Боевые единоборства

В английском Манчестере прошёл бой за звание абсолютного чемпиона мира в крузервейте, в котором Александр Усик защищал свои пояса от посягательств британца Тони Белью. Поединок получился ярким и интересным и о том, как он прошёл, мы и поговорим в этой статье.

В первом раунде оба бойца проводили разведку, и было видно, что Александру непросто. Тони в конце раунда пошёл вперед и можно сказать, что забрал этот раунд.

Второй раунд попадания были зафиксированы у обоих боксёров, но Тони бил точнее, но к концу раунда украинец стал привыкать к сопернику. Белью стал много работать по корпусу, видя высоко поднятые руки украинца. Он вообще в первых раундах много бил по корпусу украинца.

В третьем раунде активнее вперёд пошел Усик, стал бить сериями и начал попадать. В третьем раунде появились плотные попадания по сопернику. Александр стал лучше попадать по англичанину, но и у Тони хорошо попадал правой рукой.

В четвертом раунде Александр стал читать соперника и красиво пробивать по нему во время движения. Но Тони старался всячески показать, что его это не беспокоит. Было также в этом раунде и пара разменов, но в них точнее был крымчанин. Британец один раз даже опёрся на канаты показывая, что всё это его не беспокоит.

В пятом раунде стал активнее прессинговать украинец, он занял центр ринга и стал давить на британца. Тому приходилось много двигаться и отстреливаться от преследующего его Александра. Стало видно, что запал первых раундов у претендента поутих и на ринге стал доминировать чемпион.

В шестом раунде Усик продолжил свою работу, прижимая к канатам соперника, и пытаясь по нему попасть, что оказывалось не так-то просто. Концовка раунда была за Тони, за счёт его активности и большего количества попаданий. Было видно, что хоть британец и устал, но он всё также активен и хорошо действует на контратаках.

Седьмой раунд получился очень активный, и Усик постоянно давил, выбрасывая больше ударов, а Тони действовал больше на контратаках. Но удары не попадали по украинцу и не причиняли ему вреда. Стало видно, что Александр читает своего противника и у него получается всё. Появились первые звоночки о том, что бой может закончиться раньше положенного.

В восьмом раунде Александр стал наращивать преимущество, продолжая попадать и больше бить. В итоге Белью стал очень много пропускать, особенно с левой руки. Несколько раз голова британца просто моталась от ударов украинца. Стало понятно, что англичанин уже просто не успевает реагировать на удары Александра. Украинец просто зашагивал и пробивал снизу слева и очередной такой удар послал британца в глубокий нокаут. В итоге он встал, но было видно, что он не пришёл в себя и судья становил бой.

После боя Александр заявил, что после этого последнего года он очень устал и хочет отдохнуть с семьёй, подлечиться и тогда уже подумать, что делать дальше. По его признанию, его ничем не удивил Тони, он понимал, что тому нечего терять и будет идти вперед.

Ну а британец наверно раз двадцать обнялся с чемпионом, заявил, что он «великий-великий» победитель. Кроме этого он постоянно целовал его в лоб, поднимал его руку в знак победы и всячески выказывал уважение, как и Усик ему.

Теперь украинцу ничего не мешает перейти в супертяжелый вес, ведь он заявил, что его цель стать абсолютным чемпионом в супертяжах. Он уже давно говорил, что хочет подраться с Джошуа, и вполне возможно, что уже в следующем году мы увидим этот суперпоединок. Пока же должны подраться Уайлдер – Фьюри и возможно после этого боя все изменится.

Источник: https://rosregistr.ru/nash-vyibor/182499.html

Только истинный воин, такой как подписчик This is Бокс, может выстоять на пути знания. Сегодня мы поведаем тебе, дорогой читатель, могучий сын Одина, как сокрушать своих врагов "невидимым" ударом. Познав истинную технику скрытой атаки, ты, асгардец, сможешь молниеносно вырубать соперников, сеять страх и ужас на врагов, и, тем самым, обеспечишь себе место в Вальгалле, где будешь пить забористый эль за одним столом с лучшими воинами.

