут быть разделены одной дверью (образно). Часто сюжет отсутствует, или вы уже оказываетесь в центре событий. В зависимости от вашей подготовки и тренировок вы можете частично или полностью контролировать мир вашего сна. Полёты и т.д. Выход так же стандартный как в начальном уровне. Частая проблема первопроходец, это удержание себя во сне. Сон иногда не стабильный. Особенно если это ваш первый опыт, и лишнее волнение будет только раскачивать фундамент вашего сна из стороны в сторону. В таких случаях в первую очередь нужно постараться сфокусировать своё внимание на предметах. Не советую смотреть на руку, так как, это может спровоцировать выход из сна. Переходить между локациями очень легко. Просто нужно представить нужное вам место. А иногда это происходит без вашего ведома. Тут нет общей закономерности.
3.Для экстремалов (Не лезь дебил оно тебя сожрёт)
И вот мы приблизились к моей любимой части. Самое страшное что с вами может случиться в этом уровне, попасть лимб (полноценный самодостаточный мир сна, которым вы ни как не управляете) и цикличный сон ( ложные пробуждения)
Лимб достаточно редкое явление, и если поискать в интернете, то можно найти не так много записей личных опытов. Но если объяснить короткими и простыми словами, то это вполне полноценный самодостаточный и ограниченный мир. Может случиться такое, что вы не сразу поймёте, что вы во сне. Это может произойти из-за случайно возникшей навязчивой мысли, ощущения неправильности той или иной ситуации или предметов. Самое худшее ждёт вас ещё впереди. Сначала вы наслаждаетесь миром и их обитателями, так, как они могут быть не такими бездушными марионетками как на среднем уровне. Любоваться пейзажами, путешествовать (летать не получиться) и т.д. Но то, что вы делали на среднем уровне, сделать тут не получиться. Это не ваш мир, и далеко не вы творец этого сна. Как только вам все это надоесть, начнётся реальная проблема. Проблема заключается в выходе из сна. Его нет! Вот абсолютно нет. Ни один из методов выходов не работает. Сколько бы вы не кружили в этом сне, сколько раз бы вы себя не убивали, выйти из сна вы не сможете. Единственное что вам остаётся, так это бесцельно скитаться пока вас не отпустят. Но не стоит так переживать, вас отпустят. Но когда это случиться, зависит уже не от вас. И кто отпустит? Тут уже без меня.
Цикличный сон. Худший кошмар практика ОС. Тут уже не важно ветеран вы или зелёный новичок, (Хотя если вы новичок, то дела у вас ой как хреновые) считайте, что вы в полной жопе. Явление не такое редкое. Очень часто встречается у новичков и редко у опытных практиков. С чем это связано без понятия. Причиной может быть так же, плохая подготовка к ОС, психическая нестабильность практика и т.д. И так, что же это такое цикличный сон- это сон который раз за разом повторяется. Вы умираете и снова оказываетесь в начальной точке, откуда и начинали. Мир сна реальнее реального. Отличить от реальности очень трудно. Что происходит в первую очередь? Человек просыпается от плохого сна, или после очередного ОС и наблюдает привычную картину. То есть, свою комнату, кровать и разные бытовые предметы. Все будет на месте, за исключением одного факта. ВЫ НЕ ПРОСНУЛИСЬ. Вы все ещё во сне. Как только вы осознаете это, все пойдёт по пи*де. Вариантов развития очень много. Но суть будет заключаться только на двух фактах.
1)Привычные методы выхода не будут работать.
2) После смерти вы всегда будете начинать с одного и того же места.
Пример, вы проснулись вышли из комнаты и вас убили. Вы опять проснулись, вышли уже из окна и вас опять убили. Вы проснулись, но не стали покидать комнату, но вас все равно убили. Вы выпрыгнули из окна и снова оказались в своей комнате. И так по кругу, несколько раз. Число повторов может достигать от 10 до 100 или больше. Человек со слабой психикой, может очень легко заработать психоз или стать параноиком (навязчивая мысль что вы не проснулись).

