Litgalla

Раскрою текст более простым языком.

Если травма была сильной, то человек её и не вспомнит. Жизнь может выглядеть обычно, на первый взгляд. Но, как правило, страдают какие то сферы жизни: отношения, работа, эмоциональное состояние. 

Если говорить кратко, то травма проявляется (не проработана) когда:

 - какое-то воспоминание о драматическом событии событии может вызывать у человека критически сильные переживания (волнение, страх до панической атаки, чувство вины и стыда, необъяснимая вспышка агрессии или желании убежать, спрятаться). Такие  переживания сигнализируют о том, что человек вновь "перерабатывает" внутри себя те же чувства, которые были в процессе травмы. При очень сильных потрясениях человек даже может замораживаться (ничего не чувствовать совсем, даже запахов) или излишне проявлять импульсивность (хаотичное поведение, без возможности объяснить свои мотивы);

 - человек не помнить часть своей жизни, она как будто выжжена в памяти. Часто можно говорить о травме развития, где люди не могут воспроизвести события из детства, или совсем не помнят себя до 10-12 лет;

- есть сильные дефициты в разных сферах. Невозможно установить отношения или они носят не продолжительный характер, трудности с работой (частые смены).

 Так что же становится результатом проработки травмы?

Это новый опыт переживания, который позволяет интегрировать драматическое событие в свою жизнь и сделать его частью своего ресурса и биографией. Это так же возможность рассказывать о травме, улавливать оттенки переживаний внутри себя без проваливания в них (без ступора, стыда, вины, заморозки и т.д.), это возможность осознания всех частей себя и извлечения колосального опыта из прошлого. 


Рекомендованная литература по заметке, для людей, которые могут предполагать у себя подобный закапсулированный драматический опыт:

1. Мерилин Мюррей "Узник иной войны".

2. Эдит Ева Эгер "Выбор"

Первые 100 км на новом чёрном коне Scott.Ура товарищи! Делюсь радостью! Мой личный психотерапевт )

Хочу поделиться своим опытом в разборе не простой ситуации с мошенническими действиями в мой адрес. Поделюсь пошаговым планом действий для урегулирования подобных ситуаций, от которых, как я поняла, не застрахован ни один человек.

Возможно, вы, как и я, никогда не задумывались о подобном и теперь, прочитав эту тему сможете своевременно предотвратить и защитить своё имя. На данный момент я получила, пока устное, подтверждение о мошенничестве в отношении своих документов, требования в мой адрес приостановлены и я ожидаю документального завершения.

Теперь о грустном.

В конце сентября сего года мне пришло письмо от коллекторской организации, что я являюсь злостным неплательщиком договора по займу в какой то микро-организации быстрых кредитов. Как вы понимаете, никакого подобного договора я не заключала. Я стала внимательно изучать документы, ссылались на моё ФИО, точный адрес по прописке.
Как человек, который не особо верит всему, что пишут на заборе я зашла на сайт Гос.Услуг и запросила услугу по проверке своей кредитной истории.

Первый шаг:

Даже если вы никогда не брали кредита, не оформляли займов, не участвовали как страхователь кредита другого человека - проверьте свою кредитную историю!

1) Для этого вы можете зайти на сайт гос. услуг задать в поисковике "услуга по проверке кредитной истории" и в течении 24 часов вам предоставят официальный документ, в котором будут отражены все фин. процессы ваших прошлых, действующих или мошеннических кредитов (как было со мной) на ваше имя. Так же в выписке отражаются все запросы банков, которые интересовались вашими фин. процессами для формирования вам коммерческих предложений.

2) Через оф. сайт
Сайт Объединённое Кредитное Бюро.
Запросить кредитную историю в тот же момент.

(вход через те же гос.услуги)

Запросив все документы на свое имя, я действительно увидела, что на есть действующий займ с просрочкой по оплате.

Второй шаг:
Вам необходимо зафиксировать звонок в кредитной организации, от имени которой якобы был оформлен займ. Ищите в интернете сайт, контакты и, благо сейчас все разговоры записываются, твердым голосом говорите, что на ваше имя был одобрен и выдан займ НЕИЗВЕСТНЫМ вам лицом. Заявляете о мошенничестве!
Записываете себе время, дату, номер звонка для дальнейшего использования его.

Сотрудник организации принимает ваш звонок и обещает разобраться. Через три вы звоните вновь с вопросом о результатах проверки. В моем случае сказали "обращаться в полицию".

Третий шаг:
Поездка в полицию.
Не забудьте взять паспорт, письмо коллекторов.