В поведении каждого бойца есть определенные "моменты", которые начисто выдают его атаку. Зачастую, ты просто не замечает этого! Неопытные соперники так же никогда не обратят внимание на эти мелочи, однако, для матерого противника любое твое действие будет предсказуемо. В этом посте мы разберем эти самые "моменты"(звоночки) и сделаем тебя неуязвимым. Итак, погнали:

Во время тренировочного процесса мы акцентируем внимание на улучшения таких навыков как: выносливость, сила, техника и т.д...не обращая внимания на маленькие "звоночки", которые предшествуют нашему удару. А ведь зачастую именно они играют главную роль в вашей защите и атаке.

Как соперник видит мои удары?! И что это за "звоночки"?

1. Глаза

Перед тем, как совершить атакующее действие, ты опускаешь глаза, смотря в то место, куда собираешься бить. Тем самым ты даешь сопернику подсказку, указывая цель на его теле. Чаще всего это удары в корпус. Ты решил пробить в печень, автоматически посмотрел на нее и тем самым попался.

Вывод: никогда не перебрасывай взгляд в ту область, на которую нацелен твой кулак!

2. Мимика

Челюсть

Маленькая и совсем не приметная деталь, которая может выдать тебя со всеми потрохами. Перед нанесением удара ты сжимаешь челюсть и я вижу как содрогаются твои скулы. Раз, два, а в момент третьего сжимания я понимаю, что это уже система и ты попался. Этой доли секунды между сжатием челюсти и моментом нанесения удара мне будет более чем достаточно, чтобы быть максимально готовым к встрече. Не сжимай челюсти перед ударом, скулы тебя выдадут!

Подбородок!

А что с ним не так, спросишь ты?! А то, что за долю секунды до начала атаки ты его опускаешь вниз. Если это вошло у тебя в привычку, то ты просчитан. Сам того не подразумевая, ты дал сопернику в руки козырного туза. Не меняй позицию головы вверх, вниз или чуть в сторону раз за разом перед ударом.

Вывод: мимическое напряжение мышц - главный просчет, который может спровоцировать твой нокаут. Мышцы лица должны быть непоколебимы, подобно безликой маске.

3. Руки

Легкое движение вверх!

Ведя поединок, перед атакой, ты чуть заметно приподнимаешь руки вверх, не осознавая, какой подарок в этот момент даришь своему сопернику. Этот короткий инерционный рывок дает понять, что сейчас ты будешь бить, либо идти вперед. Ты можешь пытаться финтить, показывая левой и планируя ударить правой, но если перед этим ты на сантиметр дернешь руки вверх, твой финт уже не будет иметь никакого смысла, так как ты просчитан!

Потряхивание руками!

Самая излюбленная привычка всех новичков. Перед тем, как наносить удар, нервно потрясти той самой рукой, которая будет бить. Проще подсказки и не придумаешь. Если заметил за собой такое, немедленно удаляй эту привычку из своей головы.

Оттягивание руки назад перед ударом (перезарядка)!

"Перезарядка" перед атакой является одной из самых распространенных ошибок и часто встречается даже среди матерых воинов. Маленький, чуть заметный отвод руки назад, а затем удар. Не стоит этого делать, забудь этот прием, даже если тебя учили этому в какой-нибудь школе бокса (к сожалению, такое встречается).

Вывод: не делай никакие движения руками перед тем, как собираешься выполнять атакующее действие. Кулак не должен делать "побочных" движений перед тем, как начинать движение к своей цели.

4. Ноги

Не нужно присаживаться на ногах за долю секунды до удара, ровно как и не нужно вставать вверх. Любое покачивание вверх или вниз - сигнал к тому, что ты собираешься атаковать. Это бросается в глаза, будь бдителен!

Как сделать удар невидимым для соперника?

1. Эмоции

Уберите эмоции с лица. На нем не должно вырисовываться ничего, кроме вашей уверенности в победе.

2. Глаза

Не сводите свой взгляд с соперника, не опускай глаза на точку атаки. Лучше всего смотреть ему в глаза!

3.Руки

Следите за руками, они не должны делать лишних движений перед тем, как наносить удар.

4.Ноги

Не подсаживайтесь вниз или не вставайте вверх перед началом атаки. (Важно не путать, движение финт, с движением привычкой)

Как изменить ситуацию?