Я решила отправиться в один из старейших снов, но немного изменить локацию ибо я ее не помню. Погрузившись в сон, я сначала видела непонятные, смазанные мерцания перед глазами. Это меня немного отвлекло и я очнулся у леса неподалеку от города. Дороги рядом не было и я шла по поляне. Было лето, теплое, прям то что надо. По пути мне встретилась какая-то женщина с ребенком моего возраста. Я хотела спросить сначала у них дорогу. Но потом вспомнила что в моем сне нет еще человека, это моя мама, и за компанию добавила брата. Только я хотела нас перенести в город, как та женщина стала ругаться с моей мамой. Я растерялась, потомучто я с таким столкнулась впервые, да и впринципе я теряюсь когда кто-то начинает кричать на меня, поэтому за меня вступилась мама, возможно я на это повлияла. Я отошла в сторону и та девочка подошла ко мне. Она меня и успокоила. Собравшись я решила что мы немного пройдемся чтобы понять кто эти две дамы. Я не помню лиц, но волосы кажется обоих были светлыми, из одежды были милые платья и кажется они даже были со времён СССР. Идя по этому лугу мы все разговаривали, к сожалению разговор я не запомнила. Я как обычно следуя своему характеру постоянно игралась, бегала, прыгала, попутно расспрашивая попудчиц. Но они так ничего толкового не рассказали. Тогда я решила что больше нет смысла тут находиться и переместила себя, маму и брата в город. Я очень старалась идти по сюжету и особо не палиться что я управляю сном. Идя по городу я думала тот ли это город что мне нужен. От этих мыслей меня отвлекла мама, не помню о чем она спросила, но я стала шуточно ее ругать. Мама не обижалась ибо понимала что это шутка, но и так же я была права. Я не помню диалог. Через пару минут мама ускорила шаг и брат за ней. Я пыталась их остановить, но всё было тчетно. Тогда я их догнала на каком-то надземном мосту, который выглядит иначе в том городе который я хотела, хотя улицы и дома один в один.
Я обиженно сказала маме - "ну да, конечно, зачем меня слушать" - в этот момент она поднималась по лестнице на верх, но после моих слов вернулась. Я стояла на последней ступени ибо только начала подниматься, а мама остановилась на 3 ступени выше. Она оглядела меня с ног до головы, я тогда почувствовала что-то странное и не придала этому значению. Заметив что я не как не реагирую мама с братом вошли в автобус который только остановился. С кармана она достала три карточки, это были проездные мамы, брата и мой. Мама попросила меня поспешить и зайти в автобус. Я стояла задумчиво... Почему так резко сменился сюжет? Почему я не могу ничего сделать? И что это был за холодный взгляд от мамы на лестнице? Словно это была не она...
Придя в себя я хотела зайти в автобус, но я не могла сдвинуться с места. Подняв голову я заметила как время вокруг меня остановилось. Прислушавшись сначала к чувству что было во сне, я ощутила чье-то присутствие. Мне не было страшно, но лёгкий холодок прошел по телу. Тогда я прислушалась к телу. Я почувствовала тепло и услышала шум (к слову, я в гостях у родителей и тут брат с сестрами очень шумные). Собрав последние силы я вернула сознание в свое тело. Но мне понадобилось время для полного пробуждения.

Капец, я всего лишь хочу разобраться в том, что происходит во сне и некоторые вопросы, но это становится все слишком тяжелее.

Сперва, когда я осознаю свой сон, я просыпаюсь во сне ( ложное пробуждение ) это какое-то время срабатывает, я не сразу понимаю, что это ещё сон, и обычно автоматически это понимаю ( что сплю ) но сейчас решил проверять пару вещей, своё тело ( посмотреть на руки во сне ) пару вопросов, не заставляют ли меня кто-то и что-то делать и текст, во сне текст размазан, прочитать ничего не получается, даже цифры.

И вот я проснулся во сне в 5 раз за сон, я спал до пол 4 дня и засыпал заново, тоесть я всё-таки реально по-настоящему просыпался, но сейчас скажу про последний сон.

Там приснился странный сюжет, я был не один, осознав, что это сон я проснулся в классе, оказывается у нас был типо урок и он был во сне, мол это как прочитать книжку, но мы видели её спав, я сперва поверил, сюжет был похож на литературную сказку, но сейчас думаю это как обычное внушение во сне, когда ты считаешь полёт с бабочками чем-то нормальным.

