Пост автора вдохновил меня зайти в приложение часов и ввести всё, что я сегодня съела. Таким образом, узнала сколько съела килокалорий фактически, хотя в голове это не кажется, что много. Также сняла с часов показания активности. Итог: даже занимаясь активно в зале, нельзя есть всё, что хочется. Сжечь почти нереально:(
Один мой приятель очень сильно мечтает похудеть к лету. Но у него никак не выходит. Постоянно жалуется мне: "Ну ты прикинь, Миха, я уже вообще жрать перестал, а вес не уходит!" Я первые раз пять, когда слышал это, сочувственно кивал, дескать: "Ага, какой мир несправедливый", а потом уже интерес одолел. Как жеж так получается? Стал выпытывать у товарища, а не перехватывает ли он между основными приёмами пищи чего-нибудь. Но тот не оставил никаких зацепок. Говорит, если каша, то на воде. Если творог то либо обезжиренный, либо 2%. Мясо только тушеное. Сладкое вообще не ест, обходится парой яблок в сутки, а бывают дни, что и их не ест. Вечерний прием пищи сократил до перекуса с чаем, но вес всё равно не уходит.
Я уже готов был поверить в наличие у приятеля какого-нибудь заболевания или гормонального сбоя, который мешает похудеть. Но на прошлой неделе я к нему вечером зашел и застал, как он готовится к вечернему "перекусу". Достаёт батон, кипятит чайник и берёт баночку с кальмаром, залитым чесночным соусом. Ну знаете, шайба такая пластиковая, грамм на 350-400 по виду. И сжирает её в один присест ложкой, как какой-то йобанный йогурт 🗿
И так каждый день.
А потом такой: "Ачё, всмысле? Это же просто перекус!". А то что в одной только этой шайбе калорий ~1к, это, как будто бы, несчитово))
Вот такая вот мистическая и необъяснимая история про жирочек, не подчиняющийся законам сохранения энергии. Если на пикабу есть учёные, думаю, вас обязательно заинтересует этот феномен)
