175

Ответ на пост «Бросаем пить на год* с 1 сентября»

Я постарше буду, мне 65 уже. Где-то года 1,5 назад тоже посетила такая мысль - перестать пить совсем. Стаж был поболее, чем у ТСа, года 32-33 наверно. Но потреблял примерно так же - практически ежедневно по вечерам, 0,3-0,5 крепкого алкоголя. В основном виски или водка, реже коньяк (я его не очень люблю). Никогда не уходил в запои, так как дозу в 0,5-0,7 водки никогда не превышал, просто мне больше не хотелось. Поэтому и похмелья не испытывал (ну очень редко, разве что после 0,7 в коктейлях каких-либо). Никогда не пил с утра ничего алкогольного.

А вот после 6 вечера, за ужином, с хорошей едой в течение 4-6 часов употреблял 0,5 вискарика очень даже влёгкую ежедневно.

На мою работу это никак не влияло, в семье всё норм, с детьми занимался, увлекался фотографией, машина, выезды на природу...

Всё как у всех.

Потом от онкологии умерла жена. Дети выросли, я один остался, но привычку пить не оставил, да и раньше я принимал чаще всего алкоголь в одно лицо, мне компании никогда не нравились.

На пенсии я с 55 лет, ну и вот что-то меня толкнуло так сказать "завязать". Причём никогда не было проблем со здоровьем.

Не пил совсем ничего года наверно полтора (курить тоже перестал тогда же).

Ну что сказать - никаких изменений не увидел. Только как-то более уныло стало что-ли. Плюс - стал больше читать, а последние годы слушать аудиокниги. Поэтому сейчас вернулся к алкоголю снова. Правда 0,7 уже не осиливаю, но 300-350 вискарика ежедневно потребляю снова. Курить только не начал, но может только потому, что жаба давит столько отдавать за паршивые сигареты...

Показать полностью
432

Бросаем пить на год* с 1 сентября

Привет, друзья!

Мне 45 лет, и на протяжении последних 27 лет алкоголь был частью моей жизни. С 18 лет я привык к ежедневному ритуалу — пара бутылок вина за ужином, литров 5 пива с друзьями или крепкий алкоголь, не менее 0,7 на лицо. Это стало чем-то настолько обычным, что я перестал замечать, как алкоголь влияет на моё здоровье, настроение и жизнь в целом.

Но теперь я чувствую, что пришло время сделать шаг в новую сторону. С 1 сентября я решил полностью отказаться от алкоголя — на год, а может быть, и больше. Это не просто эксперимент, а осознанное решение изменить свою жизнь к лучшему, улучшить здоровье, вернуть ясность ума и энергичность.

Я знаю, что будет нелегко. 27 лет — это долгий путь привычек, которые не так просто отпустить. Но я полон решимости и верю, что этот год станет началом новой главы в моей жизни.

Я приглашаю вас присоединиться ко мне в этом путешествии. Неважно, сколько вам лет или сколько времени вы пьете. Возможно, вы, как и я, давно задумывались о том, чтобы сделать перерыв, но не находили повода. Пусть этот пост станет для вас тем самым поводом.

Давайте вместе поддерживать друг друга, делиться своими историями, успехами и трудностями. Пусть этот год станет для нас всех годом перемен, годом осознанности и здоровья.

Если вы решите присоединиться к нам, то вам сюда, мы будем поддерживать друг друга: https://t.me/noalco1year

Спасибо за поддержку и до встречи на пути к новой, трезвой жизни!

*если кому не зайдёт, то прощайте, братцы.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!