Класс был почти обычным, но в школе у нас они не одинаковые и чем-то да отличаются, и тут тоже такое было, вход как у одного класса, учительский стол другой, конец класса и окна из начальной школы, вообщем задумываясь про это, я встал, и увидел своё тело, почему-то был в куртке, сейчас думаю, потому что она была зимняя и я никаких деталей не смог рассмотреть, очень легко такое подстроить, был бы без неё сразу бы увидел разницу между настоящим.

Тут начали отвлекать, это один из вопросов, заставляет ли меня кто-то что-то делать, ведь в жизни я могу ничего не делать, во сне - нет.
Но тут преподаватель попросил сдать какие-то тетрадки, которые были двойным листочком сложенным как на контрольной, так как учителю позволено заставлять кого-то что-то делать я этот вопрос сочтел верным, что это нормально и если учитель что-то просит это ещё не означает сон. Остался текст, как раз сдаю листочки, там есть то, что можно прочитать, я решил посмотреть, но мне сказали жди очереди, почему-то нужно было при преподаватели поставить свою подпись и не открывать свою работу, как удобно я ждал, когда посмотреть на текст, смотрю все стоят по разные стороны, четкой очереди я не увидел, смотрю на столе нет работы, хочу положить свою, и появляется чужая, говорит ты следующий жди, я решил посмотреть её работу, там же тоже есть текст и вот я стою около стола и там лежит работа, чтобы посмотреть нужно просто наклонить глаза вниз, но тут меня как будто кто-то тыкнул носом и все что я увидел на листочке только надпись чья работа, 4 буквы, короткое женское имя, оно было из кривых букв и сразу мне сказали вот она справа и повернули мне голову, тоесть толком я и не прочитал, а текст то был похож на это имя, всего то 4 буквы, но он были кривые.

Я засмущался, что почти впритык рассматривал чужую работу, хоть и наклонился я не сам, отошёл, потом уже начал класть свою работу как проверили её, и взяв ручку чтобы расписаться был готов рассмотреть весь текст, успел увидеть лишь немного, были одни каракули, ничего не понятно и я проснулся.

Тоесть мне мало того, когда я осознаю заставляют просыпаться, так они теперь ещё тянут время и отвлекают меня, и как-то устраивают ложное пробуждение.

Почему я спал до пол 4, где-то утром я проснулся и был осознанный сон, это я понял, когда был на красивом поле, природа из военных фильмов, когда рассвет, всё манит своей красотой, но из-за первого блеска каски врага, все окрашивается другими красками, и вот я очень хотел насладиться этой природой, я остановил время, был уверен, что это получится и смог, но один человек передо мной не понял этого, он сперва шел, а потом начал притворяться, что замедляется, уже тем, что я остановил время я точно понял, что сплю, а тут чел притворяется, я понял, что у него можно попробовать спросить, обернул его, начал задавать вопросы, но уже чувствовал, что точно проснусь, все стало белым, вижу только его размытый облик почти без лица, он сказал, я не могу. Схватило его за руки, неожиданно для себя, и начал тараторить другие вопросы, более простые, но сам быстро их откидывал, говорил да ладно, на это возможно ты не можешь ответить, та откинуть вопроса 2-3 и появился другой человек, был похож на учителя биологии, странно что он, видимо они меня теперь пугают учителями, которых я как-то уважаю и слушаюсь. Я задал ему вопрос, уже более логичный, относительно других, хотя может поэтому появился учитель, намекнули, что он может ответить на биологический вопрос. Хм, вообщем я спросил, где это, сон находится где-то в каком-то мире, где угодно, но не в моей голове, мозге, я повторил, он же не тут и отпустил руки, показывая на свой затылок, мол не тут же сон?
он успел сказать, что на этот вопрос он может ответить, я обрадовался, но уже не держал его за руки и
и я проснулся, но это было странно, когда я просыпаюсь и помню, вижу белое, а когда проснулся и забыл, то черное, иногда могу вспомнить и черное пропадает, но тут я помнил все, а последнее, как раз его ответ был черным, как будто я забыл только его ответ.

