Крошка сын к отцу пришёл, и спросила кроха: — температура 40°С – это хорошо или уже плохо?
Температура тела человека — важный показатель здоровья.
Температура тела изменяется в течение дня. В ночные часы температура ниже, вечером выше — это связано с циркадными циклами человека, с периодами сна и бодрствования.
Повышение температуры тела выше нормы — это определённый знак, что с организмом что-то не так. И на это есть много причин.
Зачем нам нужна «нормальная» температура тела?
Поддержание оптимальной температуры тела необходимо для жизни.
От этого зависят скорость биохимических реакций, форма белков, вязкость крови, работа мембран клеток; да даже эффективность потребления кислорода зависит от температуры тела.
Док, а какая температура «нормальная»?
На термометре цифры не 36,6°C?
Не переживай: диапазон 36,2°C – 37,7°C признан врачами в рамках «нормальности». Также в разных частях тела разная температура. Есть, ядро(внутренние органы) – где температура тела выше, и поверхностная оболочка – где температура тела ниже.
Повышение температуры до 38°C у детей, особенно младшего возраста, часто не имеет связи с какой-либо патологией. Это возникает вследствие еще не установившейся терморегуляции организма.
Температура тела также может повышается после двигательной активности, перегревания, после приема пищи, во время беременности.
❗Это не касается тех ситуаций, когда есть симптомы других заболеваний.
Кстати, одной из частых причин повышения температуры является психологическое и умственное напряжение. А также стресс, который сопровождается общим плохим самочувствием, головокружением и одышкой.
Когда температура тела становится «ненормальной»? Когда уже ее можно назвать лихорадкой?
По степени подъема температуры различают лихорадку:
субфебрильную (37,1–37,9°С);
фебрильную, которая в свою очередь делиться на умеренную (38–39,5°С), высокую (39,6– 40,9°С) и гиперпиретическую (41°С и выше).
Также выделяют «красный» и «бледный» варианты лихорадки
Если при повышении температуры тела теплоотдача соответствует теплопродукции, это свидетельствует об адекватном течении лихорадки. Клинически это проявляется «красной» лихорадкой. В данном случае прогноз благоприятный.
Когда при повышении температуры тела отмечается нарушение состояния и самочувствия, озноб, бледность, мраморность, сухость кожных покровов, акроцианоз, холодные стопы и ладони, тахикардия – это проявление «бледной» лихорадки. В данном случает прогноз неблагоприятный, возможно развитие гипертермического синдрома (внезапное и стойкое повышение температуры тела выше 40°С, жизнеугрожающее состояние).
💡 Отдельно выделю злокачественную гипертермию – крайне редкую форму ответа на общую анестезию, характеризующееся развитием острого массивного распада мышечной ткани (рабдомиолиза) со стойким повышением температуры тела. Причиной злокачественной гипертермии являются мутации в двух основных генах RYR1 и CACNA1S.
Зачем нужна лихорадка?
Лихорадка необходима для нормального функционирования организма:
при лихорадке усиливается иммунный ответ организма: происходит активация Т- и В-лимфоцитов, стимулируется образование антител, повышается образование интерферона;
при лихорадке активируется функция фагоцитирующих клеток и NK-клеток;
активируются ферменты, который угнетает репродукцию (размножение) вирусов;
замедляется размножение бактерий и снижается устойчивость микроорганизмов к лекарственным препаратам;
возрастают барьерная и антитоксическая функции печени.
Если температура тела повышается резко и длительно, то лихорадка может вызывать нарушение функции сердца (острая недостаточность кровообращения), развитие коллапса при критическом снижении температуры тела, подавление иммунных реакций, возникновение судорожного синдрома у детей, развитие отека мозга.
Как измерять температуру и какие есть для этого приборы
Рекомендовано измерять температуру тела минимум раз в неделю, даже если нет признаков болезни (нет насморка, кашля, боли в горле и т.д.).
Для маленьких детей эту процедуру стоит проводить каждый день.
Когда симптомы болезни есть, измеряй температуру не реже двух раз в день – утром (в интервале 7-9 часов) и вечером (между 19-21 часом).
Также, если температура высокая, измерять ее надо до приема жаропонижающих, а также после (спустя 30-40 минут после принятия лекарств).
💡 Если температура тела снизилась более чем на 1°C – то снижение является эффективным (то есть, если температура была 38.5 °C и снизилась до 37.5°C – это отлично).
При классическом измерении температуры тела, то есть когда термометр помещаешь в подмышку. Не забудь просушить подмышечную область, чтобы кожа была сухой, а после использования термометр протри дезинфицирующим раствором и вытри насухо.
Для измерения температуры тела используют медицинские термометры
Я условно разделю все медицинские термометры на 2 группы:
Измерять температуру можно где угодно: подмышечной области, в ротовой полости, ректально, вагинально, также существуют ушные термометры и термометры в виде полосок на лоб.
Чуть расскажу о самых популярных термометрах
Время измерения для ртутного термометра составляет минимум 6 минут, максимум 10 минут. Долговато, мда.
точность;
дешевизна;
распространенность.
альтернативой выступают термометры, которые вместо ртути содержат специальный сплав: олово, индий или галлий;
Время измерения для электронного термометра составляет всего несколько минут. Доставай термометр плавным движением. Если резко выдернуть электронный термометр, то из-за трения с кожей, тот добавит еще несколько десятых градуса.
Бесконтактные термометры.
Речь о инфракрасном термометре. Это самый новый и практичный вариант. Термометр считывает инфракрасное излучение, которое выделяют предметы или тело человека, преобразовывает его в показания температуры и выводит данные на экран.
О red flags🚩 при температуре и о лечении лихорадки расскажу в следующий раз.
