Худеем навсегда

3

IgoryanFit

Худеем навсегда

Обратные скручивания, 3 уровня сложности⁠⁠

1 год назад

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Похудение Тренировка Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Видео

0

6

IgoryanFit

Худеем навсегда

Обратные отжимания - упражнение для трицепса и передней дельты⁠⁠

1 год назад

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Похудение Тренировка Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Видео

0

6

IgoryanFit

Худеем навсегда

Обратная планка на двух опорах⁠⁠

1 год назад

[моё] Похудение Спортивные советы Упражнения Тренер Тренировка Тренажерный зал Спортзал Фитнес Лишний вес Видео

0

3

IgoryanFit

Худеем навсегда

Обед на 500 ккал за 15 минут⁠⁠

1 год назад

[моё] Еда Питание Спортивные советы Тренер Похудение Диета Правильное питание Лишний вес Обед ЗОЖ Ужин Завтрак Рецепт Видео рецепт Ингредиенты Видео Вертикальное видео

8

IgoryanFit

Худеем навсегда

Новый день - новая норма калорий))⁠⁠

1 год назад

[моё] Похудение Питание Диета Правильное питание Спортивные советы Тренер Лишний вес ЗОЖ Видео Вертикальное видео

2

4

IgoryanFit

Худеем навсегда

Насколько важен сон?⁠⁠

1 год назад

[моё] Сон Спортивные советы Тренер Похудение Лишний вес Жир Жиросжигание Восстановление Сонливость Эффективность Видео Вертикальное видео

5

4

IgoryanFit

Худеем навсегда

А каким способом худели или худеете вы?⁠⁠

1 год назад

[моё] Спорт Тренер Спортивные советы Похудение Тренировка Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес Правильное питание Видео Вертикальное видео

1

8

IgoryanFit

Худеем навсегда

Можно ли похудеть без тренировок?⁠⁠

1 год назад

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Похудение Тренировка Тренажерный зал Спортзал Фитнес Лишний вес Видео Вертикальное видео

1