Вот поэтому я решил не вставать и проспал до пол 4 дня, но вот так ничего и не вышло.

КРАТКАЯ ВЕРСИЯ, ниже напишу как изначально хотел, но кто запутался или просто хочет глянуть, то вот

•Мне 20 лет. В 2-5 классе был сон, увидел в зеркале себя, который не повторяет движения, он агрессивно улыбнулся и побежал на меня.

•Я убежал на кухню, ждал его выход из двери, он не вышел, после кажется я проснулся.

•Недавно читая тут посты узнал, что во сне ты не видишь себя, загуглил, кажется это правда.

•Испугался, что это не просто страшный сон, а кажется мой злой двойник, вторая личность или что-то в этом роде.

•Вспомнил сонный паралич, в котором я не зрячий почувствовал чье-то прикосновение к носу как насмешку и потом ярые неразборчивые крики в обоих ушах так, как будто кто-то говорит прямо в ухо, моим голосом.

•Закончилось очень быстро, поэтому не сильно испугался, больше разозлился.

•Если это совпадение, то ничего не делаю, но если нет, надо проверить - хочу в осознанном сне поговорить с ним.

Было ли у вас что-то похожее? Говорили с собой во сне, не обязательно злым.

Осознаные сны у меня начались давно, но как-то искать про них информацию я стал недавно, среди моего окружения ни у кого это не было, и я почему-то перестал этим с кем-то говорить и т.п Да и необычных деталей я не замечал, кроме того, что я смог понять о том, что я сплю.

Со временем стал замечать странные детали, происходили необычные вещи, и вот один из снов, он даже не осознанный к слову, но это начало.

Я появился у себя дома, у входной двери, почему-то если появляюсь дома, то только у неё(двери) и мне приходится сдерживать её, оттуда кто-то ломится или у себя на кровати, это когда я во сне "просыпаюсь", такой обман думаю ощущали многие в этой группе/лиге.

Так вот, в этот раз был день, когда мне приходилось сдерживать сущность из двери, я не знаю кто это, но мне кажется это тот же злой я, объясню позже, так вот, то что ломится, я успеваю сразу закрыть дверь и желание проверить его у меня нет, да и дверь держу изо всех сил, я физически не могу увидеть и потом закрыть её, вообщем, удивлённым я иду дальше в комнату, через открытую дверь, она всегда открыта между кухней и залом, но видимо как барьер работает, потому что дальше идет зеркало, я смотрю в зеркало и вижу себя, вот же да, увидеть себя в зеркале, но во сне, вы такое видели? Потому что он не повторял мои движения, стоило мне приблизиться к отражению, он злой обрадовщийся улыбнулся и побежал ко мне, я рванул обратно, на кухню, зажался в угол, ждал его, уже собрался и думал хоть это и как бы я, то убегать больше не буду, ведь по логике он не должен быть сильнее меня, вообщем не успел я сильно о чем-то подумать, через дверной проем он видимо не смог пройти, как и раньше через входную дверь, хоть и ломились через неё сильно, пройти через неё не удавалось. Кажется проснулся, не помню что было дальше, но возможно меня выкинуло в другой спокойный сон, ничего интересного точно больше не было, это повторюсь был неосознанный сон, а хотя, не люблю ложные воспоминания, как их отличить, вообщем по ощущениям я вспомнил начало сна, я был в пустом своём доме, и возможно понял, что это сон, поэтому решил пройтись, глянуть как это так.

Точно, вспомнил почему я начал рассматривать зеркало, я шел по дому в осознанном сне, я сразу это понял без проверок, мимо зеркала я шёл кажется обычно, посмотрел и сперва ничего странного, потом мне стало интересно посмотреть, ведь это сон, зеркало, может что-то будет необычные, какая у меня одежда, рук своих я не видел, а в зеркале есть, я начал приглядываться к зеркалу, То-есть я немного наклонил голову вперёд и прищурился, а отражение стоит прямо смотрит на меня кажется с улыбкой, и после оно стало агрессивно улыбаться, побежало на меня, я рванул назад, на кухне забился в угол, повернулся и жду его, уже подготовился к драке, подумал, что во сне мне ничего страшного быть не должно, да и это вроде я, сильнее не должен быть, подошел к центру кухни и все, закончилось, белый вспышка и я просыпаюсь, белая вспышка это важно, так как значит был ещё сон, который я не запомнил. У меня такое было во сне, когда я в одном месте, белая вспышка и я в другом сне, но тогда я запоминал первый, третий сон, а по середине нет, их может больше одного пропустил, но вообщем после вспышки я не просыпался, а тут проснулся, это странно, но к сожалению вывода нет. Может я что-то узнал, но это стоило забыть.

