Вот честно, спасибо за пост, можно сказать пнул оторвать жопу от дивана и попробовать себя в подобном. Хочу присоединиться к челленджу.

Более-менее спортсменом считал себя лет пять назад, а последний год в связи с сидячей работой и удаленкой совсем себя запустил. Стартовые данные: Рост - 1,69м, вес - 75,4кг. Для понимания трагедии - сколько дней назад бегал XD

Радует разве что то, что периодически хожу большие расстояния пешком.

Начал челлендж 29.05, думал не успею побегать до дождя, но повезло выйти вовремя. Почитал пост @MAXIMUM.GG и думаю "Ну раз человек так в первый день 5км осилил, то уж километра 4 я наверняка пробегу". Ну да, мечтать не вредно) Осилил 1 километр с хвостиком, в конце в голове прилично так стучало, хотя первая половина далась достаточно легко.

Но это, конечно, того стоило. Минут через 15, когда отдышался, накрыло какой-то послебеговой легкостью, энергией заряжает на все сто.

Буду продолжать и отписываться сюда, хочу к концу месяца пробегать километров 5-7 за один заход. Уж не знаю возможно ли это за такой срок, никогда столько не бегал, самому интересно.

Несколько дней назад позаимствовал у девушки фитнес-браслет Mi Band 4, так как заметил, что она ими совсем перестала пользоваться. До этого момента я имел маленький опыт пользования данными устройствами, поэтому меня сразу же порадовала мысль, что я могу следить за своим пульсом и качеством сна. Теперь я даже знаю сколько шагов в день прохожу и сколько калорий сжигаю.

Данные показатели количества шагов и сожженных калорий меня не очень впечатлили и я осознал, что пора восстанавливать форму (а себя я считаю каким-никаким спортсменом). Раньше я не особо любил бегать, но имел тщетные попытки начать. Иногда получалось бегать неделю без перерывов, но потом страсть быстро угасала и я возвращался к своей обычной жизни. Сейчас я хочу попробовать снова проверить свои силы и дисциплину, ведь теперь со мной есть фитнес-браслет, с которым банально интереснее заниматься.

26 мая был первым днём "челленджа".

Первый километр было тяжеловато, потому что болели мышцы, колени и бок (последствия игры в лапту). Дальше пошло легче, но меня не устраивал темп 05'40"-06'00", поэтому я с каждым километром пытался бежать немного быстрее.

Пульс плохо считывался, потому что я по неопытности надевал браслет ближе к запястью.
В итоге, после такой небольшой пробежки я чувствовал небольшую усталость, но был доволен, потому что знал, что это ещё один маленький шаг к успеху и хорошей жизни.

Спасибо всем тем, кто дочитал до конца. Это мой первый пост на пикабу, да и, вообще, длинный пост, поэтому буду рад любой критике.