Продолжение поста «Моя статистика по весу и предсказания»
Мои потуги в похудении. Я уже близок к концу пути (который начался в январе).
И это всё добавляет радости в жизни =) кстати, чтобы чувствовать радость не обязательно улыбаться, да? :)
Фото здесь исключительно КДПВ, т.к. графики мало кого привлекают =)
Обновление графика веса на 14.06.24.
В мае и июне несколько выбился из предсказанного в апреле (см. предыдущий пост - Моя статистика по весу и предсказания).
Ясен пень! Перебор по калориям весь май, да и в июне всё ещё...
Виноват алкоголь!
Но дефицит калорий все равно есть и поэтому ползу вниз. Никакого плато нет, это миф =)
ZEPP меня, будем считать, похвалил и сменил статус с "Плохо" на "Средне":
Плохо -> Средне
Теперь, надеюсь, к своему ДР в июле этот худе-трип придет к цели, 64 кг.
Как все это работает - в моем посте:
Худею... "заметки на полях" и немного ссылок от меня =)
Моя супер-пупер каша и к чему ее потребление приводит (с цифрами анализов =)
Продолжение поста «Моё нытьё в спортзале»