Заявления в дежурную часть о намерениях оставить заявление о мошенничестве в свой адрес. Оформляете документы предоставленные полициях (в них вам четко следует изложить ситуацию:
Моё заявление выглядело так:
Я, _______________, заявляю о мошенничестве в свой адрес, с использованием моих персональных данных неизвестных мне лицам.

Потом я кратко описываю откуда мне стало известно о займе. Пишите, что вами документы не подписывались, не оформлялись.

Далее допрос опер-уполномоченного, который задаст вам еще вопросы, посмотрит на ваши реакции, оформит документы с ваших слов. Немного пошатают мозг на устойчивость.

В итоге вы получите талон-уведомление о принятии заявления.


Четвертый шаг:

Заходите на сайт микро-организации, с которой якобы оформленны фин.отношения. В разделе обратной связи или на ЮР. ЛИЦО посылаете заявление, похожее с тем, которое вы писали в полиции + пишите структурно как вы звонили им (и тут вам понадобятся те зафиксированные звонки с датами и временем, для того, чтобы они могли поднять записи) + прикладываете к заявлению талон-уведомление (оф. документ от полиции).
Оставляете свой телефон, эл.почту для обратной связи.

ПИШИТЕ ТРЕБОВАНИЯ:
Например,
Требую признать договор недействительным, оформленный мошенническим способом
Требую прекратить в мой адрес требования по уплате задолжности займа. который был оформлен неизвестным мне лицом
Требую восстановить моё имя в отношении кредитной историии с изменениями их на оф. сайте (см. шаг 1)
Фотографируете номер обращения, когда отправите заявление. Например, спасибо, ваше обращение получили № S -nhf nf-nf///

ПЛЮС: отдельным заявлением ЗАПРАШИВАЕТЕ пакет документов, на основании которых был одобрен займ на ваше имя. Это требуется для того, чтобы дальше идти в суд. Фотографируете номер обращения, когда отправите заявление.


Пятый шаг:
Ждете.
На почту придет ответ от организации. Что-то еще запросит, в моём случае запросили документы из полиции. Ощущение, что тянут время и не видели мои прикрепленные файлы. Продублировала.

Через 7 дней получила устный ответ, о проведении внутренней проверки и установлении мошенничества в мой адрес.

Шаг шестой и последующие:
Так же вы можете писать претензии в Банк России. Регулятор назначит служебную проверку деятельности кредитора. По мнению информации в сети, такое заявление лишним не будет.

+ ПОМЕНЯТЬ ПАСПОРТ в последующем, как только история будет восстановлена в ваш адрес.

* Сепарация (в психологии) — это процесс психологического отделения ребёнка от родителей. Сепарация есть начало проявления индивидуализации, самостоятельности и является шагом к взрослению.

Какие же есть критерии, по которым можно понять что человек сепарировался?

Единого, полного и готового ответа для всех - не существует. Это печальный, но реалистичный ответ. Однако, есть простые, жизненные критерии, по которым можно говорить, что человек здоровым образом отделился эмоционально и психологически от своих родителей и является психологически взрослым.

1) Когда человека перестает дергать (сжирать) чувство вины, стыда, сомнения, страхов в ответ на обращенные просьбы, или завуалированные требования родителей, начальников или др.значимых его людей;

2) Когда человек может открыто выражать свой гнев (недовольство) не повреждая себя и другого, в случае, если его пытаются использовать (манипулировать);

3) Когда человек может спокойно и твердо сказать значимым объектам "нет" если не хочет, не думает, не планирует им помогать;

4) Когда человек перестает испытывать  голод / нужду в оценках на свои достижения и не ждет подтверждения своих действий от других;

5) Когда человек смотрит на своего партнера и видит его "здесь и сейчас", а не сходства/различия со своей матерью/ отцом и не ждет, что партнёр будет вести себя как заботливый объект и обслуживать интересы, желания, ожидания, как если бы человек был еще ребенком;

6) Когда человек прекращает конкурировать со всеми подряд, лишь бы ощущать себя лучше. А просто идет своим путем (и он знает этот путь), без сравнений себя с другими.

7) Когда человек начинаете распоряжаться своим временем и деньгами так, как нужно ему, а не кому-то еще и ценит себя по-настоящему. Имеет полную финансовую независимость;

8) Когда человек выдерживает одиночество, и не ощущает себя брошенным (оставленным) столько, сколько хочет. Не стремиться быть вечно в толпе с другими;

9) Когда человек имеет собственное мнение и способен опираться на него, даже тогда, когда нет поддержки из вне

и многое другое....