Подобные ошибки (чаще всего их сразу несколько) присутствуют практически у всех начинающих бойцов. Это привычки! Чтобы от них избавиться, во время тренировочного процесса сконцентрируйся только на них и старайся провести всю тренировку периодически исправляя себя. Встань пред зеркалом или на мешке и медленно, повторяя раз за разом убирай ту или иную привычку. Наблюдай за собой со стороны! А еще лучше попросите кого-нибудь понаблюдать за тобой во время тренировки. На первый взгляд эти "звоночки" неприметны, но поверь, тебе стоит обратить на них внимание! Избавившись от "вредных привычек", ты научишься видеть их у других, после чего станешь гроссмейстером бокса. Тебе будут видны ходы соперников наперед. Твои атаки будут тщательно "спрятаны", а удары невидимы.

Если тебе понравилась статья, то подписывайся на This is Бокс, ставь палец вверх, делай репост записи и пиши свое мнение в комментах. А если не понравилась, то все равно добавляйся и пиши что не так, мы обязательно учтем твои интересы!

Мы сдули полувековую пыль с трактатов о прекрасном искусстве самозащиты и выудили из них основы, святая святых всего сущего и боксерского - стили ведения боя. Само собой, речь пойдет о советской школе бокса, где, назло всем хулителям классификаций и поклонникам индивидуальности, сумели унифицировать манеру боксирования каждого бойца, описали ее и дали название. А что из этого получилось - смотри сам.

Игровик

Быстро и играючи, словно артист балета, настигает противника и наносит удар в самый неожиданный для него момент, после чего разрывает дистанцию, уходя на безопасное для себя расстояние. Повторяет действие снова и снова, используя широкий арсенал обманных приемов и комбинаций, которые помогают раскрыть соперника и донести удар до незащищенной зоны оппонента.

Силовик

Тот случай, когда скудный запас технических действий компенсируется избыточной силой и ударной мощью. В бою рассчитывает на один нокаутирующий удар, а потому, словно локомотив, с крайней решительностью идет вперед, надеясь на досрочное завершение боя в свою пользу. Достаточно быстро расходует запас сил, потому как вкладывается в каждый удар, в результате чего быстро утомляется и становится предсказуемым и малоподвижным.

Нокаутер

Нокаутер, в отличии от силовика, более техничен и расчетлив, но, равно как и силовик, пытается завершить бой досрочно. Обладает определенным набором технических действий достаточных для того, чтобы преодолеть защиту противника и нанести решающий удар. Бьет прицельно и точно, не расходует силы понапрасну, но ждет своего "звездного часа" для акцентированного удара. Вынуждает оппонента атаковать для нанесения контратакуещего удара, который, ясное дело, в этом бою должен стать последнем для его соперника.

Темповик

Атлет обладает сумасшедшей выносливостью. За счет нескончаемого запаса сил и энергии проходит всю дистанцию боя, постоянно взвинчивая темп и осыпая оппонента градом ударов. Правда, более-менее серьезной сокрушительной мощи в них не нет. Впрочем, темповику она и не нужна, ибо победа добывается постоянным прессингом, подавлением атак противника и высокой плотностью ударов. Средняя и ближняя дистанции - самая комфортная среда для темповика.

Техник

Техник, равно как и темповик, не избалован нокаутирующим ударом, а потому, как правило, завершает бой судейским решением, проще говоря - забирает победу по очкам. Каждое его действие - будь-то атака, защита или контратака - результат длительных утомительных тренировок, а потому оно отточено и доведено до совершенства. Не идет на риск и не совершает опрометчивых поступков в бою, но ведет грамотную, продуманную борьбу, пользуясь способностью работы на разных дистанциях и умением быстро принимать решение относительно дальнейших действий.

Контровик

Может достаточно долго находиться в защите (которая, естественно, у него на высоте), выжидая лучшего для себя момента для нанесения удара. Высокий уровень оборонительных навыков заставляет противника проводить атаки, которые не доходят до цели, чем котравик эффективно пользуется, работая на контратаках и встречных ударах.

Универсал

Один из самых опасных боксеров в советской классификации. Ибо обладал многогранным арсеналом ударов, технических действий и способностью адаптироваться практически под любого соперника. Может перебить оппонента по очкам, а так же способен завершить бой досрочно, донеся жесткий удар до цели. Одинаково эффективно работает на разных дистанциях, а также искусно пользуется защитой и контратакующими действиями.

Самобытный

Небольшая, но очень эффективная когорта боксеров, которые не попадали ни под одну принятую классификацию бойца. Обладает индивидуальным стилем ведения боя, который выходят из-под догматов советской школы бокса. Очень неудобны и непредсказуемы, а потому самые опасные из всех вышеперечисленных.

