Встаю каждый день в 5 ибо на работу, но в 22 меня хер уже уложишь, бодряк до часу ночи минимум, хоть сиди в инете, хоть не сиди. Рубит спать в 20:30-21:00, но если лечь, то в 2-3 часа ночи просыпаешься чумной - в инете сидеть нет настроения, а до 5 фиг уснешь в итоге на работу приходишь ещё больше заёбанный чем лечь в час и встать в 5.

Бывает кайфовые дни, кода поужинал по дороге с работы, пришел в 7 и сразу лег спать и до 5-ти. Но тогда ощущение, что дома не был вообще, как будто с работы не уходил. Беда.

Но есть Феназепам, волшебная штука в 22 выпил таблеточку и через полчаса уже до 5 утра не просыпаясь, жаль привыкание....

Всегда - хочется не спать до утра. Всегда - если лёг спать и хорошо выспался - ты красавчик. Топчик. Ты могëшь. Ты в теме. Ты решаешь. Когда смотрел до утра телефон и не выспался - следующий день в жопе