Сообщество - Люблю готовить

Люблю готовить

6 112 постов 2 263 подписчика

Популярные теги в сообществе:

2

Пицца с высоким содержанием белка без муки

Ингредиенты:

Для теста:

  • куриное филе – 450 г.

  • сыр твердый – 150 г.

  • яйцо – 2 шт.

  • соль, специи

Начинка:

  • моцарелла – 80 г.

  • помидор – 100 г.

  • песто – 100 г.

  • базилик

Приготовление:

1. Куриную грудку превращаем в фарш, соединяем с яйцом и натертым сыром. Все перемешиваем.

2. Делаем корж/основу для пиццы и отправляем в духовку запекаем при 185 градусах ~25 минут.

3. Достанем основу, выкладываем на нее начинку и снова отправляем в духовку минут на 5-7 чтоб расплавился сыр. Подаем со свежим базиликом.

Показать полностью
8

Маринад для курицы

Ингредиенты:

  • греческий йогурт – 3 ст. л.

  • томатная паста – 1 ст. л.

  • соевый соус – 2 ст. л.

  • оливковое масло – 1 ст. л.

  • натертый чеснок – 1 ч. л.

  • соль, перец

Показать полностью
2

Креветки в сливочно-чесночном соусе

Ингредиенты:

  • сливочное масло – 50 г.

  • чеснок – 2 зубчика

  • креветки – 800 г.

  • петрушка

  • соль

  • сливки – 200 мл.

Приготовление:

1. В глубокой сковороде растапливаем масло, добавляем чеснок и тушим 5-7 минут.

2. Наливаем сливки, все перемешиваем и доводим до кипения. Соус готов.

3. Добавляем в сковороду очищенные креветки и тушим 5 минут. В самом конце добавляем петрушку и перемешиваем.

Показать полностью
14

Фаршированные перцы

Ингредиенты:

  • перцы

  • помидоры черри

  • сыр моцарелла

  • специи

  • масло оливковое

  • чеснок

  • лимон

Показать полностью
15

Куриный сэндвич

Ингредиенты:

  • куриное филе – 350 г.

  • помидор – 1 шт.

  • сметана – 100 г.

  • сыр – 100 г.

  • яйцо – 1 шт.

  • овсянка молотая – 100 г.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!