Хочешь увидеть подробный разбор каждого стиля по отдельности?! Тогда подписывайся на канал и ставь лайки! А мы уже сейчас начнем поднимать архивы советской школы бокса, чтобы успеть удивить тебя новым выпуском.

https://zen.yandex.ru/media/boxing/nokauter-igrovik-ili-tehn...

Хочешь обладать мощным ударом, как у железного Майка? Тогда тебе сюда! В этой статье This is Бокс расскажет тебе о легендарном «снаряде», который превратил никому неизвестного Тайсона в легендарного чемпиона. Итак, погнали:

Кас Д’Амато, тренер таких величайших бойцов как: Флойд Паттерсон, Майк Тайсон, Хосе Торрес, потратил четыре года на то, чтобы создать легендарную - "машину Вилли". Работая над своим детищем, мудрый Кас просчитал и проанализировал самые сложные комбинации и удары, которые человек может нанести по сопернику. Данный тренажер представляет собой систему нумерации нокаутирующих ударов. В природе снаряд существует в виде намотанных на металлический стержень двух матрасов (подушек) с нанесенными на поверхности цифрами от 1 до 8.

Полностью увидеть как выглядит чемпионский зал Д’Амато сегодня можно в этой статье! Свежее фото от Кирилла Путятина для боксерского клуба "Арсенал" и канала This is Бокс.

В чем суть «машины Вилли» ?

Кас закончил разработку тренажера перед чемпионским боем своего ученика Хосе Торреса (чемпион мира, включенный в международный зал боксерской славы) с Вилли Пастрано. Д’Амато был необычным коучем, он всегда подходил к тренировкам с научной точки зрения. При разработке "машины Вилли" Каса интересовала бесприцельная "стрельба" навскидку (как дуэль ковбоев во времена дикого Запада). Задача заключалась в том, чтобы работающий на "машине" увидел "ту самую точку" помеченную Касом на снаряде и пробил по ней с огромной пробивной скоростью по аналогии с выстрелом, но не целясь.

Тайсон показывает куда нужно бить «Вилли»:

На снаряде "Вилли" отмечено восемь зон, которые разбиты на цифры. По мнению легендарного Д’Амато существует восемь ударов, комбинации и сочетание которых неприменимо приводят к нокауту. Для каждого удара на снаряде присутствует своя цифра. Внимание:

Удары

1 - Левый хук в голову

2 - Правый хук или правый прямой

3 - Апперкот левой рукой

4 - Апперкот правой рукой

5 - Хук в корпус с левой

6 - Хук в корпус с правой

7 - Джеб в голову

8 - Встречный джеб в корпус

Методика работы данного снаряда заключается в том, что тренер записывает на диктофон комбинации цифр из 2-3-4-5-6-7-8 ударов. Ученик должен максимально резко реагировать и сильно "выстреливать" соответствующими ударами в необходимую область. Количество комбинаций "машины Вилли" бесчисленно! На начальном этапе Кас заставлял своих учеников работать на данном тренажере по 2,5 месяца.

Фрагмент работы на снаряде Каса Д’Амато. Старший тренер боксерского клуба "Арсенал" Святослав Шталь пробивает по областям 5-6-1:

Работать на "машине" необходимо в течении 5 - 7 раундов за тренировку. Можно записать набор цифр на диктофон, либо попросить партнера говорить вам комбинации цифр из его головы. Начинайте с парных комбинаций, чтобы привыкнуть. Затем постепенно увеличивайте количество цифр прибавляя по одной. В конечном итоге вы должны молниеносно реагировать на 6-8 цифр. Разница между сериями составляет 3-5 секунд.

После пары месяцев «спаррингов» с «Вилли» вы будете выбрасывать комбинации в бешеном темпе, под разными углами в безумном количестве и с феноменальной скоростью. Данное упражнение выработает у вас "боевой рефлекс" и поможет вам молниеносно реагировать на действия соперника и ориентироваться в бою.

Совет!

"Машину Вилли" (или Васи, Ары, Валеры) с легкостью можно соорудить у себя дома. Для этого понадобится: боксерский мешок, чехол с цифрами и диктофон (или партнер, говорящий цифры).