В этом году был сонный паралич, я засыпая на кровати, был ещё в сознании, захотел попить, начал привставать и не получилось, сперва мне кто-то с насмешкой помешал, лёгенько коснулся кончика моего носа и резко меня взяли за руки в разные стороны, я не чувствовал чужих рук, так что просто мои руки были как-будто примагниченны к кровати, по ощущениям я всё-таки немного приподнял голову и лишь руки мешали мне встать, над обеими ушами как будто прям в миллиметре от них агрессивно кричали и изредка слышал смех, слова я не разобрал, но голос был моим, я очень хотел рука взять то, что было передо мной, схватить этот сонный паралич, который первый раз меня коснулся, проявил себя спалился, что он рядом тут, но если он был, если я бы не смог схватить что-то то ладно, хотя эти крики, так вот, мой брат, которому я специально говорил, как выйти из сонного паралича если будет у него и если он услышит как человек во сне мычит и т.п надо его разбудить физически, так как в сонном параличе человек слышит и видит, не надо ему что-то говорит, нет он просто встал, сказал Илья, илья, потом решился включить свет, я всё это видел, хотя позже узнал, что лежал ровно и голову сломала вверх, но я в таком состоянии ощущал, что повернул голову, посмотрел на него и просто кричал, чтобы он толкнул меня, чтобы я успел схватить этот сонный паралич, но когда он дотянулся до выключателя это закончилось, и в момент с включением света я сказал ему, что он дебил, сильно тогда разозлился, что вот он момент, когда мог раньше очнуться и проверить, если ли кто-то или что-то..

Но вчера, когда я увидел тут в одном из посте, что во сне, оказывается ты не отражаешься очень удивился, я наверное всего один раз видел зеркало во сне и это был он, загуглил и кажется это правда. Начал всё это вспоминать, испугался, потом зачем-то сказал себе, "кто ты?" ( обращаясь к двойнику/злому мне )  ничего не почувствовал, мыслей не было. Подуспокоился, так как может я что-то не правильно понял, может он бежал ко мне из зеркала, где расстояние было меньше метра и он на самом деле пытался перейти через границу между мной и зеркалом, когда он кричал и неразборчиво говорил, он просто быстро хотел сказать что-то важное, зная что времени мало, касания моего носа было не агрессивным, тоесть я чувствовал, что кто-то посмеялся надо мной и говорит, куда ты встал, лежи, но если это не так, то меня не толкнули, может он хотел, чтобы я не сопротивлялся и слушал его, я же ещё умею выходить из сонного паралича, так он ещё быстрее закончится, поэтому я собрался и решил встретить его во сне, попытаться в осознанном сне как-нибудь с ним поговорить, но я уже поспал, был сон, инструктаж к пейнтболу, пройдя его я посмотрел и увидел свою обычную одежду, она не подходила, понял, что я вообще не играл в него и как тут оказался, все исчезли, остался один в неизвестном мне месте, понимая что это сон, осознанный я должен быть попробовать один из способов, представить перед собой зеркало и поговорить с отражением, просто начать говорить вслух обращаясь к нему, что-нибудь...

И я не вспомнил, просто шёл, голову занимали мысли, которые мешали сконцентрироваться, начали появляться люди, видимо я терял осознание и переходил в обычный сон, нет возможно я бы понимал и дальше как в некоторых снах, что сплю, но играл по сюжету, но тогда я бы не смог им управлять, вообщем я смог очистить свою голову и что, проснулся блин. Это было не прям быстро, если я бы вспомнил, то хотя бы успел бы начать попытку, но вот этим постом я хотел бы хотя бы натренировать память, а вообще узнать, было ли у Вас что-то похожее? Не обязательно со злым собой.