В следующем выпуске мы расскажем про систему тренировок Майка Тайсона и развеем мифы о так называемом стиле "Пикабу". Друзья, спасибо вам за то, что читайте наш канал. Пишите свои пожелания и мнения в комментариях, мы всегда прислушиваемся к вам. И конечно же This is Бокс будет безумно благодарен вам за подписку, лайки и репосты!

https://zen.yandex.ru/media/boxing/bit-kak-taison-obladat-ud...

Мы уже как-то писали про леворуких боксеров. Неудобное зеркальное отражение самого себя, от которого, как от лома, нет приема. Давно это было. А между тем вопрос, «почему от левши в ринге проблем больше, чем от ипотеки, и, главное, что с ним делать и как бороться?», - остался открытым. Вы спросили - мы отвечаем.

Чем неудобен левша? Всем. В особенности тем, что приходится следить за его передней ногой. Она, что совершенно очевидно, не стоит на месте, а постоянно двигается, топчется и крутится, изображая арабские письмена, пытаясь зашагнуть за твою переднюю ногу. Потому что оттуда открывается вид на святая святых организма - печень. Собственно, туда он и пробьет своей сильной рукой, если отвоюет территории по левую сторону от тебя. Примерно так:

Затем, вероятно, левша повторит это действие несколько раз, а уже потом, когда правша на подсознательном уровень ожидает удар в печень (но не ожидает подвоха), опустит руку, дабы прикрыть отвечающий за синтез крови орган, тут же получит в челюсть, которую бездумно оставил открытой. Game Over, господа присяжные заседатели.

Чтобы подобного и многого другого впредь не случалось, мы рассмотрим контратакующие комбинации на каждый возможный выпад левши и расскажем, как нивелировать преимущество леворукого оппонента в бою.

Передвижение

Пожалуй, самая распространенная ошибка правши в роботе с левшой. Незачем идти вперед, словно ледокол во льдах, потому что ничего, кроме надоедливого правого прямого, там не будет. Зачем понапрасну истязать себя? Необходимо держать дистанцию и сидеть на задней ноге, потому что в такой позиции не возникает проблем с разрывом дистанции, когда левша идет на сближение:

Зато появляется замечательная возможность атаковать в удобный для себя момент:

Позиция

То, о чем мы говорили выше, указывая на возможность левши зашагнуть за переднюю ногу правши, отлично работает и в противоположную строну. Это такая же его ахиллесова пята, как и твоя. Но тут важен практический навык: чем больше повторяешь - тем выше шансы на успех и победу. Смысл в том, чтобы зашагнуть за переднюю ногу оппонента, нанести удар по корпусу передней рукой, затем уйти вправо и бросить акцентированный удар задней рукой в голову. Если все исполнить верно, то получится достаточно красиво:

От правого прямого

Защитное действие I: уклон с правым прямым в туловище и в голову

Практически каждая атака левши начинается с передней правой руки. Если не работать корпусом и не смещаться влево, а бездумно идти вперед, то, спрашивается, откуда ты такой вообще взялся? Чтоб не пасть жертвой леворукого оппонента, напропускав передних правых, необходимо выполнить защитное действие, отклонившись влево, затем атаковать задней рукой в голову или корпус.

Защитное действие II: уклон с левым прямым в туловище и в голову

В той же манере можно успешно защититься от правого прямого, а затем нанести контратакуюющий удар левой рукой в голову или тельце оппонента:

Защитное действие III: уклон с левым снизу

Еще один неплохой вариант развить успешную контратакующую серию - уклониться от 100500 прямого правого левши и довести левый снизу до корпуса противника.

Защитное действие IV: уклон с правым снизу

Уход от прямого правого вправо, после чего контратака в виде правого снизу в корпус:

Защитное действие V: уклон с левым боковым

Ничего нового, кроме того, что теперь после ухода влево задача познакомить левшу со своим левым боковым:

Защитное действие VI: уклон с правым боковым

Если сам еще не догадался, то в данном случае необходим уклон вправо, после чего в игру вступает правый боковой:

Естественно, это далеко не все примы, которые можно использовать для работы с непривычным и неудобным соперником в лице левши. В следующий части материала мы поведаем о других тонкостях боя против леворукого оппонента и расскажем, как проводить эффективные комбинации с нетипичным боксером. Разумеется, при одном условии:

https://zen.yandex.ru/media/boxing/vyrubaem-levshu-s-umom-ka...